He iti ngā ira pango kei ō niho e pirau ana? He ngoikore rānei koe ina kai aihikirīmi, ina inu wai matao rānei? He raruraru tino hoha tēnei mō te tini o te tangata. Nō reira, hei otinga mō tēnei, kua kī atu pea tō tākuta niho kia whakamahia he hinu niho motuhake. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi hinu niho e kiia nei ko te Sodium Fluoride, he mea whai hua mō te tini o te tangata.
He aha tēnei Kirimi Pūhaumāota?
He whakarāpopototanga noa iho tēnei, he hinu rongoā tēnei e hoatu ana hei ārai i te pirau niho. I ētahi wā ka whakamahia hoki hei whakaiti i te aro o ngā niho me ngā kapia. Ko te matū matua o tēnei he kohuke e kiia nei ko te fluoride.
Pērā i te mea nui o te konupūmā mō ngā wheua kaha, he mea nui anō hoki te fluoride mō ngā niho hauora. Ina pania tēnei tiēre ki ō tātou niho, ka honoa te fluoride i roto ki te enamel, te paninga tiaki i waho o te niho, ā, ka whakakaha. Ka tino whakaitihia te mōrearea o te pirau niho e hua mai ana i te huakita.
Ehara tēnei i te rite ki te paraihe niho noa, he rongoā tēnei e whakamahia ana i runga i te taunakitanga a te tākuta. Nō reira, he mea tino nui kia whakamahia kia rite ki te tohutohu a te tākuta.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te tūtohutanga a tō tākuta kia whakamahia tēnei hinu, he mea nui kia kōrerotia e koe ētahi kōrero mō tō āhua hauora. Kātahi ka taea e ia te whakatau mēnā he tika kia whakamahia e koe.
| Kōrero ki tō tākuta mēnā kei a koe ēnei āhuatanga. |
|---|
| • Mena he mate tākihi tōu . |
| • Mena kua poke, kua kōpikopiko, kua pūngāwerewere rānei ō niho. |
| • , , , (preservatives) (allergic reaction) . |
| • Mena kei te hapu koe, kei te hapu rānei . |
| • Mena he whaea whāngai u koe. |
He mea tino nui kia kōrerohia ēnei mōhiohio ki te tākuta, kia haumaru ai koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirimi?
Hei whakatutuki i ngā hua pai rawa atu, me mōhio koe ki te whakamahi tika. Ki te kore koe e tohutohu i tētahi atu mea e tō tākuta, me whai i ēnei mahi.
1. Tuatahi, paraihia ō niho kia tino pai ki tō paraihe niho noa, ka horoi i tō waha.
2. Muri iho, tāpirihia he rīpene angiangi o tēnei hinu whakapūhaumāota ki tō paraihe niho, ki tētahi paepae waha motuhake rānei i homai e tō tākuta.
3. Pania rawatia ki ō niho. Waiho kia kotahi meneti pea te roa . He pai ake te mahi i tēnei kotahi i te rā, inā koa i mua i te moe i te pō .
4. I muri i te meneti, tuwha te tiēre ki roto i tō waha.
5. Ko te mea nui: Kaua e horoi i tō waha, kaua e inu wai, kaua hoki e kai i tētahi atu mea mō te 30 meneti pea i muri i te paninga o te tiēre. Koinei te huarahi pai hei mimiti i te fluoride ki roto i ngā niho.
6. He whakamaumahara anō tēnei: Kaua e horomia tēnei hinu mō tetahi take.
Kia tūpato ina whakamahia tēnei me ngā tamariki nohinohi.
E taunaki ana ngā tākuta kia whakamahia tēnei hinu whakapūkara mō ngā tamariki i waenga i te 6 me te 16 tau te pakeke. Engari me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea. Ko te mea nui , i muri i te paninga o te hinu whakapūkara e tāu tamaiti, me maka atu e rātou ki waho ka horoi pai i ō rātou waha ki te wai. Kāore e tika kia horoia noatia e ngā tamariki ō rātou waha pērā i ngā pakeke.
He aha ngā pānga taha e tumanakohia ana?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea ētahi tāngata e ngā pānga taha iti nei, engari kāore he raruraru o te nuinga.
| Momo pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta tonu. | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te rerekētanga o te tae o ngā niho | Ngā paru, ngā ira rānei rerekē i runga i ngā niho. |
| Mena ka mau tonu ēnei tohu, ka whakarihariha rānei, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Te mamae o te waha, o te korokoro rānei | He ahua wera iti i roto i te waha, i te korokoro rānei i muri i te paninga o te kirimi. |
A, mēnā ka nui rawa te whakamahinga o te rongoā (ka nui rawa te horopeta)?
Whakaarohia tāu e mea ai mēnā ka horomia e koe, e tētahi tamaiti rānei i roto i tō whare te nui rawa o tēnei hinu. Mēnā ka pā mai tēnei āhuatanga, kaua e mataku, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei, haria te tangata ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata. He mea tino nui tēnei.
Ko tētahi atu mea nui: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi o tō whānau me te kore he tohutohu a te tākuta. Waihoki, rongoatia ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu .
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi tonu i tēnei hinu waikura e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta, me te nui anake i whakaritea.
- Kaua rawa e horomia te tiēre. Mena he pakeke koe, kaua e kai, e inu rānei mō te 30 meneti i muri i te horomitanga o te tiēre. Mena he tamariki koe, horoia tonutia tō waha i muri i te horomitanga o te tiēre.
- Kōrerotia ki tō tākuta mō ētahi atu mate, mate pāwera rānei kei a koe i mua i te whakamahinga o te rongoā.
- Ki te kite koe i tētahi tohu o te mate pāwera, i tētahi paru rerekē rānei i ō niho i a koe e whakamahi ana i te hinu, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
- Ki te horomia rawatia e koe, waea atu ki te National Poisons Information Centre tonu atu, haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu.
- Puritia tēnei kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, i te pāmahana rūma rānei.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero