Kua tohua kētia koe e te tākuta mō te rongoā mō te toto toto tiketike, mō ētahi mate ngakau rānei? Kua rongo pea koe i ngā "mea whakawhanui i ngā oko toto". E kiia ana ēnei rongoā he mea whakawhanui i ngā oko toto. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero noa tātou mō ēnei rongoā, me te mea kei te kōrero koe ki tētahi hoa.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha ēnei rongoā whakawātea toto?
He māmā noa iho, ko ngā rongoā whakawhanui i ngā oko toto he rongoā e whakawhanui ana, e whakawhanui ana hoki i ō oko toto . Whakaarohia he paipa wai. Mena kua āraia, kua whaiti rānei te paipa, ka tere te rere o te wai, ā, he nui te pēhanga. Engari ki te whānui te paipa, ka ngāwari te rere o te wai, ā, he iti ake te pēhanga. Koinei te mahi a ēnei rongoā i roto i ō tātou tinana.
E rua ngā momo matua o ngā uaua toto i roto i tō tātou tinana.
- Ngā uaua: Ka whakahokia te toto mai i te tinana ki te ngākau.
- Ngā uaua: Ka haria te toto mai i te ngākau ki ngā wāhanga katoa o te tinana.
Ko ngā rongoā whakawātea toto he rongoā e whakangāwari ana i ngā uaua i roto i ngā pakitara o ēnei uaua me ngā uaua toto, e ārai ana i a rātou kia kaua e whakawhāiti, e whaiti rānei. Ka kiia tēnei tukanga he whakawātea toto .
Me pēhea te mahi a ēnei rongoā?
He maha ngā momo rongoā vasodilator, ā, he rerekē te mahi a ia momo rongoā.
Ko ētahi rongoā, e kiia nei ko ngā Direct Vasodilators , ka mahi tika ki ngā pūtau uaua i roto i ngā pakitara o ngā oko toto, ka whakangāwari i a rātou. Nā te tere o tā rātou mahi, ka paku piki ake te mōrearea o ngā pānga taha. Ka whakamahia ēnei e ngā tākuta ina kore e taea e ētahi atu maimoatanga te whakahaere i ngā tohu.
He rerekē te mahi a ētahi atu momo rongoā. Ka whakahaere rātou i ngā matū e whakawhanui ana, e whakawhāiti ana rānei i ō tātou uaua toto.
Ngā momo matua o ngā vasodilator
Hei mārama ake i tēnei, me titiro tātou ki ēnei momo rongoā i roto i tētahi ripanga.
| Momo rongoā | Me pēhea te mahi (i roto i ngā kupu māmā) |
|---|---|
| Ngā aukati ACE (ngā aukati whākōkī-hurihuri Angiotensin) | Ka whakaitihia te nui o te angiotensin, he matū i roto i te tinana e whakawhāiti ana i ngā oko toto. |
| Ngā ARB (Ngā Ārai i te Angiotensin Receptor) | Ka ārai te angiotensin i te piri o te matū ki ngā pakitara o ngā oko toto, ka whānui ake ai ngā oko toto. |
| Ngā Ārai Hongere Konupūmā (CCB) | Ka aukati i te konupūmā, e hiahiatia ana hei whakawhāiti i ngā oko toto, kei uru ki ngā pakitara o te uaua toto. |
| Ngā Nitrate | Ka hurihia ēnei hei hau e kīia nei ko te hauota hauota i roto i te tinana, ā, ka whakawhanui i ngā oko toto. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →He aha ngā āhuatanga e whakamahia ai ngā rongoā vasodilator?
Ka tohua ēnei rongoā e ngā tākuta hei rongoā i ngā momo āhuatanga e pā ana ki te rere o te toto. Ko ētahi o ēnei ko:
- Te toto toto tiketike: Ko te "pēhanga" e mōhiotia ana e tātou katoa.
- Angina: Te mamae o te uma nā te iti o te rere o te toto ki te ngākau.
- Te ngoikore o te ngākau (CHF): Kāore e taea e te ngākau te pupuhi i te toto e ranea ana ki te tinana.
- Te toto toto tiketike o te pūkahukahu: Te pikinga o te pēhanga i roto i ngā uaua o ngā pūkahukahu.
- Preeclampsia: Te toto toto tiketike i te wā e hapu ana.
He aha ngā pānga taha o tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki ēnei rongoā whakawhanui i ngā toto. Heoi, kāore e pāngia te katoa. Waihoki, ka rerekē ngā pānga taha i ia tangata, i ia tangata.
Ko te mea nui: Mena ka pāngia koe e ētahi pānga taha, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta me te kore e whakamutu ohorere i te rongoā .
Ko ētahi o ngā pānga taha e kitea whānuitia ana ko:
- Pōuriuri
- Ngā mamae o te upoko
- Ngā tere o te ngakau, te tachycardia rānei
- Ngenge
- Te pupuhi o ngā waewae nā te pupuri wai i roto i te tinana (edema)
- Whakapairuaki me te ruaki
- Mamae hononga
- Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e tango ana i ngā aukati ACE e te maremare maroke .
I ētahi wā, ka hoatu pea tētahi atu rongoā hei whakahaere i tētahi pānga taha. Hei tauira, mēnā kei te pupuri wai (edema) te mea whakawhanui i te toto, ka hoatu pea he rongoā e kiia nei ko te diuretic hei āwhina i te tango i te wai tāpiri mai i te tinana.
Ka taea te whakawhanui i ngā oko toto i roto i te taiao me te kore rongoā?
Ae, e taea ana. He wā anō ka whānui haere ngā uaua toto o roto i ō tātou tinana.
- Whakakorikori Tinana: Ina whakakorikori tinana tātou, e hiahia ana ō tātou uaua ki te nui ake o te hāora me ngā matūkai, ā, ka whānui haere ngā uaua toto.
- Ngā matū taiao i roto i te tinana: Ka whakaputahia e ō tātou tinana ngā matū pēnei i te waikura hauota e whakawhanui ana i ngā oko toto.
- Waipiro: Ina inu waipiro ētahi tāngata, ka whero ō rātou kiri, ka wera hoki nā te mea ka whānui haere ngā uaua toto.
Hei tāpiritanga, e kiia ana ko ētahi kai me ngā tāpiringa ka āwhina i tēnei, pērā i te kāriki, te koko, me te Coenzyme Q10.
Engari kia maumahara! I mua i te whakamahinga o tētahi tāpiringa, me pātai atu koe ki tō tākuta . Ka taea e ētahi tāpiringa te taunekeneke me ngā rongoā e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
Ki te tango koe i ngā rongoā whakawhanui i te toto, tera pea ka pāngia koe e ētahi kai me ētahi atu rongoā. He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora.
Hei tauira:
- Ko te hunga e tango ana i ngā CCB (Calcium Channel Blockers) me karo i te inu wai karepe.
- Me karo te hunga e tango ana i ngā nitrates i te tango i ngā rongoā pēnei i te sildenafil (Viagra®), nā te mea ka taea e te tango ngātahi i ngā mea e rua te whakaheke i te toto toto.
Mā tō tākuta tēnei e whakamārama taipitopito atu ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā vasodilator he momo rongoā e whakawhanui ana i ngā oko toto hei rongoā i te toto toto tiketike me ngā mate ngakau.
- Tangohia tō rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā tika, me te horopeta tika. Kaua e mutu te tango i tō rongoā ko koe anake.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, tāpiringa rānei e tangohia ana e koe.
- Mena ka pāngia koe e ētahi pānga taha i muri i te tango i te rongoā, kōrero ki tō tākuta.
- Haunga te rongoā, he mea tino nui anō hoki te pupuri i tētahi momo noho hauora (kai pai, whakakori tinana, me te karo i te momi hikareti) mō te hauora o tō ngākau.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.