I ēnei rā, he tokomaha te hunga e whakamahi ana i ngā momo tāpiringa hei whakanui ake i te kaha me te pūngao o ō rātou tinana, hei whakapai ake i te mahara, hei whakapakari hoki i te ārai mate, tika? Ko tētahi o ngā mea rongonui ko te Ginseng. Kua rongo pea koe mō tēnei, kua whakamahia rānei e koe. Engari i mua i te whakamahinga o tētahi mea pēnei, he mea tino nui kia mōhio koe ki tōna painga me ētahi atu taha me mōhio tātou.
He aha tēnei Ginseng?
He kupu ngāwari noa iho, he tāpiringa otaota te ginseng. He maha ngā wā ka hokohokohia hei mea hei āwhina i te tinana ki te hoatu i te kaha me te ora, me te whakanui ake i te kaha ki te arotahi. E kiia ana hoki ka āwhina i te whakapakari i te pūnaha ārai mate o te tinana.
E kiia ana hoki te Ginseng he matū kaha hei ārai i te mate. Ko ngā ārai mate he matū hei tiaki i ngā pūtau o tō tātou tinana mai i te kino. Engari he mea nui tēnei me mārama tātou katoa ki konei.
Kāore ēnei momo tāpiringa i te tino whakamātautauhia, ā, kāore hoki i te whakaaetia mana hei rongoā mō tētahi mate, pērā i te rongoā e tohua ana e te tākuta. Ko te tikanga, kāore he taurangi mō tōna kounga, tōna parakore, me te mea kei roto tonu i a rātou te nui tika o ngā kai kua whakarārangihia ki te tapanga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te ginseng, kei te whakamahi kē rānei koe, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mena kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
| Kei a koe tēnei āhuatanga? | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta? |
|---|---|
| Matepukupuku ū | Nā te mea ka pā te ginseng ki ngā taumata homoni i roto i te tinana. |
| Mate huka `(Diabetes Mellitus)` | Ka pā pea ēnei ki ngā taumata huka toto, nō reira me āta aroturuki koe i ō taumata huka toto. |
| Mena kua whakaritea koe kia pokangahia | Me mutu pea te tango i te ginseng i mua i te pokanga. |
| toto toto tiketike | Nā te mea ka pā ki te toto toto. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Kāore anō kia whakaūngia te haumaru o tēnei mō ngā wāhine hāpu me te tamaiti kāore anō kia whānau. |
| Mena he whaea whāngai u koe | Kāore anō kia mahia he rangahau tika mō ngā pānga o tēnei ki ngā whaea e whāngai ana i te u me te pēpi. |
| Mena he mate pāwera koe ki tētahi mea | Tērā pea he mate pāwera ki te ginseng, ki ētahi atu kai rānei kei roto. |
Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei?
Inumia tēnei tāpiringa me te karāhe wai. Me whai tonu i ngā tohutohu kei runga i te tapanga hua, i runga rānei i ngā tohutohu a tō tākuta. Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, me kai tahi. Kaua rawa e neke atu i te horopeta kua tohua.
Ki te hoatu ki ngā tamariki, me rapu tohutohu hauora, nā te mea me hiahia pea rātou ki tētahi tiaki motuhake.
A, mēnā ka nui rawa taku tangohanga mā te hē?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua kua tangohia e koe, kaua e whakaroa. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital, haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. He mea tino nui tēnei.
Kia maumahara, māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki ētahi atu.
Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā? (Ngā taunekeneke)
Ae, he mea tino nui tēnei. Ka taea e te Ginseng te taunekeneke me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, ā, ka pā mai ngā pānga kino. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i tētahi o ēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i te ginseng.
| Momo rongoā | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Warfarin | He rongoā hei ārai i te toto totoka. Tērā pea ka rerekē te whai huatanga o te ginseng. |
| Ngā rongoā mō te toto toto tiketike, te mate ngakau rānei | Hei tauira, ngā rongoā pēnei i te `(Diltiazem)` me te `(Nifedipine)`. |
| MAOI (rongoā mō ngā āhuatanga pēnei i te pouri) | Mā te tango i te ginseng me tēnei rongoā ka piki ake pea ngā pānga taha pērā i te ānini me te wiri. |
| Ngā rongoā whakaheke toto | Hei tauira, ko te Furosemide. Tērā pea ka pāngia te whai huatanga o tēnei rongoā, e whakamahia ana hei tango i te wai mai i te tinana. |
| Digoxin | He rongoā mō te mate manawa. |
Kāore i te oti tēnei rārangi. Ko te mea tino haumaru ko te kōrero ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, tāpiringa, me ngā rongoā tuku iho e tangohia ana e koe.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā mea katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te ginseng.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā pānga taha me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ānini | Te ānini pinepine, te ānini kino rānei. |
| Te kore moe | Te uaua ki te moe i te pō. |
| Ngā pānga pea ki ngā wāhine | Te mamae o te ū, te koretake o ngā huringa paheketanga, te ira rānei. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, kōrero atu ki tō tākuta.
Kia maumahara, ahakoa he "taiao" tetahi mea, ehara i te mea he "haumaru." Nō reira, he mea nui kia whakaaroaro rua, kia kōrero ki te tākuta i mua i te whakamahinga o ēnei mea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te Ginseng i te rongoā whakahaunga, engari he tāpiringa kai. Kāore he taurangi mō tōna kounga, mō tōna haumaru rānei.
- I mua i te whakamahinga o te ginseng, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe (ina koa ko te mate huka, te toto toto tiketike, te mate pukupuku) me ētahi atu rongoā kei te tangohia e koe.
- Kaua e māmingatia e te kupu "taiao." Ahakoa ngā mea taiao, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha me ngā raruraru ki ētahi atu rongoā.
- Kaua rawa e tango i te nui atu i te horopeta kei runga i te tapanga, i te horopeta rānei i tūtohutia e tō tākuta.
- He pai ake kia kaua e whakamahia tēnei e ngā whaea hapū me ngā whaea whāngai u.
- Ki te puta he tohu o te mate pāwera (whero o te kiri, mākūkū, pupuhi), kati tonu te tango ka rapu tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero