He raruraru te hakihaki e pā ana ki te tini o te tangata, ahakoa te pakeke, tika? Ina koa i te wā e tamariki ana koe, ehara i te mea pai mō tō ngākau. Nō reira, tera pea kua kī atu te tākuta kia whakamahia e koe he kirīmi i hangaia mā te whakakotahi i ngā rongoā e rua e kiia nei ko te Tretinoin me te Benzoyl Peroxide hei rongoā mō te hakihaki. He rongoā tino whai hua tēnei mō te whakahaere i te hakihaki. I tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei kirīmi, me pēhea te whakamahi tika, me ngā mea hei tūpato.
He aha tēnei kirīmi? Me pēhea te rongoā i te hakihaki?
He kupu ngāwari noa iho, he ranunga tēnei o ngā momo rongoā e rua.
1. Tretinoin : He rongoā tēnei nō te akomanga retinoid . Mā te whakanui ake i te tere o te whakahounga o ngā pūtau kiri ka tere ake te tango i ngā pūtau kiri mate, ka wetewete hoki i ngā pore. Ko ngā pore kua purua te tino take o te hakihaki.
2. Benzoyl Peroxide : He rongoā paturopi tēnei. Ka patu i ngā huakita e puta ai te hakihaki, ā, ka aukati i te tipu o aua huakita.
Nō reira, ina whakakotahihia ēnei mea e rua, ka arohia ngā tino take e rua o te hakihaki i te wā kotahi. Arā, ka whakaitihia te mumura o te kiri, ka ārai i te aukati i ngā pore, ā, ka pehi hoki i ngā huakita.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te tohu a tō tākuta i tēnei kirīmi, me mōhio ia ki tō hītori hauora katoa. Mena kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Mena he wera , he kino rānei tō kiri i tētahi wāhi nui.
- Mena he mate kiri kē atu tōu, he kiri tairongo, he āhuatanga motuhake rānei.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Tretinoin, ki te Benzoyl Peroxide, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei i mua.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiohio, ka whakatau tō tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirīmi?
He rongoā ā-waha anake tēnei. Kaua rawa e tangohia mā te waha. Mō ngā hua pai rawa atu, whakamahia pēnei.
1. Te horoi: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā.
2. Ngā kanohi me ngā wāhi tairongo: Kia tūpato kei uru te hua ki ngā wāhi tairongo pērā i ngā kanohi, ngā ihu, me te taha o te waha. Mēnā ka uru pea ki roto i ō kanohi, horoia tonutia ō kanohi ki te nui o te wai ma.
3. Te wā tika: Ngāna ki te tango i te pire i te wā kotahi i ia rā, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. I te nuinga o te wā, me tango e koe te pire kotahi i te rā, i te pō.
4. Te nui: Kaua e pania rawa. Tangohia he iti, he rite te rahi ki te pīni, ka pania he kiriata angiangi ki te wāhi katoa o te hakihaki. Ki te pania rawatia, e kore e tere te whakaora i te hakihaki, ā, ka nui ake te maroke me te whero.
5. Kaua e mutu: Me haere tonu te maimoatanga kia rite ki tā te tākuta e tohutohu ana. Kaua e mutu i waenganui.
6. Kiri pakaru: Kaua e pania tēnei kirīmi ki te kiri kua wera, kua motu, kua haehae, kua pakaru rānei.
Kia maumahara, māu anake tēnei rongoā. Ahakoa he hakihaki ō hoa, kaua e hoatu ki a rātou me te kore he tohutohu a te tākuta.
Ka taea e ngā tamariki te whakamahi?
I ētahi wā, ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta ki ngā tamariki neke atu i te 9 tau te pakeke. Engari me mahi tēnei i runga i te tohutohu a te tākuta. Nō reira, ki te whakamahi koe i tēnei rongoā mā tāu tamaiti, me whai i ngā tohutohu a te tākuta.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei e ai ki te tohutohu. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
He aha mēnā ka hē ahau, ā, ka nui rawa taku mahi?
He rongoā pani tēnei, nō reira kāore he mōrearea nui. Heoi, ki te kai tetahi i tēnei, inā koa he tamaiti nohinohi, waea atu ki te National Poison Information Center i te Colombo National Hospital . Me kawe rānei ki te ETU (Emergency Treatment Unit) i te hōhipera tata.
Ngā mea hei aro nui atu i te wā e whakamahia ana
I te whakamahi i tēnei kirīmi, me whakaaro nui koe ki tō kiri.
- Kia tūpato ki te rā: Tērā pea ka pāngia tō kiri e te rā i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā. Nō reira, ki te haere koe ki waho i te awatea,Kia tino whakamahia he hinu ārai rā pai. Kaua hoki e noho ki raro i te rā i ngā wā katoa e taea ana. He mea pai kia mau pōtae koe, kia mau maru hoki. Kaua e whakamahi i ngā mea pēnei i ngā rama ārai rā me ngā moenga whakatā kiri.
- Ētahi atu mea ka maroke ai tō kiri: Ka taea e tēnei kirīmi te whakamaroke i tō kiri. Nō reira, karohia te whakamahi i ngā hopi, i ngā horoi whakakoi, i ngā hua rānei kei roto he waipiro, ka taea e ēnei te whakamaroke ake i tō kiri.
- Ētahi atu rongoā mō te hakihaki: Kaua e tāpirihia ētahi atu rongoā hakihaki ki te kiri i a koe e pani ana i tēnei kirīmi, ki te kore koe e tohutohu tika ana e tō tākuta.
- Ētahi atu mate kiri: Kaua e pania tēnei kirīmi ki ngā wāhi e pāngia ana e te ekisema, e te kiri rānei kua wera i te rā. Mēnā ka pēnā, ka nui ake te riri me te whero.
- Te whakama: Ka taea e te benzoyl peroxide i roto i tēnei kirīmi te whakama i ō makawe, i ō kākahu tae, i ō urunga, me ērā atu. Ko te tikanga ka rerekē pea te tae. Nō reira, kia tūpato kei pā te hua ki ō makawe, ki ō kākahu rānei kia maroke rā anō.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha, engari kāore e pāngia te katoa.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā mea hei whakamōhio atu ki tō tākuta i taua wā tonu | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākati, he whewhe, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te wera nui, te mākūkū, te kiripaka, te tihore nui rānei o te kiri i te wāhi i pania ai te rongoā. |
| Te aro ki te rā | Ki te mea kei te tere ake te wera o tō kiri i tō mua. |
| Ngā mea e kitea whānuitia ana engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā huringa kiri iti | Te rerekētanga o te kiri, te wera iti, te whero, te maroke rānei i ngā rā tuatahi i muri i te paninga (ka memeha haere tēnei i roto i ētahi rā). |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē i tua atu i ēnei, kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
Me pēhea te penapena me te whakakore tika i te rongoā?
- Rokiroki: Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. Rokirokihia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Kaua e waiho ki te pouaka whakamātao. Katia te pounamu kia piri i muri i te whakamahinga.
- Paunga: Me maka atu ngā rongoā e toe ana i muri i ngā rā 60 i te whakatuwheratanga o te pounamu o tēnei kirimi, i muri rānei i ngā wiki 12 i te whiwhinga mai i te whare rongoā (ko tēhea te mea ka tae tuatahi mai).
- Te Whakakorenga: Ko te huarahi pai ki te whakakore i ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana, ko te tuku atu ki tētahi kaupapa whakahoki. Pātai atu ki tō tākuta mō tēnei. Ki te kore e taea, tangohia te rongoā mai i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, maka ki roto i tētahi putea, hiritia, ka maka ki te para. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku.
Kia tere te ora o tō mate hakihaki! Engari he mea nui kia manawanui koe ki te maimoatanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi tonu tēnei kirīmi kia rite ki te whakahau a tō tākuta, ā, kia rite ki te nui kua whakaritea.
- He mea nui kia tiakina koe i te rā i a koe e whakamahi ana i te rongoā. Kaua e wareware ki te whakamahi i tētahi paninga ārai rā pai.
- Ki te puta he riri nui ki te kiri, he pupuhi, he mate pāwera rānei, kati tonu te tango i te rongoā ka whakapā atu ki tō tākuta.
- Tērā pea ka roa ētahi wiki ka kitea ngā hua, nō reira kia manawanui, kia haere tonu te maimoatanga.
- He rongoā tēnei kua tohua māu anake. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero