Дали вашето дете не може да седи мирно? Ајде да зборуваме за ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание) | Нироги Ланка

Дали често се затекнувате себеси како си мислите: „Моето дете едноставно не може да седи мирно ниту една минута?“ Тие постојано трчаат тука и таму, скокаат наоколу, се борат да слушаат упатства или не се во можност да завршат задача што ја започнале. Кога родителите го забележуваат ова однесување кај мало дете, тие често претпоставуваат дека е само типична бесмисленост. Иако е вистина дека не секој чин на хиперактивност е медицински проблем, ако овие модели на однесување продолжат и почнат да се мешаат во образованието, социјалните односи или семејниот живот на вашето дете, време е да обрнете внимание. Овие однесувања може да бидат знаци на ADHD (нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание ) .

Што точно е ADHD?

Едноставно кажано, ADHD е невроразвојна состојба која влијае на развојот и функцијата на мозокот на детето. Тоа не е резултат на мрзеливост од страна на вашето дете, ниту пак е знак на лошо родителство. Децата со оваа состојба честопати имаат проблеми со регулирање на нивното внимание, мирно седење и контролирање на импулсивното однесување.

Симптомите на ADHD обично стануваат јасно очигледни во текот на училишните години, поточно околу 6 до 7 години. Сепак, некои деца може да ги покажат овие знаци порано, во текот на нивните детски години, околу 2 до 3 години.

Постојат три основни категории на ADHDсимптоми. Некои деца може да доживеат симптоми само од една категорија, додека други може да имаат комбинација од особини од повеќе категории. Да истражиме што се тие.

Дали мозокот на дете со ADHD е различен?

Да. Корисен начин да се визуелизира ова е да се замисли мозокот како контролор на сообраќајот во прометен град. Во типичен мозок - медицински нареченневротипичен — овој контролер ефикасно управува со сигналите, одржувајќи ги мислите и дејствата организирани и според распоредот.

Сепак, кај дете со ADHD, овој „контролор на сообраќајот“ лесно се преоптоварува. Понекогаш контролорот губи фокус, сигналите може да не работат правилно или сообраќајот продолжува да тече кога требало да запре. Токму затоа овие деца се борат со одржливо внимание, емоционална регулација, планирање и завршување на задачите.

Кога треба да се консултирате со лекар?

Не грижете се ако вашето дете повремено покажува еден или два од овие знаци. Сосема е нормално децата понекогаш да бидат енергични или расеани.

Сепак, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар ако:

• Овие однесувања опстојуваат повеќе од 6 месеци .
• Овие однесувања се забележуваат во две или повеќе средини (на пример, и дома и во училиште).
• Однесувањето очигледно се меша во академскиот успех на вашето дете, социјалните односи и семејниот живот .

Вашиот матичен лекар или општ лекар може да го процени вашето дете за да исклучи други фактори (како што се проблеми со видот или слухот или други тешкотии во учењето). Доколку е потребно, тие ќе ве упатат кај специјалист, како што е детски психијатар или психолог .

Може ли наставник да идентификува ADHD?

Честопати, наставниците се првите што ги забележуваат симптомите на ADHD бидејќи тие го поминуваат поголемиот дел од денот со вашето дете во училница. Ако однесувањето на вашето дете значително отстапува од однесувањето на неговите врсници, наставникот веројатно ќе го забележи тоа и ќе ви го привлече вниманието.

Третман и како можете да му помогнете на вашето дете

АДХД не може да се „излечи“ во традиционална смисла, но е состојба која лесно може да се контролира. Со соодветна поддршка и третман, вашето дете може да води среќен и успешен живот.

Методите на лекување генерално вклучуваат:

1. Бихејвиорална терапија: Преку психолог или советник, родителите и децата учат специфични стратегии за управување со однесувањата, подобрување на организациските вештини, регулирање на емоциите и градење социјални врски.

2. Лекови: Доколку е потребно, специјалист може да препише лекови кои помагаат во балансирањето на невротрансмитерите во мозокот. Тие можат значително да помогнат во подобрувањето на фокусот и контролата на импулсите кај детето. Немојте да негувате непотребни стравови во врска со овие лекови; наместо тоа, отворено разговарајте со вашиот лекар за нив.

Што можете да направите како родител

• Соработувајте со училиштето:Останете во близок контакт со наставникот на вашето дете за да го следите неговиот напредок. Работете заедно за да имплементирате конзистентни правила и унифициран систем на наградување и дома и во училницата. На пример, ако наставникот означи ѕвезда во својата тетратка за добро завршена задача, можете да го наградите тоа достигнување со мала награда дома.
• Воспоставете конзистентна рутина: Создадете предвидлив дневен распоред за оброци, игра, време за спиење и часови за учење. Оваа структура обезбедува клучно чувство на сигурност и стабилност за вашето дете.
• Давајте едноставни инструкции: Избегнувајте да го преоптоварувате вашето дете со повеќе команди одеднаш. Наместо тоа, разделете ги задачите на едноставни, јасни и поединечни чекори.
• Охрабрете го вашето дете: Фокусирајте се на позитивно охрабрување. Дури и најмалите успеси заслужуваат признание, бидејќи тоа помага да се изгради самодовербата и самопочитта на вашето дете.
• Останете информирани: Одвојте време да читате и да учите за ADHD. Запомнете дека не сте сами на ова патување. Доколку чувствувате потреба, обратете се до групи за поддршка или други родители кои се справуваат со слични искуства.

Одгледувањето дете со ADHD може да биде предизвикувачко, но со трпение, љубов и вистинско знаење, апсолутно можете да му помогнете на вашето дете да напредува. Нироги Ланка е тука да ве поддржи.

АДХД, Нарушување на вниманието и хиперактивност, Педијатрија, Ментално здравје, Однесување на детето, Невнимание, Хиперактивност, Детска психијатрија