Дали вашето дете не седи на едно место на час? Дали училиштето често се жали дека не обрнува внимание на својата работа? Дали ја заборава домашната задача? Или ви е тешко да си играте со други деца и да стекнувате пријатели? Како родител, сигурно сте многу загрижени за овие работи. Причината за оваа ситуација може да биде состојба наречена ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание ). Но, не грижете се, ова не е ниту вина на детето, ниту ваша небрежност. Ајде да го разбереме ова точно и да разговараме за тоа како да му помогнете на вашето дете да успее во училиште.
Едноставно кажано, што е ADHD?
АДХД е невроразвојна состојба која вклучува нарушување на вниманието и хиперактивност (АДХД) и импулсивно однесување. Едноставно кажано, овие деца имаат малку поинакво ниво на функционирање на одредени хемикалии (невротрансмитери) во мозокот. Затоа имаат овие предизвици.
Оваа ситуација може да предизвика детето да има секакви проблеми во училиште.
- Тешкотии со вниманието : Може да биде тешко да се слуша што предава наставникот, да се следат долги упатства и да се заврши задачата.
- Хиперактивност: Тешкотии при седење мирно. Постојано станување од стол, нервозно движење и непотребно зборување.
- Импулсивност: Дејствување импулсивно без размислување. Одговарање на прашања пред да завршат, прекинување на другите и нечекање на нивниот ред.
Овие работи можат да се мешаат во учењето и дружењето со пријателите.
Работи што можете да ги направите како родител
Пред да можете да му помогнете на вашето дете, како родител, треба да бидете свесни за ова. Првото и најважно е да добиете правилна дијагноза од квалификуван лекар . Разговарајте со педијатар или психијатар за ова.
Следното најважно нешто е да се работи заедно со училиштето. Некои земји имаат посебни закони (како што е Законот за образование на лица со попреченост - IDEA) за да им помогнат на овие деца. Иако нашата земја нема таков правен систем, можете да разговарате за потребите на детето со директорот на училиштето и одделенскиот наставник и да развиете план за поддршка за да му помогнете на детето.
Запомнете, ADHD не е вина на детето. Тоа е промена во функцијата на мозокот. Со наша помош, тие можат да успеат.
Со ваков план, детето може да имаДа видиме каква е поддршката .
| Поддршката што можеби му е потребна на детето | Што може да направи училиштето (во разговор со наставникот) |
|---|---|
| Одржување на вниманието | - Нека детето седи во првиот ред од училницата, подалеку од прозорците и вратите. - Кога давате инструкции, давајте ги кратко и јасно, една по една. |
| Испити и задачи | - Обезбедување дополнително време за завршување на испити и задачи. - Обезбедување можност за полагање на испитот во посебна просторија или со мала група каде што нема одвлекување на вниманието. - Понекогаш се дава можност за вербално одговарање наместо писмени одговори. |
| Социјални вештини | - Обезбедување помош од училишниот советник. - Охрабрување и водство за време на групните активности. |
| Експертска помош | - Доколку е потребно, советувајте упатување за услуги како што се логопедска или работна терапија. |
Да изградиме победнички тим заедно со наставниците.
Двајцата најважни возрасни лица во животот на вашето дете сте вие и наставникот на вашето дете. Работата заедно како тим е голема сила за вашето дете.
- Запознајте се и разговарајте: Запознајте се со наставникот на првиот ден од училиште и разговарајте за состојбата на вашето дете. АДХД различно влијае на секое дете. Затоа, објаснете како влијае на вашето дете, кои се неговите силни страни и кои работи можат да му помогнат.
- Зборувајте позитивно: Наместо да зборувате за проблемите на детето, фокусирајте се на решенијата.Разговарајте за тоа. Наместо да кажете: „Моето дете никогаш не слуша“, кажете нешто како: „Кога се гледаме во очи и разговараме на тивко место, тоа може подобро да се фокусира“.
- Останете во контакт: Доколку е можно, разговарајте со наставникот барем еднаш неделно. Прашајте за домашните задачи и однесувањето.
- Информирајте за промените: Ако направите промена во лековите на вашето дете (лек за ADHD), информирајте го наставникот за тоа. На овој начин тие можат да видат и дали има несакани ефекти или ефекти од лековите. Исто така е важно да ги известите за какви било поголеми промени дома (на пр., смрт на член на семејството, разделба на родителите). Овие работи можат да влијаат на однесувањето на секое дете.
- Кажете благодарност: Ако наставникот покажува посебен интерес за вашето дете и му помага , испратете му мала порака за да ја покажете вашата благодарност. Тоа е големо охрабрување за него.
Да ја направиме домашната средина прилагодена за деца.
Многу е важно да му помагате на вашето дете и дома и во училиште. Создавањето стабилна, уредна работна средина е големо олеснување за вашето дете.
Создадете дневна рутина
Многу е корисно за децата со ADHD да го планираат денот и да работат во исто време. Запишете ги работите што треба да ги прават наутро и ставете ги некаде каде што можат да ги видат (како на фрижидер).
- Стани.
- Направи го креветот.
- Јадете појадок.
- Ставете ја домашната задача во торбата.
- Земи ја чантата, чевлите, палтото и ручекот.
Одделно место за работа од дома
Создадете тивко, уредно место за пишување домашни задачи. Треба да биде подалеку од телевизорот и другите извори на бучава. Свртете го столот кон ѕидот, а не кон прозорецот. Ова ќе ви помогне да се фокусирате помалку на она што се случува надвор.
Да го промениме начинот на кој работиме од дома.
Наместо да им давате домашни задачи со часови одеднаш, поделете ги на делови. На пример, дајте им домашни задачи од 20 минути и пауза од 10 минути. За време на таа пауза, дозволете им да трчаат наоколу и да си играат (не гледајте телевизија или не користете телефони). Потоа направете уште 20 минути домашна работа. На овој начин, помала е веројатноста да се чувствуваат уморни или здодевни.
Стимулации и награди
Пофалете го вашето дете кога добро ќе ја заврши работата или ќе заврши задача. Исто така, добра идеја е да му дадете мала награда. Ова не е поткуп. Кажете нешто како: „Ако ја завршите домашната задача, можете да гледате цртани филмови 30 минути“. Ова ќе му даде добра мотивација да ја заврши работата.
Помогнете да се организирате
Користете папки со кодирани бои за да ви помогнат да ја организирате вашата работа за секој предмет. Одвојте една папка за завршена работа, а друга за новозададена работа. Ова ќе помогне да се спречи домашната задача да биде заборавена дома или да биде предадена во училиште.
Порака за носење дома
- Ако се сомневате дека вашето дете има ADHD, прво посетете квалификуван лекар за да добиете точна дијагноза.
- Сфатете дека ADHD не е ниту вина на вашето дете, ниту ваша. Тоа е медицинска состојба што може да се контролира.
- Работете како тим со наставниците на детето и директорот во неговото училиште. Разговарајте отворено за потребите на вашето дете и развијте план за соработка.
- Воспоставете конзистентна рутина и ред дома. Ова ќе му помогне на детето да се чувствува сигурно и стабилно.
- Наместо да го обвинувате вашето дете за неговите грешки, идентификувајте ги неговите силни страни и охрабрете го позитивно. Трпението и разбирањето се многу важни.
- Доколку е потребно, лековите и бихејвиоралната терапија, како што ви е наведено од вашиот лекар, можат многу да помогнат во контролирањето на состојбата на вашето дете. Разговарајте со вашиот лекар за ова.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар