I ētahi wā ka haere koe ki te kite i tētahi tākuta, ka mea pea ia, "Ki taku whakaaro he pūmua kei roto i taku mimi." Mena ka kitea tētahi mea pēnei i roto i tētahi whakamātautau mimi noa, tera pea ka whakahaua e tō tākuta tētahi whakamātautau motuhake hei whakaū. Ka kiia taua whakamātautau he "whakamātautau pūmua mimi 24-hāora." Tērā pea ka mataku koe ki te rongo i te ingoa, engari he whakamātautau tino māmā noa iho, ka mahia ki te kāinga. Ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.
He aha tēnei whakamātautau pūmua mimi 24-hāora?
He whakarapopototanga tēnei, ko te kohikohi i te nui katoa o te mimi e puta mai ana i tō tinana i roto i te wā 24-hāora, me te ine i te nui o te pūmua kei roto i taua mimi.
Whakaarohia ō tātou whatukuhu hei tātari matatau e rua. Ka horoi ēnei tātari i ō tātou toto, ka mimiti anō i ngā mea e hiahiatia ana e te tinana (pēnei i te pūmua), ā, ka tukuna atu ngā para kore e hiahiatia hei mimi. I te nuinga o te wā, kei roto i te mimi tētahi nui o te wai, te pāhare pāporo, te konutai, te urea, me te creatinine. He mea noa tēnā.
Heoi, ki te mea he raruraru, he kino rānei kei te tātari whatukuhu, ka tīmata te tātari i ngā pūmua e hiahiatia ana e te tinana mā roto i tēnei tātari, ka tukuna ki roto i te mimi. Ko te momo pūmua matua e tukuna ana ki roto i te mimi ko te albumin . Ina piki ake te nui o te albumin i roto i te mimi, ka kiia e tātou i roto i te rongoā ko te albuminuria .
He aha te take e taunaki ai te tākuta i tēnei whakamātautau?
Ko te nuinga o tēnei whakamātautau he tirotiro mēnā kei te tika te mahi a ō whatukuhu. I ngā wāhanga tōmua o te mate whatukuhu, kāore pea he tohu e kitea. Heoi, ko te pūmua i roto i te mimi tētahi o ngā tohu tuatahi. Koia te mea he mea nui tēnei whakamātautau.
Mena kei a koe, kei te whakapae rānei koe kei a koe tētahi o ngā mate hauora e whai ake nei, ka tono pea tō tākuta i tēnei whakamātautau.
| Āhua/Pūtake | He whakaahuatanga poto |
|---|---|
| Mate huka | I roto i te wā, ka taea e te mate huka te kino i ngā oko toto ngawari i roto i ngā whatukuhu, ka puta ai te pūmua i roto i te mimi. |
| Te toto toto tiketike | Ko te toto toto tiketike tētahi atu tino take o te kino o te whatukuhu. |
| Mate whatukuhu | Ka whakamahia tēnei whakamātautau hei tātaritanga i te mate tākihi, hei aroturuki hoki i te āhua o te tangata kua pāngia kētia e te mate. |
| Te Preeclampsia i te wā e hapu ana | He mate kino e pā ana ki te toto toto tiketike ka pā ki ngā wāhine hāpu. Ko tētahi o ngā tohu matua ko te putanga o te pūmua i roto i te mimi. |
| Ētahi atu take | Mena kei a koe ngā āhuatanga mōrearea pēnei i te mate manawa, ngā mate pēnei i te lupus, he hītori whānau rānei o te mate tākihi. |
He aha te hiranga o tēnei whakamātautau i te wā e hapu ana?
I te wā e hapu ana, ka tino āwangawanga mātou mō tētahi mate e kiia nei ko te preeclampsia . He mate kino tēnei ka pā ki te whaea me te pēpi. I roto i tēnei, ka tino teitei te toto toto.
Ki te mea kei te hapu koe, tera pea ka mahara koe he whakamātautau auau tō whare hauora hapūtanga i tō mimi. Ka whakamahia e rātou he rākau iti hei tirotiro tere mō te pūmua. Ki te whakaatu taua whakamātautau he teitei ō taumata pūmua, ka whakahaua e tō tākuta tēnei whakamātautau 24-hāora hei whakaū.
Mena kei a koe ētahi atu tohu o te preeclampsia, ka tonoa pea koe kia mahi i tēnei whakamātautau.
- Te pupuhi o te mata, ngā ringa, me ngā waewae
- Ānini
- Te mamae i raro i ngā rara
- Ngā panonitanga o te tirohanga (pērā i te tirohanga pōuri)
- Te uaua ki te manawa
- Te pikinga taumaha ohorere
Me pēhea te whakahaere tika i tēnei whakamātautau ki te kāinga?
Kaua e manukanuka, he tino māmā noa iho tēnei. Ka hoatu e te hōhipera, e te taiwhanga rānei ētahi ipu motuhake me tētahi paraharaha motuhake ka taea e koe te tāpiri ki te wharepaku. Koinei te huarahi me kohi e koe tō mimi:
1. Waiho te tuatahi: Ina tīmata tō rā, kaua e kohia tō mimi tuatahi i te ata. Ringihia noa ki roto i te wharepaku pērā i te tikanga. Engari tuhia te wā tika ki tētahi wāhi . He mea tino nui tēnei. Me kī, i mimi koe i te 7 i te ata, tuhia taua wā.
2.Tīmata te kohikohi ināianei: Kātahi, puta noa i te rā, tae noa ki te 7 i te ata i muri mai, i ia mimi koe, mimi ki roto i te peihana kua whakaratohia, ka ata ringihia ki roto i te pounamu kua whakaratohia.
3. Puritia kia haumaru: Tāpirihia tō ingoa me te wā i mimi ai koe ki ia pounamu. Whakanohoia ēnei pounamu ki roto i tētahi putea ka rongoa ki roto i te pouaka whakamātao .
4. Kohia te tauira mimi whakamutunga: Ngāna kia kohia te tauira mimi whakamutunga i muri tonu i ngā haora 24, i te wā tonu i tīmata ai koe (i roto i tā mātou tauira, i te 7 i te ata o te rā i muri mai).
5. Tukuna ki te taiwhanga: Inaianei, haere ki te taiwhanga i te wā e taea ai, ka tuku mai i ngā tauira mimi katoa kua kohia.
Ko te mea nui ko te kohikohi i ngā tauira mimi katoa i roto i te wā 24-hāora. Ki te ngaro tētahi o aua tauira, ka puta he hua hē.
He aha te kōrero a te pūrongo?
I te nuinga o te wā, ko te nui o te pūmua e puta ana i roto i te mimi o te pakeke ia rā me iti iho i te 150 mirikaramu (mg) . Mena he nui ake tō hua i te 150 mg, ka whakahau tō tākuta i ētahi atu whakamātautau hei kimi i te take.
Heoi, kāore te hua teitei e tohu ana he mate kino tōu. I ētahi wā ka puta pea ngā hua hē . Ko te tikanga he teitei te hua mō tētahi atu take, ahakoa kāore he raruraru tūturu.
| Ngā mea ka pā ki ngā hua | |
|---|---|
| Ngā take ka puta ai he hua teka | |
| He mate mimi (UTI) | Te toto i roto i te mimi |
| Te maroketanga | Ngā mahi whakakori tinana taumaha o nā tata nei |
| Kirika | Te ahotea nui |
| Ētahi atu mea ka pā ki ngā hua | |
| Ngā tāpiringa huaora C | Ētahi paturopi |
| Ngā rongoā mō te mate a Parkinson | Te whakamahana i ngā tauira mimi kua kohia |
He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?
I runga i ngā hua o tēnei whakamātautau me ō tohumate, ka whakatau tō tākuta i te mea hei mahi i muri mai. Tērā pea ka tonoa koe kia mahi i ētahi atu whakamātautau. Hei tauira:
- Ngā whakamātautau toto e ine ana i ētahi mea i roto i te toto
- Te Whakamātautau i te Whatukuhu
- Ētahi atu whakamātautau mimi motuhake
Mā tō tākuta ēnei e whakatau. Māna e tirotiro tō āhua, ā, māna e kī atu ki a koe ngā mea e tika ana. Nō reira, kaua e manukanuka ki ngā hua, engari me manukanuka noa iho. Kōrero tonu ki tō tākuta mō ngā hua.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He whakamātautau māmā noa te whakamātautau pūmua mimi 24-hāora, kāore e pokanoa, e whakarato ana i te maha o ngā kōrero nui e pā ana ki te hauora o ō whatukuhu.
- Hei whiwhi hua tika, he mea nui kia whai i ngā tohutohu mō te kohikohi mimi kia tika. Kaua e mahue tetahi tauira.
- Kaua e whakaaro he mate kino tōu nā te mea he nui te pūmua i roto i tō mimi. Tērā pea ka puta mai i ētahi atu mate rangitahi.
- Kōrerohia mā te mahorahora ki tō tākuta mō ngā hua o tō whakamātautau me ngā tohumate e pā ana ki a koe (pēnei i te pupuhi, te toto i roto i tō mimi).
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero