I ētahi wā ka whero, ka mākūkū, ka waiwai ō kanohi, tika? He maha ngā wā ka puta mai tēnei i te mate pāwera i puta mai i te puehu, i te hae rānei e uru ana ki ō kanohi. He tino whakarihariha te mamae e pā ana ki a koe i ēnei wā. Nō reira, ko tētahi o ngā rongoā e tohua ana e ngā tākuta hei whakahaere i te mākūkū i puta mai i ngā mate pāwera i roto i ngā kanohi ko te Nedocromil. Tērā pea e mōhiotia ana e koe ko te ingoa waitohu Alocril. I tēnei rā, kia ako tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o te rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me mārama ia ki tō āhua hauora. Nō reira, ki te pā tētahi o ēnei ki a koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Ki te mau koe i ngā karaihe whakapā.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera, te tauhohenga rerekē rānei ki te Nedocromil, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka māmā ake mā te tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā ki ō kanohi?
He tino ngāwari te pania o tēnei rongoā ki te kanohi, engari me tika te mahi. Ki te whakamahia hē, ka heke pea te whai huatanga o te rongoā, ā, ka pā mai pea ngā mate.
1. Horoia ō ringaringa: Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai. Me horoi te ringa e pania ana te rongoā me te ringa kē atu.
2. Whakarite: Tītaha ake tō māhunga ki muri, ka titiro ake. Tōia mārire tō kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Mā tēnei ka hangaia he āputa iti, he rite ki te putea.
3. Tāpirihia ngā pata: Nā, ata whakanohoia te pito o te pata ki roto i te putea i hangaia e tō kamo, kia tūpato kei pā ki tō kanohi , ki ō matimati, ki tētahi atu wāhi rānei. Mēnā ka mākū te pito o te pata, ka taea e ia te pupuri i ngā iroriki, ā, ka pā he mate ki ngā kanohi i te wā e whai ake nei ka whakamahia e koe.
4. Katia ō kanohi: I muri i te paninga o te rongoā, katia mārire ō kanohi, ka pupuri mō ētahi hēkona. Kaua e katia rawatia ō kanohi i tēnei wā. Mā te katia mārire ka horahia te rongoā puta noa i ō kanohi.
5. Horoia anō ō ringaringa: Kia oti te mahi, horoia anō ō ringaringa kia tino pai.
Tuhipoka motuhake: Mena kei te whakamahi koe i ngā ipu kotahi te whakamahinga, whakamahia tonutia ina whakatuwheratia. Mena he toenga, maka atu tonu.
Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi...
I ētahi wā, ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta mō ngā tamariki neke atu i te 3 tau te pakeke. Heoi, me mahi tēnei i raro i te tohutohu a te tākuta tamariki . Me hoatu te rongoā ki te tamaiti kia rite ki tāna i tūtohu ai, i roto i te horopeta tika.
Ētahi atu kōrero nui mō te rongoā
Me aha koe mēnā ka wareware koe ki te tango i tō rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei (hei tauira, i roto i te haora, e rua rānei), kātahi ka tangohia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
A, mehemea ka nui rawa te whakamahinga o te rongoā?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku. Heoi, ki te whakaaro koe he nui rawa te nui, ki te mea rānei kua tangohia e tetahi, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He taunekeneke kei waenganui i te rongoā me ētahi atu rongoā?
Kāore tēnei rongoā e taunekeneke me ētahi atu rongoā. Heoi, ki te mea kei te whakamahi koe i tētahi atu momo pata kanohi, me kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā
- Ki te kore ō tohumate (te mākūkū, te whero) e pai ake i muri i ētahi rā o te whakamahinga o te rongoā, ki te āhua kino haere rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kaua e mau i ngā karaihe whakapā ina pāngia koe e ngā tohumate mate pāwera kanohi. Pātai atu ki tō tākuta āhea koe ka taea te mau anō i ngā karaihe whakapā ina mutu katoa te mate pāwera.
- Ahakoa kua ngaro ō tohumate mate pāwera, me haere tonu te tango i te rongoā kia rite ki te roa e tohutohu ana tō tākuta. Ina koa mēnā he mate pāwera koe ki ngā mea pēnei i te hae, ka tohutohu pea tō tākuta kia haere tonu te tango i te rongoā kia pau rā anō taua wā.
- Tērā pea ka pāngia ētahi e te hihi o te rā ina whakamahia tēnei rongoā. Mēnā ka puta tēnei, mauria he mōhiti kanohi ina haere ki waho.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. Me titiro tātou ki ēnei pānga taha, me te aha hoki mēnā ka pā.
| Pānga taha | Ngā mea me mahi e koe |
|---|---|
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
| Ngā urupare mate pāwera pērā i te ponana kiri me te mākūkū | Mena ka puta tētahi o ēnei mea, kati te whakamahi i te rongoā ka whakapā atu ki tō tākuta tonu atu. |
| Te pupuhi o te mata, ngutu, arero rānei | |
| Te whero nui haere huri noa i te kanohi, i te wāhanga mā rānei o te kanohi | |
| Te pupuhi o te kiriuhi e hipoki ana i te wāhanga mā o te kanohi | |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te rongo i te reka kino i roto i te mangai | Kāore ēnei i te tino kino, engari ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei i a koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta. |
| Ānini | |
| Ihu pupuhi, ihu pūngāwerewere rānei | |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
Hei pupuri i te kounga o te rongoā, me tika te penapena.
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki: Puritia te pounamu rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu.
- Mahana: Penapenahia i waenga i te 2 me te 25 nekehanga Celsius (36 me te 77 nekehanga Fahrenheit). He māmā noa iho, puritia ki te pāmahana rūma noa.
- Kaua e whakatio: Kaua rawa e rongoatia ki roto i te pouaka tio.
- Kia mau te katinga: Katia te pounamu kia mau i muri i te whakamahinga.
- I muri i te paunga: Kia pahemo te rā paunga kei runga i te pounamu rongoā, maka atu te toenga o te rongoā me te kore e whakamahia.
Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tukua kia whakamahia e tētahi atu e pāngia ana e ngā tohumate rite ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He pata kanohi te Nedocromil e whakamahia ana hei rongoā i te mākūkū i puta mai i ngā mate pāwera kanohi.
- Horoia pai ō ringaringa i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā ki ō kanohi. Kaua e tukua te pito o te pata kia pā ki ō kanohi , ki tētahi atu wāhi rānei.
- Mena kei a koe ētahi atu mate hauora, kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
- Kaua e mau i ngā karaihe whakapā mēnā he tohu mate pāwera koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino (pēnei i te pupuhi o te kanohi, te ponana kiri), kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki tō tākuta.
- Mena he pātai anō āu mō tēnei rongoā, pātai atu ki tō tākuta.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment