He kino te weranga tuatoru! (Werahanga Tuatoru) Me rapu tātou he aha rawa tēnei?

Ka puta pea ngā aituā i ngā wā ohorere o ō tātou oranga. I ētahi wā, ka wera tātou i te maringi o te wai wera, i te wā rānei e tunu kai ana, ka wera tātou i te hinu. Ahakoa he iti noa te nuinga o ēnei weranga, ko ētahi he nui ake te kino i tō whakaaro. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te momo weranga tino kino, e kiia nei ko ngā weranga tuatoru, ko te '(Whenga Tuatoru)' rānei. He mea tino nui kia mōhio koe me ō whanaunga ki tēnei.

He aha te tikanga o te weranga tuatoru?

Ko te wera he kino ki tō tātou kiri me ngā kiko i raro iho, i puta mai i tētahi mea pērā i te pāmahana teitei, ngā matū, te hiko rānei. Ko te wera tuatoru te wā e hohonu rawa atu ai tēnei kino.

Whakaarohia tō tātou kiri he keke e toru ngā paparanga.

1. Te paparanga o runga (Epidermis): Koinei te wāhanga o te kiri e kitea ana e tātou.

2. Paparanga tuarua (Dermis): Koinei te wāhi e noho ai ngā mea pēnei i ngā repe werawera, ngā pūtake makawe, me ngā uaua toto.

3. Paparanga tuatoru (Hypodermis): Koinei te paparanga hohonu rawa, he mea hanga ki te ngako.

I roto i te wera tuatoru, ka pakaru katoa ēnei paparanga e toru . Ehara i te mea koinā anake, engari ka whakangaromia hoki ngā pito io i raro i te kiri.

Ko te mea tino whakamataku i konei ko te kore e pāngia e te mamae i te wāhi kua wera nā te mea kua pakaru ngā io. Nā te mea kāore he mamae, ka whakaaro ētahi, "Āe... ehara tēnei i te mea nui." Engari koinei te mea tino whakamataku. Ahakoa kāore koe e pāngia e te mamae, he tino kino te kino.

He aha te āhua o te weranga tuatoru?

He maha ngā tohu hei tautuhi i tētahi momo wera pēnei. Kāore pea koe e kite i ēnei tohu katoa i te wā kotahi.

• He rite te kiri kua wera ki te hiako .
• Ka tino maroke te kiri.
• Ka rerekē te tae o te kiri. Ka taea te mā, te mangu, te whero pouri rānei .
• Ka pupuhi te wāhi i wera.

Ko te mea nui, ina pēhia e koe te wāhi kua wera ki tō maihao, kāore e huri mā, kātahi ka huri whero anō. He maha ngā wā ka pā tēnei ki ngā weranga tuatahi me te tuarua. Engari kāore e pā ki ngā weranga tuatoru.

He maha ngā wā, ka haere tahi te weranga tuatoru me ngā tohu o te weranga tuarua, pērā i te pupuhi me te kiri kanapa, makuku.

Kia mōhio tātou ki te rerekētanga i waenga i ngā taumata wera

Ka whakarōpūtia ngā weranga i runga i te hohonu o te kiri kua pakaru. Mā tēnei ripanga koe e āwhina ki te mārama ki tēnei.

Ko te mea nui, me tere tonu te awhina hauora ki ngā weranga tuatoru, ki ngā wera kino rānei . Kaua rawa e ngana ki te rongoā i te kāinga.

He aha te take o ēnei momo wera nui?

Ko ngā mea katoa e puta ai he wera noa, ka puta pea he wera tuatoru, i runga i te roa o te wā e pā ana te kiri ki te matū me tōna kaha ).

• Mura: Te pānga tika ki te ahi.
• Ngā mea wera: Te pā o tētahi mea pērā i te rino wera, i te whakangāwari rānei ki te tinana mō te wā roa.
• Wai wera, mamaoa rānei: Te tunu i roto i te wai kohua, te hinu, te mamaoa rānei mai i te oumu pehanga.
• Hiko: Te ru hiko ngaohiko teitei.
• Matū: Te pā ki te kiri ki ngā waikawa kaha, ki ngā kawakore rānei.
• Te makariri rawa: Te waiho i ngā mea tino makariri (hei tauira, te huka maroke) ki runga i te kiri mō te wā roa.

Me pēhea te rongoā i te weranga o te taumata tuatoru?

Mena kei a koe, kei tētahi atu rānei te wera pēnei, ko te mea tuatahi me mahi ko te haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera . Kaua e noho noa ki te kāinga me te whakaari kāore koe e mamae. I te hōhipera, ka whai ngā tākuta i ēnei mahi:

1. Te horoi i te wera: Ka āta tangohia e te tākuta te kiri mate, te kiko, me ētahi atu para mai i te wāhi wera, ā, ka horoia. Kaua e tangohia tetahi mea i te kāinga, kaua hoki e ngana ki te pupuhi i ngā mirumiru.

2. Te hipoki i te weranga: Whai muri i te horoinga, pania he hinu paturopi, ā, taupokina te weranga ki te takai ma. He mea tino nui tēnei hei ārai i te mate. Mā tō tākuta koe e tohutohu ki te whakawhiti i tēnei takai i ia rā.

3. Ngā rongoā paturopi: Ka taea te hoatu ngā rongoā paturopi hei ārai i te mate, hei rongoā rānei i tētahi mate kua pāngia. Mena he kino te wera, ka taea te hoatu i ēnei rongoā mā roto i te uaua mā te wai tote.

4. Whakakīia ngā wai o te tinana: Ka taea e te wera nui te ngaro o te nui o ngā wai tinana me te toto whai hua. Ka taea e tēnei te arahi ki te ohorere, tae atu ki te mate. Nō reira, ka hoatu he tote hei whakakī i ngā wai kua ngaro.

5. Rongoā mamae: Ahakoa kāore koe e mamae ina wera koe, tera pea ka mamae koe i te wa e ora ana te patunga. Ma tō tākuta e tohu ngā rongoā mamae e tika ana.

6. Tāruatanga Kiri: Mena he tino kino te wera, me tāruatanga kiri hei āwhina i te tere o te ora o te patunga. Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi paparanga kiri angiangi mai i tētahi wāhi hauora o te tinana ka tāpiri atu ki te wāhi kua wera.

Ka waiho mai rānei he koha i tēnei wera?

Ae, he nui ake te tūponotanga ka waiho he koha e te wera tuatoru. Engari ki te whai koe i ngā tohutohu a tō tākuta, ā, ki te tiaki i te patunga, ka taea e koe te pupuri i te koha kia iti rawa. I roto i te wā, ka memeha pea ēnei koha.

Me pēhea e taea ai e koe te ārai i aua momo wera nui?

"Ko te tūpato te rongoā pai rawa atu," te kī a rātou. He maha ngā whara wera ka taea te ārai.

• Puritia ngā mea pēnei i te wai wera, te rino me ngā taura hiko kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
• Kia mau te pāmahana o ngā taputapu whakamahana wai ki roto i ngā taumata e hiahiatia ana.
• Tirohia te pāmahana i mua i te hoatutanga o te kai, o te inu rānei ki ngā tamariki.
• Kia tino tupato ina whakatata atu koe ki ngā mura ahi (ngā ōumu, ngā ahi tahu).
• Kia mau ki ngā karapu tiaki i te wā e whakamahi ana i ngā matū.
• Whakamahia he paninga ārai rā hei tiaki i a koe mai i te rā ina haere koe ki waho i te rā.