Ka wareware anō koe i ngā mea? Me kōrero tātou mō te ngaronga o te mahara

I ētahi wā ka wareware anō tātou i ngā mea, kāore? He mea noa te wareware i ngā mea iti pēnei i te wāhi kei reira ō kī, te wā i tika ai koe kia waea atu ki tētahi, te mea rānei i tika ai kia hokona mai i te toa... Engari, me pēhea mēnā ka tino kino rawa atu tēnei warewaretanga ka pā ki tō oranga o ia rā? Me pēhea mēnā kāore e taea e koe te maumahara ki ngā mea i maumahara pai koe i mua? Me tino tupato tātou ki tēnei. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tēnei ngaronga mahara he mea nui ki te katoa.

He aha tonu te ngaronga o te mahara?

Ki te kī māmā noa, ko te ngaronga o te mahara ko te ngaromanga āta haere o ngā maharatanga i maumaharatia i mua. I ētahi wā ka noho rangitahi tēnei, i ētahi wā ka noho pumau tonu.

Anei tētahi mea nui hei mārama. He mea noa te roa o te wā ki te maumahara i ngā mea i a koe e pakeke haere ana. Ehara i te mate. Ki te taea e koe te maumahara i tētahi mea i muri i tētahi wā, i te iti rānei o te tohu, kāore pea he ngaronga mahara nui. Heoi, ki te wareware koe, tetahi atu rānei e mōhio ana koe ki ngā mea tae noa ki te whakaaro koe, "Āe, kāore au e maumahara i tētahi mea i tēnei wā," ehara i te mea pai kia warewarehia.

He tukanga uaua tō tātou mahara, e mahi tahi ana ētahi wāhanga o te roro. Mēnā ka pakaru tētahi o ēnei wāhanga, ka ngoikore rānei tā rātou mahi, ka ngaro pea te mahara.

He aha ngā momo matua o te ngaronga o te mahara?

Me wehewehe tēnei kia rua ngā wāhanga matua. Ka māmā ake te mārama ki a koe i tēnei ara.

He aha ngā tohu tōmua o te ngaronga o te mahara?

He uaua i ētahi wā te kite i ngā wāhanga tōmua o te ngaronga o te mahara, engari he mea pai kia mōhio ki ngā mea pēnei i:

• Te pātai/te kōrero i te pātai, i te pūrākau rānei o taua wā tonu.
• Kua wareware rawa atu ki tētahi mea i kōrerotia i nā tata nei.
• Te ngaronga pinepine, te whakatakotoranga rānei o ngā taonga e whakamahia pinepinetia ana pērā i ngā kī, te whakaata, me te pēke.
• Te wareware i ngā mea nui, pērā i ngā wā hui ki te tākuta.
• Te wareware i ngā kawenga o ia rā pēnei i te utu pire me te tango rongoā.

Tirohia mēnā kei roto i ēnei mea ēnei āhuatanga.

Mena kei a koe tētahi o ngā tohu kua whakarārangihia i runga ake nei me tētahi o ngā tohu e whai ake nei, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta tonu atu .

• Āpāhia: Te kore e taea te whakaputa kupu tika i te wā e kōrero ana .
• Te kore e taea te mahi i ngā mea ngāwari i mua (Apraxia): Hei tauira, te uaua ki te pātene i te hāte, te here rānei i ngā here hū.
• Te kore e taea te kite i ngā kanohi me ngā taonga e mōhiotia ana (Agnosia): Pērā i te kore e taea te kite i tētahi mema o te whānau ina kite koe i a rātou.
• Te uaua ki te whakamahere me te aro (Te ngoikore o te mahi a te kaiwhakahaere): Te kore e taea te whakarite me te aro tonu ki tētahi mahi.

Ngā take matua o te ngaronga o te mahara

He rerekē ngā pūtake o te ngaronga mahara ohorere me te ngaronga mahara āta haere.

Ngā take o te ngaronga ohorere o te mahara (Amnesia)

• Ngā pōuri i puta mai i te nui o te inu waipiro
• He oko toto pakaru, he toto rānei i roto i te roro
• Te whara o te roro, hei tauira, te whatiwhatinga o te roro
• Whiu
• Ngā maimoatanga matepukupuku (Chemotherapy, Radiotherapy)
• Te horomitanga o ngā hau paitini pērā i te hauota waro
• Ko ētahi rongoā (ina koa ko ērā e whakamahia ana mō te rongoā whakangote)
• Ngā mate roro
• Ngā mate hopuhopu
• Te aro atu ki tētahi huihuinga nui whakaharahara

Ngā take o te ngaronga āta o te mahara

• Te mate a Alzheimer
• Ko ētahi atu mate e ngoikore haere ana te roro, pērā i te mate wareware
• Ngā raruraru e pā ana ki te rere o te toto i roto i te roro
• Ngā pukupuku roro
• Te Mate Pukupuku Maha
• Te korenga o ētahi huaora (hei tauira, te huaora B12)

Me pēhea te rongoā, ā, āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

I tēnei wā, kāore he rongoā motuhake mō te ngaronga o te mahara. Ko tā mātou mahi he tautuhi i te mate pūtake e puta ai te ngaronga o te mahara, ā, ka rongoāhia. Mā te rongoā i te take ka whai wāhi te roro ki te ora. Mā tō tākuta e whakatau ko tēhea te rongoā e pai ana māu.

Ki te kite koe, tetahi rānei o tō whānau kei te memeha haere tō mahara, me toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai. Mā te kimi wawe i te tātaritanga ka āwhina i a koe ki te whiwhi maimoatanga me te whakamahere mō te heke mai.

He aha tā tātou e taea ai te ārai i te ngaronga o te mahara?

Ahakoa kāore e taea te ārai i ētahi mate, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea o te ngaronga mahara i puta mai i ētahi atu take.

• Kia tūpato: Ko ngā whara o te mahunga tetahi o ngā tino take o ngā whara. Nō reira, mauria he potae ina eke pahikara, he motopaika rānei. Mauria he whitiki nohoanga ina eke waka.
• Whakahaerehia ētahi atu mate: Whakahaerehia pai ngā mate pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike.
• Whakaarohia te hauora hinengaro: Ka pāngia te mahara e ngā āhuatanga pēnei i te pouri. Tikina te maimoatanga e tika ana mōna.
• Te āhua noho hauora: Kai i tētahi kai taurite, whakakori tinana, me te pupuri i te taumaha hauora.
• Kaua e warewarehia ngā mate pāwera: Ka horapa pea ngā mate pēnei i ngā mate taringa me ngā mate kanohi ki te roro, nō reira me tere te rongoā.
• Āta karohia te waipiro me ngā raau taero: Ki te whakamahi koe i te waipiro, me mahi i te iti noa iho.

Ki te whakaatu mai tō hoa aroha i ēnei tohu, kaua e wehi ki te kōrero ki a rātou mō tēnā. Mā te kōrero me te aroha me te atawhai ka nui te rerekētanga, ehara i te mea mō ō rātou oranga anake, engari mō tōu heke mai anō hoki.