Kia ako tātou mō ngā papa Fluvastatin (tukunga-roa) hei whakahaere i te cholesterol.

Ko tētahi raruraru e pā ana ki te tini o te tangata i ēnei rā ko te pikinga o ngā taumata cholesterol i roto i te tinana. I ētahi wā, ahakoa te nui o tā tātou whakahaere i tā tātou kai me te whakakori tinana, he uaua ki te whakahaere i ō tātou taumata cholesterol. I ēnei wā, ka tohua pea e tō tākuta he momo rongoā 'statin' ki a koe. Ko te Fluvastatin tētahi o aua rongoā, e hoatu ana hei whakahaere i te cholesterol. Me kōrero taipitopito atu tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha tonu te Fluvastatin?

He kupu ngāwari noa iho, ko te Fluvastatin he rongoā nō te akomanga rongoā e kiia nei ko ngā 'statins'. I tō tātou whenua, ka kitea i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Lescol XL. Ko tana mahi matua he whakaiti i ngā taumata o te cholesterol kino (LDL cholesterol) me ngā triglycerides i roto i tō toto. Ka āwhina hoki tēnei rongoā ki te whakanui ake i ngā taumata o te cholesterol pai (HDL cholesterol) he mea whai hua mō te tinana.

Engari kia maumahara, kāore e taea e koe te whakahaere i tō cholesterol mā te tango i tēnei rongoā ko koe anake. Ka taea e koe te whiwhi i ngā hua tino pai mai i tēnei rongoā mā te kai pai me te whakakori tinana auau anake . I ētahi wā, ka tohua pea e tō tākuta tēnei rongoā ko koe anake, ka tohua rānei me ētahi atu rongoā.

Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā

I mua i te tīmatanga o te tango i te fluvastatin, he mea nui kia hoatu e koe he tirohanga whānui ki tō tākuta mō tō hauora. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.

• Mena he tangata inu waipiro auau koe.
• Mena he mate huka tōu (Diabetes Mellitus) .
• Mena he mate tākihi , he mate ate rānei tōu .
• Mena he maha ngā wā ka pāngia koe e te mamae, e te ngoikore rānei o ngā uaua .
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki a Fluvastatin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei i mua.
• Mena kei te ngana koe ki te hapu , kua hapu kē rānei koe.
• Mena he whaea whāngai u koe.

I runga i ēnei mōhiohio, ka whakatau tō tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu, mēnā rānei me whakarerekē te horopeta.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.

• Horomia tēnei papa katoa me te karāhe wai. Kaua e ngaungau, kaua hoki e kuru .
• Ka taea e koe te tango i tēnei i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai, engari me mahi kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
• Mena kei te tango koe i tētahi atu rongoā mō te cholesterol, pērā i te Cholestyramine, me tango e koe te papa Fluvastatin i te iti rawa i ngā haora e rua i muri i te tango i taua rongoā, i mua i te wā moe .
• Whakamātauria te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā. Kaua e tango i te nui atu i te nui i tohua e tō tākuta.

A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?

Ki te ngaro ohorere koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari mēnā i roto i taua rā anake . I te rā e whai ake nei, me tango te pire e whai ake nei i tō wā noa, ahakoa te horopeta i ngaro. Kaua rawa e tango takirua .

Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?

Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i horomia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Ka taea hoki e koe te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi atu tohutohu.

Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea ki a Fluvastatin (Ngā Taunekeneke Rongoā)

He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota katoa e whakamahia ana e koe, nā te mea ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me Fluvastatin, ā, ka pāngia e ngā pānga kino.

Kāore i te oti tēnei rārangi, nō reira me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.

Ngā mea hei mōhio māu i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā:

• Ngā tirotiro hauora auau: Me haere tonu kia rite ki tā te tākuta i kī aiHaere ki ngā wāhi rongoā. Tērā pea ka hiahia tō tākuta ki te whakahaere i ngā whakamātautau toto (Whakamātautau Mahi Ate) kia kitea ai mēnā kei te tika te mahi a tō ate.
• Mamae uaua: Ki te mamae nui tō uaua, ki te ngoikore rānei, ka kī atu pea tō tākuta kia mutu te tango i te rongoā mō tētahi wā. Ki te kore te mamae e memeha i muri i tō whakamutu i te tango i te rongoā, me kōrero ki tō tākuta .
• Te haputanga:

He mea tino nui: Kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Ka pā kino pea a Fluvastatin ki te pēpi kāore anō kia whānau. Mena kei te whakaaro koe kia hapu, ki te whakaaro rānei koe kei te hapu koe, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Kaua hoki e whāngai ū i te wā e tango ana i tēnei rongoā.