Kāore e taea te whakaahua i te harikoa o ngā mātua ina tatari ana ki tētahi pēpi hou, tika? Waihoki, he nui te hiahia ki te whakarite i ngā mea katoa i te huarahi pai rawa atu mō te manuhiri nohinohi. Ko te whakapaipai i te rūma o te pēpi tētahi o ngā mea tino nui. Engari i roto i tō tātou hihiri ki te whakapaipai i tēnei rūma, i ētahi wā ka wareware tātou ki te whakaaro ki te pānga o ēnei mea ki te hauora o te pēpi. Ehara i te mea he pai ngā mea katoa e ātaahua ana mō te pēpi. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te whakapaipai i te rūma o te pēpi, me te whakarite hoki kia pai mō te taiao, kia 100% haumaru hoki mō te tamaiti nohinohi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Me whakaaro anō hoki tātou ki te haumaru i a tātou e whakapaipai ana i te rūma o te pēpi.
Ko te mea tuatahi ka mahia e mātou ko te peita i te rūma o te pēpi ki tētahi tae hou, ka hoko mai i ētahi taonga hou. Engari me tino tupato tātou i te wā e whiriwhiri ana i ēnei mea.
Whakaarohia rua i te wā e whiriwhiri ana i te peita.
He mea pai te whai paninga peita hou i roto i tō rūma. Engari kei roto pea i ētahi peita ngā matū kino . He māmā noa iho, ka noho tonu ēnei matū ki te hau ahakoa kua maroke te peita, ā, ka uru ki roto i ō tātou tinana ina hongihia e tātou. Ka kiia ēnei he '(Volatile Organic Compounds)' he '(VOC)' rānei.
Ina uru ēnei ki te tinana, ka pāngia te upoko , te whanoke, me te mumura o ngā kanohi, te ihu, me te korokoro. Mō te wā roa, tera pea ka pakaru ngā whekau pēnei i ngā whatukuhu me te ate. He tino pāngia te tinana o te pēpi e ēnei mea.
Nō reira, i te wā e whiriwhiri ana koe i te peita mō te rūma o tāu pēpi, ngana ki te whiriwhiri i te peita kua tohua ko "Zero-VOC" "Low-VOC" rānei. He kōwhiringa haumaru pēnei i ēnei i roto i ngā peita kounga pai i Sri Lanka.
Mena he tawhito tō whare (ina koa he torutoru tau te pakeke), tera pea he mata kei roto i te peita i whakamahia i taua wā. Ki te waruhia e koe te peita tawhito i mua i te paninga o te peita hou, ka kohikohi te puehu mata ki te rangi, ā, ka tino kino ki te pēpi, ki te hunga katoa hoki o te whare. Mena he ruarua āu mō tēnei, he mea whakaaro nui kia rapu awhina ngaio.
Whakaarohia hoki ngā taonga me ngā papa.
I te wā e whiriwhiri ana i ngā mea pēnei i te moenga pēpi, i te kākahu rānei, he maha ngā wā ka titiro noa tātou ki te ataahua. Engari he iti noa ngā mea hei whakaaroaro māu i konei.
| Momo hua | Ngā mea hei tūpato |
|---|---|
| Taonga whare | Āta karohia ngā hua "rakau pēhi" (papa matūriki), he mea hanga mā te pēhi i te paura rakau. Tērā pea kei roto i ngā momo kāpia e whakamahia ana hei whakapiri i ēnei he matū kino pērā i te 'Formaldehyde' . He pai ake te whiriwhiri i ngā hua i hangaia mai i te rakau totoka. Whakaitihia te whakamahi i ngā hua kirihou i te mea e taea ana. |
| Ngā Wāhi Moe kua Whakamahia | He pai te hoko taonga kua whakamahia mō te taiao. Engari kia tino tupato i te hoko i tētahi moenga pēpi kua whakamahia. Kāore pea ngā moenga pēpi tawhito e tutuki i ngā paerewa haumaru o ēnei rā. He nui ake te tūponotanga ka whakamomori, ka whakamate rānei. |
| Moenga | He mea tino nui te moenga nā te mea ko te nuinga o te rā e noho ana te pēpi i roto i te moenga pēpi. Ki te taea, whiriwhiria he moenga i hangaia ki ngā rauemi taiao pērā i te muka kokonati, te miro rānei. Ki te hoko koe i tētahi moenga noa, waiho ki tētahi wāhi e pai ana te hau mō ētahi rā i muri i te kawe mai ki te kāinga, ā, whakatuwheratia kia puta ai ngā hau matū (ngā hau) i roto. Kātahi ka hipokina ki tētahi uhi moenga momo 'kore-PVC' (Polyvinyl Chloride) . |
| Papa | Ki te taea, kaua e whārikihia te rūma katoa. Ka mimiti ngāwari ngā whāriki i te puehu, i ngā huakita, me ngā matū. Engari, he pai ake te papa pērā i te rakau, i te taera rānei. Ki te hiahia tō pēpi ki tētahi wāhi ngohengohe hei ngokingoki, whakatakotoria he whāriki iti i hangaia ki ngā muka taiao pērā i te miro ka taea te horoi. |
Kia tupato hoki tātou ki ngā kākahu e mau ana tātou mō ā tātou pēpi.
He tino mātotoru te kiri o te pēpi whānau hou, nō reira me whakaaro tātou ki ngā kākahu e mau ana tātou.
- Kōwhiria ngā papanga taiao: I ngā wā katoa e taea ana, whiriwhiria ngā kākahu i hangaia mai i te "Miro Waro", he mea whakatipu kāore he patu pepeke me ngā maniua matū. He tino ngawari ēnei ki te kiri o tāu pēpi.
- Kākahu kua whakamahia: He kōwhiringa pai anō hoki te hoko kākahu kua whakamahia mai i ngā toa hoko kākahu kua whakamahia, mai i tētahi whanaunga rānei. Nā te mea kua horoia aua kākahu i ngā wā maha, kua tangohia te nuinga o ngā matū i roto.
- Kākahu moe: Me piripono, me ātaahua hoki te kākahu moe o te pēpi. Kaua e whakamahi i ngā kākahu nunui, koretake hoki.
He mea tino nui: Kia tino tangohia ngā paraikete nunui, ngā urunga, ngā whāriki, me ngā parepare mai i te moenga pēpi kia ātaahua ake ai. Ka nui ake te tūponotanga o te mate ohorere o te pēpi (SIDS) i ēnei. Hei haumaru mō te pēpi, me whai moenga me te whāriki tika anake te moenga pēpi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Me titiro hoki tātou ki ētahi atu mea e whakamahia ana i roto i te rūma.
Ehara i te mea ko ngā kākahu me ngā taonga anake, engari ko ngā mea nohinohi e whakamahia ana e tātou i ia rā ka pā ki ā tātou pēpi .
He aha te mea hei whakakapi mō ngā tauera pēpi?
He maha ngā tauera pēpi i roto i ngā toa he mea hanga mai i te miro kua whakamaua ki te hauwai, i te penupenu rakau rānei. Kāore ēnei i te pai mō te taiao, ā, kāore i te ngawari ki te kiri ngawari o te pēpi.
Ko te kōwhiringa pai rawa atu, iti hoki te utu, ko te whakamahi i ngā tauera horoi miro iti kua rumakina ki te wai ma . He māmā noa iho tēnei ki te mahi mēnā he pounamu rehu kī tonu i te wai me ētahi tauera ma e tata ana.
Ngā taonga tākaro me ngā kaihoroi
- Ngā Taonga Tākaro : Whakaitihia te maha o ngā taonga tākaro kirihou, ā, whiriwhiria ngā taonga tākaro rakau he peita kore-paitini.
- Horoia te rūma: Engari i te whakamahi i ngā kaihoroi matū kaha, whakamahia he kaihoroi taiao ka taea e koe te hanga i te kāinga.
Anei tētahi ara māmā:
- 2 kapu wai
- 3 punetēpu hopi wai
- 20-30 pata o te hinu rākau tī, te wai rēmana rānei
Whakaranua kia pai, ka rongoa ki roto i te pounamu rehu. Ka taea e koe te whakamahi hei kakara i te rūma, hei horoi hoki i ngā mata o ngā taonga.
Ahakoa te iti o ēnei mea. Engari he nui ngā painga mō te hauora me te haumaru o ēnei panonitanga iti mō tāu pēpi. Mēnā ka puta he raruraru mō te hauora o tāu pēpi, kaua e wareware ki te toro atu ki tō tākuta tonu mō ētahi tohutohu .
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I te wā e peita ana i te rūma o tāu pēpi, whiriwhiria he peita kua tohua ko "Zero-VOC" "Low-VOC" rānei.
- Kōwhiria he taonga i hangaia ki te rakau totoka, kaua ki ngā maramara rakau. Ki te hoko koe i tētahi moenga pēpi kua whakamahia, kia tino tupato ki tōna haumaru.
- Ki te hoko koe i tētahi moenga hou, waiho ki tētahi wāhi e pai ana te hau mō ētahi rā kia memeha ai ngā auahi matū.
- Hei whakaiti i te mōrearea o te SIDSKaua e waiho tetahi mea ki roto i te moenga o te pēpi, pērā i ngā urunga, ngā paraikete, ngā parepare rānei.
- Kōwhiria ngā muka taiao pērā i te miro mō ngā kākahu me ngā uhi papa.
- Engari i ngā matū horoi kaha, whakamahia ngā hua taiao ka taea e koe te hanga i te kāinga.
- Mena he āwangawanga āu mō te hauora o tāu pēpi, me kōrero tonu ki tō tākuta .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.