Kāore anō hoki i te rawaka te waiū e whiwhi ana koe mā tāu pēpi? (Te iti o te waiū) Me kōrero tāua mō tēnei!

Ko te harikoa nui rawa atu ka puta ake ki te hinengaro ina riro koe hei whaea hou ko te whāngai ū i tāu ake pēpi. He hononga tino motuhake tēnei. Engari i ētahi wā ka puta ake ngā pātai pēnei i te 'Ka nui te waiū o taku pēpi?' 'He iti te nui o taku waiū?', ā, ka mataku koe. Inaa, he raruraru noa tēnei mō te tini o ngā whaea, ā, he mea e taumaha ana ki ō rātou hinengaro. Nō reira, i tēnei rā kei te kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te 'hypolactation', e kiia nei rānei e ngā tākuta.

He aha te iti o te miraka?

Ki te kī māmā noa, ko te iti o te waiū he tikanga kāore tō tinana e whakaputa ana i te nui o te waiū mā tō pēpi. He mea noa tēnei i waenga i ngā whaea. Waihoki, ka tino ahotea ngā whaea, ka āwangawanga mēnā kei te whiwhi ā rātou pēpi i te nui o te kai totika. I mōhio koe he maha ngā mea e pā ana ki te tukunga o te waiū, te tukunga rānei o te waiū? Tērā pea ētahi pēpi kāore e hiahia ki te inu waiū, kāore rānei e inu tika, ehara i te mea he iti noa te tukunga o tō waiū, engari he take kē atu anō.

Ki te mea kei te whakaaro koe kāore i te rawaka te nui o tō waiū, ko te mea pai ko te tūtaki ki tētahi kaitohutohu whāngai ū , ki tētahi tohunga rongoā whāngai ū rānei. Mā te mahi tahi, ka taea e kōrua te kimi mēnā kāore i te rawaka te waiū, mēnā rānei he take kē atu kāore tō pēpi e inu nui ana i te waiū, e piki ana rānei tōna taumaha. Ka taea hoki e rātou te āwhina i a koe ki te kimi i ngā otinga tika.

Me pēhea taku mōhio mēnā he iti taku waiū?

Tērā pea ka whakaaro koe he iti iho tō waiū i te mea e tumanakohia ana mēnā ka whakaatu tō pēpi i tētahi o ēnei tohu:

• Mena kāore te pēpi e piki ana te taumaha, kāore rānei e tipu ana.
• Ki te mea te āhua nei kāore tō pēpi e horomi ana i te waiū i a ia e whāngai ū ana, tera pea kei te ngote noa tō pēpi i te uma, engari kāore i te horomi i te waiū.
• Mena kāore e nui ana ngā nāpi mākū me ngā nāpi paru e whakamahia ana e tāu pēpi i ia rā. I te nuinga o te wā, i te wā e whā ngā rā te pakeke o tāu pēpi, me whāngai ia i te iti rawa i te 6 ngā nāpi mākū me te 3 ngā nāpi paru i ia rā.

Heoi, i ētahi wā ka āwangawanga pea koe kāore koe e whiwhi ana i te nui o te waiū ina kite koe i ēnei mea e whai ake nei. Heoi, he mea noa ēnei i te nuinga o te wā, ā, ka puta pea ngā huringa ahakoa te nui o tō waiū:

• I muri i ētahi wiki, ka ngawari ake te ahua o ō ū i tō mua (ka puta tēnei i te wā e urutau ana tō tinana ki te tauira whakakī waiū).
• Tērā pea ka tono miraka tō pēpi i ngā wā maha , i ētahi wā rānei, inā koa i te ahiahi, ka tono miraka ia i ngā wā maha karapīpiti ('Whāngai Rōpū').
• Te tango wawe atu i te ū o te pēpi i tō whakaaro, te āhua rānei kāore e hiahia ana ki te whāngai ū i te mea kua pakeke ake te pēpi, ā, kua pai ake tana mahi ki te whāngai ū.

Heoi, he mea pai kia kōrerotia ki tō tākuta ngā mea katoa e kitea ana e koe, ahakoa te iti.

Kāore rawa i te rawaka te miraka? He whakaaro pēnā rānei tā tātou?

I ētahi wā ka pēnei te āhua kāore i te rawaka te waiū. Koinei te ingoa o te 'Perceived Low Milk Supply', arā, ka pērā tonu te āhua o te waiū ahakoa kāore i te rawaka te waiū. Ehara i te mea ngāwari te tiaki i tētahi pēpi hou, nō reira he mea noa te manukanuka tonu kei he tetahi mea.

Engari kia maumahara, i ētahi wā, tera pea he pono tāu e whakaaro nei. Kaua e manukanuka. He otinga kei reira mō te kore e nui te waiū, ā, ka taea e tō kaitohutohu whāngai ū te āwhina i a koe.

He aha te take i iti haere ai te nui o te waiū? He aha ngā take?

Ehara i te mea ngāwari te whāngai ū i te mea e kitea ana, he mahi uaua noa iho. He maha ngā āhuatanga e pā ana ki te nui o te waiū e whakaputaina ana e tō tinana. Ko ngā mea matua ko:

• Kāore tō pēpi e tango tika ana i te waiū mai i ō ū. Kātahi ka whakaaro ō ū, "Āe, me iti ake taku waiū," ā, ka whakaitihia te hanga waiū.
• Ka wehea kōrua ko tō pēpi mō ngā wā roa (hei tauira, ki te haere koe ki te mahi). Ka heke pea tō puna waiū nā te mea kāore e taea e koe te whāngai ū i ngā wā katoa. Kia mahara, ka puta te waiū o ō ū ina whakaohokia anake. Ina whakaitihia te whakaoho, ka heke te hanga waiū.
• He mate hauora tōu e pā ana ki te nui o tō waiū.

Ngā āhuatanga hauora o te whaea ka pā ki te tuku waiū

Ka taea e ētahi āhuatanga hauora te whakaiti i te nui o te waiū o te whaea e whāngai ana i te u, pērā i:

• Te haputanga (āe, ka taea e koe te hapu anō ahakoa kei te whāngai u koe).
• Ko ētahi rongoā ka tangohia me te kore he whakahaunga a te tākuta (Over-the-Counter - OTC) ā, ko ētahi ka tangohia me te whakahaunga a te tākuta (Prescription Medications).
• Te Whakakī i te Wāhanga ki te Pēkana (he iti noa ngā taunakitanga pūtaiao mō tēnei, ā, tera pea he mōrearea).
• Te korenga o te kiko repe e whakaputa ana i te waiū i roto i ngā ū (Breast Hypoplasia).
• Ngā pokanga ū o mua.
• Te Mate Pūkahukahu Polycystic (PCOS).
• Te ngoikore o te mahi a te repe tairoiti (Hypothyroidism).
• Te Wāhanga i Pupuritia.
• Ka heke te nui o te toto i muri i te whānautanga o te pēpi i te nui o te prolactin, te homoni e āwhina ana ki te whakaputa waiū.
• Ētahi atu raruraru e pā ana ki ngā homoni.

Waihoki, mā te nui rawa o te tupeka, te tarukino, te waipiro rānei ka whakaiti i te nui o te waiū.

Me pēhea te kitenga a te tākuta i tēnei?

Ka tirohia koe me tō pēpi e tō tākuta. Ka kōrero rātou ki a koe mō tō wheako whāngai ū me ngā mea i kitea e koe. Tērā pea ka mātakihia koe e te tohunga whāngai ū e whāngai ū ana i tō pēpi e tō tākuta.

Ka taea e koe te ine tika i te nui o te miraka mā te whakamahi i te "Papu"?

Kāo, koinā tērā.Ehara i te ine tika. He rerekē te huarahi e tangohia ai e tō pēpi te waiū mai i te ū me te huarahi e tangohia ai e te `(Pamu Uma)` te waiū (he maha ngā wā ka pai ake te mahi a te pēpi). Nō reira, kāore i te tika te whakaaro kei te inu tō pēpi i te nui ōrite ki tāu `(Pamu)`. Heoi, ka taea e ia te hoatu i ētahi whakaaro ki a koe. I ētahi wā, ahakoa kei te whiwhi tō pēpi i te nui o te waiū, tera pea te iti o te nui o te waiū ina `(Pamu)` koe.

He mea nui kia kaua e tātaritanga i a koe anō, kia kaua hoki e whakarite i a koe ki ētahi atu whaea. Tērā pea ka rongo koe i ngā tohutohu pēnei i te, "Pāmuhia mō ngā hāora 24, kia kite ai koe i te nui o te waiū e whiwhi ana koe." Engari kāore tēnā e tino whakaatu ana i te nui o te waiū e whiwhi ana tō pēpi. Waihoki, ko ētahi o ngā aratohu e kite ana koe mō te maha o ngā hekere waiū e hiahiatia ana e tō pēpi i ia rā, he mea mō ngā pēpi e whāngaihia ana ki te miraka miraka, ehara i te mea mō ngā pēpi e whāngaihia ana ki te u.

Koia te mea nui kia kōrero koe ki tētahi kaitohutohu mō te whāngai ū mō ō āwangawanga. Mā rātou koe e hoatu ngā whakautu me te tautoko e hiahiatia ana e koe.

He aha ngā mea ka taea te mahi hei rongoā mō te iti o te waiū?

Ko te maimoatanga mō te iti o te waiū e whakawhirinaki ana ki te take matua. Ka mahi tahi tō kaitohutohu whāngai ū me koe ki te kimi i te take, me te āwhina i a koe ki te whakatau i te maimoatanga pai rawa atu. Ko te tikanga, ka mahi tō kaitohutohu i ngā mea penei:

• Ka kōrero tō tākuta mō tō hītori hauora, ka tirotirohia e ia tō tinana, ā, ka rapu i ngā take pea o te iti o te waiū. Tērā pea kei roto i tēnei ētahi āhuatanga hauora, te whakamahinga rānei o ētahi matū (pēnei i te waipiro, te tupeka rānei). Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ngā huringa āhua noho i a koe e rongoā ana i ngā āhuatanga hauora o raro.
• Kōrerohia te auau me te pai o te ringihanga o te waiū a tō pēpi i ngā ū. Homai ngā tohutohu hei āwhina i te ringihanga pai o te waiū.
• Kōrero ki a ia mō ō āwangawanga, ō mamae rānei e pā ana ki te whāngai ū. Māna koe e tohutohu me pēhea te whakangāwari ake, te whakamarie ake hoki i te whāngai ū.
• I ētahi wā motuhake, ka tūtohutia pea he 'Galactogogue' (whakarei ake miraka).

He aha ēnei "Galactogogues"? He pono rānei ka whakanui ake rātou i te nui o te waiū?

Ka tapaina e ngā tākuta ngā galactogogues hei matū e whakamahia ana e ngā wāhine hei pupuri, hei whakanui rānei i tā rātou waiū. Mō ngā rau tau, kua whakamahia e ngā wāhine o ngā ahurea rerekē ngā momo mea hei whakanui ake i te whakaputanga waiū. Kei roto i ēnei ko ngā otaota pērā i te dandelion me te āparaka, ki ngā momo kai me ngā inu (e kī ana ētahi he pia).

He mea tino nui kia mōhio koe ki tēnei i te tuatahi:

Kaua e whakamahia ēnei "Galactogogues" hei rongoā mō te korenga o te waiū ū me te kore kōrero ki te tākuta. Me tino tupato koe, nā te mea:

>

* He maha o ēnei mea ka taunekeneke me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, ā, he morearea ētahi taunekeneke.

* Ko ēneiTērā pea ka nui ake ngā mōrearea me ngā pānga taha i ngā painga, ā, ko ētahi he kino rawa atu.

* Mō te nuinga o ngā "galactogogues" otaota, kāore i te rawaka ngā taunakitanga pūtaiao hei whakaatu mēnā he mahi, he haumaru rānei. Waihoki, kāore he tūtohutanga horopeta paerewa.

Tae noa ki te tau 2023, kāore anō te US Food and Drug Administration (FDA) kia whakaae i tētahi rongoā hei rongoā i te iti o te waiū. E taunaki ana ētahi tākuta i ngā rongoā hei āwhina i te whakanui ake i te waiū. E kiia ana ēnei he "whakamahinga kāore i te tūtohutia" o te rongoā. Ko te tikanga kua whakaaetia te rongoā e te FDA hei rongoā i tētahi atu mea, engari e whakapono ana tō tākuta ka taea hoki e ia te āwhina i tō iti o te waiū. Ka mahia tēnei e rātou mēnā e whakaaro ana rātou he nui ake ngā painga o te rongoā i ngā mōrearea ki a koe.

He pai te pamu hei whakanui i te nui o te waiū?

Hei āwhina i te whakanui ake i tō puna waiū, ki te kore rānei tō pēpi e tango tika ana i te waiū mai i ō ū, ka tūtohu pea tō kaitohutohu whāngai ū kia tāpirihia te papu ki tō mahinga.

Ka hoatu e te kaitohutohu he aratohu i runga i ō hiahia me ō hiahia motuhake a tō pēpi.

He aha ngā mea ka taea e koe te tumanako mēnā he iti te nui o te waiū?

Ka taea e tō tākuta, e tō kaiwhakatakoto whakaaro rānei te āwhina i a koe ki te kimi i ētahi atu huarahi hei whakanui ake i tō waiū, hei whāngai ū rānei i tō pēpi. Ehara i te mea nāu te iti o te waiū, nō reira kaua e whakapae i a koe anō, kaua hoki e whakaaro kua rahua koe i tētahi ara. Kaua e whakarite i a koe ki ētahi atu whaea, kaua hoki e whakaaro kāore koe e mahi nui ana hei āwhina i te nui o tō waiū.

Engari, me mahi tahi me tō kaitohutohu whāngai ū ki te kimi i ngā otinga e pai ana mōu me tō pēpi. I ētahi wā, ka uru pea tēnei ki te tāpiri i te miraka miraka. Me pēhea rānei, me papu me te whāngai pounamu i tō pēpi hei tāpiri atu ki te nui o te waiū e whiwhi ana rātou mai i te ū. I a koe e whakapau ana i tēnei wā, ka ārahi tō kaitohutohu, ka whakarongo hoki ki ō kōrero.

Kāore e taea e tātou te ārai i tēnei korenga o te waiū?

Kāore pea e taea e koe te ārai i te hekenga o te nui o te waiū. Engari ka taea e koe te mahi tahi me tētahi kaitohutohu whāngai ū ki te tautuhi i ngā āhuatanga e pā ana ki tō nui o te waiū. Kāore i te wawe rawa te tīmata i tēnei kōrero. Mā te kōrero mō te nui o te waiū me te whāngai ū i te tīmatanga o tō hapūtanga ka āwhina i a koe ki te whakarite me te mōhio ki ngā mea hei tumanakohia.

Mā te pupuri i te taumaha hauora me te momo noho hauora e tika ana māu, me te whakahaere tika i ngā mate pūmau kei a koe, ka āwhina i ētahi wā ki te ārai i te iti o te waiū.

Me pēhea koe e tiaki ai i a koe anō? He mea tino nui tēnei!

I tēnei wā, he rite tonu ki te moemoeā noa te mahi i tētahi mea māu ake. Engari he mea nui te tiaki i a koe anō i te mea pai rawa atu – i te taha tinana me te taha hinengaro – māu me tō pēpi. Koinei te wā e hiahia ana koe ki te toro atu ki te whānau me ngā hoa mō te tautoko. Anei ētahi huarahi hei whiwhi i taua tautoko:

• Tonoa he hoa pono kia hoki mai ki te kāinga ki te tiaki i te pēpi mō tētahi wā, i a koe e moe ana.
• Tukua ō kai tunu kia taka kai mā te hunga tunu kai, ka whakatio, kātahi ka māmā noa iho mō te wiki.
• Tonoa tō hoa rangatira, tētahi atu rānei, kia āwhina i a koe ki te whāngai i tāu pēpi ki te pounamu i te pō, kia taea ai e koe te moe mō ngā haora torutoru.

Ina whakaaro koe kāore i te nui te miraka e puta mai ana i a koe, he uaua ki te mutu te whakaaro ki tēnā. Hei tāpiri, ki te kōrero koe i ō āwangawanga ki ētahi atu, ka puta mai ngā tohutohu – ka haere mai ētahi hoa whai whakaaro pai ki tō tatau me te tī rau rāhipere. Engari i ētahi wā, ka nui ake tō rongonga i te "Koinei tonu te mea e tika ana kia mahia!", ka nui ake tō pōuri, ā, kāore e taea e koe te whakaaro me aha.

Ahakoa he maha ngā wā ka whai hua ngā tohutohu a ō whanaunga, ina tae ki te iti o te waiū, kāore pea e nui te āwhina i te mahi takitahi. Ka pā mai hoki ngā pānga kino kāore e hiahiatia. Nō reira, kaua e ngana ki te whakahaere i ngā mea ko koe anake, me tūtaki ki tētahi kaitohutohu whāngai ū. Ka taea e rātou te whakarato tohutohu me te maimoatanga e rite ana ki ō hiahia me te whakaatu i tētahi ara whakamua ki a koe.

Ko te mea tino nui e hiahia ana mātou ki te kawe ki te kāinga mai i tēnei pūrākau (Karere Tangohia ki te Kāinga)

Nō reira, e māmā, ki te mea kei a koe te whakapae ahakoa he iti noa iho kāore koe e whiwhi ana i te nui o te waiū, kaua e manukanuka. Kāore koe i te mokemoke, he mea tēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea.

Ko te mea nui ko te kōrero ki tō tākuta, ki tētahi kaitohutohu whāngai ū rānei mō tēnei mea. Mā rātou koe e ārahi, e āwhina hoki ki te kimi i te otinga pai rawa atu māu me tō pēpi. Kia maumahara, ko te whāngai ū tētahi o ngā huarahi anake, engari he huarahi kē atu anō hei whakarato i te aroha me te oranga ki tō pēpi. He mea tino nui anō hoki tō hauora hinengaro. Ko tō oranga te mea pai rawa atu mō tō pēpi!

` Te Whāngai U, Te Kore e Rawa te Miraka, Te Putanga Miraka, Te Whāngai U i te Pēpi, Te Whaea Hou, Te Whakakaha Miraka, Ngā Raru o te Whāngai U