Дали сте нова мајка? Или се обидувате постепено да престанете да го доите вашето бебе? Во овој период, болката, стегањето и отокот во градите понекогаш можат да бидат неподносливи, нели? Околу 10% од мајките што дојат ја доживуваат оваа состојба. Замислете колку е честа. Најчесто, оваа непријатност се јавува во првите неколку недели од доењето. Затоа, денес зборуваме за многу едноставен домашен лек за ова, кој бил ефикасен за многу луѓе.
Што е оваа болка во градите? Дали е маститис?
Прво, да ја разбереме разликата помеѓу овие две состојби, бидејќи не сите болки во градите се исти.
Благо зголемување на градите:
Едноставно кажано, ова значи дека вашите гради се полни со млеко и стануваат тврди. Може да почувствувате мала тежина, стегање, па дури и мала болка. Но, тоа не е неподносливо. Ако го доите вашето бебе навреме или го пумпате млекото, оваа состојба обично ќе исчезне сама по себе во рок од еден или два дена.
Маститис :
Понекогаш, зголемувањето на градите може да стане сериозно и да предизвика воспаление на ткивото на дојката. Ова се нарекува маститис. Ова може да биде доста болно. Во тој случај, дефинитивно треба да најдеме олеснување.
Проверете ја табелата подолу за да видите дали ги имате овие симптоми.
| Симптом | Што значи ова? |
|---|---|
| Тешка болка во градите | Болката е толку силна што е невозможно да се помрдне раката, а боли дури и ако се допре облеката. |
| Црвенило и топлина | Кожата на болната града станува црвена и се чувствува потопла од другата страна кога се допира. |
| Оток или грутка | Градите може да бидат отечени и да се чувствуваат како грутка што може да се почувствува во раката. |
| Намалено производство на млеко | Количината на млеко што доаѓа од градите од страната каде што е болката е намалена. |
| Исцедок од брадавицата | Абнормален исцедок од брадавицата што не е млеко. |
| Треска и болки во телото | Имам висока температура, ме боли целото тело и се чувствувам како да сум настинат. |
Доколку ги имате овие симптоми, користењето листови од зелка за ублажување на болката може да ви обезбеди големо олеснување.
Зошто користите листови од зелка за ова?
Листовите од зелка се многу популарен домашен лек за болка од маститис. Некои студии дури откриле дека листовите од зелка ја намалуваат болката и отокот подобро од облогите со мраз.
Предностите на ова се:
- Многу лесен за употреба: не е потребен посебен напор.
- Природно и безбедно: нешто што можете да го земете директно од кујната.
- Евтино: Не чини многу да се купи зелка.
- Ефикасно: Обезбедува добро олеснување од болка и оток.
Не е 100% јасно зошто листовите од зелка го обезбедуваат ова олеснување . Но, научниците веруваат дека антиинфламаторните соединенија што се наоѓаат во зеленчукот како зелката и брокулата се одговорни. Без разлика на причината, може слободно да се каже дека овој метод им помогнал на милиони мајки низ целиот свет.
Како правилно да се грижите за листовите од зелка?
Ако имате и силно отечени и болни гради, следете ги овие чекори.
1. Изберете добра зелка: Изберете зелена, свежа и незбрчкана зелка. Можете да користите лист од зелка кој е оладен и чуван во фрижидер, но нема проблем да користите таков што е на собна температура.
2. Темелно измијте:Пред употреба, темелно измијте ги листовите од зелка со вода за да ги отстраните сите бактерии . Потоа, исушете ги со чиста крпа или хартиена крпа.
3. Подгответе ги листовите: Отстранете го дебелото јадро од средината на листот од зелка. Овака ќе биде полесно да се држи на место. Ако сакате, можете да исечете и мала дупка во средината на листот за да можете да ја истурите брадавицата. Друг добар начин е да го згмечите листот со сукало (за правење чапатис) или шише. Ова ќе ослободи дел од сокот и ќе ги зголеми резултатите.
4. Ставете лист од зелка или неколку листови од зелка на градите, покривајќи ја целата болна града. Во ред е ако не ги покриете брадавиците .
5. Оставете 20 минути: Држете ги листовите од зелка на место, облечете лабав градник и оставете околу 20 минути.
6. Правете го ова двапати на ден: Користете свежи листови од зелка за да го правите овој третман двапати на ден додека болката и отокот не се намалат.
Ќе почнете да чувствувате олеснување во рок од 30 минути од нанесувањето на листовите од зелка. Исто така, не заборавајте да продолжите редовно да го доите вашето бебе или редовно да измолзувате. Ова ќе помогне да се намали воспалението на градите и да се одржи добро производство на млеко.
На кои работи треба да се внимава кога се прави ова?
Иако ова е многу едноставен лек, постојат неколку работи на кои треба да обрнеме внимание.
- Алергии : Ако сте алергични на зелка, без разлика дали ја јадете или кога ќе ја допре вашата кожа, не го пробувајте овој лек. Наместо тоа, можете да пробате нешто како триење со крпа натопена во ладна вода.
- Избегнувајте ставање на рани : Ако вашите брадавици се испукани или повредени, не ставајте листови зелка на тие рани.
- Обрнете внимание на вашето снабдување со млеко: Ова е најважното нешто . Престанете да користите листови од зелка штом почувствувате олеснување од болката и отокот. Бидејќи ако продолжите да користите листови од зелка, тоа може да го намали вашето снабдување со млеко.
- Можеби ќе биде потребен медицински совет: Листовите од зелка обезбедуваат само привремено олеснување од болка и оток. Тие не се лек за сериозна инфекција.
Доколку имате симптоми како треска, треска, болки во телото или ако болката не исчезне за еден или два дена и се влошува, задолжително посетете го вашиот лекар.Можеби ќе треба да земате антибиотици.
Порака за носење дома
- Маститисот е болно воспаление на градите што може да се појави кај мајки кои дојат.
- Користењето листови од зелка може да обезбеди добро олеснување од оваа болка и оток, но нема да излечи инфекција.
- За третман, користете свежи, чисти листови од зелка и држете ги на градите околу 20 минути.
- Престанете да користите листови од зелка штом болката и отокот ќе се намалат. Континуираната употреба може да го намали вашето млеко.
- Доколку имате симптоми како што се треска, болки во телото или ако болката е силна, веднаш посетете го вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар