Kua whakamātauria koe i roto i te mimi, ā, kua kite koe i tētahi wāhanga e kīia ana ko 'Leukocytes' 'WBC' rānei i roto i te pūrongo? Tērā pea kua kōrero mai tō tākuta ki a koe he iti noa ngā toto toto mā kei roto i tō mimi. Nō reira, he mea noa te mataku me te manukanuka ina rongo koe i tēnei. Engari kaua e manukanuka. I te nuinga o te wā, ehara tēnei i te raruraru nui. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei i roto i ngā kupu māmā noa iho, arā, he aha i piki ake ai ngā toto toto mā i roto i te mimi, me te aha hoki hei mahi mōna.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Tuatahi, kia titiro tātou, he aha ēnei pūtau toto mā (ngā pūtau toto ma)?

He whakarāpopototanga noa iho, he rite ngā pūtau toto mā (ngā leukocyte) ki ngā "hōia" o tō tātou tinana. He wāhanga nui rātou o tō tātou pūnaha ārai mate. Ina pāngia tō tātou tinana e tētahi mea pēnei i te iroriki, te mate pāwera, te mate pāwera rānei, ka puta mai ēnei pūtau toto mā ki mua ka whawhai ki aua iroriki ka tiaki i a tātou. Nō reira, ko te nui ake o ngā pūtau toto mā i roto i tō mimi he tohu kei reira tētahi mea he i roto i tō ara mimi, he mate pāwera tonu. Me iti noa iho ngā pūtau toto mā o te tangata hauora, ki te mea he nui. Ko te awhe noa ko te 0-5 WBCs ia HPF (High-Powered Field). Ko te tikanga me tino iti kia kitea i raro i te karuārai.

He aha ngā tino take o te pikinga o ngā toto toto mā i roto i te mimi?

He maha ngā take mō tēnei. Me titiro tātou ki ngā mea matua.

1. Ngā Mate Pāwera o te Ara Mimi (UTI)

Koinei te tino take, ā, ko te tino take matua tēnei. Ka puta he mate ina uru mai ngā huakita ki roto i tō ara mimi, tae atu ki ō whatukuhu, tō pūkahukahu , me te urethra. Ka haere mai ngā "hōia" o tō tātou tinana, arā, ngā toto mā, ki te whawhai ki ngā huakita. Kātahi ka horoia atu ēnei pūtau me te mimi. Ko te nuinga o ngā wāhine me ngā tāne ka pāngia e te mate mimi ( UTI ) i te iti rawa i te kotahi i roto i ō rātou oranga. Anei ētahi o ngā tohu:

Te wera, te mamae rānei i te wā e mimi ana .
Te hiahia kia mimi i ngā wā maha atu i te wā noa.
He mimi pouri te tae, he kakara kino rānei.
Te mamae i te puku o raro , te tuara, te hope rānei.
I ētahi wā ka pā te whakapairuaki me te ruaki .

Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta tonu. I te nuinga o te wā, ka taea e ngā rā torutoru o te rongoā paturopi te whakaora katoa i tēnei mate.Ko te mea nui ko te tango i ngā paturopi i tohua e tō tākuta mō te wā katoa. Ki te kore, he nui te tūponotanga ka hoki mai anō te mate .

2. Ngā Kōhatu Tākihi

He tioata iti ngā kōhatu whatukuhu ka puta mai i te wā e honoa ai te konupūmā me ētahi atu kohuke i roto i tō tātou mimi. Ka rerekē te rahi mai i te rahi o te pī ki te rahi o te pōro korowha. Ka ārai pea ngā kōhatu nunui i te rere o te mimi. Ka puta hoki te mumura i roto i te pūnaha mimi, ka puta ai ngā toto toto mā i roto i te mimi.

Ngā tohu noa o ngā kohatu whatukuhu

Mamae koi	Te mamae nui, te mamae koi i te puku o raro, te taha, te tuara, te rohe uma rānei.
Te toto i roto i te mimi	He mimi whero, māwhero, parauri rānei.
Ētahi atu āhuatanga	Te hiahia tonu ki te mimi, te mamae i te wā e mimi ana, me te mimi pōuri.

Ka memeha pea ngā kōhatu ririki mā te nui o te wai. Mēnā he nui ngā kōhatu, ka tohua e te tākuta he maimoatanga e tika ana.

3. Te mumura o te pūnaha mimi

Ahakoa kāore he mate, ka kitea pea ngā toto mā i roto i te mimi nā te mumura o te pūnaha mimi. Ko te interstitial nephritis (he mumura o ngā whatukuhu) me te cystitis (he mumura o te pūkahukahu) ētahi o ēnei mate. Ka puta pea ēnei i ngā mate pāwera, i ētahi rongoā, i ētahi atu mate rānei.

4. Ētahi atu take

He tino onge, ko te nui haere o ngā pūtau toto mā he tohu pea nō ētahi momo mate pukupuku (hei tauira, te leukemia , te lymphoma ). Ka taea hoki e ētahi mate pāwera i te taatai (STI).

Ka taea te noho o ngā toto mā i roto i te mimi me te kore he mate pāwera?

Āe, tera pea. Ka kiia tēnei āhuatanga ko te Sterile Pyuria . Ko te tikanga tēnei ka kitea he toto mā i roto i te whakamātautau mimi engari kāore he mate huakita i kitea. Tērā pea nā:

Ko ētahi mate pāwera i te taatai , pērā i te Chlamydia , te Gonorrhea rānei.
Ngā mate urutā (hei tauira, Herpes Simplex), HPV ).
Te whakamahinga roa o ētahi rongoā (hei tauira, ngā rongoā whakamamae mamae e kiia nei ko ngā NSAID ).
Tetahi atu mate o te pūnaha mimi.

Kaua e whakaaro noa iho, ka haere ki te rongoā. Ko te mea nui ko te toro atu ki te tākuta i te tuatahi, kia kitea ai te tino take.

Ko wai kei te mōrearea nui ake mō tēnei? Ā, me pēhea te ārai?

Ahakoa ka pāngia te tangata katoa e tēnei mate, he nui ake te mōrearea o ngā wāhine ki te pangia e ngā mate mimi. Waihoki, he paku nui ake te mōrearea o ngā wāhine kua mutu te pāheketanga me te hunga neke atu i te 45 tau te pakeke. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi hei āwhina i te ārai i tēnei:

Inumia he nui te wai: Mā te inu i te nui o te wai i te roanga o te rā ka āwhina i te tango i ngā huakita i roto i te pūnaha mimi.
Kia ma: Ina koa mō ngā wāhine, horoia mai i mua ki muri i te wā e horoi ana. Mā tēnei ka ārai i te uru o ngā huakita mai i ngā paru ki roto i te ara mimi.
Hauora ā-ira tangata: Mā te mimi i muri i te moe tāne ka horoia atu ngā huakita. Waihoki, mā te whakamahi i te ure tāne ka ārai i ngā mate tuku iho.
Kaua e pupuri i tō mimi: Ina puta te hiahia ki te mimi, tukuna wawetia kaua e pupuri.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Ahakoa ehara i te mea mōrearea te kitea o ngā toto toto mā i roto i te mimi, me toro atu koe ki te tākuta mēnā kei a koe ēnei tohu e whai ake nei:

Mena kei te pāngia koe e te kirika me te makariri, ā, kei te wiriwiri hoki koe.
Mena he mamae nui tōu i tō puku o raro, i tō tuara, i tō hope rānei.
Mena he toto kei roto i te mimi.
Mena kei te whakapairuaki koe, kei te ruaki rānei.
Ko ngā tohu ko te hekenga ohorere o te taumaha, te ngenge nui, me te werawera i te pō.

Ki te pāngia koe e te uaua ki te manawa, te mamae o te uma, te toto e kore e taea te aukati, te mamae tuara ohorere, kino rānei, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) tata rawa atu.

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te take o te nui o ngā toto toto mā i roto i tō mimi. Mena he mate huakita, ka hoatu he paturopi. Mena he kohatu tākihi, he maimoatanga motuhake mō tēnā. Nō reira, he mea nui kia rapu tohutohu i te tākuta, kaua e rongoā i a koe anō.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Ko te pikinga ake o ngā toto ma (Leukocytes/WBC) i roto i te whakamātautau mimi he tohu maha kei a koe he mate mimi (UTI).
Ahakoa ko te mate mimi te tino take o tēnei, tera pea ētahi atu take, pērā i ngā kohatu tākihi me te pupuhi i roto i te pūnaha mimi.
Kaua e mataku ina kite koe i tēnei. He mate tēnei ka taea te whakaora ngāwari i te nuinga o te wā.
Ko te mea nui ko te toro atu ki te tākuta, te kimi i te tino take, me te whiwhi i te maimoatanga tika.
Mā ngā tikanga ngāwari pēnei i te inu i te nui o te wai me te noho ma, ka āwhina i te ārai i ngā mate mimi.