He nui ō taumata pāhare pāporo? Me ako tātou mō Patiromer!

Kua kōrerotia atu rānei e tō tākuta he teitei ake te taumata pāhare pāporo i roto i tō toto? He mate rānei tēnei kei tētahi e mōhio ana koe? Kātahi ka kōrerohia tēnei mō tētahi rongoā e kiia nei ko Patiromer, e whakamahia ana mō ēnei momo take. Ahakoa he uaua tēnei, me kōrero noa iho tātou, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa.

He aha te Patiromer? He aha te whakamahinga?

He kupu ngāwari noa iho, ko te 'Patiromer' he rongoā e whakaiti ana i te nui o te pāhare pāporo i roto i tō tinana. E mōhio ana tātou katoa he kohuke nui te pāhare pāporo mō tō tātou tinana. He mea nui tēnei pāhare pāporo mō te mahi a tō tātou ngākau, mō te mahi tika a ō tātou uaua, me te mahi a tō tātou pūnaha io. Heoi, pērā i ngā mea katoa, ki te nui rawa atu i roto i te tinana, ka pā mai he raruraru. Ina koa mō te hunga he ngoikore ō rātou whatukuhu, ka nui ake te tūponotanga ka piki ake tēnei taumata pāhare pāporo.

Nā, ko tā te rongoā 'Patiromer' he hopu i tēnei pāhare pākawa nui ki roto i ō whekau, ā, ka tangohia atu i tō tinana me tō tūtae. Whakaarohia he aukume e kukume ana i te pāhare pākawa nui. Kei te wātea hoki tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu 'Veltassa'.

He mea nui: Ka taea te whakamahi i tēnei rongoā mō ētahi atu mea i ētahi wā, nō reira he mea pai kia pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō te take i tohua ai tēnei rongoā.

He aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?

I mua i tō tīmatanga ki te tango i te Patiromer, me kōrero koe ki tō rōpū hauora (arā, ki te tākuta me te nēhi) ētahi taipitopito mō tō āhua hauora . Mā ēnei mōhiohio ka āwhina i a rātou ki te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, me pēhea hoki te hoatu. Anei ētahi mea:

• Mena he aukati kei roto i ō whekau: Ko te tikanga kua mau te paru ki roto i ō whekau, ā, kāore e taea te haere tika.
• Mena he mate puku tōu: Mena he maha ngā nekehanga o te puku, he uaua rānei ki te tutae.
• Mena he maroke, he mārō tō tūtae e kore e puta i roto i tō tōu hope.
• Ngā taumata iti o te konupora i roto i te toto.
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki a Patiromer, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
• Mena he whaea whāngai u koe.

He mea tino nui kia kōrerotia ēnei mea ki tō tākuta, me te kore e huna. Kātahi ka taea e rātou te rongoā i a koe i te huarahi tino tika.

Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?

Me tango tēnei rongoā mā te waha. He pai ake te tango i te wā kotahi i ia rā, kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā.

Anei me pēhea te whakatika:

1. Whakaritea he wai (pērā i te wai), tata ki te kotahi hautoru kapu (1/3 kapu), he kai matotoru rānei pērā i te miraka kawa, i te parāoa rānei.

2. Whakatuwheratia te putea rongoā, tāpirihia te paura ki te haurua o te kai wai, kai matotoru rānei kua taka e koe , ka whakaoho kia pai .

3. Kātahi ka tāpirihia te toenga o te wai, te kai matotoru rānei, ka whakaohokia anō kia pai.

4. Ka taea e koe te tāpiri i ētahi atu kai wai, kai matotoru rānei mēnā e tika ana.

5. Me inu tonu tēnei ranunga kua oti te whakarite. Kaua e waiho kia takoto noa.

6. Ki te toe he paura i roto i te kapu, i te ipu rānei, whakaohokia ki te iti ake o te wai, o te kai totoka rānei, ka inumia wawe.

7. Kaua rawa e horomia tēnei rongoā hei paura.

8. Kaua e whakamahanatia tēnei paura rongoā, kaua hoki e tāpirihia ki ngā wai wera, ki ngā kai rānei.

Me whakamahi tonu koe i tēnei rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.

He mea tino nui: Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā ā-waha, me tango e koe i ngā haora e 3 i mua atu , i ngā haora e 3 rānei i muri i te tangohanga o Patiromer. Me mātua whai i tēnei, ki te kore ka pāngia te mimiti o te rongoā.

Me hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki?

Me tino tupato te hoatutanga o tēnei rongoā ki ngā tamariki, nō reira me kōrero ki tō tīma hauora mō tēnei mea, me te whai hoki i ā rātou tohutohu.

A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana? (Te nui rawa o te horopeta)

Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini, ki te rūma whawhati tata rānei.

Kia maumahara: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tohaina ki ētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohu ki ōu.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?

Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.

He aha ngā taunekeneke pea me tēnei rongoā?

E ai ki te kōrero i mua ake nei, ki te mea kei te tango koe i ētahi atu rongoā ā-waha, me tango e koe i ngā haora e 3 i mua atu, i ngā haora e 3 rānei i muri i te tangohanga o Patiromer.

Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā taunekeneke katoa. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua me ngā rongoā kore-tohu), ngā hua otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai. Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore. Ka taea e ētahi o ēnei mea te taunekeneke me tō rongoā.

He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā?

• Tirohia tō tākuta i ia wā, i ia wā, kia tirohia ai te ahunga whakamua o tō maimoatanga.
• Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te āhua kino haere rānei, me kōrero ki tō tīma hauora.
• Me whai whakamātautau toto anō hoki koe i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā.
• Tērā pea ka pā mai te mate puku mā te rongoā nei. He mea noa tēnei. Heoi , ki te kore koe e puta he puku i muri i ngā rā e 3, me kōrero koe ki tō rōpū hauora. Kaua e manukanuka, mā rātou koe e tohutohu me aha.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o Patiromer. Kāore te katoa e pāngia e ēnei pānga, engari he mea pai kia mōhio koe ki ēnei pānga.

Ngā pānga taha me whakamōhio tonu koe ki tō rōpū hauora:

• Ngā urupare mate pāwera: te kiri mākūkū, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei.
• Te iti o te taumata konupora: Te mamae, te pakari rānei o ngā uaua, te ngenge, te ngoikore rānei, te tere, te koretake rānei o te manawa o te ngakau, te wiri.
• Te iti o te taumata pāhare pāporo: (Ahakoa he mea miharo pea tēnei - nā te mea he nui te pāhare pāporo i roto i te rongoā - i ētahi wā ka tino iti rawa ngā taumata pāhare pāporo.) Te mamae o te uaua, te ngoikore rānei, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te ngakau, me te hemo o te ngākau.

Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he maimoatanga hauora (engari me pūrongo ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka pā kino rānei):

• Te kōroke
• Korere
• Hau
• Whakapairuaki
• Mamae puku

Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, pātai atu ki tō tākuta. Ka taea hoki e koe te ripoata i ngā pānga taha ki te FDA (Food and Drug Administration) i te 1-800-FDA-1088.

Kei hea te wāhi hei pupuri i aku rongoā? Me pēhea te maka atu i te rongoā i te huarahi tika?

• Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
• Me rongoa tēnei i roto i te pouaka whakamātao.
• Ki te tangohia mai i te pouaka whakamātao ka waiho ki te pāmahana rūma, me whakamahi i roto i ngā marama e 3 mai i te rā i tangohia mai ai.
• Kaua e rongoatia ki ngā wāhi e tino wera ana.
• Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā. Maka atu.

Me pēhea te whakakore i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā?

1. Ki te taea, haria tēnei rongoā ki tētahi wāhi kei reira he kaupapa whakahoki rongoā. Pātai atu ki tō whare rongoā, ki ngā pirihimana rānei kei hea aua wāhi.

2. Ki te kore e taea te whakahoki mai, tirohia te putea rongoā, te pepa kōrero rānei e haere tahi mai ana me te rongoā, kia kite ai mēnā me maka ki te paru, me tuku rānei ki te wharepaku. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō rōpū hauora.

3. Mena he haumaru te maka ki te paru, tangohia te rongoā i roto i te kete. Whakaranua ki tētahi mea kāore e hiahiatia ana, pērā i te paru ngeru kua whakamahia, te oneone, te paura kawhe rānei. Whakanohoia tēnei ranunga ki roto i tētahi putea, i tētahi ipu rānei, hiritia, ka maka ki te paru.

Ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, nā, mai i ngā mea kua kōrerotia e tātou, ko tāku tumanako kua mārama pai koe ki te rongoā 'Patiromer'. Ehara i te mea hei wehi, engari he iti noa ngā mea hei tūpato.

Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a te tākuta. Me pēhea te tango i te rongoā, āhea, te auau o te tango, he aha te kai me te inu, me ngā mea katoa.

Mena he pātai, he pānga taha, he āwangawanga rānei āu, kaua e whakamā, pātai atu ki tō tākuta, ki tō nēhi rānei. Kei reira rātou hei āwhina i a koe. Mā tēnei rongoā koe e āwhina ki te pupuri i tō hauora !

` Patiromer, Veltassa, pāhare pākawa, hyperkalemia, rongoā, pānga taha, mate kōroke