E mōhio ana koe ki ngā oko toto iti 'he matapihi' (ngā capillaries kua whakakīia ki roto i te tinana)?

He rite tō tātou tinana ki tētahi mīhini whakamiharo, kāore? Ko te pūnaha huarahi tere i roto i tēnei mīhini ko ō tātou uaua toto. Ahakoa kua rongo tātou mō ngā rori nui pēnei i ngā uaua toto me ngā uaua toto, i mōhio koe ki te whatunga o ngā rori taha tino pai, iti i roto i tēnei pūnaha e tata kore e kitea e te kanohi tahanga? Ka huaina ēnei e tātou he uaua toto. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo uaua toto motuhake, he momo uaua toto he matapihi iti.

He aha ēnei uaua 'matapihi' (ngā uaua kua whakakīia ki roto i te oko toto)?

Ki te whakarapopoto, he momo uaua toto ēnei i roto i te pūnaha toto, he kōhao tino angiangi, he rite rānei ki te matapihi. Ko te tikanga o "fenestrae" i te reo Latina he "matapihi," nō reira i ahu mai ai te ingoa i taua tikanga.

Engari i te tuku i ngā mea kia haere mā roto i ngā uaua toto noa, ka taea e ēnei uaua toto 'matapihi' te tuku i ngā matūriki nunui ake, pērā i ngā pūmua, kia haere mai i te toto ki roto i ngā whekau me ngā repe. Whakaarohia he rite ki te whakamahi i tētahi mata he nui ake ngā kōhao, kaua ki tētahi mata toto noa. Mā tēnei ka taea te whakawhitiwhiti rauemi me te tere ake, me te whai hua ake.

He aha te mahi matua a ēnei? He aha i tino hira ai rātou?

Ka āwhina ēnei uaua toto ki te kawe i te toto, i ngā wai, me ngā hua para puta noa i ō tātou tinana, engari ko tā rātou mahi nui ko te mahi a ngā whatukuhu .

Whakaarohia ō tātou whatukuhu hei pūnaha tātari matatau rawa atu o te tinana. Ko te wāhanga matua o tēnei tātari ko te glomerulus . Ko tēnei glomerulus he pōro miro iti noa iho i hangaia mai i aua uaua toto matapihi i kōrerohia e tātou. He rite ki te tātari tī.

I te rerenga o te toto i roto i tēnei poro miro, ka tātarihia ngā para me te wai nui mā roto i aua matapihi iti. Heoi, ka noho tonu ngā matū nui e hiahiatia ana e te tinana, pērā i ngā pūmua me ngā toto whero, ki roto i te toto. Ko ngā para ka tātarihia pēnei ka tukuna atu i te tinana hei mimi.

Ka karapotia hoki ngā ngongo whatukuhu e ēnei uaua toto. Mā roto i ēnei, ka hoki anō ngā matūkai e hiahiatia ana e te tinana mai i ngā matū kua tātarihia ki roto i te toto. Nō reira, he mea nui ēnei mō te mahi hauora o ngā whatukuhu.

Kei hea ēnei i roto i ō tātou tinana?

Kei ngā wāhi e tika ana kia tere, kia whai hua hoki te mahi a te tinana ki te pākia o te toto, kei roto i ēnei pūwero motuhake. Me titiro tātou ki aua wāhi matua.

He aha ngā mate e pā ana ki ēnei uaua toto?

Ina pakaru ēnei oko toto iti, ka pāngia tika te mahi a ngā whekau e pā ana.

Ngā mate e pā ana ki te whatukuhu

Ka pāngia pea ēnei uaua toto e te mate whatukuhu mau tonu (CKD). Ina koa, ka angiangi haere te whatunga o ngā uaua toto huri noa i ngā ngongo whatukuhu, ā, ka iti haere te matotoru. Ka kiia tēnei ko te 'capillary rarefaction'. Ina tupu tēnei, kāore e taea e ngā whatukuhu te mahi tika, ā, ka puta pea ētahi atu raruraru hauora pēnei i te toto toto tiketike (hypertension).

Waihoki, ko ngā mate pēnei i te glomerulonephritis , he mumura o ngā glomeruli, ka whakararu i te tukanga tātari katoa o ngā whatukuhu. Ki te kore e rongoatia wawetia ēnei mate whatukuhu, ka taea e rātou te whanake hei ngoikore o te whatukuhu.

He mate tino onge engari he kino

Te Mate Puta o te Ārai Pūnaha (SCLS)He tino onge tēnei āhuatanga, ā, he mate pea tēnei. Ka puta tēnei ina pakaru ngā pakitara o ngā uaua toto, ka turuturu te nui o te wai mai i ngā oko toto ki ngā kiko e karapoti ana. Ka taea e tēnei te heke ohorere o tō toto ki te taumata tino iti. Engari kia mahara, he tino onge tēnei āhuatanga.

Nā, me pēhea tātou e pupuri ai i te hauora o ēnei uaua toto iti?

Kāore he mahi motuhake hei mahi mā tēnei. Ko te mea pai ko te pupuri i te hauora whānui. Nā te mea he wāhanga ēnei uaua toto iti o tā tātou pūnaha tohanga toto. Nō reira, ki te ora te pūnaha katoa, ka ora anō hoki ēnei uaua iti.

Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi:

• Whakakorikori tinana i ngā wā katoa: Whakamahi i tētahi momo noho hihiko.
• Kai i tētahi kai taurite: Kai atu i ngā hua me ngā huawhenua. Whakaitihia te waipiro. Kōwhiria ngā kai hauora mō te ngākau.
• Kia mau tonu te taumaha hauora: Kia mau tonu te taumaha e tika ana mō tō teitei. Ki te taumaha rawa koe, ngana ki te whakaiti i tō taumaha.
• Whakahaerehia ngā mate pūmau: Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike rānei, whakahaerehia kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Kaua e tino kai hikareti: He tino kino te kai hikareti ki ngā uaua toto.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

He mea tino nui kia toro atu koe ki tō tākuta whānau mēnā ka kite koe i ētahi huringa o tō tinana, inā koa mēnā he tohu kei a koe e pā ana ki te mate tākihi.