Ko te gastritis te tino pūtake o te mumura o te puku? Me kōrero tātou mō te Helicobacter pylori (H. pylori)!

He tokomaha o tātou e pāngia ana e tēnei mumura puku, e kiia nei ko te gastritis. Mō ētahi, kua noho hei wāhanga o ō rātou oranga. Kei te tango tonu rātou i ētahi rongoā me te whakahaere i ā rātou kai. Engari kua whakaaro kē koe ko te take o tēnei he huakita iti kei roto i tō puku? Ae, koinei tā tātou e kōrero ai i tēnei rā. Ko te ingoa o tēnei huakita ko Helicobacter pylori, ko H. pylori rānei te whakarapopototanga.

Hei whakarāpopototanga, ko wai tēnei H. pylori?

Ko te H. pylori he momo huakita e noho ana i roto i tō puku, i te arai puku rānei. Inaa, koinei te mate huakita mau tonu tino noa o te ao. Whakaarohia, neke atu i te haurua o te taupori o te ao kei roto i ō rātou puku tēnei huakita! Engari ko te mea whakamiharo, ehara i te katoa o rātou e mate ana.

I te nuinga o te wā, ka pāngia tātou e tēnei mate H. pylori i a tātou e tamariki ana. Ko ngā tamariki e noho ana i ngā taiao kīkī, paru hoki, ko rātou te hunga tino mōrearea. Engari kaua e manukanuka, he maha ngā tāngata kei roto i ō rātou tinana tēnei huakita, engari kāore e pā kino.

He aha te mea ka tupu mēnā ka pangia koe e te H. pylori?

Tērā pea kei te whakaaro koe me pēhea te kaha o tēnei huakita ki te tu atu i ngā waikawa puku kino i roto i ō tātou puku. He kaha motuhake tō te huakita H. pylori ki te mahi i tēnei. Ka whakaputahia e ia ngā whākōkī ka taea te whakakore i te waikawa e karapoti ana i a ia. He rite ki te hanga i tētahi whakangungu tiaki e karapoti ana i a ia anō.

Mā te tiaki i tēnei ara, ka āta tomo mai tēnei huakita ki roto i tō ara puku. Kia tae ki reira, ka puta he mumura mau tonu, he pupuhi rānei, o te ara puku. Ka arahi pea tēnei ki ngā raruraru matua e toru:

1. Ngā Mate Pukupuku: Koinei te momo tino noa. He mate mamae e puta ana i te pakitara o roto o te puku, i te tīmatanga rānei o te whekau iti (duodenum). Koinei te mea e kiia nei e tātou he 'mate puku'.

2. Te mate puku: E pā ana tēnei ki te mumura o te arai o roto o te puku. He māmā noa iho, ko te whero me te pupuhi o roto o te puku.

3. Matepukupuku Puku: Kaua e mataku ki tēnei. Ko te pangia e te mate H. pylori he take mōrearea noa iho mō te matepukupuku puku. Ko te tikanga, ehara i te katoa e pangia ana e te matepukupuku ka pāngia e te matepukupuku. Inaa, ko te nuinga o te hunga e pāngia ana e te matepukupuku H. pylori kāore e pāngia e te matepukupuku.

He aha ngā tohu o te mate H. pylori?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, he tokomaha ngā tāngata e pāngia ana e te H. pylori, inā koa ngā tamariki, kāore e whakaatu i ngā tohu. He tokoiti noa iho ngā tāngata e puta ana ngā tohu. Ki te puta, he maha ngā wā ka puta mai i te gastritis, i te mate puku rānei i kōrerohia e mātou i mua ake nei.

Ko te tohu matua ko te mamae o te puku.He mamae wera, he mamae wero rānei. He maha ngā wā ka puta tēnei mamae i muri i te kai, ā, i te pō hoki. Ka roa pea te mamae mai i ētahi meneti ki ētahi haora. Ka haere mai, ka ngaro atu mō ngā rā, mō ngā wiki rānei.

Ka kitea e koe ētahi atu tohu e pā ana ki tēnei mate i te ripanga i raro nei.

Ka puta ngā huringa ki te tūtae i te mate H. pylori?

He pātai tino nui tēnei. Ko te nuinga o te hunga whai H. pylori he tūtae noa iho. Nā te mea, e ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, he maha ngā tāngata kāore he tohu.

Hei tauira, ki te pango pouri tō tūtae, pērā i te tā , tera pea kei te toto koe i te mate pukupuku i tō ara kai o runga, i puta pea i te H. pylori. Ki te whero tō tūtae, tera pea he tohu kei te toto koe i tō ara kai o raro.

Ki te kite koe i ngā tūtae mangu, pōuriuri pēnei, kaua e warewaretia. He āhuatanga ohorere tēnei. Me toro atu koe ki te tākuta tonu. Me haere rānei ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera tata ki a koe. Mā te tākuta e kimi te take, ā, ka hoatu te maimoatanga e tika ana.

He pēhea te horapa o te H. pylori?

Ae, ka taea te horapa mai i te tangata ki te tangata. Kei roto i te huware, te ruaki, te tūtae, me te paraka niho o te tangata pangia te huakita H. pylori. Nō reira, e rua ngā huarahi matua e horapa ai:

• Te whakapā tata: Ka taea e koe te pangia e te mate mā te whakawhitiwhiti taputapu kai, te inu wai, te pā atu rānei ki te ruaki, ki te tūtae rānei o te tangata kua pangia. Ka taea te horapa o te huakita ki tētahi atu mā te whakamahi i ngā ringa o te tangata kāore e horoi pai i ōna ringa ki te hopi i muri i te haere ki te wharepaku.
• Kai, wai rānei kua poke: I ngā wāhi kāore i te pai te akuaku, ka taea e ēnei huakita te uru ki roto i ō tātou tinana mā te wai, te kai rānei kāore i te tino horoia.

Me pēhea te kite a te tākuta i te H. pylori?

Ki te whakapae tō tākuta i tēnei i muri i te whakarongo ki ō tohumate, ka tūtohu ia i ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate.

• Whakamātautau Manawa: Ko te tikanga o tēnei ko te hoatu i tētahi wai motuhake hei inu māu, kātahi ka whakamātau i tō manawa. Mena kei a koe he huakita H. pylori, ka kitea he matū motuhake i roto i tō manawa i muri i tō inu i te wai.
• Whakamātautau Tūtae: Ka tangohia he tauira o tō tūtae, ka whakamātauria mō ngā antigens e pā ana ki te huakita H. pylori.
• Whakamātautau Toto: Ka whakamātauhia tō toto mō ngā paturopi kua hangaia e tō tinana hei ārai i a H. pylori. Heoi, he uaua ki te kī tika mēnā kei te kaha tonu te mate, kua roa rānei e pāngia ana.
• Endoscopy o Runga: I tēnei whakamātautau, ka whakauruhia he ngongo iti kei roto he kāmera mā roto i tō waha, ā, ka titiro tika ki roto i tō puku. Ka taea e tēnei te kite mārama mēnā he mate puku, he mumura rānei. Ka taea hoki te tango i tētahi wahi kiko iti (biopsy) mai i tētahi wāhi whakapae, ka whakamātautau hei whakaū 100% mēnā kei reira a H. pylori.

He aha ngā maimoatanga mō te H. pylori?

Tuatahi, ki te pangia koe e te mate H. pylori engari kāore he tohu, i te nuinga o te wā kāore koe e hiahia ki te rongoā. Engari ki te puta he tohu, ka tohua e tō tākuta he rongoā.

Ko te roanga o te maimoatanga he 14 ngā rā , ā, he huinga o ngā rongoā maha kei roto.

• Ngā rongoā paturopi: Ka hoatu ēnei hei patu i ngā huakita. I te nuinga o te wā, e rua ngā momo rongoā paturopi ka tohua i te wā kotahi. Hei tauira, ko ngā rongoā pēnei i te `(Amoxicillin)`, `(Clarithromycin)`, `(Metronidazole)`.
• Pūwero Pūwero Porotene (PPI): He momo rongoā tēnei e whakaiti ana i te nui o te waikawa e whakaputaina ana e tō puku. Hei tauira, ko te `(Omeprazole)`, `(Lansoprazole)`, `(Esomeprazole)`. Ina whakaitihia te waikawa, ka ora ngā mate puku, ā, ka mahi tika ngā paturopi.
• Bismuth subsalicylate: I ētahi wā ka whakakotahi pea tō tākuta i tēnei rongoā me ētahi atu rongoā. Mā tēnei ka tiakina te arai o te puku.

Waihoki, ki te pangia koe e te mate H. pylori, karohia te tango i ngā rongoā whakamamae mamae e pā ana ki ngā "NSAID" (hei tauira, Ibuprofen, Diclofenac) me te kore kōrero ki tō tākuta, nā te mea ka piki ake te mōrearea o ngā mate puku i ēnei rongoā.

Mena kei a koe te mate H. pylori, he aha ngā kai kāore e pai mōu?

Mēnā kei a koe te H. pylori, ka taea e ētahi kai te whakararuraru i tō puku me te whakararuraru i a koe. Ahakoa kāore pea e rite te pānga ki te katoa, he mea pai kia tupato ki ēnei kai e whai ake nei.

Me pēhea e taea ai e koe te karo i tēnei?

Anei ētahi mea māmā ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō tupono ki te pangia e te H. pylori.

• Inumia he wai ma, inā koa i ngā wāhi kua poke ngā puna wai. Whakamahia he wai ma mō te tunu kai.
• Horoia ō ringaringa kia tino horoia. I mua i te kai me muri i te whakamahinga o te wharepaku, kia tino horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai mō te 20 hēkona pea. Mā tēnei tikanga ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe mai i te H. pylori, tae atu ki te tini o ngā mate.