Kei te pouri ngā mātua? Anei me pēhea te whakaako i tāu tamaiti mō te pouri

Ina pāngia tētahi o te whānau e te kirika, e te mamae rānei o te korokoro, ehara i te mea uaua ki te whakamārama ki tētahi tamaiti. Engari, ki te noho a māmā i roto i tōna rūma mō ngā rā, ā, te āhua pouri, ā, kāore a pāpā e menemene, e kōrero rānei pērā i mua... me pēhea te whakamārama i tētahi mate kāore e kitea ki tētahi tamaiti nohinohi? He raruraru nui tēnei mō te tini o ngā mātua. Ki te kore tātou e kōrero tika ki ā tātou tamariki mō tēnei mea, ka hē pea tā rātou whakamārama. Tērā pea ka whakaaro rātou, "Kei te pouri a māmā nā te mea i he taku mahi." Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha te pouri?

He mate hinengaro te pouri, arā, te ingoa Pākehā. Ehara i te ngoikore o te hinengaro, ehara hoki i te kare o te pouri, ehara hoki i te kare o te pouri. He tika ake, he mate hauora e pā ana ki tō tātou roro.

Whakaarohia, ina pāngia tātou e te mate huka, kāore te homoni insulin e mahi tika, tika? Waihoki, ina pāngia tātou e te pouri , ka rerekē te mahi a ētahi matū (neurotransmitters) i roto i tō tātou roro . Ka whakahaere ēnei matū i ō tātou kare ā-roto o te harikoa, te pōuri, me te mahi. Nō reira, ina whakararuhia ēnei mahi, ka taea e te tangata te pōuri, te pouri ki te ao, me te kore hiahia ki tetahi mea mō te wā roa.

Me pēhea te kōrero ki tētahi tamaiti i te reo e tika ana mō tōna tau?

Ina kōrero koe ki tētahi tamaiti mō tēnei mea, he mea nui kia whakaarohia tōna tau me tōna taumata māramatanga. Me whakamārama tēnei ki tētahi tamaiti tekau mā rima tau te pakeke, kaua ki tētahi tamaiti e rima tau te pakeke.

Hei ngāwari ake, me titiro tātou ki tēnei i roto i tētahi ripanga penei:

Kia maumahara ki ēnei kōrero i a koe e kōrero ana ki tāu tamaiti.

1. Kia pono, kaua e huna i ngā mea.

He mātau ake ngā tamariki i tā tātou e whakaaro nei. Mēnā he rerekē te āhua o te kāinga, ka taea e rātou te rongo. Engari i te teka me te kī "kāore he mea", he pai ake te kōrero i te pono ki a rātou i runga i te huarahi e mārama ai rātou. Ki te kore, ka tīmata rātou ki te whakaaro i ngā take e ahu mai ana i tā rātou e mōhio ana, ā, ka puta ake he wehi koretake.

2. Me kī mārama, "Ehara tēnei i tōu he."

Koinei te mea tino nui, te mea nui hoki hei kōrero . He maha ngā wā ka whakaaro ngā tamariki nohinohi ko rātou te take o te pouri o ō rātou mātua. Tērā pea ka puta ake ki ō rātou hinengaro ngā mea pēnei i te "E pouri ana a Māmā nā te mea i mahi au i tētahi mea kino," "Kāore a Pāpā e kōrero mai ki ahau nā te mea i iti aku māka i te whakamātautau." Nō reira, me kī anō, "Ehara tēnei i te he nāu. He mate tēnei. He rite ki te makariri."

3. Hoatu te tumanako

Āwhina i tāu tamaiti kia mārama he mate ka taea te rongoā i te pouri. Mā te kī atu, "E Māmā/Pāpā, kei te whiwhi maimoatanga koe mō tēnei. Kei te kite koe i te tākuta, kei te tango rongoā hoki. I muri i tētahi wā, ka harikoa anō koe," ka āwhina i te whakaiti i te wehi o tāu tamaiti.

4. Ehara tēnei i te mea e taea te kōrero kotahi, kātahi ka oti.

Kaua e kōrero noa mō tēnei mea i te rā kotahi. Kōrerohia tonutia ki tāu tamaiti. Pātai atu ki a rātou, "Kei te pēhea koe, e tama?", "Kei te pāngia koe e tetahi mea?", "He pātai āu?" i ia wā, i ia wā. Mā tēnei ka māmā ake tā rātou taumahatanga, ā, ka mōhio rātou kāore rātou i te mokemoke.

Me pēhea tātou e aro atu ai ki tēnei wero hei whānau?

Ina pāngia tetahi o te whānau e te pouri, ka pā ki te whānau katoa. Engari ki te huihui tātou hei whānau, ka taea e tātou te wikitoria i tēnei wero.

• Kia mau tonu ngā mahi o ia rā: Kia mau tonu te auau o ngā mahi o ia rā a tāu tamaiti (te wā oho ake, ngā mahi kura, ngā kai, te wā tākaro, te wā moe). Mā tēnei ka āwhina i tāu tamaiti kia noho pūmau, kia haumaru hoki.
• Whakaarohia hoki koe: Me tiaki e te hoa rangatira e tiaki ana i te tangata e pāngia ana e te pouri tōna ake hauora hinengaro me tōna hauora tinana. Mēnā he kaha koe, ka taea e koe te tiaki i te whānau katoa.
• Whakaharatauhia ngā huarahi pai hei whakahaere i te ahotea: Whakaakona āu tamariki ki ngā huarahi hei whakahaere i te ahotea me te manukanuka. Ka kiia hoki tēnei ko te 'manawanui ki te mamae'.
• Te manawa hōhonu: Tangohia he manawa hōhonu kia torutoru ina pāngia koe e te ahotea.
• Te kōrero mō ōu whakaaro: Ina pōuri, ina riri rānei koe, kōrero ki tētahi e whakawhirinaki ana koe, kaua e huna i roto i a koe.
• Whakaaro pai: Te kī atu ki a koe anō i ngā mea pai pēnei i te "ka pai ngā mea katoa."
• Kia tūpato ki ō kupu me ō whanonga: Ahakoa te nui o tō ahotea, ngana kia kaua e hamama, e tautohetohe rānei i mua i ō tamariki. He tauira pai tō whanonga mō āu tamariki.

Āhea te rapu tohutohu hauora tonu

• Mena kei te kino rawa te āhua o te mātua pouri, kei te kino haere, kei te kōrero rānei mō te whara i a ia anō, haria tonutia ia ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
• Ki te kite koe i tētahi panoni nui o te whanonga a tāu tamaiti, hei tauira, te pouri tonu, te ngaro i ngā mahi kura, te kore kai pai, te kore moe pai, te ngana rānei kia noho ko ia anake, he mea nui kia kite koe i tō tākuta whānau ki te kōrero mō te hauora hinengaro o tāu tamaiti.