I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō ngā Mate Pukupuku Mimi (UTI)—he mate e pā ana ki ngā wāhine, ahakoa ka pāngia hoki ngā tāne me ngā tamariki. I roto i tēnei tuhinga, ka whakaratohia e Nirogi Lanka he tirohanga whānui mō ngā UTI: he aha rātou, he aha i puta ai, ō rātou tohu, ngā kōwhiringa maimoatanga, ngā rautaki ārai, me pēhea te whakahaere i ngā mate pūmau i roto i ngā kupu māmā, ngāwari ki te mārama.
He aha te Mate Pukupuku o te Ara Mimi (UTI)?
He māmā noa iho, he mate urutā (UTI) te mate e puta mai ana i ngā wāhi katoa o tō pūnaha mimi. He maha ngā wāhanga o tēnei pūnaha, ā, ka taea te pangia e tetahi o aua wāhanga:
- Urethra: Ko te mate i konei e mōhiotia ana ko te Urethritis.
- Ngā whatukuhu: Ko te mate whatukuhu e kiia ana i roto i te rongoā ko te Pyelonephritis , he mate kino rawa atu.
- Pūngāwerewere : Ko te mate pūngāwerewere e kiia ana ko te Cystitis.
Ka mahi ō whatukuhu mā te tātari i ngā para me te wai nui mai i ō toto, ka huri hei mimi. I te nuinga o te wā, kāore he iroriki i roto i tō mimi. Heoi, ki te uru mai ngā huakita, ētahi atu mate rānei ki roto i tō pūnaha mimi, ka puta he mate.
He aha ngā wāhanga o te pūnaha mimi?
He maha ngā wāhanga matua o tō pūnaha mimi:
- Ngā whatukuhu: He rite ēnei ki te pīni kei roto i tō tuara, i runga ake i tō hope. Ka tātarihia e ēnei ngā para (pērā i te urea me te creatinine) me te wai nui mai i ō toto hei hanga mimi.
- Ngā ureter: He ngongo angiangi ēnei e kawe ana i te mimi mai i ngā whatukuhu ki te pūkahukahu.
- Pūngāwerewere: He okana rite ki te poihau e pupuri ana i te mimi i mua i te wehenga atu i tō tinana.
- Urethra: He ngongo e kawe ana i te mimi mai i te pūkahukahu ki waho o tō tinana.
He pēhea te noa o ngā UTI?
He tino noa ngā mate pipiri i roto i ngā ihu (UTI), inā koa i waenga i ngā wāhine. E ai ki ngā tatauranga, tata ki te 50% o ngā wāhine ka pāngia e te mate pipiri i te iti rawa kotahi i roto i ō rātou oranga. Ahakoa ka pāngia hoki ngā tāne me ngā tamariki e te mate pipiri, he onge tēnei i roto i ngā tamariki (1%–2% anake te pānga). I te ao whānui, e miriona ngā tūroro e rapu maimoatanga ana mō ngā mate pipiri mai i ngā kaiwhakarato hauora i ia tau.
He aha ngā tohu o te UTI?
Ina pāngia koe e te UTI, ka mumura te arai angiangi o tō ara mimi, ka puta ai ngā tohu e whai ake nei:
- Te mamae i te puku o raro, te hope, te hope rānei: Ka roa pea tēnei mamae, ka haere mai, ka haere atu rānei.
- Te pēhanga o raro o te puku: He kare ā-roto e kikī ana, e taumaha ana rānei i te puku o raro.
- Ngā panonitanga o te tae me te kakara o te mimi: Ko te mimi he kōwhai mā, he pōuriuri, he kakariki, he parauri, he whero rānei (nā te toto). Tērā pea he kakara kino anō hoki.
- Te hiahia nui ki te mimi: Tērā pea ka hiahia koe ki te haere ki te wharepaku i ngā wā katoa.
- Te hiahia nui ki te mimi kore e taea te pupuri: He hiahia ohorere, he kaha ki te mimi, he uaua ki te pupuri, i ētahi wā ka turuturu noa i mua i te taenga ki te wharepaku.
- Te wera, te mamae rānei i te wā e mimi ana (Dysuria): He kare ā-whatu, he mamae rānei i te wā e mimi ana.
- Toto i roto i te mimi (Hematuria): Tērā pea ka kitea te toto, kāore rānei e kitea mā te tātaritanga mimi taiwhanga anake.
Haunga ēnei, ka pāngia pea koe e:
- Te mamae o te ure i roto i ngā tāne.
- Te ngenge , te ngoikore rānei.
- Te kirika me te makariri.
- Whakapairuaki me te ruaki .
- Te pōhēhē, ngā huringa hinengaro rānei: Mō ngā kaumātua, ka puta ake ēnei tohu i ētahi wā hei pōhēhē hinengaro ohorere, hei porangi rānei.
Me pēhea te whanaketanga o ngā UTI?
Ko te nuinga o ngā mate pipi i roto i te ihu (UTI) ka puta mai i ngā huakita. Ko te tikanga ka uru ēnei huakita mā te urethra, ka haere ki te pūkahukahu, ā, ki te kore e rongoatia, ka piki ake ki ngā whatukuhu. I ētahi wā onge, ko ētahi atu moroiti pēnei i te huaketo, i te harore rānei te take.
He aha te tino take o ngā UTI?
Neke atu i te 90% o ngā mate pūkahukahu te take o ngā huakita E. coli . Kei roto i ō whekau (ina koa te koroni) ēnei huakita, ā, ka uru mai ki te ara mimi mai i ngā paru.
Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te UTI?
He nui ake te mōrearea o ngā wāhine nā te mea he poto ake ō rātou urethra i ō te tāne, ā, kei tata atu ki te nono, e māmā ake ai te uru atu o te E. coli ki te ara mimi.
Hei tāpiri, ko ngā rōpū e whai ake nei he nui ake te mōrearea:
- Ngā tāngata e moe tāne ana: Ka taea e te moe tāne te pana i ngā huakita ki roto i te urethra.
- Ngā wāhine hapū: Ka pēhi pea te kōpū e tipu haere ana i te pūkahukahu ki te mimi, ka kore ai e mimiti katoa, ā, ka taea ai e ngā huakita te tupu.
- Ngā wāhine kua pāngia e te paheketanga: Ka puta he panoni i roto i te ara mimi nā te hekenga o ngā taumata o te estrogen, ka nui ake te ngāwari ki te pangia e te mate.
- Te hunga mate huka: Ka ngoikore te pūnaha ārai mate i te huka toto tiketike, ka ngāwari ake ai te pāngia e ngā mate.
- Ngā tāngata whai arai mimi: Ka taea e ngā kōhatu tākihi, e te repe repeure nui rānei te aukati i te rere o te mimi, ka akiaki i te tipu o ngā kitakita.
- Ngā kaiwhakamahi o ngā kati mimi: Ka whakaratohia e ēnei taputapu he ara mō ngā huakita ki te tomo ki te pūnaha.
- Ngā tāngata he ngoikore te pūnaha ārai mate.
- Ngā tāngata whai mate tākihi.
- Ngā tāngata whai mate tuku iho (STD).
Ka taea e ngā mahi akuaku hē te arahi ki ngā mate UTI?
Ae, ka taea e koe te pāngia e te Mate Urutā Mimi (UTI) mā te pā atu ki ō ringaringa. Kei ngā wāhi katoa e pā atu ai tātou ngā huakita me ngā iroriki. I roto i ngā mahi o ia rā—pērā i te whakamahi i te wharepaku, te puremu, te moe tāne rānei—ka taea te whakauru ohorere mai ngā iroriki mai i ō ringaringa ki roto i te ara mimi. Nā reira, he mea nui kia horoia ō ringaringa i muri i te whakamahi i te wharepaku, i mua atu hoki, i muri hoki i te moe tāne. Mena he moe tāne koe, he mea nui te pupuri i te akuaku pai.
Me pēhea e taea ai e koe te mōhio mēnā he UTI tōu?
Mena kei te pāngia koe e ngā tohu o te UTI, tēnā whakapā atu ki tētahi tohunga hauora. Ka arotakehia e tō tākuta ō tohu, ka whakahaerehia he whakamātautau tinana, ā, ka whakahau i ngā whakamātautau tātaritanga mēnā e tika ana.
He aha ngā whakamātautau e whakamahia ana hei tautuhi i te UTI?
- Te tātaritanga mimi: Ka tonoa koe kia homai he tauira mimi iti ki roto i tētahi kapu, kātahi ka tukuna ki tētahi taiwhanga. Ka tirohia e rātou ngā tohu pēnei i te nitrites, te leukocyte esterase, me ngā toto mā, e tohu ana i te aroaro o tētahi mate.
- Ahurea Mimi: I roto i tēnei whakamātautau, ka whakatipuria tō tauira mimi kia tupu ai he huakita, kia taea ai e te taiwhanga te tautuhi i te momo huakita motuhake e puta ai te mate. Mā tēnei ka āwhina i tō tākuta ki te whakatau i te maimoatanga paturopi tino whai hua mō tō take motuhake.
Mena kāore tō āhua e pai ake ahakoa te maimoatanga, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu tikanga tātaritanga:
- Ultrasound: Ka whakamahia e tēnei whakamātautau kore-whakaeke, kore-mamae hoki ngā ngaru oro hei hanga whakaahua o ō whekau o roto, pērā i ngā whatukuhu me te pūhā, hei tirotiro i ngā raruraru hanganga. Kāore he whakaritenga motuhake e hiahiatia ana.
- Matawai CT: Ka whakamahia e tēnei tikanga whakaahua ngā hihi-X hei whakaputa i ngā tirohanga whakawhiti-wāhanga taipitopito o tō tinana, kia kitea ai he tirohanga whānui ake o ngā hanganga o roto.
- Cystoscopy: I tēnei tikanga, ka whakauruhia he ngongo angiangi, ngāwari, he rama me te kāmera iti (cystoscope) mā roto i te urethra kia taea ai e te tākuta te tirotiro tika i te roto o tō pūkahukahu.
Mena ka pāngia koe e ngā mate urutā maha, ka whakahaerehia pea e tō tākuta ētahi atu whakamātautau hei tautuhi i ngā tino take, pērā i te mate huka, i ngā ārai rānei i roto i te ara mimi.
Me pēhea te rongoā mō ngā UTI?
Ko te paerewa koura mō te rongoā i te UTI ko te wawaotanga hauora. Tērā pea ka tohua e tō tākuta he rongoā paturopi hei whakakore i ngā huakita. He mea nui kia whai i te whakahaunga a tō tākuta kia rite ki ngā tohutohu.
Ahakoa ka tīmata koe ki te pai ake, me whakaoti e koe te rongoā paturopi katoa. Mā te whakamutu wawe ka hoki anō te mate. Hei tāpiri, mā te whakamahi koretake o ngā paturopi ka puta he ātete ki ngā paturopi i ngā huakita, ka uaua ake te rongoā i ngā mate o muri mai.
Mena kei te pāngia koe e te mate pāwera o te ihu (UTI), ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi horopeta iti o te rongoā paturopi ia rā, i tētahi atu tikanga o ia rā, i tētahi horopeta hei tango i muri i te moe tāne, i tētahi mahere rānei hei tīmata i ngā rongoā paturopi ina kite koe i ngā tohu wawe. Kōrerohia ēnei kōwhiringa ki tō tākuta i Nirogi Lanka kia kitea ai te rautaki ārai pai rawa atu māu.
Ko ēhea ngā paturopi e whakamahia whānuitia ana mō ngā UTI?
Ko ngā rongoā paturopi e tohua ana i te nuinga o te wā ko:
- Nitrofurantoin
- Ngā sulfonamides (hei tauira, sulfamethoxazole/trimethoprim)
- Amoxicillin
- Ngā rongoā Cephalosporins (hei tauira, cephalexin)
- Doxycycline
- Fosfomycin
- Ngā rongoā quinolones (hei tauira, ciprofloxacin, levofloxacin)
Ka taea e ngā huakita te ātete ki ngā paturopi?
Āe. Mā te whakamahinga auau, te whakamahinga hē rānei o ngā paturopi ka huri te huakita, ka ātete ki te rongoā, ā, ka kore e whai hua ngā maimoatanga paerewa. Mō ngā tūroro e pāngia ana e ngā mate urutā, tera pea ka tūhuratia e tō tākuta ētahi atu huarahi maimoatanga.
He rongoā kē atu anō kei reira mō ngā UTI?
Haunga ngā rongoā paturopi, ko ētahi atu tikanga ko:
- Te Tatari Mataara: I ngā take tino ngawari, ka tohutohu pea tō tākuta kia aroturukihia tō āhua me te arotahi ki te inu nui i te wai hei āwhina i te tango noa i ngā huakita.
- Maimoatanga ā-uaua (IV): Mō ngā mate kino, inā koa kua horapa ki ngā whatukuhu, mēnā rānei he tino ātete ngā huakita, me whakauru pea koe ki te hōhipera kia whiwhi ai i ngā paturopi IV.
Ka taea e te wai karepe te ārai i ngā mate pipiri?
Kāore te wai karanipere i hokona i te toa e whai hua ana mō te ārai i ngā mate pipiri o te ihu (UTI). Heoi, e kī ana ētahi rangahau he iti noa ngā painga ārai o ngā tāpiringa tango karanipere. Hei tāpiri, ka taea e te rongoā kore-paturopi e kiia nei ko te methenamine hippurate te āwhina i te ārai i ngā mate urutā. Me kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi tāpiringa, rongoā ārai rānei.
Ka ea ko ia anake te UTI?
Ahakoa ka memeha haere ētahi o ngā mate pipiri iti, ko te nuinga me whiwhi maimoatanga hauora ngaio. Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e:
- Kirika
- Ngā makariri
- Whakapairuaki me te ruaki
Kia pēhea te roa o te whakaoranga?
Ka tīmata te nuinga o te tangata ki te rongo i te tino whakaoranga i roto i ngā rā torutoru o te tīmatanga o te maimoatanga paturopi.
Me pēhea te ārai i ngā UTI?
He maha ngā mahi whai hua ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō tupono ki te pāngia e te mate UTI i Nirogi Lanka:
- Kia pai te akuaku: Koinei te taahiraa tino nui. Mena he wahine koe, kia aro nui ki tēnei nā te mea he poto ake tō urethra i tō te tāne, ā, kei te tata atu ki te nono. Horoia tonu mai i mua ki muri i muri i te whakamahinga o te wharepaku hei ārai i ngā huakita mai i te rohe nono kei uru ki te urethra. I roto i tō huringa paheketanga, whakawhiti pinepine i ngā papa, i ngā tampon rānei. Āta karohia te whakamahi i ngā hopi kakara, i ngā rehu, i ngā douche rānei huri noa i te rohe tara, nā te mea ka puta he riri.
- Kia mau te wai: He mea nui te inu i te nui o ngā wai. Kia 6–8 karāhe wai i ia rā. Mā te inu wai tonu ka āwhina i te tango i ngā huakita i roto i tō ara mimi.
- Kaua e pupuri i tō mimi: Ki te hiahia koe ki te mimi, kaua e whakaroa. Ka haria e te mimi ngā para i roto i tō tinana; he mea kino te pupuri i roto i te tinana mō te wā roa. Mā te mimi pinepine ka taea te tango i ngā huakita mai i te ara mimi.
- Mimi i mua atu, ā, i muri i te moe tāne: Ka taea e te moe tāne te whakauru i ngā huakita ki roto i te ara mimi. Mā te mimi i mua atu, ā, i muri i te moe tāne ka āwhina i te tango atu i ēnei huakita. Ki te kore e taea e koe te mimi, kia tino horoia te wāhi i roto i te mimi.
- Kōrero ki tō tākuta mō ngā tikanga ārai whānau: Mā ngā tikanga ārai whānau pēnei i ngā diaphragm ka nui ake te mōrearea o te UTI. Mena he ngāwari koe ki te pangia e te mate, kōrerohia ki tō tākuta ētahi atu huarahi ārai whānau.
- Whakamahia ngā hinu whakahinuhinu wai: Ki te whakamahi koe i ngā hinu whakahinuhinu i te wā moe tāne, whiriwhiria ngā hua wai. Āta karohia ngā hinu whakahinuhinu kei roto ngā patu parāoa, nā te mea ka taea e rātou te whakararuraru i te taurite taiao o te wāhi.
- Kōwhiria ō kākahu o roto kia tupato: Ka taea e ngā tarau piripono me ngā kākahu o roto hangai te hopu i te makuku me te whakatairanga i te tipu o ngā kitakita. Mauria ngā kākahu o roto miro, he mea e manawa ana i ngā wā katoa e taea ai.
- Ngā rongoā:Mena kua mutu tō pākia, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi kirīmi estrogen. Ka āwhina tēnei ki te whakataurite i te pH o te tara, ka whakaiti i te tūponotanga o ngā mate urutā. Mena he maha ngā wā e pāngia ana koe e te mate urinary tract (UTI), kōrero ki tō tākuta mō tēnei kōwhiringa.
- Ngā Tāpiringa: Ki ētahi he pai te tangohanga karanipere, te probiotics rānei, hei whakaiti i te mōrearea o te UTI. Heoi, me kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi tāpiringa kia mōhio ai koe he tika mōu.
Ka tere taku ora i muri i te maimoatanga?
Ka tīmata te nuinga o te tangata ki te pai ake i roto i ngā rā torutoru o te tīmatanga o te rongoā paturopi.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Ki te whakapae koe he mate pāwera ki te pūnaha urinary tract tōu, me toro atu koe ki te tākuta. Ki te kore ō tohu e pai ake i muri i te tīmatanga o te rongoā kua tohua, ki te kino haere rānei, whakapā atu ki tō tākuta tonu, nā te mea me hiahia koe ki tētahi atu mahere maimoatanga.
Āhea koe me rapu awhina āwhina ohorere?
Mena kei a koe te mate urutā i roto i te tinana (UTI), ā, ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei, haere tonu ki te rūma whawhati tata, ki te hōhipera rānei:
- Kirika
- Mamae tuara, mamae taha rānei
- Ruaki
Ngā Pātai Auau (FAQs)
- He aha te rerekētanga i waenga i te UTI me te Cystitis?
- Ko te UTI (Urinary Tract Infection) he kupu whānui mō te mate i roto i te pūnaha mimi. Ko te Cystitis he mate kei roto i te pūkahukahu. Ko te cystitis he momo UTI.
- Me pēhea taku tautuhi i te rerekētanga?
- Ko te UTI te kupu whānui mō ngā mate katoa o te ara mimi. Ko te Cystitis anake te mate pūkahukahu. Ehara i te mea ko ngā UTI katoa he cystitis, engari he mea nui te rongoā tere kia kore ai e horapa te mate ki ngā whatukuhu, he mate kino rawa atu tēnei.
Ngā Whakaaro Whakamutunga…
Ahakoa he mea noa ngā mate mimi, ā, he mea whakararuraru hoki, ka taea e koe te tiaki i a koe anō mā te mōhio tika. Mena kei te pāngia koe e ngā tohu, me toro atu ki tētahi tākuta i Nirogi Lanka i tēnei rā.
🤝 Ki te mea i whai hua tēnei tuhinga ki a koe, kaua e wareware ki te tohatoha atu ki ētahi atu!
