Kei te pāngia hoki koe e te kiri o ngā kararehe? Me kōrero tāua!

He tokomaha o tātou, inā koa i Sri Lanka, e aroha ana ki ngā mōkai, kāore? He kurī, he ngeru, he rāpeti pea, he kiore, he manu ataahua rānei... Mā te noho ki te kāinga ka hari, ka herekore, ka whakakore i te mokemoke. Engari i mōhio koe, i ētahi wā ka pā mai ēnei hoa aroha ki ngā raruraru hauora iti. Ina koa mēnā he maha ōu tihe, he ihu pupuhi, he kanohi mākūkū, he kiri pupuhi iti, he uaua rānei ki te manawa, he pēhi rānei i te uma, ko tāu mōkai pea te take. Hei whakamārama, nā tētahi mea iti e puta mai ana i te tinana o te mōkai kāore e taea e ō tātou kanohi te kite mārama. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei mate e kiia nei ko te Animal Dander . Kaua e manukanuka, he mea tēnei e pāngia ana e te tini o te tangata, ā, he maha ngā mea ka taea te mahi mōna.

He aha rawa te kiri o ngā kararehe?

I te whakarapopototanga, ko te kiri o ngā kararehe he kiri ririki i tukuna e ngā kararehe toto mahana, pērā i te huruhuru o ō tātou mahunga. Engari he iti ake ēnei, tata kore e kitea e ō tātou kanohi tahanga. Ka tukuna hoki ēnei matūriki ki te taiao e ngā kararehe huruhuru pērā i te kurī, te ngeru, te rāpeti, te kiore, me te hamster, tae atu ki ngā manu. I roto i ngā manu, ko te nuinga o te wā ka kitea i roto i te ahua o te puehu huruhuru.

Whakaarohia, he iti rawa ēnei kiri mākūkū ka mānu i te hau, ka tau ki ngā wāhi katoa o ō tātou kāinga, tae atu ki ngā ārai, ngā tūru, ngā whāriki moenga, me ngā whāriki. I ētahi wā, ka honoa ētahi o ngā pūmua i roto i te huware me te mimi o te kararehe ki ēnei kiri mākūkūkū hei whakaputa i aua mate pāwera. Nō reira, ahakoa kei te whakaaro koe he mate pāwera koe ki te huruhuru kararehe, ko te nuinga o te wā ko te kiri mākūkū me ngā pūmua e pā ana ki a ia te take.

He aha tātou ka pāngia ai e te mate pāwera ki tēnei kiriuhi?

Ehara i te mea he mate pāwera te katoa ki tēnei kiriuhi. Engari he rerekē te mahi a te pūnaha ārai mate o ētahi tāngata. Arā, ina uru ngā pūmua o tēnei kiriuhi, kāore nei i te kino, ki roto i ō rātou tinana, ka whakaaro te pūnaha ārai mate kua tae mai tētahi hoariri nui.

Pērā i ngā hōia e whawhai ana ina tae mai te hoariri ki tētahi whenua, ka whawhai anō hoki te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana.

Ka tīmata ngā paturopi ki te 'whawhai' ki ngā pūmua.

Nā tēnei 'pakanga', ka tukuna e te tinana ngā matū pēnei i te histamine . Ko aua matū te take o ngā tohu mate pāwera i kōrerohia e tātou i mua ake nei, pērā i te tihe, te ihu pūngāwerewere, te whero o ngā kanohi, te mākūkū o te kiri, me te uaua ki te manawa. Nō reira, he rite tēnei ki te hē o te whakaaro. E whakaaro ana te tinana kei reira te tūponotanga, engari kāore rawa he tūponotanga.

He aha ngā tohu o te mate pāwera ki ngā huruhuru?

Ka rerekē pea ēnei tohu i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea ka tihe ētahi tāngata, ā, ka mutu, ko ētahi ia ka pāngia e tētahi mea kino atu. Me titiro tātou.He aha ngā tohumate e kitea whānuitia ana ?

• Ngā tohu e pā ana ki te pūnaha manawa:
• Te tihe pinepine.
• Ihu pupuhi, ihu pūngāwerewere rānei.
• Korokoro mākūkū, hūpē i roto i te korokoro.
• Maremare.
• Te wheehe (he tangi whiowhio) i te wā e manawa ana.
• Te uaua ki te manawa, te ahua o te kikī o te uma - ina koa mēnā he mate huango tōu, ka kino ake pea i te kiri o te kararehe.

• Ngā tohu e pā ana ki te kanohi:
• Te whero o ngā kanohi.
• Ngā kanohi mākūkū.
• E rere ana ngā roimata i ngā kanohi.

• Ngā tohu e pā ana ki te kiri:
• He ira whero, he pupuhi rānei i te kiri, me te mea kua ngaua e te waeroa (he hives, he urticaria rānei).
• Kiri mākūkū.
• Mō te hunga whai mate pēnei i te ekisema, ka kino ake pea.

I ētahi wā ka puta tonu mai ēnei tohu i muri i te pā atu ki te kararehe, ā, i ētahi wā ka puta mai i muri i ētahi haora. Ka pāngia ētahi tāngata e ēnei tohu ahakoa kāore te kararehe i te taha, ahakoa kei te wāhi i noho ai te kararehe.

Me pēhea te horapa o te kiriuhi puta noa i te whare, ā, kia pēhea te roa e noho ai ki reira?

He mea tēnei hei whakaaroaro māu, nā te mea he tino māmā te kiriuhi , nō reira ka tere noa iho i te hau.

• Ka tukuna tēnei kiriuhi ki te rangi i a tō mōkai e nekeneke haere ana i te whare, e tākaro ana, e rakuraku ana hoki.
• Ka tae atu ki ngā wāhi katoa, ki runga i ō tātou kākahu, ārai, sofa, moenga, urunga, tae noa ki runga i ngā whāriki me ngā whāriki.
• Ki te toro atu koe ki tētahi kāinga kei reira tētahi kararehe, ka taea hoki te kawe i tēnei kiriuhi ki roto i tō whare mā ō kākahu.
• Ko te mea pouri, i ētahi wā ka noho tonu tēnei kiriuhi i roto i te whare mō ngā marama i muri i te tangohanga o te kararehe. Koia te mea nui kia horoia pai ina neke ki tētahi kāinga hou mēnā he mōkai kua noho ki reira.

Me pēhea koe e tino mōhio ai mēnā kei a koe tēnei mate pāwera? (Tauātanga)

Mena kei a koe ngā tohu kua whakahuatia ake nei, inā koa he mōkai tāu kei te kāinga, he maha rānei ōu haerenga ki reira, ko te mea pai ko te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.

Ka pātai atu te tākuta ki a koe mō ō tohumate, mēnā he mate pāwera pēnei kei roto i tō whānau, me tō āhua noho. Kātahi ka whakahaerehia pea ētahi whakamātautau hei whakaū mēnā he mate pāwera kiri tino mate pāwera.

• Whakamātautau Wero Kiri: Ko te tikanga o tēnei he whakatakoto i tētahi iti o ngā momo mate pāwera ki te kiri o tō ringaringa, o tō tuara rānei, ka werohia te kiri ki tētahi ngira iti. Mēnā ka tauhohe tō tinana ki tētahi mate pāwera i roto i ngā meneti 15-20, ka paku whero, ka pupuhi, ka mākūkū te wāhi. Mā tēnei ka tere te mōhio ki a koe he aha te mea e mate pāwera ana koe.
• Whakamātautau Toto: I ētahi wā ka whakahau tō tākuta i tētahi whakamātautau toto hei tirotiro i te aroaro o ngā paturopi motuhake e kiia nei ko ngā paturopi IgE i roto i ō toto e hangaia ana hei ārai i ngā mate pāwera motuhake.

I muri i ēnei whakamātautau, ka taea e te tākuta te mōhio mēnā he mate pāwera kiri tōu, me te kaha o tōna pānga ki a koe.

He aha ngā mea ka taea e koe te mahi hei karo me te whakahaere i ngā mate pāwera ki te kiriuhi makawe?

Ko te mea pai ko te whakaiti i te pānga o te kiri ki te kiri. Engari me pēhea te mahi i tēnā ina he mōkai tāu i roto i te whare? Kaua e manukanuka, kei reira ētahi mea ka taea e koe te mahi.

He pēhea te hiranga o te pupuri i tō whare kia ma?

Koinei te mea nui . Mā te tiaki i te ma o tō whare ka nui te rerekētanga.

• Horoia te wharepaku i ngā wā katoa: Ina koa ngā whāriki, ngā tūru me ngā ārai. Ki te taea, whakamahia he mīhini horoi wharepaku me te tātari HEPA . Ka taea e tēnei tātari te hopu i ngā matūriki kiriuhi iti rawa.
• Pūehu: Horoia te pūehu ki te kakahu haukū. Mā te muru ki te kakahu maroke ka horapa noa atu te pūehu.
• Mopihia te papa: Mena he papa taera, he papa sima rānei, mopihia pinepine ki te kakahu haukū.
• Horoia ō whāriki moenga me ō tauera urunga i ngā wā katoa: He mea pai kia horoia ki te wai wera i te iti rawa kotahi i te wiki.
• Kia ma ngā taonga takaro me te wāhi moe o tāu mōkai: Horoia hoki i ngā wā katoa.
• Te Whakapūngahau: Me tuwhera tonu ngā tatau me ngā matapihi kia pai ai te whakapūngahau i roto i te whare. He mea pai hoki te whakamahi i tētahi taputapu horoi hau , inā koa tētahi he tātari HEPA tōna.

Mahia ēnei mea ina noho tahi koe me tētahi mōkai

• Kaua tō mōkai e uru ki te rūma moe: Mā tēnei ka āwhina i te whakaiti i te kiriuhi i te wāhi e moe ana koe i te nuinga o te wā.
• Horoia, paraihia hoki tō mōkai i ia wā, i ia wā: Mā te kaukau i tō mōkai e rua i te wiki, me te parai hoki i ia rā, ka āwhina i te whakaiti i te kiri o te mōkai. Ki te taea, me mahi tēnei e tētahi tangata kāore he mate pāwera, i waho rānei. He mea pai hoki te mau i te kopare kanohi.
• Horoia ō ringaringa i muri i te pā atu ki te kararehe: Me whakarite kia horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai. Kia tino horoia ō ringaringa i mua i te pā atu ki ō kanohi me tō ihu.
• Whakaritea he moenga, he whāriki rānei mō tāu mōkai: Whakamātauria ia ki tēnei. Mā tēnei, ka iti ake te tūponotanga o te kohi o te kiri ki te wāhi kotahi, ā, ka māmā ake te horoi.

He maimoatanga hauora kei reira?

Ae, kei reira ngā maimoatanga hauora hei āwhina i te whakahaere i ngā tohumate mate pāwera. Engari me tango ēnei i raro i te aratohu a te tākuta.

• Ngā rongoā ārai mate pāwera: Koinei ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana. Ka āwhina i te whakaiti i ngā tohu pēnei i te tihe, te ihu pupuhi, me te mākūkū.
• Rongoā whakawātea ihu: Ka whakamahia ēnei hei whakaora i te ihu pupū. Heoi, kāore i te pai te whakamahi tonu.
• Ngā Corticosteroids Ihu: He tino whai hua ēnei ki te whakaiti i te pupuhi me te mumura i roto i te ihu, me te whakahaere i ngā tohumate mate pāwera.
• Ngā Whakarerekētanga Leukotriene: He momo rongoā ēnei e āwhina ana ki te whakahaere i te mate huango me ētahi tohumate mate pāwera.
• Te rongoā ārai mate pāwera: He maimoatanga roa ake tēnei. He rite ki ngā werohanga mate pāwera, arā, ka āta pāngia te tinana e te mate pāwera. Ka taea hoki te hoatu hei papa werohanga i raro i te arero. Ka taea e tēnei te āwhina i te whakaiti i ngā mate pāwera katoa. Heoi, kāore e pai mō te katoa, ā, me whakatau e te tākuta.

He mea nui: Ki te pāngia koe e te mate huango, me tango e koe te rongoā kua tohua e koe kia rite ki te whakahaunga. Ko te kiri kararehe tetahi o ngā tino take o te kaha ake o te mate huango.

He pono kei te noho tonu ngā kararehe "hypoallergenic"?

Kua rongo pea koe i ngā kupu "kurī hypoallergenic" me ngā "ngeru hypoallergenic." Ko te tikanga, kāore rātou e pāngia e te mate pāwera, kāore rānei e pāngia e te mate pāwera. Ko te pono, he uaua ki te kimi i tētahi mōkai he hypoallergenic 100%, arā, kāore rawa e pāngia e te mate pāwera.

Ko ētahi momo kuri (hei tauira, ngā kurī puodle, ētahi terrier) he iti ake te huruhuru e puta mai ana i te kiri, i te huruhuru rānei e marere ana i ētahi atu. Engari, ehara i te mea kāore rātou e pāngia e te mate pāwera. He rerekē tēnei i runga i te āhua o ngā mate pāwera o ia tangata.

I mua i te kawe mai i tētahi mōkai ki te kāinga, ki te mea he mate pāwera koe, me noho tahi me te kararehe kia kite ai mēnā he mamae tōu. Mēnā rānei, me toro atu ki te kāinga o tētahi he momo kararehe tōna.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He tino harikoa te whai mōkai i te kāinga. Heoi, ki te mea he mate pāwera koe ki te kiri kararehe , tera pea ka pāngia koe e ētahi mamae iti. Engari kāore he mea hei manukanuka.

• Kia mārama he aha te kiriuhi makawe, me pēhea te puta o ngā mate pāwera.
• Mena kei a koe ngā tohu mate pāwera, tirohia he tākuta kia tika ai te tautuhi mate.
• Ka taea e koe te whakahaere i te nui o te kiriuhi mā te pupuri i tō whare kia ma, me te horoi hoki i ō mōkai.
• Whakamahia te rongoā mēnā e tika ana, kia rite ki ngā tohutohu a te tākuta.
• Me tino tupato te hunga mate huango ki tēnei.

Ki te tika āu mahi i ēnei mea, ka taea e koe te noho harikoa me tāu mōkai e arohaina ana. Ko te mea nui ko te whakaaro ki tō hauora i te tuatahi!

Te kiri o ngā kararehe, te kiri o ngā kararehe, ngā mate pāwera, ngā mōkai, ngā uauatanga manawa, te mate huango, ngā riri kiri, te horoi, ngā tātari HEPA