Дали на вашето срце му е потребна помош? Ајде да дознаеме повеќе за специјалист за кардиолошка рехабилитација!

Дали некогаш сте се запрашале како можете да се вратите во нормала по нешто толку големо како срцев удар? Тоа е вистински предизвик. Но, не мора сами да поминувате низ ова патување. Постојат луѓе кои се специјално обучени да ви помогнат и повторно да го зајакнат вашето срце . Тоа се специјалистите за кардиолошка рехабилитација за кои зборуваме денес.

Кој е специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Едноставно кажано, специјалист за кардиолошка рехабилитација е како тренер кој ве учи за срцеви вежби и создава персонализиран план за ваше закрепнување. Замислете дека имате срцев удар. После тоа, може да се чувствувате исплашени за многу работи, особено за враќањето на работа и вежбањето. Тогаш ви е потребна оваа специјалистичка помош.

Тие не ви даваат многу вежбање одеднаш. Тие навистина почнуваат со она што можете да го направите и постепено го зголемуваат интензитетот на вежбањето. Обично работите со тим за кардиолошка рехабилитација, а не само со еден специјалист. Секоја личност во овој тим може да има различни улоги во вашето патување за закрепнување. Тоа значи, можеби една личност ви помага со вежбање, друга личност зборува за диета, а друга личност зборува за ментално здравје.

Што прави овој специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Главната задача на специјалистот за кардиолошка рехабилитација е да ви помогне да го зајакнете срцето по срцев удар или друга срцева состојба. Тие ќе ви дадат посебна програма за вежбање која е прилагодена за вас. Најважно од сè, тие внимателно ќе ве следат додека ги правите овие вежби. На овој начин, нема да се преоптоварувате или да ги правите неправилно. Доколку одеднаш почувствувате непријатност додека вежбате, тие ќе знаат како да реагираат и како да ви помогнат.

Еве што можат да направат:

• Создавање програма за вежбање што одговара на вашите потреби. Не е сечија состојба иста. Затоа, ова се создава со земање предвид работи како што се состојбата на вашето срце и вашата физичка сила.
• Ве едуцираме за правилна исхрана и регулирање на телесната тежина . Храната и пијалоците се многу важни за здравјето на срцето. Тие ќе ве научат што да јадете, што не и како да ја регулирате вашата тежина.
• Ви помагаме да престанете да користите тутунски производи. Знаеме колку е штетно пушењето за срцето. Тие исто така ви помагаат да се откажете.
• Ви помага да го контролирате крвниот притисок, нивото на холестерол и дијабетесот. Ова се главните непријатели на срцевите заболувања.
• ТвоеПомагање на луѓето да живеат подолго и да го подобрат квалитетот на живот преку намалување на симптомите на срцеви заболувања .

Што се случува во програмата за кардиолошка рехабилитација?

Луѓето кои учествуваат во програма за кардиолошка рехабилитација работат според план за вежбање кој е индивидуално дизајниран од специјалистот. Тие обезбедуваат медицински надзор додека го следите планот. Ова е програма која обично трае околу три месеци. Покрај вежбањето, тие се фокусираат и на други аспекти од вашето здравје, како што се здраво јадење и справување со стресот.

Замислете, вежбате заедно со неколку други луѓе кои имаат исти проблеми. Тоа ќе ве натера да се чувствувате многу силни. Исто така, ќе ве натера да се чувствувате како да не сте сами.

Дали кардиолошката рехабилитација е иста како и физикалната терапија?

Не. Не ги мешајте двете. Кардиолошката рехабилитација е многу поширока од физикална терапија. Физикалната терапија главно се фокусира на вежби и тренинг за сила за да ви помогне да се опоравите по повреда на мускул или зглоб.

Но, кардиолошката рехабилитација оди многу подалеку. Освен што обезбедуваат програма за вежбање, тие ви помагаат и да се откажете од пушењето, да ги подобрите вашите навики во исхраната, да го намалите стресот и да ги контролирате вашите лекови. Значи, ја разбирате разликата, нели?

Кога треба да посетиме специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Доколку имате некоја од овие состојби, вреди да посетите специјалист за кардиолошка рехабилитација:

• Ако имате срцев удар .
• Ако имате срцева слабост .
• Ако сте имале трансплантација на срце .
• Ако ви е направена ангиопластика и/или ви се поставени стентови во коронарните артерии.
• Стабилна ангина , што значи ако имате болка во градите.
• Ако сте имале операција на срце , на пример, замена на срцев залисток или операција на бајпас на коронарна артерија.

Специјалист за кардиолошка рехабилитација не само што ќе ви помогне да се опоравите од овие проблеми, туку ќе работи и со вас за да спречи тие да се појават повторно . Покрај намалувањето на болката во градите, тие исто така можат да ви помогнат да добиете поголема сила за извршување едноставни задачи, како што е кревање неколку алишта.

Дали ми е потребен упат за посета кај специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Да, дефинитивно ви е потребна препорака од лекар.Можеби ќе треба сами да го прашате вашиот лекар за тоа, но ќе бидете задоволни што сте го направиле тоа. Студиите покажаа дека луѓето кои учествуваат во кардиолошка рехабилитација се чувствуваат подобро, стануваат посилни и имаат помал ризик од уште еден срцев удар .

Според овие студии, кардиолошката рехабилитација е корисна за сите. Таа вклучува:

• Пол (пол)
• Возраст
• Тежина на нивниот срцев проблем

...ништо што ќе кажеш нема ефект.

Со препорака од лекар, многу осигурителни планови покриваат кардиолошка рехабилитација за одредени клинички ситуации. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за ова.

Што да очекувате кога ќе се сретнете со специјалист за кардиолошка рехабилитација?

На вашиот прв преглед, специјалистот за кардиолошка рехабилитација ќе разговара со вас за вашата медицинска историја. Ќе ве праша за лековите што ги земате, вклучително и оние што ги купувате без рецепт. Исто така, ќе ве праша за вашите навики во исхраната и како се чувствувате во моментов. Ќе ја измерат вашата висина и тежина. Ќе го утврдат вашето моментално ниво на физичка подготвеност и ќе одлучат кои активности се соодветни за вас.

Откако ќе ги соберете информациите што ви се потребни за да креирате план за вежбање што ви одговара, ќе се среќавате со нив два или три пати неделно, околу три месеци . За време на секоја сесија, ќе правите аеробни вежби и активности за зајакнување на мускулите. На пример, ќе возите велосипед за вежбање, а потоа ќе кревате тегови. Додека сте таму, специјалистот за кардиорехабилитација може да ви го провери нивото на кислород и крвниот притисок неколку пати.

Се наоѓате во соба со други луѓе кои порано имале проблеми со срцето, а сега користат машини и тегови за физички активности. Како теретана е, но сите таму имале проблеми со срцето.

Какви тестови врши специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Специјалист за кардиолошка рехабилитација ќе ги провери вашите:

• Срцев ритам
• Крвен притисок
• Ниво на кислород
• Срцев ритам од електрокардиограм (ЕКГ)

Тие исто така ќе го измерат вашиот обем на половината и ќе го пресметаат вашиот индекс на телесна маса (ИТМ) . Тие исто така може да ве замолат да направите тест за одење од шест минути за да видат колку далеку можете да одите за тоа време.

Дополнително, може да ви бидат поставени прашања за да се утврди вашата способност за извршување на секојдневните задачи.

Во која област е специјализиран специјалистот за кардиолошка рехабилитација?

Специјалистите за кардиолошка рехабилитација се експерти во помагањето на лицата кои преживеале срцев удар да ја вратат силата и да ја преземат контролата врз своето здравје. Тие креираат план за вежбање кој е специфичен за вас и вашата состојба. Како личен тренер, тие се тука за да ве водат и да го следат вашето вежбање.

Како да станете специјалист за кардиолошка рехабилитација? (Малку знаење)

Дури и ако ова не се однесува директно на вас, добра идеја е да знаете што е потребно за да станете специјалист за кардиолошка рехабилитација. За да станете специјалист за кардиолошка рехабилитација, прво треба да имате диплома за завршено високо образование во здравствена област. Или треба да имате лиценца за регистрирана медицинска сестра или квалификација за рехабилитационен терапевт. Потоа, треба да работите во областа на кардиолошката рехабилитација 1.200 часа и да стекнете искуство. Само тогаш можете да аплицирате за испит за да станете сертифициран професионалец за кардиолошка рехабилитација.

Каде работат специјалистите за кардиолошка рехабилитација?

Специјалистите за кардиолошка рехабилитација работат во болници кои имаат програми за кардиолошка рехабилитација. Тие може да почнат да работат со вас додека сте во болница. Откако ќе бидете отпуштени дома од болница, вашиот лекар може да ве упати да продолжите со кардиолошка рехабилитација амбулантски. Некои центри за кардиолошка рехабилитација може да се наоѓаат и на посебни локации надвор од болницата.

Запомнете: Нормално е да се плашите да вежбате по срцев удар. Можеби ќе помислите: „О, дали повторно ќе треба да одам во болница?“ Но, специјалист за кардиолошка рехабилитација внимателно ќе ве води назад кон физичка активност и редовно ќе ве проверува за да се осигура дека сте добро.

Резиме: Работи што треба да се запомнат (порака за носење дома)

Во ред, еве некои од најважните работи за кои разговаравме за да ви помогнеме да ги запомните:

• Специјалист за кардиорехабилитација е личност како тренер која ви помага да го излечите и зајакнете срцето по срцев удар.
• Тие ќе создадат специфичен план за вежбање за вас, ќе ве советуваат за исхраната , ќе ви помогнат да се откажете од пушењето и ќе ви помогнат да управувате со состојби како што се крвниот притисок, холестеролот и дијабетесот .
• Ова е пошироко од физикална терапија.
• Многу е корисно да се добие оваа услуга по состојби како што се срцев удар, операција на срце и ангиопластика.
• За ова е потребен медицински упат.
• Тие внимателно ќе ве надгледуваат додека вежбате, така што немате за што да се грижите.
• Со помош на специјалист за кардиолошка рехабилитација, можете да се вратите на здрав, активен живот.Не сте сами на ова патување, тие се тука да ви помогнат.

Значи, ако вам или на некој што го познавате му е потребна ваква помош, дефинитивно разговарајте со лекар и посетете специјалист за кардиолошка рехабилитација. Тоа ќе биде од голема помош за вашето срце!

` Кардиоваскуларна рехабилитација, срцев удар, здравје на срцето, вежбање, специјалист за кардиоваскуларна рехабилитација, срцеви заболувања, закрепнување`