He ngoikore anō hoki te taha maui o tō ngākau? (Te ngoikore o te ngākau taha maui) - Me kōrero tāua mō tēnei!

Ka pōrearea koe i ētahi wā? Ka pōrearea rānei koe i a koe e hikoi ana, e piko ana, e mahi ana rānei i ētahi mahi? Me noho ara koe i te pō nā te mea ka pōrearea koe i a koe e takoto ana ki te moe? He pupuhi ō waewae me ō pona waewae? He tohu ēnei i ētahi wā mō te ngoikore o te taha maui o te ngākau. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te `(Left-Sided Heart failure)` i roto i tētahi huarahi māmā e mārama ai koe. Kaua e mataku, he mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha te ngoikore o te ngākau taha maui?

I te whakarapopototanga, ko te tikanga o tēnei, kāore e taea e te taha maui o tō tātou ngākau te mahi tika i tana mahi, arā, te pupuhi toto puta noa i te tinana. Whakaarohia he rite ki te papu wai. Ki te kore e mahi tika, e kore te wai e haere ki te tāke. Koia te āhua. E rua ngā momo matua o tēnei:

1. Te ngoikore o te ngākau systolic: Koinei te wā e whakawhāiti ana te rūma papu matua i te taha maui o te ngākau, e kiia nei ko te ventricle maui, ka ngoikore haere ki te papu toto puta noa i te tinana. Ko te tikanga o tēnei ka heke te nui o te toto e papuhia ana e te ngākau (te wāhanga ejection). Pērā i te korenga o te mana o te motuka, ka heke te pēhanga e papu ana i te wai.

2. Te ngoikore o te ngākau diastolic: He rerekē tēnei āhuatanga. Ahakoa he kaha te ventricle maui, kāore e pai te whakangā, ā, kāore e totoro kia rite ki te tika kia kī ai ki te toto. Ko te tikanga o tēnei ka pakari te rūma o te ngākau. He rite ki te whakakī i tētahi poihau pakari, uaua ki te wai, ā, he uaua ki te whakakī ki te toto. I tēnei take, ko te nui o te toto e pupuhihia ana e te ngākau (ejection fraction) he mea noa pea.

Kua mārama koe ki te rerekētanga o ēnei momo e rua ināianei?

He pēhea te mahi a te taha maui me te taha matau o tō tātou ngākau?

He tino okana whakamiharo tō tātou ngākau. He rite tana mahi ki te papu kaha, e mahi tonu ana. E rua ōna taha matua, ko te taha maui me te taha matau. He rerekē te mahi a ia taha.

• Taha maui: Ko tēnei taha te kiripuaki matua o tā tātou pūrākau. Ko te taha maui o te ngākau e whiwhi ana i te toto mā, he mea whai hāora, mai i ngā pukahukahu. Kātahi ka tohatohahia tēnei toto puta noa i te tinana, mai i te roro ki ngā waewae, ki ngā okana katoa, ki ngā uaua, me ngā kiko katoa. Mā tēnei hāora e homai te kaha me te ora ki ia wāhanga o tō tātou tinana e hiahiatia ana hei mahi i tana mahi.

• Taha matau: Ka kohia e te taha matau te toto kua whakamahia i roto i te tinana, arā, te toto kua ngaro te hāora me te hauhā waro kua kohia, ka tukuna atu ki ngā pukahukahu kia horoia. I roto i ngā pukahukahu ka tukuna e tātou te hauhā waro me te tāpiri i te hāora hou ki te toto.

Mā tēnei, ka mahi tahi ngā taha e rua ki te pupuri i te rere tika o te toto i roto i tō tātou tinana.

He aha te take o te ngoikore o te taha maui o te ngākau?

Whakaarohia, he aha te mea ka tupu mēnā ka whakamahia e tātou te papu wai i roto i tō tātou whare mō ngā tau maha, kāore he tiaki, he ratonga rānei? Ka memeha haere ōna wāhanga, ka heke tōna pai, ā, ka mutu pea tana mahi, tika? Pērā tonu te āhua o tō tātou ngākau. Ka taea e ētahi mate me ā tātou whanonga kino te kino i te taha maui o te ngākau i roto i te wā, ka ngoikore ai. Anei ētahi o ngā take matua:

• Te mate o te uaua coronary: Koinei te wā e pupū ake ai ngā putunga ngako i roto i ngā oko toto (ngā uaua coronary) e tuku toto ana ki te ngākau. Ka ārai tēnei i te uaua o te ngākau ki te whiwhi i te hāora me ngā matūkai e hiahiatia ana.
• Te whakaekenga o te ngakau: Ko te whakaekenga o te ngakau he aukati ohorere i te rere o te toto ki te ngakau. Ka mate tetahi wāhanga o te ngakau, ka whakaiti i te kaha o te ngakau ki te pupuhi.
• Te toto toto tiketike ('Toto toto tiketike') kāore e taea te whakahaere mō te wā roa: Ina teitei tonu te toto, me kaha ake te mahi a te ngākau ki te pupuhi toto. Ka roa te wā, ka ngenge, ka ngoikore te ngākau.
• Ngā hapa o te takirere o te ngākau ('Mate ngākau takirere'): Ki te kore ngā takirere o te ngākau e kati, e tuwhera tika rānei, ka raruraru te rere o te toto, ā, ka nui haere te taumahatanga o te ngākau.
• Ngā manawataki o te ngākau rerekē (Arrhythmia): Ina kore te ngākau e pāoro i te manawataki tika, ka heke te pai o te pupuhi.
• Ētahi mate hauora onge: Hei tauira, ko ngā mate pēnei i te `(Amyloidosis)` (te whakatakotoranga o tētahi pūmua rerekē i roto i te ngākau) me te `(Sarcoidosis)` (te hanganga o ngā puku iti i roto i te ngākau) ka taea hoki te whakakeke me te ngoikore o te uaua o te ngākau.

He mea nui: Ka taea e tētahi, e ētahi rānei o ēnei take te whakararu i te taha maui o te ngākau.

Haunga tēnei, he maha atu anō ngā āhuatanga mōrearea e whakanui ake ana i te mōrearea . Ko te tikanga o tēnei, ko te hunga whai ēnei āhuatanga ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e te ngoikore o te taha maui o te ngākau:

• Ka pāngia te ngākau e ētahi maimoatanga chemotherapy mō te mate pukupuku (cardiotoxicity).
• Mate huka.
• Te momonatanga.
• Te mate moe.
• I a tātou e kaumātuatia ana, ka paku heke iho pea te mahi a tō tātou ngākau.
• Te momi hikareti me te hongi i te auahi a ētahi atu.
• Te whakamahi tonu i ētahi raau taero me ngā inu pūngao, he mea kino ki te ngākau.
• He tino onge, ka pāngia pea ētahi rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ētahi atu āhuatanga (hei tauira, ngā mate pūnaha ārai mate, te mate kore aro/kore mahi nui (ADHD)).

He aha ngā tohu o tēnei mate?

I te tīmatanga, ina tīmata te ngoikore o te taha maui o te ngākau, kāore pea koe e kite i ngā tohu nui. Tērā pea ka whakaaro koe , "Āe, he makariri noa iho" he "He mea noa iho tēnei ka puta ina kaumātuatia koe." Engari i te kino haere o te mahi a tō ngākau, tērā pea ka tīmata koe ki te kite i ngā mea pēnei i:

• Te maremare tonu: Me tūpato koe mēnā ka maremare koe, inā koa i te pō, i te takoto rānei.
• Te poto o te manawa:
• Ina hikoi paku ahau, ina piki i ētahi arawhata, ā, ina piko ahau, ka mamae tōku upoko.
• Ina oho ake ahau i te pō, ka rite ki te uaua ki te manawa, me te mea kei te kikī tōku uma.
• He uaua te moe ina takoto ana, ā, he māmā ake te manawa ina noho ake. (Nā te mea he nui ake te wai e kohia ana i roto i ngā pukahukahu ina takoto ana).
• Te pikinga ohorere o tō taumaha: Tērā pea ka piki ake tō taumaha i roto i ētahi rā. Ehara tēnei i te mea e nui haere ana, engari he pupuri wai.
• Pupuhi (edema): Te pupuhi o ngā pona waewae, ngā waewae, me te puku i ētahi wā. Ka puta anō hoki tēnei i te pupuri wai i roto i te tinana.

I te roanga o te wā, i te kaha ake o te mahi a te ngākau ki te mahi i tana mahi, ka puta ngā raruraru pēnei i:

• Te ohorere o te ngākau: He āhuatanga ohorere tēnei. Kāore e taea e te ngākau te pupuhi i te toto e ranea ana, ā, ka kore e rere te toto ki ngā whekau nui o te tinana.
• Ngākau nui: Ina kaha rawa te mahi a te ngākau, ka matotoru ōna uaua, ā, ka rahi haere te ngākau.
• Ngā rerekētanga o te pā o te ngakau ('Arrhythmia'): Tērā pea ka rerekē te tere o te manawa o te ngakau.

Mena kei a koe tētahi o ēnei tohu, tēnā tirohia he tākuta.

Me pēhea te kite a te tākuta i tēnei?

Ina haere koe ki te tākuta, he maha ngā pātai ka pātaihia tuatahitia e rātou ki a koe. He aha ō tohumate, kia pēhea te roa o tō pāngia e ēnei tohumate, kei te pāngia tetahi o tō whānau e te mate manawa, he aha ngā rongoā e tangohia ana e koe, me ērā atu mea. Kātahi ka tirotirohia koe. Ka whakarongo rātou ki tō manawa, ka tirohia ō pukahukahu, ka rapu mēnā he pupuhi.

Hei tāpiritanga, ka taea te whakahaere i ngā whakamātautau e whai ake nei (ngā whakamātautau taiwhanga me ngā rangahau whakaahua) hei whakaū i te āhua tuturu me te kimi i te take:

• Ngā whakamātautau toto ('Ngā whakamātautau taiwhanga'):
• Whakamātautau toto BNP (B-type natriuretic peptide): He tohu motuhake tēnei. Ina piki te pēhanga i roto i ngā rūma o te ngākau, ka tukuna tēnei homoni ki roto i te toto. Ka taea e ōna taumata te whakaatu mēnā he ngoikore te ngākau.
• `Panui Pūmua`: Ka tirohia te mahi a te whatukuhu me te ate, tae atu ki ngā taumata o ngā tote i roto i te toto, pērā i te konutai me te pāhare pāporo. He mea nui ēnei mō te mate manawa.

• Ngā rangahau whakaahua:
• Irahiko o te manawa (ECG/EKG): Ka tuhia e tēnei te mahi hiko o te ngākau. Ka taea te kite i ngā mea pēnei i te mate manawa, i te raruraru manawa rānei o te ngākau.
• Te Echocardiogram (ECHO): He rite tēnei ki te matawai ultrasound o te ngākau. Ka kitea māramatia ngā mea maha, pērā i te rahi o ngā rūma o te ngākau, te matotoru o ngā pakitara, te mahi a ngā takirere, me te āhua o te pupuhi toto a te ngākau (ejection fraction).
• Te angiography o te koronete:He whakamātautau "(X-ray)" motuhake hei tirotiro mēnā he aukati kei roto i ngā uaua o te ngākau e tuku toto ana ki te ngākau.
• MRI o te Ngākau (Whakaahua Āhuatanga Aukume o te Ngākau): Ka taea e tēnei te tango pikitia tino mārama, taipitopito hoki o te ngākau. Ka taea e ia te āwhina ki te tautuhi i ngā mea pēnei i te āhua o te uaua o te ngākau me ngā wāhi kua pakaru.

I runga i ngā mōhiohio i kohia mai i ēnei whakamātautau, ka whakatau te tākuta he aha te momo mate kei a koe, me te aha hoki te maimoatanga pai rawa atu mōna.

Me pēhea te rongoā? He aha ngā rongoā e wātea ana?

Ko te rongo pai, he maha ngā maimoatanga mō te ngoikore o te ngākau taha maui. Ko te maimoatanga e tika ana māu ka whakawhirinaki ki te mea kei a koe te "ngākau systolic" me te "ngākau diastolic" kua whakahuatia ake nei, me te kaha o te mate.

Ko ngā rongoā te rongoā matua i te nuinga o te wā. Ka āwhina ēnei rongoā ki te whakapai ake i te mahi a te ngākau, te whakaiti i ngā tohu, me te whakaroa i te oranga. Anei ētahi o ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana:

• Ngā aukati ACE (ngā aukati whākōkī tahuri-angiotensin), Ngā aukati kaiwhakawhiwhi Angiotensin II (ARB), Ngā aukati neprilysin kaiwhakawhiwhi Angiotensin (ARNI): Ka mahi ēnei momo rongoā mā te whakangāwari i ngā oko toto, te whakaheke i te toto toto, me te āwhina i te manawa kia hanga hou.
• Ngā kaitukino aldosterone: Ka whakahaere ēnei i ngā homoni e pā ana ki te ahotea, ā, ka ārai i te kino haere o ngā tohu. Ka āwhina hoki rātou ki te whakaiti i te pupuhi mā te whakaiti i te pupuri wai (he diuretic ngawari).
• Ngā aukati beta: Ka whakaroa ēnei rongoā i te tere o te manawa, ka whakaiti hoki i te taumahatanga o te ngākau, arā, te nui o te mahi e tika ana kia mahia.
• Digoxin: Ka āwhina tēnei rongoā i ētahi tāngata, inā koa ko te hunga he mate manawataki o te ngākau, kia pai ake te ahua me te whakahaere i te tere o te ngākau.
• Ngā rongoā whakaheke toto: Ka mahi ēnei mā te tango i te wai nui mai i te tinana mā te mimi, ka taea te whakaiti i ngā tohu pēnei i te poto o te manawa me te pupuhi.
• Ngā aukati pūmua kawe konutai-kurukose 2 (SGLT2): He tino whai hua tēnei momo rongoā hou mō te hunga mate huka me te hunga kāore he mate huka, ā, he ngoikore te ngākau. Ka āwhina hoki rātou ki te whakaiti i te nui o te wai i roto i te tinana, me te tiaki i te ngākau.

Kia maumahara: He mea nui kia tangohia ēnei rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, i te horopeta tika, me te wā tika. Kaua rawa e mutu te tango i te rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.

Me whai maimoatanga motuhake (ngā tikanga) rānei ētahi tāngata?

Ae, i ētahi wā, ki te kore e taea te whakahaere i ngā tohu mā te rongoā anake, ki te whakaatu rānei ngā whakamātautau kei te kino haere te mate o te ngākau, ka tūtohu pea te tākuta i ngā tikanga motuhake, i ngā pokanga rānei. Anei ētahi o aua mea:

• Te whakaora tukutahitanga o te ngākau (CRT): Ko te whakaurunga o tētahi taputapu iti (pērā i te taputapu whakatere) ki raro i te kiri e tuku ana i te whakaoho hiko hei āwhina i ngā rūma maui me te rūma matau o te ngākau kia kōpeke i te wā kotahi. Ka kiia hoki tēnei he taputapu whakatere biventricular. Mā tēnei ka pai ake te mahi pupuhi a te ngākau.
• Te whakapūtanga o te ngakau hiko: He maimoatanga e tuku ana i te ru hiko ki te uma hei whakahoki mai i te manawataki o te ngakau kia noa ina he rerekē te rere o te ngakau.
• Pūrere whakatō i te cardioverter defibrillator (ICD): He taputapu anō hoki tēnei e whakatakotoria ana ki raro i te kiri. Ka kitea ngā hapa o te manawa o te ngakau, ā, ka tukuna aunoatia ngā tohu hiko hei whakahoki i aua tohu ki te āhua noa.
• Pūrere āwhina ventricle maui (LVAD): He papu tēnei e whakatōkia ana ki roto i te ngākau mā te pokanga hei āwhina i te ngākau ki te pupuhi toto. E whakamahia ana mō te hunga e pāngia ana e te ngoikore nui o te ngākau e tatari ana mō te whakawhitinga ngākau.
• Te whakawhitinga ngākau: Mō ngā tūroro he ngoikore rawa ō rātou ngākau, ā, kua kore e angitu i ngā maimoatanga katoa, ko te whakawhitinga ngākau hauora mai i tētahi kaituku kua mate te huarahi whakamutunga.

Me aha tātou hei karo i tēnei āhuatanga? (Te Ārai)

E kī ana te kōrero, "He pai ake te ārai i te rongoā." E pā ana hoki tēnei ki konei. Mā te whai i tētahi momo oranga hauora mō te ngākau ka tino whakaiti i te tūponotanga o te ngoikore o te ngākau i te taha maui. Mena kei a koe tēnei mate, ka taea e ngā tikanga pai te āwhina i te ārai i ngā raruraru ā muri ake nei me te whakahaere i te mate.

Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi:

• Kia mau tonu te whakahaere i tō toto toto, tō taumata cholesterol, me te mate huka mēnā kei a koe ēnei. Tangohia ngā rongoā kua tohua e tō tākuta.
• Whakakorikori tinana i ngā wā katoa. Me mahi ngā mahi whakakorikori tinana māmā pēnei i te hikoi mō te 30 meneti pea i te iti rawa i te rā.
• Whakaritea he wā mō te moe pai i te pō . Me moe koe mō te 7-8 hāora i te rā.
• Kia mau ki te taumaha tinana hauora. He taumaha nui te momona ki te ngākau.
• Kai i tētahi kai hauora. Kai atu i ngā hua rākau, huawhenua, pīni, me ngā kai momona i te muka. Whakaitihia te tote, te huka, me te hinu.
• Whakaitihia te ahotea. Mahia ngā mahi pēnei i te yoga, te whakaaroaro, ngā mahi manawa (ngā tikanga whakangā). Whakauruhia he mahi whakangahau e pai ana ki a koe.
• Ki te kai paipa koe, kati tonu. Me noho tawhiti atu i ngā wāhi e kai paipa ana ētahi atu ('auahi tuarua').
• Whakawhāitihia, kati rawatia rānei te whakamahi waipiro .

Ka pēhea te āhua o te ao mēnā ka ngoikore te taha maui o te ngākau? He aha ngā raruraru ka pā mai?

Ki te whai koe i ngā tohutohu a tō tākuta, ki te whakamahi tika i ō rongoā, ā, ki te haere ki ngā wā tirotiro i te wā tika, ka taea e koe te pupuri i tō hauora. Ka taea e te nuinga o te tangata te noho noa i te oranga noa.

Heoi, ki te kore tēnei āhuatanga e whakahaeretia tika, ka puta pea ētahi raruraru . Anei ētahi o aua raruraru:

• Ngā rerekētanga o te manawa o te ngākau (`Arrhythmias`): Hei tauira, ``ventricular tachycardia`` (tere o te manawa), ``atrial fibrillation / Afib`` (he rerekē te manawa o te atrium).
• Te apnea moe (te apnea moe aukati me te apnea moe pokapū).
• Ngā raruraru o te takirere o te ngākau ('Te mate takirere o te ngākau'), pērā i te turuturu o te toto ki muri mā roto i ngā takirere.
• Mate ate: Ina kore te manawa e pupuhi tika i te toto, ka pāngia hoki te ate.
• Te ngoikore o te ngākau taha matau: Ina ngoikore te taha maui o te ngākau, ka pā anō hoki ki te taha matau.
• Te ngoikore me te ngoikore o te uaua.
• Te mate toto iti.
• Mate whatukuhu: Ina ngoikore te ngākau, ka heke te nui o te toto e rere ana ki ngā whatukuhu, ka pā pea tēnei ki tā rātou mahi.
• Te pouri, te manukanuka rānei: Ka pāngia hoki koe e te mate mō te wā roa e te pānga hinengaro.

He aha ngā mea me whakarerekē e tātou i a tātou e noho nei i roto i tēnei āhuatanga?

I a koe e noho ana me te ngoikore o te ventricle maui, tera etahi huringa nui o te momo noho ka taea e koe te mahi hei awhina i te whakahaere i to ahuatanga, te whakaiti i nga tohu, me te whakangawari ake i te oranga.

• Kia kaha ake te korikori tinana i tō mua: Me mahi ngā mahi whakakori tinana e tika ana māu, e ai ki ngā taunakitanga a tō tākuta.
• Tirohia tō pēhanga toto i ia rā: Tuhia kia rite ki tā tō tākuta i tohutohu ai.
• Me haere tonu te tango i tō rongoā ngoikore o te ngākau kia rite ki te whakahaunga: kaua e mahue i tetahi rā.
• Tirohia tō tākuta i te wā tika, me te haere ki ngā wāhi hauora: Mā tēnei ka āwhina i te tākuta ki te aroturuki i tō āhua me te mahi i ngā huringa e tika ana.
• Whakaitihia te tote i roto i tō kai: Ka taea e te tote te whakanui ake i te pupuri wai i roto i te tinana, ka pupuhi, ka uaua hoki te manawa.
• Paunatia tō taumaha i ia ata: i te wā kotahi, i te ara kotahi (hei tauira, i muri i te haere ki te wharepaku, i mua i te kakahu). Mena ka piki ake tō taumaha i roto i te rā kotahi, e rua rānei, tera pea he pupuri wai. Mena ka tupu tēnā, kōrero ki tō tākuta.
• Inuhia te nui o ngā wai kua whakaritea māu i ia rā (pēnei i te wai, te tī, te hupa): Me whakahaere e ētahi tāngata tā rātou inu.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Ki te kī māmā noa, ko te ngoikore o te ngākau taha maui he āhuatanga e whakaitihia ai te kaha o te ngākau ki te pupuhi toto, ā, he mea hei āwangawanga māu. He mea tino noa tēnei i roto i te hunga whai mate ngākau pēnei i te toto toto tiketike, te mate uaua coronary, me te ngoikore o te ngākau.

>

Heoi, kāore he take e mataku ai koe. Ki te kite wawe koe i ngā tohu o tēnei mate, ki te rongoā tika i runga i ngā tohutohu a te taote, ki te whakamahi i te rongoā kua tohua, ā, ki te whai i tētahi momo oranga hauora mō te ngākau, ka taea e koe te noho pai me te whakamarie me tēnei mate.

>

Nō reira, ki te pā mai ētahi o ngā tohu kua whakahuatia i roto i tēnei tuhinga, ko te mea pai rawa atu māu ko te toro atu ki tētahi tākuta whai tohu tonu, me te rapu tohutohu me te kore e wareware. Ko te tere o te tautuhi i te mate, ko te tūponotanga ka angitu te maimoatanga. Kia ora koe!

` Te ngoikore o te ngākau, Te ngoikore o te ngākau taha maui, Te poto o te manawa, Te pupuhi, Te mate ngākau, Te whakaekenga ngākau, Te toto toto tiketike