He raruraru te gastritis e pāngia ana e te tini o te tangata i tō tātou whenua i tēnei wā. Ina haere koe ki te tākuta me ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te mamae o te uma, me te koretake o te kai, tera pea kua hoatu he putea rongoā ki a koe hei rewa ki te wai ka inu. Ko taua rongoā, he ranunga o ngā kai e rua e kiia nei ko te Omeprazole me te Sodium Bicarbonate, koinei tā tātou e kōrero ai i tēnei rā. Mēnā kua tohua tēnei ki a koe, he mea tino nui kia tino mōhio koe ki tēnei mea.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
Ki te kī māmā noa, e rua ngā mahi a tēnei rongoā. E rua ngā mahi motuhake a ngā kai e rua o roto.
1. Omeprazole: Nō roto tēnei i tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā 'Proton Pump Inhibitors' (PPIs). Mā te whakaiti i te mahi a ngā pūtau whakaputa waikawa (pērā i ngā papu) i roto i tō puku ka mahi. Ko te tikanga ka whakahaere i te hanga waikawa o te puku .
2. Paikāponate Konutai: He rongoā ārai waikawa tēnei. Mā te mahi ka tere te whakakore i te waikawa nui i roto i tō puku. Ko te tikanga ka tere te whakaiti i te mumura me te waikawa kua puta kē .
Whakaarohia te whakaroa i te rere o te wai ki roto i te tāke wai (ka mahia tēnei ki te Omeprazole), kātahi ka tāpirihia he mea ki te wai kei roto i te tāke hei whakaiti i tōna pakeketanga (ka mahia tēnei ki te Konutai Paikāponāte).
Mā te whakakotahitanga o ēnei tikanga e rua ka āwhina i a koe ki te whakahaere i ngā mate pēnei i te gastritis, te heartburn, ngā mate puku, me te mate reflux gastroesophageal.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa i mua i te tukunga o tēnei rongoā. Mena kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Mena he ngoikore tō ngākau.
- Mena he mate tākihi tōu.
- Mena kei te kai koe i te kai iti-tote.
- Mena he iti ngā taumata o te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo rānei i roto i tō tinana i mua.
- Mena kei a koe te lupus.
- Mena kei a koe tētahi āhuatanga pēnei i te mate a Bartter.
- Mena he raruraru kei te taurite waikawa-pūtake o te tinana.
- Mena kua pāngia koe e tētahi mate pāwera (rerekē) ki te Omeprazole, ki te Sodium Bicarbonate, ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki rānei i mua.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea koe e whāngai ana i te u.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Hei whakamahi tika i tēnei rongoā, me mōhio koe ki te whakamahinga tika.
1. Wā: Me tango tonu tēnei rongoā i te puku kau . Arā , kia kotahi te haora i mua i te kai matua. Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
2. Te tikanga whakarewa: Tāpirihia te paura mai i te putea rongoā ki roto i tētahi ipu. Mā te putea rongoā ka hoatu ki a koe e whakaatu te nui o te wai hei tāpiri (1-2 punetēpu te nuinga). Tāpirihia taua nui o te wai, whakaohokia kia pai, ka inu tonu .
3. Te toenga: Mena kei te toe tonu ētahi rongoā i roto i te ipu, tāpirihia he wai anō ki roto, whakaohokia, ka inumia tonutia. Mā tēnei ka mimiti katoa te horopeta kua tohua.
4. Wareware: Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
5. Te Whakamutu: Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te horopeta nui rawa)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, i te mea ka taunekeneke pea me ētahi rongoā.
Kaua rawa e tangohia me ēnei rongoā:
- Atazanavir
- Clopidogrel
- Nelfinavir
- Rilpivirine
Tērā pea ka taunekeneke ēnei rongoā e whai ake nei me tēnei rongoā. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i tētahi o ēnei, me kōrero koe ki tō tākuta.
| Kāwai rongoā | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā rongoā ārai harore | itraconazole, ketoconazole, voriconazole |
| Ko ētahi rongoā ārai huaketo e hoatu ana mō te HIV, te Hepatitis rānei | - |
| Ngā rongoā hei ārai, hei rongoā rānei i ngā toto totoka | warfarin |
| Te ahotea, te manukanuka, me ngā pire moe | diazepam |
| Ngā rongoā mō ngā mate hopuhopu | carbamazepine, phenobarbital, phenytoin |
| Ētahi atu rongoā | Cilostazol, Citalopram, Cyclosporine, Dasatinib, Digoxin, Diuretics, Erlotinib, Tāpiringa rino, Methotrexate, Mycophenolate mofetil, Rifampin, St. John's Wort, Tacrolimus, Huaora B12 |
Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora, ngā otaota, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Tirohia mēnā ka pai ake, ka kino ake rānei ō tohumate. Tirohia tō tākuta i ngā wā kua whakaritea, ka kōrero mō tō āhua.
- Tērā pea ka tonoa e tō tākuta ētahi whakamātautau toto. Kaua e mahue.
- Te korenga o te huaora B12: Mā te tango i tēnei rongoā mō te wā roa ka whakaiti i te mimiti o te huaora B12 e te tinana. Ka puta pea ngā tohu pēnei i te ngoikore o ngā waewae, te whanoke, me te uaua ki te arotahi. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō ngā kai e nui ana te huaora B12, me ngā tāpiringa huaora mēnā e tika ana.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me pūrongo tonu koe ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Whara whatukuhu | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei. |
| Mate korere nui | Te kirika me te korere. |
| Ngā taumata konupora kua heke | Mamae, pakari rānei ngā uaua, ngoikore rerekē, tere te manawa o te ngakau, wiriwiri. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero, te pupuhi, te kiri e tihore ana (tae noa ki roto i te mangai), me te kino haere o te werawera o ngā paparinga, o ngā ringaringa rānei. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ānini | - |
| Hau | - |
| Whakapairuaki, ruaki rānei | - |
| Mamae puku | - |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango tonu tēnei rongoā i runga i te puku kau, i te iti rawa i te haora i mua i te kai matua.
- Whakarewahia te paura rongoā ki te nui o te wai kua tohua, whakaohokia, ka inu tonu. Mena he toenga kei roto i te ipu, tāpirihia he wai anō, ka inumia anō hoki.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora me ngā rongoā tuku iho e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te mate korere nui, te pupuhi o te tinana, te ponana kiri kino rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero