Kei te mākūkū tonu tō kiri, kei te whero tonu? Tērā pea he Eczema / Atopic Dermatitis tēnei! Me kōrero tāua mō tēnei?

I ētahi wā ka tīmata ohorere te kiri o tō kiri, o tō tamaiti rānei ki te mākūkū, ki te whero, ka puta hei pupuhi iti, he mea tino whakarihariha tēnei, kāore? I ētahi wā ka tino mākūkū, ā, kāore e taea e koe te moe tika. Ahakoa e kīia ana tēnei mamae kiri he 'eczema', he mate hauora pea tēnei e kiia nei ko te eczema. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei eczema, inā koa te momo noa e kiia nei ko te atopic dermatitis. Kaua e manukanuka, ehara i te mea uaua ki te whakahaere mēnā e mōhio ana koe.

He aha te Ekisema?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te ekisema he mate e ngoikore ai te papa tiaki o tō tātou kiri, e maroke ai, e mumura ai, e mākūkū ai . He rite ki ngā kōhao iti kei roto i te pakitara o waho o tō tātou kiri. Kātahi ka uru ngāwari ngā mea o te taiao, pērā i te puehu me ngā matū i roto i te hopi, ki roto i te kiri, ā, ka puta he tauhohenga kiri. Koinei te mea e kīia nei ko te mumura, te whero, me te mākūkū.

He rerekē ngā momo ekisema. Hei tauira, he momo pēnei i te ekisema dyshidrotic i runga i ngā ringaringa, te ekisema nummular, e puta ai ngā wāhi rite ki te moni, me te dermatitis seborrheic, e pā ana ki te tumuaki me ngā tukemata. Engari ko te momo e kitea pinepinetia ana e tātou, inā koa i waenga i ngā tamariki nohinohi, ko te dermatitis atopic . Inaa, ina kī te nuinga o te tangata ko te 'ekisema', ko te tikanga ko te dermatitis atopic. Ko te kupu 'atopic' ko te tikanga he hononga tēnei mate ki ngā mate pāwera. Ko te tikanga tēnei ko ngā tamariki i roto i ngā whānau he mate huango, he mate pāwera rānei pēnei i te kirika tarutaru ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei ekisema.

Me pēhea koe e mōhio ai mēnā he ekisema tōu? He aha ngā tohu?

Ko te tohu matua, me te tino whakarihariha o te ekisema, ko te mākati e kore e taea te whakamanawanui . I ētahi wā ka kiia 'ko te mākati te mea e mākati ai te kiri, ehara i te mākati te mea e mākati ai te kiri'. Ka tino kaha te mākati. Koia te take e tangi nui ai ngā pēpi, e kore ai e moe.

He aha atu ngā tohu ka kitea e koe?

• Ka maroke te kiri, ka unahi. I ētahi wā ka rite ki te anga kokonati.
• Ka whero te kiri. He whero tonu ngā wāhi mumura.
• Tērā pea ka puta mai he rite ki ngā pupuhi iti. Ina waruhia, ka pakū pea ēnei ka puta he wai, kātahi ka hanga he kirinuku.
• Kāore ēnei tohu e pumau. Ka memeha haere i ētahi wā, ā, ka puta anō i ētahi wā. Ka kiia tēnei putanga he 'putaputa'. Ka haere mai, ka haere atu, pērā i te awha.
• Ka kino ake pea te mākūkū i te pō, ā, he mea noa tēnei ka whakararuraru i te moe.

Titiro mai, tera pea ka paku rerekē ēnei tohu i te pakeketanga.

He pēhea te pānga o te ekisema ki ngā pēpi nohinohi (kei raro iho i te kotahi tau te pakeke)?

Ina puta te ekisema i roto i ngā pēpi kei raro iho i te kotahi tau te pakeke, ka kitea tuatahitia ki ngā paparinga, ki te rae, ki te tumuaki rānei.Whakaarohia, ka whero ngā paparinga ataahua, miraka o tāu pēpi, me ngā pupuhi iti e ngana ana ia ki te waru. I ētahi wā ka horapa tēnei ki ngā turi, ki ngā tuke, me ētahi atu wāhanga o te tinana. Engari he mea miharo, kāore i te kitea pinepine i te wāhi nāpi. Tērā pea nā te nui rawa o te makuku i taua wāhi.

Ā, me pēhea ngā tamariki nohinohi me ngā tamariki nohinohi neke atu i te rua tau te pakeke?

Ina pāngia ngā tamariki nohinohi e te ekisema i muri i te rua tau te pakeke, ka kitea nuitia i ngā wāhi pēnei i ngā piko o ngā tuke, ngā piko o ngā turi, ngā ringaringa, ngā pona waewae, me te kaki. Ka matotoru, ka hiako te kiri o ēnei wāhi nā te rakuraku tonu. Ka rerekē pea te tae o te kiri. I ētahi wā ka puta te ekisema i ngā nikau me ngā kapu o ngā waewae. He āhua hoha tēnei, nā te mea ka uaua ki te mahi i ngā mahi o ia rā.

He aha te pānga o te ekisema ki ngā pakeke?

Ina pā te ekisema ki ngā pakeke, ka puta anō hoki ki ngā tuke me ngā turi, e ai ki te kōrero i runga ake nei. Ka kitea anō hoki ki ngā ringaringa, ki te kaki, me te mata . I ētahi tāngata, ka horapa puta noa i te tinana. I te pakeketanga, ka taea e te ekisema te meinga te kiri kia maroke rawa, kia pakarukaru hoki . Ina roa te ekisema, ka matotoru, ka pouri te tae o te kiri.

Ko te mea nui , kāore te ekisema e horapa. Arā, kāore e taea te hora atu ki tētahi atu.

He aha te take e puta ai te ekisema? He aha ngā take?

He tino uaua ki te kī pono koinei anake te take. E whakapono ana ngā tākuta he huinga o ngā āhuatanga ka whai wāhi ki te whanaketanga o te ekisema. Me titiro tātou ki ngā āhuatanga matua.

• Ira: He mea nui tēnei. Mena he mate ekisema, he mate huango, he mate pāwera rānei tō tētahi o tō whānau pērā i te mate pāwera tarutaru, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te ekisema. Ko te tikanga he mate ira tuku iho tēnei.
• Te Urupare a te Pūnaha Ārai Mate: He pūnaha ārai mate tō ō tātou tinana. Koinei te mea e tiaki ana i a tātou mai i te mate. Mō te hunga e pangia ana e te ekisema, ka nui rawa te urupare a tēnei pūnaha ārai mate ki ngā matū kino kore (hei tauira, te puehu, te hae). Koinei te mea e mumura ai te kiri, e mākūkū ai.
• Te Ārai Kiri: He paparanga tiaki ngako me ngā hinu kei waho o te kiri hauora. Koinei te mea e pupuri ana i te makuku o te kiri, e ārai ana hoki i ngā mea pēnei i ngā iroriki me ngā mate pāwera kia kaua e tomo. Mō te hunga whai ekisema, kāore i te tika te hanganga o tēnei ārai tiaki. Te āhua nei he āputaputa. Nō reira, ka tere te maroke o te kiri, ā, ka ngāwari te uru o ngā mea mai i waho ki roto i te kiri, ka puta he raruraru.
• Ngā āhuatanga taiao:Ka taea hoki e ētahi mea o tō tātou taiao te whakanui ake i te ekisema. Ka kiia ēnei e tātou he 'whakaoho'. Ka kōrerohia ēnei e tātou i roto i ngā taipitopito a mua ake nei.

He aha ngā mea e whakaoho ake ai te ekisema?

Ehara i te mea ka pāngia te katoa e te ekisema. Engari i te nuinga o te wā, he iti noa ngā mea ka kino ake te ekisema, ka puta ake rānei he mate. He mea nui kia mōhio ki ēnei mea, kia matara atu hoki i ngā wā katoa e taea ana.

• Ngā mea e whakamaroke ana i te kiri: Ngā hopi kaha, ngā hopi horoi (paura horoi), ētahi shampoo, me te kaukau pinepine ki te wai wera. Ka tangohia e ēnei ngā hinu tūturu o te kiri, ka maroke ake.
• Ngā mea whakapataritari: Ko ētahi papanga (ina koa ko te huruhuru hipi, ko ētahi papanga hangai), ngā hinu kakara, ngā matū kei roto i ētahi mea whakapaipai, te paoa tupeka.
• Ngā mate pāwera:
• Ngā mite puehu whare: He mea ririki ēnei e noho ana i roto i ngā moenga, i ngā urunga, i ngā moenga, me ngā whāriki.
• Te huruhuru me te huruhuru kararehe (Pet dander): mai i ngā kurī, ngā ngeru.
• Hārei: He hārei mai i ngā putiputi me ngā tarutaru.
• Ngā pokepokea ai.
• Ētahi kai: Ka pāngia ētahi tāngata e te miraka, ngā hua manu, ngā pīnati, te pīni soya, me te witi (ina koa ko ngā tamariki nohinohi) ā, ka kino ake te ekisema. Heoi , ki te whakapae koe he mate pāwera kai tōu, kaua e mutu te kai i taua kai me te kore he tohutohu hauora.
• Ngā Huringa o te Huarere: Ka taea hoki e te makariri rawa, te maroke rawa, te wera nui me te werawera te whakanui ake i te ekisema.
• Taumahatanga: Kaua e miharo, he take nui anō hoki te taumahatanga mō te puta o te ekisema! Kua kite pea koe ka kino haere te ekisema i ngā wā whakamātautau me te mahi taumaha.
• Ngā Mate Pukupuku: Ka taea hoki e ētahi mate kitakita (hei tauira, Staphylococcus) me te mate huaketo (hei tauira, Herpes) te whakararu i te ekisema. Ka pā ngāwari ēnei mate ina pakaru te kiri mā te rakuraku.

He mea nui: He mea pai kia tuhia he pukapuka iti hei aroturuki i ngā mea e whakaoho ana i a koe, i tāu tamaiti rānei. Mā tēnei ka hoatu he whakaaro ki a koe mō ngā mea e whakaoho ana i te ekisema.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i te ekisema?

I te nuinga o te wā, ka tirotirohia e te tākuta tō kiri, tō kiri rānei o tāu tamaiti, ka pātai atu ki a koe mō ō tohu hei whakatau mēnā he ekisema tōu. Ka whakaarohia e te tākuta ngā mea pēnei i te āhua o te kiri, te āhua o te mākūkū, me te mea he mate rite ki te ekisema kei roto i tō whānau.

Kāore e hiahiatia he whakamātautau toto motuhake hei tautuhi i te ekisema. Heoi, i ētahi wā ka whakahau pea tō tākuta i ngā whakamātautau mēnā kei te whakapaetia he mate pāwera. Waihoki, mēnā kei te whakapaetia he mate kiri, ka tangohia pea he wāhi iti o te kiri hei whakamātautau.

Me pēhea te whakahaere i te ekisema? He aha ngā maimoatanga?

Ahakoa kāore he rongoā mō te ekisema, he maha ngā huarahi hei whakahaere i te mate, hei whakaiti i te mākūkū, hei pupuri hoki i te hauora o tō kiri. Kaua e manukanuka, ka taea e koe te noho hauora mā te whai i ngā tohutohu a tō tākuta me te tiaki tika i tō kiri. Ko ngā whāinga matua ko:

• Te whakahaere i te mākūkū me te mumura.
• Te whakaora kiri.
• Te whakaiti i te puta o ngā pupūtanga o te mate pukupuku.

Āe, kia kite tātou he aha tā tātou e taea ai.

1. Te pupuri i te kiri kia makuku - koinei te mea tino nui!

He mea nui kia whakamahia e te hunga e pangia ana e te ekisema he hinu whakamakuku pai kia rua ngā wā i te rā. Tērā pea he nui ake. Ka āwhina te hinu whakamakuku ki te pupuri i te makuku, te ārai i te maroke, me te whakapakari i te ārai tiaki o te kiri.

• He aha te momo whakamakuku kiri pai rawa atu? He pai ake te kirīmi matotoru, kore kakara, he hinu rānei. He wai ake ngā hinu whakakī kiri, nō reira ka tere te mimiti. Pātai atu ki tō tākuta mō te whakamakuku kiri pai rawa atu māu.
• Āhea te wā hei pani? He pai ake te pani i te hinu whakamākū i roto i ngā meneti e toru i muri i te kaukau, i te wā e mākū tonu ana tō kiri. Ā, pania kia rua ngā wā i te rā, ina koa ka maroke tō kiri.

Whakaarohia he rite tō kiri ki tētahi tāke wai. Ko tā te hinu whakamakuku he kati i ngā kōhao o taua tāke, ā, ka ārai i te turuturu o te wai. E mārama ana koe?

2. Me noho tawhiti atu i aua 'Pūtake'.

Kia mōhio koe ki ngā mea e kino ake ai tō ekisema, ngana ki te karo i aua mea i ngā wā katoa e taea ana. Hei tauira:

• Whakamahia he hopi horoi ngawari, kāore he kakara, hei utu mō te hopi kaha.
• I te wā e horoi ana i ngā kākahu, whiriwhiria he hopi horoi ngawari, kāore he kakara. Horoia pai i muri i te horoinga.
• Kākahuria ngā papanga ngohengohe pērā i te miro, kaua ki te huruhuru hipi, ki ngā papanga taratara rānei.
• Whakaitihia te nui o ngā moko puehu i roto i tō whare mā te horoi i ngā moenga i ia wā ki te wai wera, me te tango i ngā whāriki mēnā ka taea.

3. Whakamahia te rongoā i tohua e te tākuta kia tika.

I ētahi wā, kāore pea e ranea te whakamahi i te hinu whakamākū anake. Mēnā koinei te āhua, ka tohua e te tākuta ētahi momo hinu whakamākū. I te whakamahinga o ēnei , he mea nui kia whakamahia kia rite ki te tohutohu a te tākuta, me te roanga o te wā kua tohua.

• Ngā rongoā corticosteroids ā-papa: Koinei ngā rongoā e tino tohua ana mō te ekisema. Kei te wātea mai i te ahua o ngā kirimi, o ngā hinu rānei. Ka mahi mā te whakaiti tere i te mumura me te mākati. Kei te wātea mai i roto i ngā kaha rerekē. Mā tō tākuta koe e kī atu ki te kaha me te roa e tika ana mō tō āhua. Kaua e manukanuka, he tino haumaru, he tino whai hua hoki ina whakamahia kia rite ki ngā tohutohu.
• Ngā aukati calcineurin ā-papa (TCI):He momo hinu tēnei hei whakaiti i te mumura o te kiri. Nā te mea kāore he steroids i roto, ka tohua i ētahi wā mō ngā wāhi tairongo pērā i te mata me te kaki, mō te whakamahinga roa rānei.
• Ngā rongoā ārai mate pāwera: Kei te wātea ēnei i roto i te ahua pire. Ka taea te hoatu hei whakaiti i te mākūkū, inā koa i te pō, kia pai ake ai tō moe. Heoi, kāore e rongoā i te ekisema, engari ka āwhina noa i te whakahaere i te mākūkū.
• Ngā rongoā paturopi: Mena ka puta he mate kiri, ka tohua pea he rongoā paturopi hei rongoā.

I ētahi wā tino kino, ka taea te hoatu i ngā corticosteroids ā-waha, i ētahi atu rongoā ārai mate rānei, engari i raro i te tirotiro tata a te tākuta anake.

4. Kia tūpato ki te āhua o tō kaukau.

He mea nui anō hoki te kaukau tika mō te hunga e pāngia ana e te ekisema.

• Kaukau i ia rā, engari kaua e kaukau mō te neke atu i te 5-10 meneti.
• Kaua e whakamahia te wai wera. Ko te wai māhana te mea pai.
• Āta karohia ngā hopi kaha. Whakamahia he hopi horoi ngawari, kāore he hopi. Pania te hopi ki ngā wāhi e pāngia ana e te ekisema.
• Kaua e mirimiri kaha i tō tinana. Whakamaroke mārire ki te tauera.
• Pania he hinu whakamākū i roto i ngā meneti e toru i muri i te kaukau, i te mea kei te mākū tonu tō kiri. Kaua e wareware ki tēnei!

5. Ngā tohutohu hei whakahaere i te mākūkū.

Ko te mākūkū te raruraru nui rawa atu. Engari mā te rakuraku ka kino te kiri, ka kino ake hoki te ekisema. Nō reira, he mea nui kia whakahaerea te rakuraku i te nuinga o te wā.

• Kia poto ō whao. Mā tēnei ka whakaitihia te kino ki tō kiri ahakoa ka waruhia e koe.
• Ki te mea kei te mirimiri koe i te pō, ka taea e koe te whakakakahu i ngā mite miro ki tō pēpi.
• Ki te hiahia koe ki te rakuraku, pania he hinu whakamātao hei utu, he pēhi rānei i tētahi kōpeke matao ki te wāhi.
• Mena kua tohua e te tākuta ngā rongoā antihistamine, whakamahia tika.

He pēhea te noho tahi me te ekisema?

He āhuatanga whakarihariha pea te ekisema i ētahi wā. Ka whakama, ka mamae hoki nā te mākati tonu me ngā whara e kitea ana. Tērā pea ka pāngia ngā tamariki nohinohi e tēnei āhuatanga.

• Kāore koe i te mokemoke: He mate noa te ekisema. Kōrero ki tō tākuta, ki tō whānau, ki tētahi hoa pono rānei mō tēnei.
• Whakahaerehia te ahotea: E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, ka taea e te ahotea te whakararu i te ekisema. Nō reira, me mahi i ngā mea e hari ai koe, me whakakorikori tinana, me whakaaroaro, me te moe nui. Mā ēnei mea ka āwhina i te whakaiti i te ahotea.
• Ngā rōpū tautoko: I ētahi whenua, kei reira ngā rōpū tautoko mō te hunga e pangia ana e te ekisema. He wāhi pai ēnei hei ako i ngā wheako o ētahi atu tāngata, hei kimi whakamarie hoki.

Kia maumahara, ka taea e koe te noho i te oranga noa, harikoa hoki me te ekisema. Ko te mea nui ko te whakahaere tika me te waiaro pai.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Mena kāore e taea e koe te whakahaere i tō ekisema mā te whakamahi i ngā rongoā kāinga me ngā rongoā ka taea te hoko kore utu, ki te whai tohu rānei koe i ēnei e whai ake nei, me toro atu ki te tākuta.

• Mena he nui rawa te mākati me te whero ka whakararuraru i te moe.
• Mena kāore he whakapainga i puta mai i ngā maimoatanga kāinga.
• Ki te kōwhai te kiri, ki te kirikiri, ki te turuturu he wai, ki te āhua rānei he pūkahukahu, he tohu pea ēnei nō te mate kiri.
• Mena he rite te kiri ki te kirika, he pupuhi rānei me te mamae.
• Mena kei te whakararuraru te ekisema i ngā mahi o ia rā me ngā mahi kura a te tamaiti.
• Mena he ruarua, he wehi rānei āu mō tēnei mea.

Ka taea e te tākuta te aromatawai tika i tō āhua, ā, ki te tika, ka tohua he rongoā kaha ake, ka tukuna rānei koe ki tētahi tākuta kiri.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He mate kiri whakarihariha te ekisema, inā koa te mate kiri kiri ā-mate, engari mā te whakahaere tika, ka taea te whakahaere pai . Kāore he take e mataku ai.

• Ko te mea nui ko te pupuri i te makuku o tō kiri. Kaua e wareware ki te pania he hinu whakamakuku pai i ngā wā maha i te rā.
• Tāutuhia ngā mea e kino rawa atu ai tō ekisema, ā, karohia atu.
• Whakamahia te rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Kaua e wehi i ngā kirīmi steroid. He tino whai hua ēnei ina whakamahia kia rite ki te whakahau a tō tākuta.
• Āta whakahaerea te rakuraku kia taea. Mā te rakuraku ka kino noa iho te āhua.
• Ki te puta mai ngā tohu o te mate kiri (ngā kiri kōwhai, te pupuhi), me toro atu ki te tākuta tonu.
• Kāore te ekisema e horapa, nō reira kaua e wehi ki te whakahoahoa ki ētahi atu.
• Kia mau ki te whakaaro pai. Ki te tika te whakahaere, ka taea e koe te noho noa, te noho whakamarie me te ekisema.

Ki te pāngia koe, tētahi rānei o tō whānau e tēnei raruraru, kaua e mamae ko koe anake, rapua he tohutohu hauora. Kātahi ka whiwhi koe i te āwhina e hiahiatia ana e koe.

` Ekisema, mate kiri atopic, mate kiri, mākūkū, tamariki, tiaki kiri, kiri maroke