Kua pāngia koe e te mamae koi i tētahi taha o tō tinana, i raro iho i ō rara, i runga ake i ō hope, i tētahi taha, i ngā taha e rua rānei? I ētahi wā ka rite ki te mamae tuara ngawari , i ētahi wā ka rite ki te mamae wero koi. He maha ngā tāngata e pāngia ana e tēnei mamae. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te mamae o te taha, e mōhiotia ana rānei i roto i te rongoā ko te "Mamae o te taha".
He aha tonu te mamae o te taha?
Ki te kī māmā noa iho, ko te mamae o te taha ko te mamae e pā ana ki ia taha o tō puku, i waenganui i ō rara o raro me tō wheua hope. Mō ētahi, he mamae ngawari tēnei, engari mō ētahi atu, he mamae koi, kāore e taea te whakamanawanui. I ētahi wā ka puta mai tēnei mamae, ka ngaro, kātahi ka hoki mai. I te nuinga o te wā, ka tino pāngia te taha kotahi.
He mea noa te pāngia e tēnei momo mamae i tētahi wā o tō tātou oranga. Engari, ki te roa mō ētahi rā, ka kino haere, ka tino kino rānei, ā, kāore e taea e koe te mahi i ō mahi o ia rā, ehara i te mea hei wareware. He tohu pea tēnei kei te hē tetahi mea i roto i tō tinana.
He aha ngā tino take o tēnei mamae?
He maha ngā mea ka pā te mamae o te hope. Ko ētahi he rite ki te whāwhā o te uaua, ko ētahi he kino rawa atu, pērā i te mate tākihi.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te aukati i te ara mimi | Ko ngā kōhatu whatukuhu, ngā kōhatu rānei i roto i te ara mimi ngā tino take. He tino kino te mamae e puta mai ana i tēnei. |
| Ngā mate urutā mimi (UTI) | Ka taea e ngā mate mimi, inā koa ngā mate tākihi, te whakararu i te mamae me te kirika. |
| Ngā raruraru o te tuara me te tuaiwi | Ka horapa hoki te mamae ki te papa nā ngā take pēnei i te whāwhā o te uaua o te tuara, te mate rumatiki, te kōpae herniated, te io kopikopiko rānei. |
| Ētahi atu mate | Ka taea hoki tēnei mamae te puta mai i te mate ate, te mate pūkahukahu, te mate pukupuku tākihi, me ngā raruraru o te repe taiaki. |
| Te mate kiriuhi, i puta mai i te huaketo e hua ai te rewharewha | Ka taea e tēnei mate te whakararu i ngā uaua, i mua i te putanga mai o ngā pupuhi kiri. |
He mamae uaua tēnei? He mamae whatukuhu rānei? Me pēhea koe e mōhio ai?
He raruraru tēnei mō te tini o te tangata.
- Ki te mamae ō uaua , ka piki ake te mamae i a koe e neke ana, pērā i te piko, te hiki, te mare, te kata rānei. Ka taea e koe te rongo i te mamae mēnā ka pēhia e koe te wāhi ki tō ringa.
- Kāore te mamae o te whatukuhu e tino rerekē i roto i ō nekehanga. He rite ki te mamae hohonu, pumau. Ka taea hoki te haere tahi me ētahi atu tohu, pērā i te kirika me te mate mimi.
Ko te mea nui, ki te mamae koe, me toro atu ki te tākuta kia kitea te tino take, kaua e ngana ki te rapu i te rongoā i a koe anō.
Me pēhea te kimi a te tākuta i te pūtake?
Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai atu ia i ētahi pātai ki a koe.
- Kei te taha matau te mamae? Kei te taha maui? Kei ngā taha e rua?
- Kei hea tonu koe e rongo ana i te mamae?
- Ka piki ake, ka heke rānei te mamae ina mahi koe i tetahi mea?
- He tohu kē atu anō kei te taha o tēnei mamae (pēnei i te kirika, te whakapairuaki, te mate mimi)?
Whai muri i tēnā, ka taea koe te tirotirohia, ā, ki te tika, ka taea te tuku i a koe mō ētahi whakamātautau pēnei.
- Ngā whakamātautau toto me te mimi: Ka taea e ēnei te tirotiro i te mahi a ō whatukuhu me ētahi atu okana, me te tirotiro mēnā he mate pāwera. Ko ētahi tauira o ēnei ko te "Tau Toto Katoa (CBC)" me te "Tau Mimi".
- Ngā Whakamātautau Whakaahua: Tērā pea ka mahia he tirotiro ultrasound, he tirotiro CT rānei hei rapu i ngā mea pēnei i ngā kōhatu tākihi. Tērā pea ka mahia he tirotiro X-ray, he tirotiro MRI rānei mēnā kei te whakapaetia he raruraru tuaiwi.
- Te tirotiro i te pūtau:I roto i tēnei, ka tukuna he ngongo iti rawa me te kāmera e piri ana ki raro i te urethra, ā, ka tirotirohia te roto o te pūkahukahu.
Me pēhea te rongoā?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te pūtake o tō mamae.
- Mena he whara uaua: Okioki ka hoatu he rongoā whakamamae.
- Mena he mate pāwera: Ka hoatu he rongoā paturopi.
- Ngā kōhatu whatukuhu: Kei te rahi o te kōhatu, kei reira ngā maimoatanga mai i te inu wai nui ki te whakamahi i ngā ngaru ru hei wawahi i te kōhatu mai i waho o te tinana (Extracorporeal Shockwave Lithotripsy) te tango rānei i te kōhatu mā te pokanga iti (Ureteroscopy).
- Mēnā he mate pēnei i te mate pukupuku: Me whai maimoatanga motuhake (Chemotherapy, Radiation Therapy) me te pokanga rānei.
He mea nui: Kaua e tango i ngā rongoā whakamamae mamae, inā koa ko ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) (hei tauira, ibuprofen, diclofenac) me te kore tohutohu a tō tākuta. Ka kino pea ēnei, inā koa mēnā he hītori mate tākihi tōu. Me kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tētahi rongoā.
Ka taea te ārai i tēnei momo mamae?
Ahakoa kāore e taea te ārai i ētahi o ngā take, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea.
1. Inuhia he nui te wai: Mā te inu i te nui o te wai i ia rā ka tino whakaiti i te tūponotanga o ngā kōhatu whatukuhu. Me whakaiti hoki i te nui o te tote (konutai) i roto i tāu kai.
2. Kia mau ki te taumaha hauora: I te pikinga o tō taumaha tinana, ka piki ake te tūponotanga o te whakawhanake i ngā kōhatu whatukuhu me ngā raruraru tuara. He mea tino nui te whakakori tinana auau.
3. Kia ma tō ara mimi: Ka taea te ārai i ngā mate urutā o te ara mimi (UTI) mā roto i ngā tikanga pēnei i te mimi tonu i muri i te moe tāne me te muru mai i mua ki muri i muri i te whakamahi i te wharepaku (ina koa mō ngā wāhine). Mimi tonu ina hiahia koe ki te mimi. Mā te pupuri i te mimi ka nui ake te tūponotanga o te mate.
4. Ngā tirotiro hauora auau: Whiwhihia ngā werohanga e tika ana (hei tauira, te werohanga mo te mate kiripaka) i te wā tika. Tirohia he tākuta i ia wā hei tirotiro i tō hauora.
Āhea koe me tino kite i te tākuta?
Ki te kore te mamae e memeha i roto i te rā kotahi, i te nuinga rānei, ki te memeha, kātahi ka hoki mai, ki te tino kino rānei, ā, kāore e taea e koe te mahi i ngā mahi o ia rā, me toro atu koe ki te tākuta.
Mena kei te puta ngā tohu e whai ake nei me te mamae o te hope, he tohu pea tēnei mō tētahi mate kino. Nō reira, rapua tonutia he tohutohu hauora. Mena e tika ana, haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.
| Ngā tohu whakatūpato hei tirotiro māu | |
|---|---|
| Te kirika me te makariri | Whakapairuaki me te ruaki |
| Te toto i roto i te mimi (hematuria) | Te wera, te mamae rānei i te wā e mimi ana (dysuria) |
| Te hiahia tonu ki te mimi | Te pupuhi, te pupuhi, te mate pāwera rānei |
| Te ānini me te whanoke | Ngā pupuhi kiri, ngā mate kiri rānei |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mamae o te hope he mamae e pā ana ki ia taha o te puku, i raro i ngā rara.
- Ka puta pea tēnei i ngā kōhatu tākihi, i ngā mate mimi, i ngā raruraru tuara, me ētahi atu mate.
- Mena he nui te mamae, he maha ngā rā e mau ana, he tohu rānei e haere tahi ana me te kirika, te ruaki, te toto rānei i roto i te mimi, kaua e warewaretia.
- Kaua e ngana ki te kimi i te take o te mate, engari me toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai kia tika ai te tautuhi me te rongoā.
- Mā te inu i te nui o te wai me te pupuri i te oranga hauora ka whakaiti i te tūponotanga o te pāngia e tēnei momo mamae.
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He aha te mamae o te hope? He raruraru tuara noa tēnei?
Ehara tēnei i te mamae tuara noa! Ko te 'mamae o te hope' he mamae i te rohe costovertebral (te rohe i waenganui i ngā rara me te wheua hope). He tohu kino tēnei (ā, ka mate pea) o tētahi mate kino e pā ana ki ngā whatukuhu me te pūhā.
💬 He aha ngā tino take o tēnei mamae o te taha e kore e taea te whakamanawanui?
E rua ngā tino take mōrearea o tēnei: 1) 'Ngā Kōhatu Tākihi / Te mate pūkahukahu o te ureter' - Ina pakaru te kōhatu tākihi mā roto i te ureter ka heke iho, ka tino kaha te mamae, me piko koe ki raro ka hamama, ā, ka horapa ki te hope (Irahiko). 2) 'Te Mate Tākihi Nui' (Pyelonephritis / Te Mate Tākihi) - Ina haere tika ngā huakita i roto i te mimi ki te tākihi ka tīmata te pirau/te pangia, ka puta mai tēnei mamae taha me te kirika nui me te makariri.
💬 Ina pā mai te mamae o te taha pēnei, he aha ngā rongoā kāinga? Āhea ahau me haere ki te hōhipera?
Ki te pāngia koe e te mamae, me inu nui te wai (ki te mea he kōhatu, pana atu). Kaua e ngana tonu ki te rongoā i a koe anō, ki te 1) kei te pāngia koe e te kirika/te makariri me te mamae, 2) ka ruaki koe, 3) he mimi pouri 'toto' tōu (hematuria), 4) kāore e taea e koe te tu atu ki te mamae, ā, kāore e kitea he tūranga (e ngokingoki ana i te mamae), me haere tonu koe ki te wāhanga ohorere o te hōhipera (CT Scan / IV Antibiotics) me te kore e tatari!
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero