Потпора за вашата матка - ајде да дознаеме за утеросакралниот лигамент?

Најчесто, не размислуваме многу за некои делови од нашето тело, нели? Но, секој мал дел игра голема улога. Едно нешто што е многу важно за нас жените, но за кое не се зборува многу, е утеросакралниот лигамент. Ајде да разговараме за тоа малку подетално денес.

Што е утеросакралниот лигамент?

Едноставно кажано, ова е дебела, силна лента од ткиво што го поврзува долниот дел од матката, грлото на матката, со најнискиот дел од 'рбетот, сакрумот. Замислете го како јаже. Работи со други лигаменти и мускули за да помогне во одржувањето на органите во карличната празнина, особено матката, на место. Само помислете, дури и по хистеректомија, хирурзите го користат овој утеросакрален лигамент за поддршка на горниот дел од вагината. Толку е важен.

Каде е ова?

Овој утеросакрален лигамент се протега од напред кон назад. Тоа е, од вашата матка до вашиот ‘рбет. Всушност, постојат два од овие лигаменти, еден лево и еден десно. Вашиот ректум се протега надолу помеѓу овие два лигаменти, сè до вашиот анус.

Колку е големо ова?

Утеросакралниот лигамент е обично долг околу 12 до 14 сантиметри. Висината му е приближно колку лименка Кока-Кола. Ширината му е околу 0,5 сантиметри. Сепак, станува малку поширок каде што се поврзува со грлото на матката.

Од што е направено ова?

Лигаментите обично се составени од сврзно ткиво. Тие се претежно фиброзни по природа. Сепак, утеросакралните лигаменти се малку поинакви. Тие се помалку фиброзни, повеќе личат на цврста мембрана. Тие исто така содржат некои крвни садови и нерви, особено во областа околу грлото на матката.

Која е функцијата на утеросакралниот лигамент?

Нејзината главна функција е да обезбеди потпора за вашата матка. Матката е многу важен дел од женскиот репродуктивен систем. Значи, овој утеросакрален лигамент, заедно со другите лигаменти и мускули во карличната област, помага сè да се држи на место и да не се спушта. Исто како ѕидовите на куќата, тие се она што ги одржува органите внатре во ред.

Кои се главните проблеми што влијаат на овој лигамент?

Постојат два главни проблеми поврзани со утеросакралниот лигамент. Тие се:

• Ендометриоза :Ова е кога клетките кои нормално ја обложуваат внатрешноста на матката (ендометриум) растат на други места.
• Вагинален пролапс: Ова е кога вашите карлични органи паѓаат од нивната нормална положба бидејќи не се правилно потпрени.

Што е ендометриоза?

Во состојба наречена ендометриоза, клетките што ја обложуваат внатрешноста на матката, наречена ендометриум, почнуваат да растат на места каде што не треба. Овие клетки исто така го следат вашиот менструален циклус. Тоа значи дека тие се згуснуваат, се распаѓаат и крварат секој месец. Сепак, овие клетки немаат начин да го напуштат телото. Така што крвта може да се насобира и да предизвика воспаление, лузно ткиво и цисти. Многу луѓе со ендометриоза доживуваат болка и неплодност. Утеросакралниот лигамент е местото каде што е најчест специфичен тип на ендометриоза наречен длабока инфилтрирана ендометриоза. Во овој случај, ендометријалните клетки се наоѓаат длабоко под ткивото што ја обложува карличната празнина (перитонеум).

Како се третира ендометриозата на утеросакралниот лигамент?

Да бидам искрен, сè уште не постои траен лек за ендометриоза. Сепак, лекарите можат да ги контролираат симптомите и да го намалат растот на ова ендометријално ткиво. Постојат неколку опции за третман:

• Аналгетици : Ги ублажуваат помалите симптоми.
• Хормонска терапија : Контрола на месечниот менструален циклус или запирање на менструацијата .
• Хируршка интервенција: Отстранување на ендометријални израстоци или лузно ткиво .
• Хистеректомија: Отстранување на матката и евентуално на јајниците.

Што е вагинален пролапс?

Вагинален пролапс е кога вагината, матката, мочниот меур или ректумот паѓаат од нивната нормална положба. Ова често е предизвикано од слабеење или истегнување на карличните мускули и лигаменти, вклучувајќи го и утеросакралниот лигамент, што ја намалува потпората.Во некои тешки случаи, пролапсираното ткиво може дури и да излезе од вагината.

Кои се причините за вагинален пролапс?

Неколку причини можат да влијаат на оваа ситуација.

• Породување: Чинот на породување, особено преку вагината.
• Хистеректомија.
• Стареење.
• Кревање тегови.
• Зголемен притисок во абдоменот: поради работи како што се прекумерна тежина, напрегање при празнење на цревата или хронична кашлица.
• Генетски заболувања на сврзното ткиво.

Кои се симптомите на вагинален пролапс?

Проверете дали имате некој од овие симптоми:

• Чувство на притисок или нешто што штрчи од вагината.
• Болка за време на секс.
• Проблеми со мокрење или дефекација.

Може ли овој лигамент да предизвика долготрајна болка кога вагината е пролапсирана?

Да, утеросакралниот лигамент може да предизвика хронична карлична болка или болка во грбот . Но, ова не е многу честа појава. Ова е затоа што лигаментот е преистегнат дури и ако матката е малку ниска (мал пролапс на матката). Оваа долготрајна болка може да предизвика и работи како замор, раздразливост и депресија. Затоа, некои лекари во минатото сметале дека оваа болка во утеросакралниот лигамент е психолошка работа.

Како да се третира вагиналниот пролапс?

Постојат и хируршки и нехируршки опции за третман на вагинален пролапс. Ако имате пролапс по хистеректомија, вашиот хирург може да изврши постапка наречена суспензија на утеросакрален лигамент . Ова вклучува прицврстување на вашиот утеросакрален лигамент (или друг лигамент) на врвот на вагината преку мал засек (трансвагинално).

Како да се спречат проблеми поврзани со утеросакралниот лигамент?

Како што дискутиравме претходно, утеросакралниот лигамент е честа локализација на ендометриозата. Во моментов не постои познат начин за спречување на ендометриозата. Затоа, најдоброто нешто што треба да направите е рано да ја дијагностицирате болеста. Ако редовно одите на гинеколошки прегледи, или карлични прегледи, можете рано да ги откриете сите проблеми. Исто така, утеросакралниот лигамент игра голема улога во поддршката на вашите карлични органи. Важно е да се одржи цврстината на карличниот под како што стареете, особено ако сте имале вагинални породувања.

Обидете се со работи како Кегелови вежби. Исто така, правете вежби што ги зајакнуваат мускулите на јадрото, како јога и пилатес. Овие вежби можат да ви помогнат да ја контролирате урината (уринарна континенција) и да спречите пролапс.

Можете да го подобрите здравјето на карличните органи со следење на овие чекори:

• Избегнувајте напрегање при дефекација.
• Пијте шест до осум чаши течности без кофеин дневно.
• Ограничете го кофеинот и алкохолот.
• Одржувајте здрава тежина за вас.
• Ако имате хроничен запек, лекувајте го.
• Работете со вашиот лекар за да се откажете од пушењето .
• Користете правилно држење на телото кога кревате тегови.

Конечна порака за носење дома

Во ред, проблемите со утеросакралниот лигамент за кои зборувавме денес се релативно чести, но запомнете дека можат да се лекуваат . Ако имате болка во карлицата, притисок или други невообичаени симптоми, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Тој/таа потоа може да ви ги објасни сите опции за третман што можат да ви помогнат да ги контролирате симптомите и да обезбедите долгорочно олеснување. Не плашете се, отвореното зборување за овие работи е првиот чекор.

---

Утеросакрален лигамент, потпора на матката, ендометриоза, вагинален пролапс, здравје на карлицата, здравје на жените, матка