Дали имате анкилозирачки спондилитис (АС)? Понекогаш, болката во грбот, колковите и телото одеднаш се зголемува, што го отежнува станувањето од кревет наутро и го отежнува правењето на било што. Лекарите го нарекуваат ова „вжештување“ или егзацербација на болеста. Тоа е како оган што е изгаснат и одеднаш повторно се разгорува. Не секој ја доживува оваа болка на ист начин. Но, само оние што ја искусиле знаат колку тешко може да биде.
Што навистина се случува за време на „ексцесија“?
Едноставно кажано, „егзацербација“ е период кога вашиот анкилозирачки спондилитис (АС) станува привремено поактивен. Во овој период, симптомите може да станат потешки. Додека некои луѓе може да ја доживеат оваа непријатност низ целото тело, други може да доживеат зголемена болка само во една област, како што се грбот или колковите.
Ајде да видиме кои симптоми најчесто се јавуваат во овој период.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Силна болка | Силна болка, особено во грбот, колковите и другите зглобови. |
| Прекумерен замор/исцрпеност | Прекумерен замор и поспаност дури и откако не сте направиле ништо. |
| Тешкотија при движење на телото | Тешкотии при свиткување и вртење поради вкочанетост во зглобовите и 'рбетот. Оваа состојба е особено тешка наутро. |
| Ментални промени | Чести чувства на лутина, фрустрација, а понекогаш и депресија . |
| Покрај тоа, други симптоми што ги доживуваат некои луѓе вклучуваат: | |
| Други карактеристики | Чувство на треска, потење, воспаление и топлина на зглобовите и мускулни спазми . |
Понекогаш, пред влошување на состојбата, утринската вкочанетост може да биде посилна од вообичаеното. Тоа е како предупредувачки знак.
Зошто болеста одеднаш ескалира вака?
Тешко е да се одреди една единствена причина за ова. Може да има неколку фактори кои влијаат.
- Зголемено воспаление: Главната причина е ненадејно зголемување на воспалението во телото, особено во зглобовите на 'рбетот.
- Други инфекции или повреди: Друга инфекција што влегува во телото, или дури и мала повреда, понекогаш може да предизвика влошување.
- Неправилно земање лекови: Ова е многу важно прашање. Ако не ги земате лековите што ви ги препишал вашиот лекар навреме или ако ја пропуштите дозата, постои голема веројатност да се појави оваа ситуација.
- Прекумерен замор и стрес: Замислете дека сте исцрпени од голема забава дома или дека сте го изгубиле сонот поради голем проект во канцеларијата. Некои пациенти велат дека оваа состојба може да биде предизвикана и од стрес и прекумерен замор .
- Временски промени: Кај некои луѓе болката се влошува при ладно време.
- Промена во третманот: Можеби третманот што го примате моментално не е соодветен за вашето тело. Тоа исто така може да предизвика влошување.
Но, понекогаш, во зависност од природата на болеста, тешкотијата може да се зголеми на овој начин без посебна причина.
Како можеш да најдеш утеха во овој тежок период?
Многу е тешко кога ќе се појави егзацербација, но има неколку работи што можеме да ги направиме за да го контролираме.
- Лекови: Може да бидат потребни лекови за контрола на болката.
- Доколку веќе земате НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) лекови против болки, вашиот лекар може да ве советува привремено да ја зголемите дозата.
- Доколку земате специфичен вид лек наречен биолошки лек , вашиот лекар може да одлучи да ја промени дозата на тој лек или да ве префрли на друг лек. Никогаш не ја менувајте дозата на лекот сами.
- Одмор и спиење: Многу е важно да му дадете на вашето тело доволно одмор. Спијте добро ноќе.
- Лесна вежба:Можете да ја намалите вкочанетоста на зглобовите со правење работи како вежби за истегнување кои се лесни за телото, наместо напорни вежби.
- Топла и ладна терапија: Нанесувањето шише со топла вода или облога со мраз на болното место може да обезбеди олеснување.
- Топла бања: Земањето топла бања може да ги опушти мускулите и зглобовите и да ја намали болката.
- Масажа: Нежната масажа може да обезбеди олеснување од мускулна болка.
Што можеме да направиме за да спречиме егзацербации?
Иако не е можно целосно да се спречат влошувањата, можете да се обидете да ја намалите нивната фреквенција.
Најважно е да разговарате со вашиот ревматолог и однапред да направите план што да направите ако имате влошување. Побарајте од него или неа да ви разјасни следново:
- Дали треба да ја сменам дозата на лековите за време на влошување на состојбата? Ако е така, која е точната доза што треба да се зема?
- Која е максималната доза што може да се земе дневно?
- Колку долго и колку често може да се користат овие лекови?
Запишете ги овие упатства некаде. Исто така, кажете му на вашиот лекар за сите лекови што ги земате (дури и лекови против болки што се продаваат без рецепт).
Кога е најдобро да се посети лекар?
Иако не секоја болка бара посета на лекар, понекогаш е неопходно да побарате медицински совет. Обавезно разговарајте со вашиот лекар ако имате некоја од следниве состојби:
| Статус | Што да се прави |
|---|---|
| Ако болката не се намали по околу 7 дена од третманот според вашиот план. | Веднаш јавете се кај вашиот лекар и побарајте совет. |
| Ако влошувањето е многу посилно од вообичаеното (на пример, неподнослива болка во грбот). | Веднаш јавете се кај вашиот лекар. |
| Ако нападите се јавуваат почесто или траат подолго од вообичаеното. | Информирајте го вашиот лекар за ова на вашиот следен лекарски преглед. |
Порака за носење дома
- Влошувањата се чести кај анкилозирачкиот спондилитис (АС), а симптомите може да варираат од личност до личност.
- Работи како што се прекумерно напрегање, стрес и пропуштање на препишани лекови можат да предизвикаат влошување на состојбата.
- Разговарајте со вашиот лекар за тоа како да се справите со егзацербација и однапред направете план.
- Доколку болката е силна, не се подобри во рок од неколку дена или нападите се јавуваат почесто, не двоумете се да побарате лекарски совет.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар