Кога на вашето дете ќе му биде дијагностициран ADHD (нарушување на вниманието и хиперактивност), веројатно се прашувате што можете да направите за да му помогнете да се фокусира на училишните обврски и домашните обврски. Понекогаш, можеби ќе почувствувате дека ви треба малку повеќе помош и водство со овие работи? Тука доаѓа до израз поддршката од тренер за ADHD или ADHD инструктор. Ајде да ги разгледаме деталите.
Кои се овие тренери за ADHD? Што прават тие?
Едноставно кажано, тренер за ADHD е некој што им помага на децата (и возрасните) со ADHD да ги надминат предизвиците со кои се соочуваат во секојдневниот живот. Слично како тренер во спортот, овој тренер го учи детето на нови начини и стратегии за планирање на дневните активности, управување со времето, поставување цели и останување фокусиран .
Замислете го вашето дете како почнува да пишува домашна задача секој ден, размислувајќи за едно по едно и поминувајќи часови обидувајќи се да ја заврши. Тренерот може да ви помогне да го испланирате денот, да ви го олесни со тоа што ќе ви даде мали цели како: „Добро, ајде прво да ја завршиме оваа тема, а потоа да направиме пауза од 10 минути“.
Тоа е, она што се случува овде е да се идентификува однесување кое се меша во животот на детето и не е многу корисно, и да се замени со добра, здрава и корисна навика, правејќи ја трајна навика.
Овие тренери не само што го учат детето да работи одговорно, туку и даваат голема поддршка во развојот на вештините за независност на детето . Наместо само да седат до детето и да го тераат да работи, најважно е да се развијат вештините потребни за самостојно да ја извршува работата.
На која возраст е ADHD коучингот погоден за дете?
Овој метод е обично многу успешен за деца над 13 години. Експертите велат дека до таа возраст, тие се способни да си постават цел, велејќи: „Оваа недела ќе го направам ова“ и да ја преземат потребната одговорност за тоа.
Но, не грижете се ако вашето дете е помладо од тоа. Некои тренери работат директно со родителите, односно со вас. Тие ќе ви помогнат да воспоставите добри навики, конзистентна рутина и рутина за вашето дете дома. Ова ги олеснува работите за помладите деца.
Како да изберете добар тренер за ADHD?
Ова е многу важно прашање. Најдоброто нешто што можете да го направите е прво да го прашате лекарот на вашето дете, психијатарот (Прашајте психијатар или психолог за ова. Тие ќе можат да препорачаат искусни и доверливи луѓе во оваа област.
Дополнително, кога разговарате со тренер, поставете му ги овие прашања.
| Прашања што треба да се постават | Зошто е важно тоа прашање? |
|---|---|
| Дали имате искуство во работа со деца од оваа возрасна група? | Неговото/нејзиното искуство е од суштинско значење за точно да се разберат умот и потребите на детето. |
| Какви обуки и сертификати имате во врска со ADHD? | Можете да потврдите дали имате точно, научно знаење за предметот. (На пример: сертификати од организации како што е Меѓународната федерација за коучинг) |
| Кои книги препорачувате да ги прочитате за ADHD? | Ова може да ја измери длабочината на неговото/нејзиното знаење и интерес за предметот. |
| Каква е вашата образовна позадина? | Ако претходно сте работеле како наставник или едукатор, можеби имате посебен талент што може да ви помогне во успешното школување. |
Дали моето дете е навистина подготвено за тренинг за ADHD?
Ова е најважниот дел. Сите треба добро да го разбереме ова.
Коучингот за ADHD не е првиот чекор, ниту пак е единственото решение. Лековите и терапијата за детето секогаш треба да бидат на прво место.
Пред да започнете со обука, разгледајте ги следниве точки:
- Интерес на детето:Интересот и волјата на детето се од суштинско значење за ова. Детето мора да има внатрешна желба да каже: „Сакам да се променам, сакам да ја завршам мојата работа“.
- Други проблеми со менталното здравје : Многу деца со ADHD може да имаат истовремени состојби како што се анксиозност и депресија . Овие состојби треба да ги лекува квалификуван лекар и добро да се контролираат пред да се започне со тренинг.
- Приоритет за третман: Ако детето е фрустрирано од себе и не сака никаква промена, прво му е потребна терапија, а не коучинг. Дури откако ќе стане ментално силно, треба да размислува за обука. Ако детето е во состојба да бара помош, тоа е добар кандидат за обука.
Колку време е потребно за средба? Колку чини?
Тренерите обично се состануваат околу еднаш неделно. Овие состаноци можат да бидат лично или преку видео повик.
Еден од главните предизвици со ова е цената. Цената на овие услуги може да варира од регион до регион. За жал, кај нас, најчесто осигурувањето не ги покрива овие видови услуги за обука. Затоа, ова може да биде малку скапо .
Па, што правите ако ви е тешко да си ги дозволите трошоците?
1. Побарајте помош од училиштето: Прво, разговарајте со училиштето на вашето дете за ова и дознајте дали има дополнителна поддршка или услуги што вашето дете може да ги добие.
2. Разговарајте со терапевтот: Понекогаш терапевтот што го лекува детето може да обезбеди вакви услуги ориентирани кон целта. Тие може да бидат покриени и од осигурувањето.
Ако обуката е успешна, вашето дете ќе почне да биде попозитивно и посамоуверено . Детето ќе почне да зборува за постигнувањето на своите цели, за успесите што ги постигнува. Како родител, ќе се чувствувате помалку притиснати да следите сè, а вашиот однос со вашето дете ќе се подобри. Ако не, време е повторно да го разгледате избраниот план.
Порака за носење дома
- Коучингот за ADHD е метод за учење на животни вештини кај детето, како што се организација, управување со времето и поставување цели, а не медицински третман.
- За ова, од суштинско значење е подготвеноста и интересот на детето за „желба за промена“.
- Секогаш давајте приоритет на лековите и психолошката терапија што ги препишал лекарот.Доколку имате други состојби како што се анксиозност или депресија, тие треба да се третираат пред тренинг.
- Кога избирате добар тренер, истражете го неговото/нејзиното искуство, обука и сертификати. Најдобро е да добиете препорака од вашиот лекар.
- Ова може да биде скапа услуга, а осигурителната покриеност честопати не е достапна. Доколку цената е проблем, разгледајте ги опциите достапни преку училиште или терапевт.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар