Ka pāngia koe e te mamae o te puku, e te koretake rānei o te puku i muri i te kai? Kāore rānei koe i te pai ki te ahua nā te pikinga o te waikawa o te puku? He tokomaha kua pāngia e tēnei wheako. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo papa e kiia nei ko te Sodium Bicarbonate, e whakamahia ana mō ēnei momo take.
He aha te Konutai Paikāponate?
He kupu ngāwari, he rongoā te Sodium Bicarbonate e whakaiti ana i te waikawa o te puku. Hei whakamārama, nō roto i te akomanga rongoā e kiia nei ko ngā "antacids". Ina piki ake te waikawa o te puku, ka pā mai ngā āhuatanga pēnei i te mumura o te puku, te mamae o te puku, te koretake o te kai, me te puku pōuri. Nō reira, ko tā tēnei rongoā he whakaiti i te nui o te waikawa o te puku, ā, ka whakaora i a koe.
Heoi anō, ka tohua pea tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu mate. Nō reira, ki te mea he pātai āu mō tēnei rongoā, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki te kaiwhakahaere rongoā rānei i te whare rongoā e tikina ana e koe tō rongoā.
He aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?
I mua i te whakamahinga o ēnei papa Konutai Paikāponate, me kōrero koe ki tō tīma tiaki mēnā he mate hauora tōu, he mate motuhake rānei. Nā te mea ko reira anake ka taea ai e rātou te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, me te nui hoki hei hoatu ki a koe.
Anei ngā mea hei whakamōhio atu:
- Mena kei a koe tētahi āhuatanga pēnei i te mate Cushing .
- Mena he raruraru ngakau tōu.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena kua kitea he iti te konupūmā, te pāhare pāporo rānei i roto i tō tinana.
- Mena kei te whai koe i tētahi kai iti te tote, iti rānei te konutai .
- Mena he mate puku tōu .
- Mena kua pāngia koe e tētahi mate pāwera rerekē ki te konutai paikāpōnate, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe.
He mea tino nui kia whakahuatia ēnei mea, nā te mea i ētahi wā ka taupatupatu tēnei rongoā ki ētahi atu mate hauora kei a koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He pire tēnei hei horomia. Engari kaua e horomia tika.Ko tāu noa he whakarewa i roto i tētahi karāhe wai, ka inu. Whakamahia kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga o te kete, ki ngā tohutohu rānei a tō tākuta. Kaua e whakamahi tonu kia kīia rā anō e tō tīma hauora kia mutu, engari me mahi i tā rātou e tohutohu ai.
Ko te mea nui: Whakarewahia ēnei pire ki te wai, ka inu. Kaua e horomia tika.
Me hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi?
Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tāu tamaiti, kōrero ki tō tīma hauora mōna. Tērā pea me āta tiaki i ētahi wā. He rerekē te horopeta mō ngā tamariki i te horopeta mō ngā pakeke.
Ā, me pēhea te hunga neke atu i te 60 tau te pakeke?
Tērā pea ka kaha ake te tauhohenga o tēnei rongoā mō te hunga neke atu i te 60 tau te pakeke i te tangata noa. Nō reira, me iti ake pea te horopeta e hiahiatia ana mō rātou. He mea pai hoki kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe (ka nui rawa te horopeta)?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini, ki te rūma whawhati tata rānei. He mea tino nui tēnei.
Kia mōhio mai: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu.
He aha tāu e mahi ai mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, me waiho te horopeta i ngaro. Me tango noa te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta takirua, tāpiri rānei.
He aha atu ngā rongoā ka taunekeneke ki tēnei rongoā?
He mea tino nui tēnei. Ki te mea kei te tango koe i te Konutai Paikāponate, kaua rawa e tangohia tahitia me ēnei rongoā:
- Haukinia konupora `(Haukinia konupora)`
Waihoki, ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Ko te tikanga ka pā mai he raruraru ina tangohia tahitia me aua rongoā. Anei ētahi o aua rongoā:
- Ko ētahi paturopi , hei tauira ko te `(ciprofloxacin)`, `(doxycycline)`, `(tetracycline)`
- Āpirini me ētahi atu rongoā rite
- `Teravirdine`
- Ephedra, Ma Huang (he tāpiringa otaota ēnei)
- `Itraconazole`, `ketoconazole` (he rongoā ārai harore ēnei)
- Lithium (he rongoā mō te mate hinengaro)
- `Metenamine`
- 'Norfloxacin' (he rongoā paturopi)
- `Quinidine`, `Quinine` (ngā rongoā e whakamahia ana mō te malaria)
- Ko ētahi whakaohooho , hei tauira ko te `(amphetamine)`, `(dexmethylphenidate)`
- `Tolmetin`
Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā rongoā katoa. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua, ngā rongoā kore -tohu, ngā hua otaota, ngā huaora, ngā tāpiringa kai). Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore. Ka taea e ētahi mea te taunekeneke me ō rongoā.
He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā?
Tirohia tō tīma hauora i ia wā, kia kite ai koe i te āhua o ō tohumate, me te kite mēnā kei te pai haere. Mēnā kāore ō tohumate e pai haere ana, e kino haere ana rānei, me whakamōhio atu ki a rātou.
Kaua e tangohia tēnei rongoā mō ngā wiki e rua neke atu i te wā kotahi ki te kore e tohua e tō tīma hauora. Mēnā ka hoki mai ō tohumate, tirohia he tākuta. Tērā pea he mate kino tōu.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te pāwera ki te konutai paikāpōnate. Ko ētahi he tino kino, ā, ki te pāngia koe e tētahi o ēnei , me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta, ki tētahi tohunga hauora rānei.
Ngā pānga taha me pūrongo tonu:
- Ngā uruparenga mate pāwera : te mākūkū o te kiri, te mākati, te whewhe rānei, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei.
- Pōhēhē : Pērā i te ngaronga o te māramatanga.
- Pōuriuri .
- Te mamae o ngā uaua .
- Whakapairuaki, ruaki .
- Ngā tohu o te mate haurangi (ngā mate hopuhopu) : Pērā i te mate hopuhopu.
- Te pupuhi o ngā waewae me ngā waewae .
- Te ngoikore, te ngenge rānei, he āhua rerekē te āhua .
Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he awhina hauora, engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka roa, ka pā kino rānei:
- Te pupuhi me te hau o te puku .
- Te nui haere o te matewai .
- Ngā mamae o te puku .
Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, rapua he tohutohu hauora. Ka taea hoki e koe te ripoata i ngā pānga taha ki te FDA (Food and Drug Administration) i te 1-800-FDA-1088.
Kei hea ahau e pupuri ai i tēnei rongoā?
Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
Penapenahia ki te pāmahana rūma, i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius (59 me te 86 nekehanga Fahrenheit). Puritia kia katia pūmau te pounamu/te putea rongoā.Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā, maka atu.
Me pēhea te whakakore i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, me ngā rongoā kua pau te wā?
He mea tino nui anō hoki tēnei.
- Ki te taea, tukua tēnei rongoā ki tētahi "kaupapa tango-whakahoki rongoā." Ka taea e koe te kimi mōhiohio mō ēnei wāhi i tō whare rongoā, i ngā pirihimana rānei.
- Ki te kore e taea te whakahoki mai i taua ara, tirohia te tapanga o te rongoā, te tāpiri rānei i te kete kia kite ai mēnā me maka ki te paru, me tuku rānei ki te wharepaku. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō rōpū hauora.
- Ki te mea kei te kīia he haumaru te maka ki te paru, tangohia te rongoā i roto i te ipu. Whakaranua te rongoā ki tētahi mea kore e ora, pērā i te paru ngeru, te oneone, te paura kawhe rānei. Whakanohoia te ranunga ki roto i tētahi putea, i tētahi ipu rānei, hiritia kia pai, ka maka ki te paru.
Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)
Āe, kua maha ā tātou kōrero mō te Konutai Paikāpōnate. Anei ētahi mea hei maumahara māu:
- He rongoā antacid te konutai paikāponate e whakaiti ana i te waikawa o te puku. He maha ngā wā ka whakamahia hei rongoā i ngā āhuatanga pēnei i te mamae o te puku me te koretake o te puku.
- Me whakarewa tēnei pire ki te wai, kātahi ka tangohia. Kaua e horomia tika.
- Mena kei a koe ētahi atu mate hauora, kei te tango koe i ētahi atu rongoā, kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Whakamahia kia rite ki te tohutohu a tō tākuta, mō te roanga kua tohua. Kaua e tangohia mō te neke atu i te rua wiki i te wā kotahi, me te kore he tohutohu a te taote.
- Ki te kite koe i ētahi pānga taha rerekē , rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Penapenahia ngā rongoā kia tika, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. Makahia ngā rongoā kua pau te wā ki te wāhi tika.
Kia maumahara, he kōrero whānui noa iho tēnei tuhinga. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei rongoā, kōrero ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tō kaiwhakarato hauora rānei. Ka taea e rātou te tohutohu i a koe mō te huarahi mahi pai rawa atu.
Kia ora pai koe!
Paikāponate konutai, mumura puku, koretake o te kai, antacid, waikawa puku, rongoā, pānga taha











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero