He āhua whakamataku ina tīmata te toto i tō ihu, kāore? Tērā pea kei te mahi koe i tētahi mea, kei te takaro rānei tō tamaiti, ā, ka kite ohorere koe i tētahi, i ētahi pata toto rānei e puta mai ana i tō ihu. I ētahi wā ka mutu noa iho, engari i ētahi wā ka haere tonu te toto, kāore e taea e koe te mōhio he aha te mea e tupu ana. He tino kino tēnei? He aha tēnei e tupu ana? Me kōrero tātou mō ngā mea katoa i roto i ngā taipitopito me te ngāwari i tēnei rā.
He aha te tikanga o tēnei toto ihu? (Epistaxis)
I roto i te rongoā, ko te toto mai i te ihu e kiia ana ko te `(Epistaxis)`. Ka puta tēnei i te pongaponga kotahi, i ētahi wā i ngā pongaponga e rua. Engari i te nuinga o te wā, ka puta te toto mai i te pongaponga kotahi anake.
Nā, kia titiro tātou he aha i puta ai tēnei. Whakaarohia, kei roto i tō tātou ihu he maha ngā uaua toto iti, e horapa ana pērā i te mata iti. He mahi nui tā ēnei uaua toto. Arā, ko te whakamahana i te hau e manawahia ana e tātou, me te whakarato i te makuku e tika ana i mua i te tukunga atu ki ō tātou pukahukahu. Engari ko te raruraru, kei te taha mata o te ihu ēnei uaua toto iti, kei te tata rawa rānei ki te kiri.
Nō reira, ina maroke rawa te hau e manawahia ana e tātou, hei tauira, ina roa tātou e noho ana i roto i te rūma hauhautanga, ina noho rānei tātou i tētahi rohe maroke, makariri hoki pērā i a Nuwara Eliya, ka maroke te roto o te ihu, ka puta he kiripaka iti. I tēnei wā, ina pupuhi kaha tātou i tō tātou ihu, ina kuhua ō tātou maihao ki roto, ahakoa he wā poto noa iho, ka pakaru ēnei uaua toto iti, ka tīmata te toto.
Kaua e manukanuka! I te toharite, tata ki te 6 i roto i te 10 tāngata ka pāngia e te toto ihu i te iti rawa kotahi i roto i ō rātou oranga.
E rua ngā huarahi matua e puta ai te toto o te ihu.
E rua ngā momo matua o te toto ihu e wehea ana e ngā tākuta, i runga i te pūtake mai o te toto.
1. Te toto o te ihu o mua
Koinei te momo toto ihu e tino kitea ana . Ka tīmata te toto i te taha mua o te ihu, i te raro o te septum, te pakitara e wehe ana i ngā pongaponga e rua. He tino ngawari ngā uaua toto o tēnei wāhi, nō reira ahakoa he whara iti noa iho ka puta te toto. Ehara tēnei i te mate kino. I te nuinga o te wā, ka taea te whakahaere i te kāinga mā te awhina tuatahi kua kōrerohia e tātou.
2. Te toto o te ihu o muri
He momo toto tēnei e hiahia ana kia āta tirohia. Ka puta tēnei toto mai i ngā uaua toto nui i roto i te ihu, e tata ana ki te korokoro. Ka nui ake te toto, ā, he nui ake te tūponotanga ka heke te toto ki raro i te korokoro i te heke whakamua mai i te ihu. Ina uru tēnei toto ki roto i te puku, ka pāngia e te whakapairuaki me te ruaki.
He uaua te aukati i te toto o te tuara pēnei mā te āwhina tuatahi ki te kāinga.I roto i tēnei āhuatanga, he pai ake te kite tonu i te tākuta, te haere rānei ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera.
He aha i puta ai te toto o te ihu? Me titiro tātou ki ētahi o ngā take
He maha ngā take e puta ai te toto ihu. Waimarie, ko te nuinga o ēnei take ehara i te mea nui.
Ngā take e kitea whānuitia ana
- Hau maroke: Koinei te tino take. Mā te rangi wera nui me te haumākū iti, te noho i roto i ngā rūma hauhautanga mō te rā katoa, me te maroke o te hau i ngā wāhi maunga ka maroke te roto o te ihu, ka toto hoki.
- Te kōkō ihu: He mea tino noa tēnei i waenga i ngā tamariki nohinohi. Ka mau pea ngā maikuku, ka whara hoki ngā uaua toto ngawari.
- Te kōmimi ihu: Ina pāngia tātou e te makariri, e te mate sinus rānei, ka kōmimihia rawatia e tātou tō tātou ihu. Ka taea hoki e taua pēhanga te pakaru o ngā uaua toto.
- Mate pāwera: Ko te hunga e mate pāwera ana ki ngā mea pēnei i te puehu me te hae, ka pāngia pea e te mākūkū o te ihu me te tihe, ka kino pea ngā kiriuhi ngawari o roto i te ihu.
- Ngā Rehu Ihu: Ko ētahi rehu e whakamahia ana mō ngā mate pāwera, mō te ihu pupū rānei, ka maroke te roto o te ihu ina whakamahia mō te wā roa.
- Ngā whara ki te ihu, ki te mata rānei: Ka puta te toto nā te hinganga, te aituā, te pānga rānei i te wā hākinakina.
- Ngā rongoā whakaiti toto: Ko te hunga e tango ana i ngā rongoā whakaiti toto pēnei i te aspirin me te warfarin, ka nui ake pea te toto ahakoa he whara iti noa iho.
- Te Septum i Pirau: Ina pirau te pakitara e wehe ana i te taha o roto o te ihu ki tetahi taha, ka rerekē te rere o te hau, ā, ka maroke tonu tetahi taha, ka toto hoki.
Ngā take kāore i te tino kitea
- Te nui rawa o te whakamahi waipiro
- Ngā āhuatanga toto totoka (hei tauira, te hemophilia, te mate von Willebrand rānei)
- toto toto tiketike
- Te matotoru o ngā pakitara o ngā oko toto (Atherosclerosis)
- Ngā pokanga e mahia ana ki te ihu, ki te mata rānei
- Ngā pukupuku ihu, ngā polyp rānei
- Ngā mate pēnei i te mate pukupuku toto (Leukemia)
- Te hapūtanga (i tēnei wā, ka whānui haere ngā oko toto o te tinana, ka nui ake te pēhanga ki ngā uaua ngawari o te ihu)
Me āwangawanga koe mō te toto o te ihu? Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
I te nuinga o te wā, kāore ngā toto ihu e tino kino. Heoi, i ētahi wā, he tohu pea nō tētahi atu mate. Nō reira, he mea nui kia rapu tohutohu hauora i ngā wā e whai ake nei:
| Āhuatanga / āhuatanga | Me aha? |
|---|---|
| Mena he maha ngā wā ka totohu tō ihu. | Tirohia tō tākuta whānau kia kitea ai te take. |
| Mena kei a koe ngā tohu o te mate toto kore toto, pērā i te totohu o te ihu, te kiri mā, te ngenge nui, te whanoke, me te uaua ki te manawa . | Me toro atu ki te tākuta tonu. |
| Mena kua piki ake te toto o tō ihu i muri i te tīmatanga o tētahi rongoā hou . | Kōrero ki te tākuta nāna i tohu taua rongoā. |
| Mena, i te taha o te toto o te ihu , ka puta ake hoki he ira rite ki te marō ki ētahi atu wāhanga o te tinana . | Me toro atu ki te tākuta tonu, he tohu pea tēnei nō tētahi mate kino. |
| Mena he toto ihu tō te tamaiti kei raro iho i te 2 tau te pakeke . | He pai ake te toro atu ki tētahi tākuta tamariki. |
Me pēhea te whakamutu i te toto ihu i te kāinga (āwhina tuatahi)
Āe, kia kite tātou i te mea tika hei mahi ina tīmata te toto o tō ihu, me te kore e mataku.
1. Kia marino: Kaua e mataku i te tīmatanga. Kia marino, manawa mā tō waha.
2. Noho tika: Noho tika i runga i te tūru, ka piko paku tō mahunga ki mua. Kaua rawa e piko whakamuri tō mahunga. Mā te mahi pēnā ka heke te toto ki raro i tō korokoro, ka maremare, ka ruaki hoki. Ka piki ake hoki te toto.
3. Kōpikohia tō ihu: Whakamahia tō koromatua me tō matihao tohu hei kōpiko i te wāhanga ngohengohe i runga ake i ō pongaponga. Kaua e kōpikohia te wāhanga wheua o tō ihu, engari ko te wāhanga ngohengohe anake.
4. Taria mō te 10-15 meneti: Kia 10 meneti pea i ia wāPēhi tonu. Kaua e tukua tō ringa i a koe e tirotiro ana mēnā kua mutu te toto. Mā te pēhi i tēnei ka pakaru te toto toto e hanga ana, ā, ka tīmata anō te toto. Tukua tō ringa i muri i te 10 meneti. Ki te mea kei te haere tonu te toto, pēhi tonu mō ētahi atu 10 meneti.
5. Horoia te toto: Whakamahia he tauera, he kakahu haukū rānei hei horoi i te toto e puta mai ana. Kaua rawa e pēhi i ngā poro miro, i ngā pepa tauera rānei ki roto i tō ihu.
I tēnei wā, haere tonu ki te ETU!
I te nuinga o te wā, mā ngā mahi āwhina tuatahi i runga ake nei ka mutu te toto. Heoi, i ngā wā e whai ake nei, kaua e noho ki te kāinga, engari me haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
- Ki te kore te toto e mutu i muri i te pupuri pūmau i tō ihu mō te 15-20 meneti.
- Mena he nui rawa te toto e ngaro ana (hei tauira, neke atu i te kapu).
- Mena kei te tango koe i ngā rongoā whakaiti toto (aspirin, warfarin), kei a koe rānei he mate toto totoka (hemophilia) ā, kāore tō toto e mutu.
- Ki te mea kei te raru koe i te manawa .
- Mena kei te ruaki toto tonu koe .
- Ki te tīmata te toto i muri i te whiunga kaha ki te māhunga, ki te mata rānei (he hinganga, he aituā motuka).
He aha te momo maimoatanga e tukuna ana e te tākuta mō tēnei?
Ina haere koe ki te hōhipera, ka whakamahia pea e te tākuta ngā maimoatanga rerekē i runga i te pūtake o te toto me tōna kaha.
- Te Whakakī Ihu: Hei pēhi i te wāhi e toto ana, ka taea e koe te whakatakoto i tētahi mea pēnei i te kākahu kua rumakina ki te rongoā, i tētahi hautai motuhake, i tētahi poihau pupuhi rānei ki roto i te ihu. Ka waiho tēnei ki tōna wāhi mō te 24-48 hāora pea, kātahi ka tangohia.
- Te Whakamate: Ko te tikanga o tēnei ko te whakamate me te 'hiri' i te uaua toto iti e toto ana, mā te whakamahi i tētahi matū (te nitaita hiriwa) i tētahi taputapu hiko iti rānei (te whakamate hiko). Ka whakangāwarihia te roto o te ihu i mua i tēnei, nō reira kāore he mamae.
- Ngā whakarerekētanga rongoā: Ka tohutohuhia pea koe kia whakarerekē i te horopeta, kia mutu rānei te tango i ngā mea pēnei i ngā rongoā whakaiti toto mō tētahi wā.
- Pokanga: Mena kua whati te ihu, kua peka ke rānei te septum, ka taea te whakatika mā te pokanga (septoplasty).
He aha ngā mea ka taea te mahi hei ārai i te puta anō o te toto ihu?
Mena he maha ngā wā e toto ana tō ihu, mā te whai i ēnei tikanga ka āwhina nui ki te whakahaere i te mate.
- Kia makuku tō ihu: Whakamahia he rehu ihu tote, e hokona ana i ngā whare rongoā, e rua, e toru rānei ngā wā i te rā. He mea pai hoki te whakamahi i tētahi mea whakamakuku i roto i tō rūma moe i te pō.
- Tāpirihia he paninga:Tāpirihia he iti o te Vaseline ki tētahi pōro miro, ka pania ki te taha o roto o te ihu. Kaua e tāpirihia te pōro miro ki roto rawa.
- Kaua e pupuhi kaha i tō ihu: Kia tino mārie i te wā e pupuhi ana i tō ihu. Whakatuwheratia tō waha ina tihe ana.
- Kaua e kowhao i tō ihu: Āta karohia tēnei tikanga. Whakaakona ngā tamariki nohinohi ki tēnei, ā, kia poto hoki ō rātou maikuku.
- Kaua e momi hikareti: Ka maroke te roto o te ihu i te momi hikareti, ā, ka kino hoki ngā kiriuhi ngawari.
- Mauria ngā potae tiaki: Ki te takaro koe i ngā hākinakina ka whara pea tō mata me tō ihu, kia mau koe i ngā potae tiaki.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea tino noa te toto ihu (epistaxis), ā, kāore he take e manukanuka ai.
- He maha ngā wā ko te hau maroke te take e pakū ai ngā uaua toto ngawari i roto i te ihu.
- Kaua e mataku ina kite koe i te toto, tahuri tō mahunga ki mua, ka pēhi i te wāhanga ngohengohe o tō ihu mō te 10-15 meneti i ia wā.
- Ki te kore te toto e mutu, ki te nui rawa te toto, ki te mea rānei he tohu kino kē atu (pōuri, uaua ki te manawa), me toro atu ki te tākuta, me haere rānei ki te ETU tonu.
- Mena he maha ngā wā ka totohu tō ihu, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta kia kitea ai te tino take.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment