Kei te whāngai ū koe i tāu pēpi i a koe e hapu ana? (Breastfeeding While Pregnancy) Kia mōhio tātou ki tēnei!

Kei te hapu anō koe i te mea kei te whāngai ū tonu tāu pēpi pakeke ? He mea noa ki te whaea te maha o ngā pātai. "Me mutu taku whāngai ū i taku pēpi pakeke inaianei?", "Ka pā kino tēnei ki te pēpi i roto i te kōpū?", "Ka taea e au te mahi i ngā mea e rua?" Tērā pea he pātai pēnei āu. Kaua e manukanuka, me kōrero mārama, me kōrero noa iho tēnei.

He tino taea rānei te hapu anō i te wā e whāngai ana i te u?

He tokomaha te hunga e whakaaro ana ka ārai te whāngai u i te hāputanga. He pono tēnei, engari kāore i te tino tika. Kia kite tātou me pēhea te mahi.

Ko te nuinga o ngā wāhine kāore e whakaputa hua mō te ono wiki pea i muri i te whānautanga. Ka taea e te whāngai ū te whakaroa ake i te whakaputa hua. Engari kei te auau o te whāngai ū i tāu pēpi tēnei. Ki te whāngai ū pinepine koe i tāu pēpi, tērā pea kāore koe e whakaputa hua mō ngā marama, mō te tau rānei.

Ka kiia tēnei ko te Tikanga Whakatō Pēpi (LAM) . He tikanga whakamahere whānau tūturu tēnei. Engari kia angitu ai tēnei tikanga, me whāngai ū anake tō pēpi ki te ū, ā, me whāngai ū koe i te iti rawa i ia 4 hāora i te awatea, i ia 6 hāora i te pō.

Ka whai mana noa tēnei tikanga mō ngā marama tuatahi e 6 i muri i te whānautanga o te pēpi, tae noa ki te tīmatanga anō o te paheketanga. I a koe e whakaiti ana i te nui o te waiū ū e whāngai ana koe ki tāu pēpi, ka huri haere ngā homoni o tō tinana, ka piki ake te tūponotanga o te whakaputa uri me te hapu anō.

He haumaru te whāngai ū tonu i te pēpi i te wā e hapu ana?

Koinei te pātai nui rawa atu a te tini o ngā whaea. He mea noa te mataku, "Ka pā mai rānei tētahi mea kino ki te pēpi i roto i te kōpū?"

Ko te rongo pai , ki te kore he uaua, he hauora hoki tō hāputanga , he tino haumaru te whāngai ū tonu i tō pēpi pakeke. Kua whakaatuhia e ngā rangahau kāore e pā kino ki a koe, ki tō pēpi kāore anō kia whānau, ki tō pēpi pakeke rānei.

Engari, me kai koe i ngā kai taurite, me inu hoki i te nui o te wai me ngā inu, nā te mea e whāngai ana koe i te tokotoru tāngata!

Tērā ētahi huringa iti me ngā pānga taha ka pā ki a koe i tēnei wā.

Ngā āhuatanga ka puta pea i te wā e whāngai ana i te ū

• Ngā whakahekenga o te kōpū: Ina whāngai koe i tāu pēpi ki te ū, ka tukuna e tō tinana te oxytocin.Ka puta he homoni e kiia nei ko te progesterone. Ka āwhina tēnei homoni i te rere o te waiū. Engari ka meinga hoki e ia te kōpū kia kōpiripiri ki tētahi taumata. I roto i te hāputanga hauora, noa, he tino ngawari ēnei kōpiripiri, tata kore e kitea, nō reira kāore he mea hei manukanuka.
• Ngā Huringa o te Miraka U: Ka noho tonu te miraka u i te wā e hapu ana. Heoi, nā ngā huringa homoni, ka paku rerekē pea te reka, te rahinga, me te matotoru o te miraka. I ētahi wā ka paku piki ake te tote o te miraka, ā, ka iti iho te nui o te miraka. Nā tēnei, i ētahi wā ka mutu te inu miraka a te pēpi pakeke i mua i te whānautanga o te pēpi hou.
• Te mamae tinana: He mea noa te mamae o ngā uma me te mamae o ngā ū i te tīmatanga o te hapūtanga. Tērā pea ka kaha ake tēnei mamae i te wā e whāngai ana i te ū. Waihoki, mā te whakapairuaki o te ata, te ruaki, te whakapairuaki, me te ngenge ka uaua ake te whāngai ū.

He aha ngā āhuatanga mōrearea hei karo i te wā e whāngai ana i te u?

Ahakoa he haumaru tēnei i te nuinga o ngā wā, i ētahi hāputanga mōrearea nui , ka tohutohu pea tō tākuta kia mutu te whāngai ū i tāu tamaiti pakeke. I ēnei wā, me matua whakaaro te haumaru o te tamaiti kāore anō kia whānau.

Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga mōrearea kua whakarārangihia i raro nei, kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō te whāngai ū i te wā e hapu ana.

Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Ko tō tākuta te mea e tino mōhio ana ki te hauora o kōrua ko āu tamariki.

Ētahi tohutohu hei whakangāwari ake i te whāngai ū mō ngā wāhine hapu

Ki te whakaae kōrua ko tō tākuta , ā, ka whakatau hoki kia haere tonu te whāngai ū, tera ētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakamāmā ake i tēnei haerenga.

• Whakamamae mamae: Ka taea te whakamahi i ngā kōpeke mahana hei whakamamae i te mamae o ngā ū me ngā uma mamae. Mena he nui te mamae, ka taea e koe te tango i tētahi rongoā whakamamae haumaru, pērā i te paracetamol, e ai ki te taunakitanga a tō tākuta .
• Kia nui te okiokinga: Ka taea e te whakakotahitanga o te hapūtanga me te whāngai ū te whakararuraru i a koe. Nō reira kia nui te okiokinga. He mea pai mēnā he tangata hei āwhina i a koe ki ngā mahi o te whare, me te tiaki i te tamaiti pakeke.
• Kia tūpato ki tāu kai: Kai i ngā wā auau puta noa i te rā. Inuhia he nui te wai. Āta karohia ngā mea pēnei i te kawhe me ngā inu pūngao, nā te mea ka maroke te tinana. He mea nui kia kai i ngā kai totika māu, mā tāu pēpi kāore anō kia whānau, me tāu pēpi e whāngai ana i te u.
• Hurihia tō tūranga whāngai ū: Whāngaihia tō pēpi ki te tūranga e pai ana ki a koe. Tērā pea he pai ake ki a koe te whāngai i tō pēpi i runga i te moenga, me tō pēpi i runga i a koe, i tō taha rānei.

He aha te mea ka tupu i muri i te whānautanga o tētahi pēpi hou?

Ka taea tonu e koe te whāngai ū i tāu tamaiti pakeke i muri i te whānautanga mai o te pēpi hou. Ka kiia tēnei ko te whāngai takirua . Ko te tikanga ko te whāngai ū i ngā tamariki e rua i te wā kotahi, i te wā kotahi rānei.

• Ko te pēpi hou te kaupapa matua: Kia maumahara me whāngai tuatahi te pēpi hou, nā te mea ko te waiū ū anake te mea e whakarato ana i te kai tino pai e hiahiatia ana e ia.
• Te kōrotaramu:He matūkai nui te waiū matotoru, kōwhai (colostrum) e puta mai ana i ngā rā tuatahi i muri i te whānautanga mō te pēpi hou. He pai ki ngā pēpi pakeke te inu i tēnei waiū, engari i ētahi wā ka pāngia rātou e te mate korere.
• Te Whakamutu i te Mihi: I ētahi wā, ka mutu te inu miraka a te tamaiti pakeke i mua i te whānautanga o te pēpi hou, i te mea ka rerekē te reka me te nui o te miraka. Heoi anō, ka taea e koe te whakamutu i tana kai miraka i te wā e pai ana mōu me tāu tamaiti.