Kāore ianei koe e hiahia ana ki te ara ake i te moenga i te ata? Kei te tino taumaha koe, kei te takoto kau hoki i te rā katoa? Kei te raru koe i te kore hiahia ki te mahi i tetahi mea, me te hoha ki ngā mea katoa? Ehara i te mea ko koe anake ēnei kare ā-roto. He maha ngā tāngata e pāngia ana e tēnei mate. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei he pouri . Ehara tēnei i te ngoikore o te hinengaro, engari he mate hauora e hiahia ana ki te maimoatanga. Engari, ina whakaaro koe ki te kōrero ki te tākuta mō tēnei mea, ka mataku koe, ka whakama, ka ruarua, tika? I tēnei rā, me kōrero tātou mō te take o tēnei mea, me pēhea te wikitoria i ēnei arai me te whakatakoto i te ara ki te hinengaro hauora.
"Te pouri? Mōku? He aha te āhua o tēnā?" - Kei te puta ake tēnei whakaaro ki a koe anō hoki?
"Kāore e taea e au te noho pouri," "He ngoikore noa iho," "Kei te pai ahau" - ka ngana tātou ki te tinihanga i a tātou anō mā te whakaaro pēnei. I roto i tō tātou hapori, kei te mau tonu te whakama me te whakamā ina tae mai ki te kōrero mō ngā raruraru hauora hinengaro. Koia te take he tokomaha te hunga kāore e hiahia ki te whakaae kei te hiahia āwhina rātou. Inaa, tata ki te haurua noa iho o te hunga e pāngia ana e te pouri o te ao e rapu maimoatanga ana.
Ko te take matua mō tēnei ko te kore mōhiotanga mō tēnei. Whakaarohia, he uaua ki a koe te ara ake i te moenga i ia ata. Ka haere koe ki te mahi, engari kāore e taea e koe te mahi i tetahi mea. He takoto kau tōu mahunga. Kāore e taea e koe te arotahi ki tetahi mea. Me tango e koe he rā hararei. Ka kiia tēnei ko te "mahi pōuri." Ahakoa kei te mahi koe i ia rā, kāore koe i te harikoa i roto. Ko tētahi āhuatanga anō tēnei o te pouri.
Ehara tēnei i te he nāu, ehara rānei i te ngoikore e kore e taea e koe te whakahaere. He mate hauora e hiahia ana kia rongoatia, pērā i te mate huka, te toto toto tiketike rānei. Nō reira kaua e mamae ko koe anake, me te whakaaro, "Ka taea e au te wikitoria i tēnei." Ki te kore koe e aro ki tēnei, ka kino noa iho ngā tohu.
He aha te uaua ki te kōrero mō te pouri?
Mena kei a koe ngā tohu o te pouri, engari kāore anō kia kōrero pono ki tō tākuta mō taua mea, whakaarohia te take i wehi ai koe i taua mea.
He maha ā tātou whakaaro, "He aha ngā whakaaro o te tākuta mōku mēnā ka kōrerotia ēnei mea e au?", "Ka whakaaro rānei ia kei te amuamu noa ahau?", "Ka kore rānei ia e aro ki ahau?" Mā ēnei whakaaro tātou e whakaiti i ō tātou tohumate.
He rerekē te momo wehi o ētahi atu. Tērā pea he wehi koretake ō rātou pēnei i te, "Ka whakaaro rātou he porangi ahau mēnā ka kōrerotia e au ēnei mea?" "Ka tukuna ahau ki te hōhipera?" He tino onge tēnā. Ko te whāinga anake a tō tākuta he āwhina i a koe.
Ki te mea kei te toro atu koe ki tētahi tohunga hinengaro, kia mahara he maha ngā tūroro e kite ana ia e raru ana i ēnei momo kare ā-roto mamae. Nō reira kaua e wehi ki te kōrero mō ō kare ā-roto. Ko te taahiraa tuatahi ki te whakaora ko te tuku i aua kare ā-roto ki waho, kaua e pupuri tonu i roto.
He aha koe ka mutu ai te tango rongoā? (Ngā rongoā ārai pouri)
He tino whai hua ngā rongoā ārai pouri mō te pouri ina whakamahia tika. Me tango tonu ēnei rongoā mō te 6 ki te 9 marama. Heoi, he tokomaha te hunga ka mutu te tango i te rongoā i mua i taua wā. Ka piki ake te tūponotanga o te hokinga mai o te mate.
Me titiro tātou ki ētahi o ngā take matua e hiahia ai te tangata ki te mutu te tango rongoā.
| Te take mō te whakamutu i te rongoā | Whakaahuatanga me ngā mea e tika ana kia mahia e koe |
|---|---|
| Ngā pānga taha | Ka pā mai pea ētahi rongoā i ngā pānga taha pērā i te whanoke me te whakapairuaki. He tokomaha ka mutu te tango i ā rātou rongoā nā te mea e whakaaro ana rātou, "Mā te kōrero ki te tākuta mō ēnei mea ka raru koe." Kaua e pena. Kōrero tonu atu ki tō tākuta. Ka taea e ia te tohu i tētahi atu rongoā e pai ake ana mōu. |
| Te wehi ki ngā taunekeneke me ētahi atu rongoā | He mea tika kia āwangawanga koe mō ngā taunekeneke me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, engari kia mahara ki te pātai ki tō tākuta i mua i te whakatau. Tērā pea kāore tēnei take e pā ki a koe. |
| Wareware ana nā te mea kua pai ake taku ahua inaianei | Koinei te take tino noa. Ina mahi te rongoā, kua ngaro ngā tohu, ā, kua pai ake tō āhua, ka wareware koe ki te tango. Pērā i te wā e wareware ana koe ki te tango i ō rongoā whakamamae mamae ina ngaro tō mamae upoko. Engari ehara i te mea pērā te rongoā mō te pouri. Ahakoa kua pai ake tō āhua, me haere tonu te tango i te rongoā mō te roa e kīia ana e tō tākuta. |
Ki te mutu ohorere tō tango i tō rongoā, ka pāngia pea ētahi tāngata e ngā "tohu tango." Kei roto i ēnei ko te mamae tinana me te whanoke. Ka pohehe ētahi tāngata he hokinga mai anō tēnei. Nō reira, kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
Ki te kore e taea e koe te tango i tō rongoā, me kōrero ki te tākuta .Kaua e whakamā ki te kōrero ki a ia. Kāore ia e hiahia ki te riri i a koe, e hiahia ana ia ki te mārama he aha i puta ai, me te waihanga i tētahi mahere maimoatanga pai ake māu. I ētahi wā, mā te waea atu e rima meneti te roa ka taea te whakatau i tētahi raruraru nui.
Te hiranga o te whakaaro pai mō te maimoatanga
He nui hoki te pānga o tō waiaro me ō whakapono ki te angitu o te maimoatanga. Ko te tangata e whakaaro ana, "Ka taea e tēnei rongoā me ēnei tohutohu te āwhina i ahau," ka tere ake tōna ora i te tangata e whakaaro ana, "Kāore tēnei e āwhina."
I ētahi wā ka puta ake he mataku koretake mō te maimoatanga nā te mea he kōrero teka kua rongohia e tātou. Hei tauira, ko ngā kōrero pakiwaitara pēnei i te "ka waranga koe ki ēnei rongoā," "me tango e koe mō te toenga o tō oranga." Mena kei a koe ētahi o ēnei feaa, kōrero noa ki tō tākuta mō ēnei mea. Ka taea e ia te whakamārama i te pono ki a koe me te whakamama i ō mataku.
He rite tō tākuta ki tō hoa pai rawa atu i tēnei haerenga. Ko te kōrero pono me te tuwhera ki a ia te huarahi pai rawa atu hei whakatutuki i tō haerenga ki te wikitoria i te pouri.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te pouri i te ngoikore o te ngākau, he mate e taea te rongoā. Kaua e whakama.
- Kia pono rawa atu ki tō tākuta mō ō kare ā-roto me ō tohumate. Kaua e huna i tetahi mea, ahakoa te mea iti rawa.
- Ahakoa ka pāngia koe e ngā pānga taha, ka pai ake rānei tō āhua, kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu hauora. Ki te pā mai he raruraru, kōrero tonu atu ki tō tākuta .
- Kei reira tō tākuta hei āwhina i a koe, ehara i te mea hei whakahē i a koe. He hoa ia i roto i tō haerenga whakaora.
- Pātai atu mā te mahorahora mō ō feaa, ō wehi rānei mō te maimoatanga. Kaua e whakapono ki ngā kōrero teka.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero