I ētahi wā ka pā mai he maremare e whakararuraru ana i a tātou mō ngā rā, ā, kāore e memeha. Ahakoa ka inu tātou i ngā tirikara, ka mahi i ngā mahi maha, kāore e āwhina. I tēnei wā, ina haere koe ki te tākuta, ka tohua pea e ia he kāpū iti, he rite ki te tiēre. Ko te ingoa o taua rongoā ko te Benzonatate. Me kōrero tātou mō tēnei rongoā i tēnei rā.
He aha te Benzonatate?
He kupu ngāwari, he rongoā maremare a Benzonatate. Ka karangatia hoki ēnei he rongoā maremare. Mā te whakamarie i te āhua maremare o roto i tō tātou tinana, ka mahi ia mō te wā poto. He rite ki te kī atu ki tō tātou roro kia "kati te maremare inaianei." Tērā pea ka kite koe i tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu Tessalon Perles me Zonatuss.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me mōhio ia ki tō hītori hauora katoa. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei, me kōrero koe ki a rātou mō ēnei āhuatanga.
- Mena he mate tākihi , he mate ate rānei tōu .
- Mena he mate pāwera koe ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, kaua ko te benzonatate anake.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe .
I runga i ēnei mōhiotanga, ka māmā ake mā te tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.
Me whakamahi tika te rongoā.
He mea tino nui te āhua o te whakamahinga o tēnei rongoā, nō reira kia maumahara ki ēnei kōrero.
- Me horomia katoatia tēnei kāpū me te karāhe wai .
- Kaua e ngaungau, kaua hoki e kuru i te kāpū mō tetahi take. Mēnā ka pēnei, ka pāngia tō waha, tō arero, me tō korokoro. Ka pāngia hoki koe e ngā pānga kino kino. Nō reira, ko te mea tino haumaru ko te horomia katoatia.
- Me tango noa te rongoā ina tohua e te tākuta, kia rite ki te nui kua tohua. Kaua e haere pinepine ki te tiki.
- I ētahi wā, ka tohua tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 10 tau te pakeke. Engari me hoatu anake i runga i te tohutohu a te tākuta.
Ko te mea nui: Māu anake tēnei rongoā e tohu. Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu nā te mea he rite tonu ō rātou tohu ki a koe.
A, mēnā ka ngaro taku horopeta, ka nui rawa rānei taku horopeta?
Whakaarohia kua wareware koe ki te tango i tētahi horopeta rongoā. Tangohia i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
Nā, ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, ehara i te mea whakakatakata. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Whakaarohia tēnei he ohotata.
Ngā pānga taha ka puta pea i te wā e tango ana i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te pānga taha o te Benzonatate. Ko ētahi he kino, ko ētahi kāore i te tino kino. Mā te ripanga i raro nei koe e āwhina ki te mārama ake i tēnei.
| Pānga taha | Whakaahuatanga me ngā mea hei mahi |
|---|---|
| Ngā mea hei kōrero tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | Ki te kite koe i tētahi riri kiri, i te mākati, i te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora. |
| Pōhēhētanga | Ki te pā whakarere mai he āhua pōhēhē hinengaro, he ngaro rānei te māramatanga. |
| Te kite i ngā mea kāore e kitea (Whakaaroaro) | Ki te mea kei te kite, kei te rongo rānei koe i ngā mea kāore i te tino kitea. |
| Ki te mau tonu, ki te whakarihariha rānei, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Te wiri i roto i te mangai, te arero, me te korokoro | Ka puta pinepine tēnei mēnā ka pakaru, ka haehae rānei te taringa. Mēnā ka puta tēnei ahakoa kāore koe e mahi i tēnei, me kōrero ki tō tākuta. |
| Pōuriuri | Ki te mea kei te pōuri koe. |
| Te hiamoe | Ki te nui ake tō hiamoe i tō te tikanga. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Ētahi atu mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Ngā rongoā kē atu: Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota). Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te tango koe i ētahi rongoā mai i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) (hei tauira, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate), e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate hinengaro.
- Te taraiwa me te whakahaere mīhini: Tērā pea ka hiamoe, ka pōuri rānei ētahi tāngata i muri i te tango i tēnei rongoā. Nō reira, he pai ake kia kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Kaua e mahi i ēnei mahi kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Waipiro: Kaua e inu waipiro i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Ka taea e te waipiro te whakararu i a koe, ka pōuri hoki.
- Ngā Tohu: Ki te kore tō mare e memeha, e kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta. Waihoki, ki te haere tahi tō mare me te kirika nui, te ponana kiri, te ānini rānei, me rapu tohutohu hauora.
Me pēhea te penapena me te maka atu i te rongoā me te haumaru?
He mea nui anō hoki te pupuri i te haumaru o ngā rongoā me te whakakore atu i aua rongoā.
- Te Rokiroki: Puritia te rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Rokirokihia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius), kia matara atu i te mārama me te makuku, me te pounamu kia piri. Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā.
- Te Whakakorenga: Me whakakore atu ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia.
- Tērā pea ka whakaaetia e ētahi whare rongoā ngā rongoā tawhito. Ka taea e koe te tirotiro i tēnā.
- Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta he aha te huarahi pai hei tango i tēnei.
- Ki te mea he haumaru te maka ki te paru, tangohia ngā kākano i roto i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te paura kawhe, te oneone rānei, maka ki roto i tētahi putea hiri, ka maka ki te paru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Horomia ngā kāpū Benzonatate me te wai. Kaua rawa e ngaungau, e whatiwhati rānei i a koe e pupuri ana i roto i tō waha.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate pāwera.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu mate pāwera (te ponana kiri, te pupuhi) i muri i te tango i te rongoā, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Āta karohia te taraiwa me ngā mahi e hiahia ana kia mataara, nā te mea ka hiamoe pea, ka whanoke rānei tēnei rongoā.
- Puritia tonutia te rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te National Poisons Information Centre, ki te Tari Whawhati Tata rānei (ETU) o te hōhipera tata.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment