I ētahi wā ka ngenge koe, ka pōuri te mahunga, ka pā te mamae o tō uma, kāore he take? I ētahi wā ka whakaaro tātou he mea noa ēnei, ā, ka wareware noa iho tātou. Engari he tohu pea tēnei mō tētahi huringa matū iti i roto i tō tinana. Arā, kua piki ake te taumata o te pāhare pāporo i roto i tō toto i te mea e tika ana. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei āhuatanga ko te hyperkalemia. Kaua e manukanuka, ahakoa he mea nui te ahua o tēnei ingoa, kia mārama tātou ki tēnei mea, kia māmā noa iho, kia tika hoki.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te pāhare pākawa? He aha te hiranga ki a tātou?
He whakarāpopototanga noa iho, he kohuke te pāhare pākawa he mea nui mō te mahi a tō tātou tinana, he rite ki te iahiko hiko iti. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he electrolyte. Whakaarohia tō tātou tinana he mīhini uaua. Kia pai ai te mahi a tēnei mīhini, me whai 'iahiko'. Koinei te āwhina a te pāhare pākawa ki tō tātou tinana.
Anei ētahi o ngā mahi matua a te pāhare pāporo i roto i tō tātou tinana:
- Mō te mahi a te uaua: Ina totoro koe i tō ringa, ina kata koe, ina hikoi rānei, me whai uaua ēnei katoa kia whakawhāiti, kia totoro hoki. Mā te pāhare pāporo ka taea te mahi i tēnā.
- Pūnaha io: Ka haria ngā karere e ngā io mai i te roro ki ētahi atu wāhanga o te tinana, me ētahi atu wāhanga o te tinana ki te roro. He mea nui te pāhare pāporo kia tika ai te tuku tohu hiko.
- Te kai mā ngā pūtau: Ka āwhina te pāhare pāporo i ngā tiriona pūtau o te tinana ki te mimiti i ngā matūkai me te tango i ngā para e kohikohi ana i roto i ngā pūtau.
- Te Whakahaere i te Pēhanga Toto: Ka taea e te tote (konutai) e kainga ana e tātou te whakanui ake i te pēhanga toto. Ka āwhina te pāhare pāporo ki te whakataurite i ngā pānga o taua tote me te whakahaere i te pēhanga toto.
Nā, me pēhea te pikinga o ēnei taumata pāhare pāporo?
Ka whiwhi tātou i te pāhare pākawa mai i ngā kai e kainga ana e tātou. He nui te pāhare pākawa i roto i ngā panana, ngā karaka, me ētahi hua me ngā huawhenua. I te nuinga o te wā, ka tangohia e tō tātou tinana te nui o te pāhare pākawa e hiahiatia ana, ā, ka tātarihia te toenga mā roto i ō tātou whatukuhu ka tukuna ki roto i te mimi. Whakaarohia ngā whatukuhu hei 'tātari' nui e rua i roto i tō tātou tinana.
Heoi, ki te mea he raruraru kei roto i ēnei tātari e rua, hei tauira, ki te mea he mate tākihi mau tonu, e kore e taea te whakakore i tēnei pāhare pākawa nui. Kātahi ka tīmata te kohikohi o taua pāhare pākawa nui ki roto i te toto. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te hyperkalemia.
Ko te mea nui, ki te nui rawa te pāhare pāporo i roto i te toto, ka pā tika ki te mahi a te ngākau. Ka puta he pākia o te ngakau, he mamae o te uma, ā, i ētahi wā ka puta he mate kino pēnei i te mate ngākau.
I te nuinga o te wā, ko te taumata pāhare pāporo i roto i te toto o te pakeke hauora me noho i waenga i te 3.5 me te 5.0 mirimiora ia rita (mmol/L). Mena he nui ake tēnei tau i te 5.5, ka kiia he Hyperkalemia. Mena he nui ake tēnei taumata i te 6.5, he mate kino tēnei e hiahia ana kia arohia tonutia e te rata.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →He aha ngā tohu o tēnei? Me pēhea tātou e mōhio ai?
Ko tētahi o ngā wero nui i konei ko te nuinga o te hunga e pāngia ana e te hyperkalemia ngawari kāore e whakaatu i tētahi tohu. Ahakoa he tohu, he tino noa iho, kāore tātou e aro nui ki a rātou. I ētahi wā ka puta mai, ka ngaro atu ēnei tohu, ka piki haere rānei i roto i ngā wiki, i ngā marama rānei.
Kia tirohia tātou he aha ēnei tohu i te ripanga i raro nei.
| Taumata tohu | Ngā mea ka taea te rongo |
|---|---|
| Ngā tohu ngawari |
|
| Ngā tohu kino (me aro tonu atu) |
|
He aha te take matua mō tēnei āhuatanga?
E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, ko te tino take ko te mate tākihi. Ina kore e mahi tika ngā tākihi, kāore e tātarihia tika ngā para i roto i te toto, inā koa te pāhare pāporo.
Hei tāpiri, ka taea hoki e ngā mea e whai ake nei te whakaputa i te Hyperkalemia:
- Te kai i ngā kai he nui te pāhare pākawa: Ko ētahi tāngata ka tango i ngā tāpiringa pāhare pākawa. He mea morearea te tango i ēnei me te kore tohutohu hauora.
- Ko ētahi momo rongoā:Ka taea e ētahi rongoā, inā koa ko ērā e whakamahia ana mō te toto toto tiketike, te whakaiti i te tukunga pāhare pāporo me te whakanui ake i ngā taumata o te toto.
- Mate huka: He nui ake tēnei mōrearea i roto i te hunga e mate huka ana kāore i te whakahaeretia.
- Te mate a Addison: He mate e pā ana ki ngā homoni tēnei.
- Ngā weranga nui: Ina wera he wāhi nui o te tinana, ka pakaru ngā pūtau, ā, ka kohia te pāhare pāporo ki roto i te toto.
- Ētahi mate ira: He tino onge ēnei.
Me pēhea te tātaritanga tika a te tākuta i tēnei?
I te nuinga o te wā, ka kitea noa iho tēnei āhuatanga. Arā, ina whakamātauhia tō toto mō tētahi atu āhuatanga, ka kitea pea e koe kua piki ake tō taumata pāhare pāporo i roto i te pūrongo. Ko te whakamātautau toto motuhake mō tēnei ko te whakamātautau pāhare pāporo toto.
Hei tāpiritanga, ka whakahaerehia pea e tō tākuta tētahi atu whakamātautau, arā, he whakamātautau ECG (Electrocardiogram) .
- Whakamātautau ECG: Ka mahia tēnei hei hopu i te ngohe hiko o tō ngākau, arā, te manawataki o tō ngākau. Ina piki ake te taumata o te pāhare pāporo i roto i te toto, ka puta he huringa ki te tauira hiko (manawataki) o te ngākau. Ko ngā ngaru T teitei i runga i te ECG tētahi o ngā tohu tuatahi o te hyperkalemia. Ka taea e tēnei te āwhina i tō tākuta ki te mārama mēnā kei te tīmata te taumata pāhare pāporo ki te pā ki te ngākau.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te teitei o ngā taumata pāhare pāporo i roto i tō toto me te take o aua mate. Kāore he mea hei manukanuka, he ngāwari noa iho tēnei mate.
Anei ētahi o ngā tikanga maimoatanga matua:
| Tikanga maimoatanga | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Ngā rongoā whakaheke toto | Ko te tikanga, ka karangatia ēnei he 'pire wai'. Ka whakaohokia e ēnei rongoā ngā whatukuhu, ā, ka nui ake te mimi e puta mai ana i a rātou. Ka puta te nui o te pāhare pāporo me te konutai mai i te tinana me te mimi. |
| Te whakahaere rongoā | Ko ētahi rongoā kei te tangohia e koe (hei tauira, te rongoā mō te toto toto tiketike) tērā pea ka piki ake ō taumata pāhare pāporo. Mena koinā, ka whakatau pea tō tākuta kia mutu te tango i taua rongoā, kia whakawhiti rānei i a koe ki tētahi atu rongoā. Kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. |
| Ngā here pāhare pākawa | Ko tā ēnei rongoā he hopu i te pāhare pākawa i roto i ngā kai e kainga ana e tātou i roto i ngā whekau, ka panaia atu me te paru. Ko te tikanga, kāore e taea te mimiti i te pāhare pākawa ki roto i te toto. |
| Whakaora IV (Whakaora Intravenous) | Mena he tino teitei ō taumata pāhare pākawa, ā, he tino mōrearea te tiketike, he maimoatanga tēnei e hoatu ana mā te uaua i roto i te hōhipera, pērā i te tote. Kei roto i tēnei ko te konupūmā kurukonate hei tiaki i te ngākau, me te inikurīni hei neke i te pāhare pākawa i roto i te toto ki roto i ngā pūtau. |
| Dialysis | Ka whakamahia tēnei maimoatanga mō te hunga e pāngia ana e te ngoikore o te whatukuhu, te hunga rānei kāore e taea te whakaiti i ō rātou taumata pāhare pākawa mā roto i ētahi atu maimoatanga. He māmā noa iho, ko te whakamahi i tētahi mīhini hei tātari i ētahi o te toto, hei tango i ngā matū kāore e hiahiatia me te pāhare pākawa taikaha. |
Me pēhea tātou e ārai ai, e whakahaere ai hoki i tēnei āhuatanga?
Ko te huarahi pai hei ārai i tēnei ko te tiaki i te hauora o tō whatukuhu me te whakahaere i tō kai.
He kai iti te pāhare pāporo
Mena kei te mōrearea koe ki te hyperkalemia, he pai ake te kōrero ki tō tākuta, ki te tohunga kai rānei mō te whai i tētahi kai iti-pāhare pākawa. Me whakakore rawa atu pea, me whakawhāiti rānei ētahi kai nui-pāhare pākawa.
Ngā kai nui te pāhare pāporo me whakaiti, me karo rānei:
- Hua: panana, karaka, karepe, merengi, āwōkātō, karepe maroke, rā, āperekoti maroke.
- Huawhenua: Pīnihi, tōmato, rīwai, kūmara, pīti, harore, kūmara.
- Ētahi atu: te ranu tōmato, te ketchup, te mīti kau, te ika, ētahi wai hua kēne.
- Ngā whakakapinga tote: Kei roto i ētahi whakakapinga 'iti te tote' kei te mākete te pāhare pākawa waro. Kaua e whakamahi i ēnei.
He mea nui: Kaua e mataku ki tēnei rārangi kai. Ehara tēnei i te kī me mutu te kai i ngā mea katoa. Mā tō tākuta koe e tohutohu ko ēhea ngā kai hei whakawhāiti me te nui, i runga i tō āhua.
Āhea tātou me toro atu ki te tākuta? Āhea tātou me haere ki te ETU?
He mea tino nui tēnei. Ki te mōhio koe kei a koe te Hyperkalemia, he mea nui kia whakamātauria tō toto i ngā wā kua whakaritea e tō tākuta.
Mena kei a koe ēnei tohu noa, tirohia tō tākuta:
- Ngā mamae puku maha
- Korere
- Whakapairuaki me te ruaki
- Ngenge kāore he take
Heoi, ki te pāngia koe e tētahi o ngā tohu kino e whai ake nei, me haere tonu koe ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata:
- Te uaua ki te manawa
- Te ngoikore rawa o ngā uaua (kāore e taea te tū)
- Mamae nui o te uma
- Te tere puhoi, te ngoikore rānei o te pā o te manawa
E tohu ana ēnei tohu kei te tino pāngia te ngākau me te tinana e ngā taumata pāhare pāporo.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te hyperkalemia he taumata teitei o te pāhare pāporo i roto i te toto. Ko te nuinga o te wā ka pā ki te hunga e mate ana i te whatukuhu.
- He maha ngā wā, kāore he tohu i ngā wāhanga tōmua. Nō reira, ki te mea he āhuatanga mōrearea tōu pēnei i te mate tākihi, te mate huka, te toto toto tiketike rānei, me whakamātau tonu i tō toto kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te ngoikore rānei o te uaua, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera.
- Ka taea te whakahaere pai i tēnei āhuatanga mā te whakawhāiti i ngā kai he nui te pāhare pāporo (pēnei i te panana, te karaka, te tōmato, te rīwai) me te tango i te rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta.
- Kaua rawa e mutu, e whakarerekē rānei i ō rongoā me te kore he tohutohu hauora.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.