He tino momona ō waewae? He mate pāwera tēnei? Kia tino mōhio tātou! (Mate pāwera)

Kua titiro koe ki te whakaata, ā, ka whakaaro, "He noa te āhua o runga o tōku tinana, engari he aha i nunui ai ōku waewae?" Ahakoa te nui o tāu kai me te whakakori tinana, kāore pea te ngako i ō waewae me ō papa e memeha. Ahakoa e whakaaro ana ētahi he ngako noa tēnei, he raru nui pea tēnei māu. Inaa, ehara tēnei i te ngako noa, engari he mate motuhake e kiia nei ko te Lipedema . Me kōrero tātou mō tēnei mea me te mārama, me te ngāwari, me te huarahi e mārama ai koe.

He aha rawa te Lipedema?

He māmā noa iho, he mate roa te Lipedema e kohikohi ai ngā ngako i roto i te tinana o raro, inā koa ki te papa o raro. Ko te nuinga o te wā ka pā ki ō papa, ki ō huha, me ō kuao kau . Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e tēnei mate ki ngā hope, ki ngā ringa o runga rānei. Engari, ko te mea nui, kāore tēnei puranga ngako e pā ki ō nikau, ki ō kapu rānei.

He tokomaha te hunga e whakapoauau ana i te Lipedema ki te taumaha rawa, ki te Lymphedema rānei (te pupuhi e pā ana ki ngā kōpū lymph). Heoi, e toru ngā āhuatanga rerekē. Heoi, ina nui te Lipedema, ka puta anō hoki te Lymphedema. He tokomaha te hunga e pāngia ana e te Lipedema he nui ake i te 35 te Taupū Papatipu Tinana (BMI).

He rerekē ngā momo lipedema?

Ae, ka taea te wehewehe i te Lipedema ki ētahi momo i runga i te wāhi e takoto ai te ngako ki tō tinana. I ētahi wā ka nui atu i te kotahi o ēnei momo ka pā ki te tangata. Kia titiro tātou he aha ēnei.

He aha ngā tohu o te Lipedema?

He maha ngā tohu hei āwhina i te tautuhi i tēnei mate. Kāore ēnei e kitea i roto i te hunga noa.

• Te whakatakotoranga ngako ōrite ki ngā taha e rua o te tinana: Ka whakatakotoranga ōrite te ngako ki ngā taha e rua o te tinana, inā koa ki te papa, ki te huha, ki te hope, ā, i ētahi wā ki ngā ringa o runga.
• He rite ki ngā puku i raro i te kiri: Ina pā koe ki ngā wāhi e takoto ana tēnei ngako, ka rite ki ngā puku iti, ki ngā wheua rānei kei raro i te kiri.
• Mamae: Koinei tētahi o ngā tohu matua o te Lipedema. Ka taea e tēnei mamae te rerekē mai i te mamae ngawari ki te mamae nui. I ētahi wā ka mamae noa iho, i ētahi wā ka mamae noa ina pēhia.
• Te taumaha o ngā waewae: Te taumaha rawa o ngā waewae, me te mea e taea te hiki ake.
• Pupuhi: Ka pupuhi ngā waewae i te mutunga o te rā, i muri rānei i te tū roa.
• Te ngawari o te marō: Ka ngawari te kikorangi o te kiri (marō), ahakoa he puku iti noa iho, kāore rānei.
• Ngenge: Ko te ngenge nui atu i te tikanga he tohu anō hoki mō tēnei.

He aha te take e puta ai te mate pukupuku lipo? He aha ngā āhuatanga mōrearea?

Kāore anō kia mōhiotia te tino pūtake o te lipedema, engari e whakaarohia ana he maha ngā āhuatanga e whai wāhi ana ki tēnei.

• Tuku Iho: He mate tēnei e horapa ana i roto i ngā whānau. Kua kitea e ngā rangahau kei waenganui i te 20% me te 60% o ngā mate he tuku iho. Mena kua pāngia tō whaea, tō kuia rānei e tēnei mate, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe.
• Te awe o ngā homoni: Ko tēnei mate ka kitea nuitia i roto i ngā wāhine.Anake. He tino onge tēnei i roto i ngā tāne. Nō reira, e whakaponohia ana he pānga ki ngā homoni. Ka tīmata, ka piki ake rānei tēnei āhuatanga, inā koa i ēnei wā o ngā huringa homoni:
• Te pakeketanga
• Te haputanga
• Te paheketanga
• Te wā ki te tango i ngā pire ārai whānau

He aha ngā raruraru pea o te lipedema?

Ki te kore e rongoatia, e whakahaeretia rānei te lipedema i te tika, ka puta ake ngā raruraru maha i roto i te wā.

• Te uaua ki te hikoi: Nā te nui o te ngako i ngā waewae ka uaua te hikoi.
• Ngā raruraru hinengaro: Ka puta pea ngā raruraru hinengaro pēnei i te whakama, te manukanuka, me te pouri mō te āhua o te tinana.
• Lipo-lymphedema: He āhuatanga e aukatia ai ngā oko toto lymphatic nā te putunga ngako, e kore ai e rere tika te wai lymph, ā, ka nui ake te pupuhi o ngā waewae.
• Mate uaua: Ngā āhuatanga pēnei i ngā uaua varicose i ngā waewae.
• Waewae papatahi.
• Ngā raruraru hononga: Te mamae me te hauātanga nā te nui rawa o te pikaunga taumaha ki ngā hononga pēnei i ngā turi me ngā pona.
• Turi Patupatu: He āhuatanga e patupatu ai ngā turi tetahi ki tetahi me te pupuri tonu i ngā waewae kia tika.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei mate?

Ka tātaritangahia tēnei mate e tō tākuta i runga i te whakamātautau tinana me tō hītori hauora .

Kāore he mamae o ngā putunga ngako noa. Heoi, i roto i te Lipedema , ko te mamae o te ngako te āhuatanga matua e wehewehe ai. Waihoki, ka kite pea te hunga whai Lipedema i te rerekētanga mārama o te rahi i waenga i ngā waewae e pāngia ana me ngā waewae kāore i pāngia.

Ngā whakamātautau tātaritanga

Kāore he whakamātautau motuhake hei tautuhi i te mate pukupuku, engari ka tukuna pea koe e tō tākuta mō ētahi whakamātautau hei whakakore i ētahi atu mate hauora, me te tirotiro mēnā he mate kē atu e haere tahi ana me te mate pukupuku.

• Matawai oro-oro: Te tirotiro i te roto o te tinana mā te whakamahi i ngā ngaru oro.
• Matawai DEXA: He whakamātautau e ine ana i te mātotoru o te wheua mā te whakamahi i ngā hihi-X.
• Matawai MRI (Whakaahua Āhua Aukume):Te tiki whakaahua taipitopito mā te whakamahi i te papa aukume me ngā ngaru reo irirangi.
• Matawai CT (Tomography Rorohiko): Te tiki whakaahua taipitopito mā te whakamahi i ngā hihi-X me te rorohiko.

Ngā Wāhanga o te Lipedema

Mō te nuinga o te tangata, ka kino haere te mate pukupuku ngutu i te roanga o te wā. E whā ngā wāhanga matua.

He aha ngā maimoatanga mō te Lipedema?

Engari, kāore anō kia kitea he rongoā mō te lipedema. Heoi, he maha ngā maimoatanga hei āwhina i te whakaiti i te mamae me te pupuhi, hei whakaora hoki i a koe . Ko te tikanga ka tīmata mā ngā maimoatanga māmā, ā, ka neke atu ki ngā maimoatanga uaua ake mēnā e tika ana.

Ngā maimoatanga māmā ka taea te mahi tuatahi

• Whakangungu:Mā ngā mahi whakakori tinana pēnei i te kaukau, te eke pahikara, me te hikoi ka pai ake te nekenekehanga o ngā hononga me te whakaiti i te pupuhi. He tino pai ngā mahi whakakori tinana i roto i te wai (pēnei i te kaukau) nā te mea ka iti ake te taumahatanga ki ngā hononga.
• Kai ārai-mumura: Mā te whai i tētahi kai hauora mō te ngākau ka āwhina i te ārai i te kino haere o te lipedema. Engari kia maumahara, kāore te kai e whakakore i te ngako lipedema pērā i te ngako noa.
• Tōkena pēhi: Mā te mau i ngā tōkena pēhi i hangaia mō te tinana ka taea te whakaiti i te pupuhi me te mamae.
• Te paninga o te hinu whakamākū ki te kiri: Ka ārai i te maroke me te ngatata o te kiri.
• Ngā rongoā me ngā tāpiringa: Ka tohua pea e tō tākuta ētahi rongoā (hei tauira, metformin) me ētahi atu tāpiringa hei whakahaere i te mamae, te pupuhi, me ētahi atu raruraru.

Ētahi atu maimoatanga kore-pokanga

• Mirimiri rerenga wai lymphatic: He tikanga mirimiri motuhake e whakaora ana i te rere o te wai lymphatic mā te mirimiri mārie i te kiri.
• Whakaora uaua mō te whakaiti i te pupuhi o te ihu: He tikanga maimoatanga e uru ana ki te mirimiri me te paninga o ngā takai pēhi.
• Pūrere pēhi hau: He taputapu e mau ana ki ngā waewae, ka whakakīia ki te hau hei pēhi i ngā waewae me te whakaiti i te pupuhi.

Te maimoatanga pokanga

• Ngako-ngote: He pokanga hei tango i te ngako. Ka taea e tēnei te whakaiti i te mamae me te whakapai ake i te nekenekehanga. Ka tūtohu ngā tākuta i tētahi tikanga motuhake e kiia nei ko te ngako-ngote āwhina-wet-jet nā te mea ka whakaitihia te kino o ngā oko toto lymph.
• Pokanga Bariatric: Mena he lipedema tōu, ā, neke atu i te 35 te taupū papatipu tinana, ka tohua pea koe e tō tākuta mō te pokanga whakaiti taumaha.

Mena kei a koe te Lipedema, me pēhea e whakahaere ai koe i tō oranga?

He mate te lipedema ka kino haere i roto i te wā, engari mō ētahi tāngata, he ngawari noa iho ngā tohu, ā, kāore i te tino kino.

Ka taea e koe te whiwhi hua pai mai i ngā mahi pēnei i te whakakori tinana me te mau i ngā tōkena pēhi. Waihoki, ki te mea he mate kē atu āu pēnei i te pouri, te momona, te lymphedema rānei, he mea tino nui te whakahaere tika i aua mate hei whakahaere i te lipedema. Ki te tika, ka tohua koe e tō tākuta mō te tohutohu, he kaiwhakaora tinana, he whakahaere mamae rānei.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Ngā wā whakarite auau

Ka toro atu tō tākuta ki a koe i te marama kotahi, i ia marama torutoru rānei, hei aroturuki i te ahunga whakamua o tō maimoatanga. Mēnā he raruraru āu ki tō maimoatanga, kāore rānei tō maimoatanga e puta mai i ngā hua i tumanakohia e koe, kōrero ki tō tākuta. Tērā pea ka taea e ia te tūtohu i tētahi atu mahere maimoatanga e pai ake ana mōu.

Āhea koe e hiahia ana ki te haere ki ETU i ngā rā tata nei?

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera :

• Mena he whero ō waewae, he mamae, he pupuhi hoki.
• Mena kei a koe ngā tohu pēnei i te kirika.

He tohu pea ēnei o tētahi mate kiri kino e kiia nei ko te cellulitis .

He aha ngā pātai me pātai atu koe ki te tākuta?

Ina haere koe ki te tākuta, ka tino whai hua ki a koe te pātai i ēnei pātai.

• "He aha te momo Lipedema kei a au? Kei tehea taumata ahau?"
• "Ko tēhea te rongoā pai mōku?"
• "E pēhea ana te angitu o tēnei maimoatanga mō ētahi atu?"
• "Kia pēhea te auau o taku haerenga mai mō ngā hui whai muri?"

He uaua te noho tahi me te mate pukupuku toto, nā te mea ka whakawhāiti i tō kaha ki te neke. Engari kia maumahara, ehara i te mea ko koe anake. Tērā atu anō ētahi atu e pāngia ana e ngā raruraru ōrite. He puna nui te hono atu ki ngā rōpū tautoko ipurangi hei whakapakari hinengaro.