Kua tohua e tō tākuta he rongoā māu hei aukati i te hanganga o ngā kōhatu whatukuhu, hei āwhina rānei i a koe ki te pupuri i ō taumata phosphorus? Mena ko te ingoa kei runga i te kete rongoā ko te Potassium Phosphate; Sodium Phosphate, he mea nui rawa tēnei tuhinga māu. I ētahi wā ka kiia pea ko te Phos-NaK hei ingoa waitohu. Me kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio i roto i te huarahi māmā, ngāwari hoki.
He aha tēnei rongoā? He aha i hoatu ai?
He rongoā tēnei e aro ana ki ētahi take matua.
1. Ārai i te hanganga o ngā kōhatu whatukuhu: Ina piki ake te taumata konupūmā i roto i tō tātou tinana, ka taea e te konupūmā nui te kohikohi ka hanga kohatu whatukuhu. Mā tēnei rongoā ka paku waikawa tō mimi. Mā tēnei ka aukati i te putunga o te konupūmā, ā, ka whakaiti i te tūponotanga o te hanganga kōhatu.
2. Whakatauritehia ngā taumata o te whākōkī o te tinana: He kohuke nui te whākōkī mō tō tātou tinana. He mea nui mō te mahi hauora o ō tātou wheua, uaua, pūnaha nakunaku, me te pūnaha io. Mena he iti ngā taumata whākōkī o te tinana, ka hoatu hoki tēnei rongoā hei whakanui ake.
3. Hei āwhina i ngā paturopi mō ngā mate mimi (UTI): Ka āwhina hoki tēnei rongoā i ētahi paturopi mō ngā mate mimi kia pai ake te mahi.
Tērā pea ka tohua tēnei e tō tākuta mō ētahi atu take hauora. Mēnā he pātai āu mō tēnei, pātai atu ki tō tākuta.
He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?
I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate hauora e whai ake nei. Mā ēnei mōhiohio ka āwhina koe ki te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, me te horopeta hoki e tika ana kia tangohia e koe.
| Te mate, te āhua rānei | Whakamōhio atu ki tō tākuta. |
|---|---|
| Te mate a Addison | Āe |
| Te maroketanga | Āe |
| Mate ngakau | Āe |
| Mena ka teitei ake ngā taumata o te phosphate, te pāhare pāporo, te konutai rānei i roto i te toto | Āe |
| Mate whatukuhu, kohatu rānei | Āe |
| Mena kei te whai koe i te kai iti-konutai | Āe |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei koe ki te hapu i tētahi tamaiti | Āe |
| Mena he whaea whāngai u koe | Āe |
| Mena he mate pāwera koe ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei | Āe |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Me whakamahi koe i tēnei rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
- He rongoā ā-waha tēnei. I te nuinga o te wā ka tae mai i roto i te kete.
- Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā.
- Whakarewahia kia tino waimeha tētahi putea ki roto i te 75 miririta (75 mL) o te wai . Ka taea hoki te whakarewa ki roto i tētahi inu hua hei utu mō te wai.
- Whakaohokia kia pai, ā, inumia tonutia i muri i te rewa. Kaua e rongoatia mēnā kua rewa.
- Me haere tonu te whakamahi i tēnei rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
A, mēnā ka nui haere te horopeta o te rongoā (ka nui rawa te horopeta)?
Ki te whakaaro koe kua nui atu āu rongoā i tō whakaaro, whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei, whakapā atu ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.Haere.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
He rongoā kē atu anō kāore e tika kia tangohia tahitia me tēnei rongoā, me tūpato rānei ahau ki tēnā?
Āe, he mea tino nui tēnei. Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota. Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me tēnei rongoā.
| Ngā rongoā kāore e tika kia tangohia tahitia me tēnei rongoā | |
|---|---|
| |
| Ētahi atu rongoā me tūpato te whakamahi, ā, ka pāhekoheko pea | |
|
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā whakamātautau hauora: Haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta. Tērā pea ka tono ia kia whakamātauria ō toto hei tirotiro i ō taumata kohuke.
- Te hekenga o te kōhatu whatukuhu: Whai muri i te tīmatanga o tēnei rongoā, ka taea e te kōhatu whatukuhu te heke mā te mimi. Mena ka pāngia koe e te mamae, e ētahi atu tohu rerekē rānei i tēnei wā, kōrero ki tō tākuta.
- He kai taurite: Ahakoa e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea tino nui anō hoki kia whai i tētahi kai hauora, taurite hoki.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tohu o te nui o te phosphorus | Te mamae o te uaua, o ngā hononga rānei, te wiriwiri, te māuiui huri noa i te waha. |
| Ngā tohu o te nui o te pāhare pāporo | Te ngoikore o te uaua, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te ngakau. |
| Ngā tohu o te taumata konutai teitei | Pōraruraru, matewai nui, ngoikore o ngā uaua, ngenge rerekē, wiri o ngā uaua. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Korere | Whakapairuaki me te ruaki |
| Pōuriuri | Mamae puku |
| Ngenge | Ānini |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia haumaru atu i te taea atu e ngā tamariki me ngā mōkai .
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Kaua e waiho ki ngā wāhi e whiti tika ana te mārama.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango noa tēnei rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Kaua e whakanuia, e whakaitihia rānei te horopeta.
- Me whakarewa te putea rongoā ki roto i te wai, i tētahi inu hua rānei, ka inu tonu.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i te māuiui huri noa i te waha, te panoni o te tere o te ngakau, te ngenge nui rānei, me toro atu ki te tākuta tonu.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu mō tētahi take.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero