Kei te wehi koe ki te haere ki te tākuta niho? Haere mai, kia kōrero tāua!

He maha ngā wā, ehara i te mea ko ngā tamariki anake, engari ko ētahi pakeke anō hoki e mataku ana, e manukanuka ana ki te toro atu ki te tākuta niho, tika? Tērā pea ka whakaaro koe ki ētahi mea pēnei i te, "Āe, ka mamae ahau ina haere ahau ki reira? Kāore au i te mōhio he aha tā rātou e mahi ai." Engari i mōhio koe, he mea tino nui te āwhina a te tākuta niho hei pupuri i te hauora o ō tātou niho, hei pupuri hoki i te ataata ataahua i ngā wā katoa. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea e tupu ana me ngā mea e mahia ana ina haere tātou ki te tākuta niho. Kātahi ka iti haere tō mataku me tō manukanuka, ā, ka taea e koe te whakangā!

Ko wai te taote niho? He aha tāna mahi?

He kupu ngāwari noa iho, ko te taote niho, he taote tika ake rānei, he taote kua whiwhi whakangungu motuhake mō te hauora o ō tātou niho, o ō tātou kapia, me te waha katoa. Pērā i ngā taote e tohunga ana ki ētahi atu mate o te tinana.

E mōhio ana koe ki ngā mahi a te taote niho?

• Ka āta tirohia e au te roto o tō waha.
• Ka tirohia e rātou mēnā he raruraru kei ngā niho, mēnā kei te tīmata te puta o ngā poka, mēnā rānei he mate kei roto i ngā kapia.
• Ka tirohia hoki e ia mēnā kei te tika te tipu o ō niho, kei te pai hoki te raupapa, mēnā rānei he raruraru ngau.

He mea tino nui te tiaki i ēnei mea, inā koa mai i te tamarikitanga, kia ora ai ō niho.

Kia pēhea te auau o taku haerenga ki te taote niho?

I te nuinga o te wā, he mea pai kia tirohia te tākuta niho i te iti rawa i te kotahi i ia ono marama mō te tirotiro niho. He mea nui rawa tēnei mō ngā tamariki nohinohi. E mōhio ana koe he aha? Nā te mea i ētahi wā ka tīmata tātou ki te pāngia e ngā raruraru iti ki ō tātou niho, me te kore e mōhio. Ki te tupu tēnā, ki te taea e te tākuta te tautuhi wawe, ka taea te whakaora mā te maimoatanga ngāwari i mua i te noho hei raruraru nui. Pērā i te tipu taitamariki e tiakina tika ana i tōna taitamarikitanga, ka ora ia ina tupu hei rākau nui.

He aha te āhua o te tari niho?

Ina haere koe ki te tākuta niho, ko te mea tuatahi ka kite koe ko te tūru motuhake. He tūru nui me te urunga o te pane me te wāhi hei totoro i ō waewae. I te taha o te tūru, tera pea ka kite koe i tētahi totohu iti me tētahi kapu wai hei horoi i tō waha.

Ina noho koe ki te tūru, ka whakatakotoria e te tākuta, e te tohunga horoi niho rānei (he hunga kua whakangungua ki te horoi i ō niho, me te tuku tohutohu mō te hauora niho) he pepa iti ki mua i a koe hei ārai i te wai me ētahi atu mea kei tauhiuhi ki ō kākahu. Kātahi ka rongo koe i te piko o te tūru ki muri. Hei āwhina i te tākuta ki te kite mārama i roto i tō waha. Nō reira kaua e wehi i tēnā, kei te pai?

He aha tonu te mea e tupu ana i te wā e tirotirohia ana ō niho?

Āe, kia titiro tātou ki te aha tonu e tupu ana i te wā o te tirotiro niho, i tō tirotiro niho rānei. I te nuinga o te wā, ko te tākuta, ko te kaiwhakaora niho, ko rāua rānei e mahi tahi ana i ēnei mea.

1. Tirohia tuatahi ngā niho me ngā kapia

Hei tirotiro i roto i tō waha, ka tahuri te tākuta i tētahi rama nui i runga ake i tō mahunga. He rite ki tētahi rama nui. Hei tāpiri, ka whakamahia e ia tētahi taputapu iti rite ki te whakaata hei tirotiro mārire i ō niho, i muri i ō niho, me ō kapia. Koinei te huarahi tuatahi ki te kimi mēnā he raruraru.

2. Ko te horoi niho te mahi e whai ake nei.

Ko te mahi e whai ake nei ko te horoi pai i ō niho. Hei mahi i tēnei, ka whakamahia e te tākuta, e te tohunga horoi niho rānei ngā taputapu iti. Kua kite pea koe i ētahi wā ka whakamahia e rātou he taputapu iti rite ki te matau hei tango i te paraka i ō niho.

He aha te paraka niho?

He kiri angiangi, piri te paraka niho e hanga ana i runga i te mata o ō tātou niho. Ka hanga tēnei paraka i waenganui i ō tātou niho ina kai tātou. Ka hanga tēnei paraka, ā, ka hanga ngā huakita ki roto i te kiko kapia, ka hua ake he poka , arā, he pirau niho. Ko te poka he āhuatanga kua pirau tetahi wāhanga o te niho, ā, kua pakaru.

I a koe e parai ana i ō niho, i ētahi wā ka rite ki te wai e rehuhia ana ki ō niho. I taua wā anō, ka mimia te wai mā roto i tētahi ngongo iti. Ka mahia tēnei hei horoi pai i ō niho.

3. Te whakakanapa i ngā niho

Kia horoia rawatia ō niho, ko te mahi e whai ake nei ko te whakakanapa. Ka mahia tēnei mā te whakamahi i tētahi taputapu e rite ana ki tētahi paraihe niho hiko iti. Ko te paraihe niho motuhake ka pania ki runga he ahua kirikiri ake i te paraihe niho e whakamahia ana e koe i te kāinga. Me te mea he iti noa te onepu kei roto. Mā tēnei ka kanapa ataahua ō niho.

4. Te miro i waenganui i ngā niho

Muri iho, ka whakamahia e tō tākuta, e tō tohunga horoi niho rānei te miro niho hei tango i ngā matūriki kai e piri ana i waenganui i ō niho. Mā tēnei ka taea te tango i ngā wahi kai ririki e kore e taea e tō paraihe niho te tango. Ka taea hoki e rātou te ako i a koe ki te paraihe me te miro niho tika i te kāinga.

5. Maimoatanga Fluoride

I te mutunga o te tirotiro niho, ka pania ō niho ki tētahi matū e kiia nei ko te fluoride . He kohuke tūturu te fluoride e whakapakari ana i ō tātou niho, e ārai ana hoki i te pakaru o ngā niho. Ka puta mai i te āhua o te tiēre, te pahuka, te "peita" rānei ka pania ki ō niho. I ētahi wā ka rite ki te kakara o te kapia pupuhi, ki te kakara karepe rānei, he kōwhiringa pai tēnei mō ngā tamariki nohinohi. He torutoru meneti noa iho te roa o tēnei maimoatanga. Heoi, ka kī atu te tākuta kia kaua e kai, e inu rānei i tetahi mea mō te 30 meneti pea i muri i te paninga o te fluoride. Me whai tonu koe i tēnā.

He aha i tangohia ai ōku niho i te hihi-X?

I ētahi whakamātautau niho, ka tangohia e te tākuta niho he hihi-X o tō waha.He maha ngā whakaahua ka taea te tango. He momo whakaahua motuhake ngā hihi-X. Ka taea e ēnei whakaahua te āwhina i a tātou ki te kimi i ngā mea e huna ana i waenganui i ngā niho, pērā i ngā poka me ngā raruraru kapia e kore e kitea.

Kaua e manukanuka, kāore te hihi-X e mamae , ā, he torutoru hēkona noa iho te roa. Ka tāpirihia e te kaiwhakarato hauora he wahi kirihou iti ki roto i tō waha, ka tono atu kia puritia e koe. Me noho puku noa koe mō tētahi wā. Tērā pea ka rangona he tangi "haruru" i te wā e tangohia ana te pikitia.

Ka tirohia e te tākuta ēnei hihi-X hei tirotiro mēnā he poka. Mēnā ka kitea he poka tōu, me hoki mai koe ki te tākuta i tētahi atu rā kia whakakīia.

Me aha koe mēnā he poka tōu? Ka tirohia anō hoki e koe te ngau?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, mēnā ka kitea he poka i roto i tō niho mā te hihi-X, mā te tirotiro noa rānei, ka whakaritea pea e tō tākuta niho he wā ki te whakakī. Ko te whakakī i te poka ko te tango i te wāhanga pirau o te niho me te whakakī i te poka ki tētahi rauemi motuhake. Mā tēnei ka ārai i te pirau haere o te niho.

Ka tirohia hoki e te tākuta te hononga o ō niho o runga me ō niho o raro, te ngau rānei o ō niho. Mēnā he raruraru tēnei, hei tauira, mēnā he piko ō niho, kāore rānei ō kauae o runga me ō kauae o raro e tūtaki tika, ka tukuna pea koe ki tētahi atu tohunga, he tohunga niho ā-ringa . Ko te tohunga niho ā-ringa he tangata ka taea te whakatika i ō niho (pērā i te tāuta i ngā whītiki).

Āhea te mutunga o te whakamātautau?

I muri i tō tirotiro niho, ka hoatu pea e tō tākuta he koha ki a koe, pērā i te paraihe niho hou me te miro niho, hei whakamahi māu i te kāinga, ā, ka hoatu pea hoki e ia ētahi atu tohutohu mō te pupuri i te hauora o ō niho.

Nō reira, kāore te haere ki te tākuta niho i te tino whakamataku. Ko te mea nui ko te tiaki i ō niho me te hoatu i tētahi ataata ataahua ki a koe.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, he mea pai kia maumahara koe ki ētahi o ngā mea tino nui i kōrerohia e tātou i tēnei rā?

• Tirohia ō niho i ia wā : Tirohia tō tākuta niho i te iti rawa i te kotahi i ia ono marama kia tirohia ō niho. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te tautuhi wawe i ngā raruraru, me te whakatau ngāwari ake.
• Ko te tākuta niho tō hoa: kei reira ia hei āwhina i a koe. Mēnā he pātai, he ruarua rānei āu mō ō niho, kaua e wehi ki te pātai.
• Horoia ō niho kia pai i te kāinga: Paraia ō niho kia rua i te rā ki te whakamahi i te paraihe niho whai fluoride, me te miro niho i ia rā. Me mahi i ēnei mea kia rite ki tā tō tākuta e tohutohu ana.
• Kaua e wehi:Kaua e wehi ki te haere ki te tākuta niho. He haumitanga pai tēnei mō tō hauora.

Kia maumahara, ko te ataata ataahua, hauora te taonga tino nui mōu. Mā tō tākuta niho koe e āwhina ki te pupuri i taua ataata! Nō reira, ā tērā wā ka haere koe ki te tākuta niho, kaua e wareware ki te ataata!

` Tākuta niho, tirotiro niho, horoi niho, fluoride, poka niho, hauora niho o ngā tamariki, hauora niho