Kua rerekē te tae o ō niho? (Te rerekētanga o te tae o ō niho) Kia mōhio tātou he aha tēnei!

Kua titiro koe ki te whakaata, ā, ka whakaaro, "Āe, he kōwhai te āhua o ōku niho?" Kua kite pea koe he rerekē te tae o ō niho ina menemene tahi kōrua ko tētahi hoa. He raruraru noa tēnei mō te tini o te tangata. Nō reira, kāore he mea hei manukanuka. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei huringa o te tae o ō niho, e kiia nei e ngā tākuta ko te rerekētanga o te tae o ō niho .

He aha ngā tino take e rerekē ai te tae o ngā niho?

He māmā noa iho, e rua ngā huarahi matua ka taea e ō tātou niho te huri i te tae. He rite tēnei ki te puta o tētahi paru ki waho o te niho, ki te rerekē rānei te tae mai i roto.

He aha i tino rerekē ai te tae o ō tātou niho?

He maha ngā take mō tēnei. Ko ētahi o ngā take kei roto i tā tātou mana whakahaere, engari ko ētahi kei tua atu i tā tātou mana whakahaere. Me titiro takitahi tātou ki ēnei.

Ngā take ka taea e tātou te ārai

• Ngā kai me ngā inu pouri: Ko ngā mea e inuhia ana e tātou i ia rā, pērā i te tī, te kawhe, te waina whero, me te ranu pīni, ka taea te whakapoke i ngā niho i roto i te wā.
• Te momi hikareti me ētahi atu whakamahinga tupeka: Kua kitea e ngā rangahau he tere ake te memeha o ngā niho o te hunga e momi hikareti ana me te momi hikareti i te hunga kāore e momi hikareti ana. Ko te kai rau pīti tētahi o ngā tino take o tēnei.
• Te koretake o te akuaku o te waha:Ki te kore tātou e parai tika i ō tātou niho, ka hanga te paraka ki ō tātou niho. Ka piri ngāwari ngā paru ki tēnei paraka. Koia te mea nui kia paraitia ō niho me te miro i ia rā, i ia rā.
• Te nui rawa o te pūhaumāota: He mea pai te pūhaumāota hei tiaki i ngā niho mai i te pirau. Heoi, ki te nui rawa te pūhaumāota e whiwhi ana koe i te wā tamarikitanga, i te wā e whanake ana ō niho , ka puta he āhuatanga e kiia nei ko te pūhaumāota . Ka puta he ira mā i ō niho.

Ngā take e uaua ai tātou ki te whakahaere

• Ira: Ka whānau mai ētahi tāngata me te tae me te kanapa o ō rātou niho rerekē i ētahi atu. He mea tuku iho tēnei.
• Whara Niho: Ina pakaru te niho i te hinganga, i ngā aituā motuka, i ētahi atu aituā rānei i te wā e takaro ana i ngā hākinakina, ka rerekē pea te tae o taua niho.
• Te koroheketanga: I a tātou e pakeke haere ana, ka memeha haere te enamel o waho o ō tātou niho, ka kitea te paparanga kōwhai o te dentin i raro. Nō reira, he mea noa te āhua kōwhai o ngā niho i a tātou e pakeke haere ana.
• Maimoatanga niho: Ka taea e ētahi whakakī niho, inā koa ko ngā whakakī amalgam hiriwa , te whakapouri i ngā niho. Waihoki, ka rerekē te tae o ngā niho i ētahi wā i muri i te rongoā pakiaka .
• Ētahi āhuatanga hauora: Ko ētahi āhuatanga hauora, pērā i te mate ate, te mate celiac , me te korenga o te konupūmā, ka taea hoki te whakapōturi i ngā niho.
• Ētahi rongoā: Ka taea e ētahi rongoā mō te toto toto tiketike me ngā mate pāwera te whakapōturi i ngā niho. Ina koa, ko ngā pakeke i tango i ngā paturopi pērā i te tetracycline , i te doxycycline rānei i a rātou e tamariki ana, ka puta pea he tohu mangu ki ō rātou niho.
• Te rongoā mate pukupuku: Ka taea hoki e te rongoā matū, te rongoā irahiko rānei ki te mahunga me te kaki te huri i te tae o ngā niho.

He aha te pūrākau e kōrerotia ana e te tae o te niho?

I ētahi wā ka taea e koe te whakatau i te take o te paru i tō niho mā te titiro ki te tae.

Me pēhea te rongoā a te taote niho i tēnei?

Mā tō tākuta niho e whakatau te tikanga maimoatanga i runga i te pūtake o te rerekētanga o te tae o ō niho me te mea kei waho, kei roto rānei i te niho ngā paru.

• Te Whakama i ngā Niho: He maimoatanga ngaio kei reira ka taea te mahi i roto i te whare hauora, i te kāinga rānei i raro i te tirotiro a te tākuta. Ka whakamahia e ēnei ngā matū pēnei i te hauwai waikura hei wawahi me te tango i ngā paru mai i ngā niho.
• Te Hononga Niho: Mena he paru hohonu kāore e taea te tango mā te whakama niho, ka taea te hono i te kapia hiato tae-niho ki te mata o te niho hei huna i te paru.
• Ngā Veneers Porcelain: He rite ēnei ki ngā anga angiangi e mau ana ki runga i ō niho. Ka piri tonu ēnei pepa uku angiangi ki mua o ō niho. Ka taea e rātou te huna i ngā mea pēnei i ngā paru me ngā hapa o te āhua o ō niho.
• Ngā Karauna Niho:Mena kei te pirau ngā niho, kei te ngoikore rānei, me te rerekē haere o te tae o ngā niho, ka tūtohu pea te tākuta kia whakatakotoria he karauna , he wāhanga niho horihori hei hipoki i te niho.

Me pēhea te ārai i te hurihanga o te tae o ngā niho?

Ahakoa he uaua ki te ārai i ngā paru hōhonu i puta mai i ngā aituā, i ngā rongoā, i ngā mate rānei, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i ngā paru papaku e puta ana i te ao o ia rā.

• Paraia ō niho kia rua, kia toru rānei ngā wā i te rā mā te whakamahi i tētahi paraihe niho ngohengohe me tētahi paraihe niho kei roto he fluoride.
• Whakamahia he miro niho i te iti rawa kotahi i te rā hei horoi i waenga i ō niho.
• Whakawhāitihia ngā kai me ngā inu e whakapoke ana i ngā niho, pērā i te tī, te kawhe, te kōra, me te waina whero.
• I muri i te inu i tētahi inu pēnei, horoia tō waha ki te wai.
• Ki te kai paipa koe, kati rawatia.
• Haere ki te tākuta niho i te wā kua whakaritea kia tirohia ō niho, kia horoia hoki.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

I te nuinga o te wā, he take ataahua noa iho te rerekētanga o te tae o ngā niho. Heoi, ki te mea ka whakama koe, ka whakamā rānei koe ki te menemene i te aroaro o te marea, kāore he he o te whiwhi rongoā.

Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te niho, te manawa kino, te toto o ngā kapia, me ētahi atu tohumate rānei e haere tahi ana me te rerekētanga o te tae o ō niho , me toro atu ki te taote niho tonu. Mā te kitenga wawe me te rongoā i ēnei raruraru ka āwhina i te ārai i ngā raruraru kino ake ā muri ake nei.