Дали бурзитисот на рамото е причина за болка во рамото?

Дали чувствувате и остра, прободувачка болка кога работите дома, играте крикет или само го кревате рамото? Дали оваа болка е толку силна што не можете да спиете ниту ноќе? Иако многу луѓе мислат дека ова е само истегнување или кинење на мускул, причината за ова може да биде состојба наречена Бурзитис на рамото. Ова име можеби ви е ново, но ова е почеста состојба отколку што мислиме. Затоа, ајде да разговараме за ова на едноставен и јасен начин денес.

Едноставно кажано, што е бурзитис на рамото?

За да го разбереме ова, прво да го разгледаме нашиот рамен зглоб. Замислете го нашиот рамен зглоб како машина која постојано работи, при што многу делови се движат заедно. Во овој зглоб има мали, вреќички исполнети со течност кои помагаат да се спречи триењето на коските и тетивите едни од други и лесно се движат без да ги оштетат. Во медицината, овие вреќички се нарекуваат бурса .

Сега, поради некоја причина, на пример, несреќа или поради континуирана работа, оваа бурса кесичка се иритира, повредува и отекува. Ова воспаление на бурса кесичката го нарекуваме бурзитис . Кога ова се јавува во рамото, го нарекуваме бурзитис на рамото . Специфичното име што лекарите го даваат на ова е субакромијален бурзитис .

Едноставно кажано, тоа е оток на заштитната перница помеѓу коските и мускулите на рамото. Овој оток е она што предизвикува чувство на болка, вкочанетост и тешкотии при кревање на раката.

Кои се главните видови на бурзитис на рамото?

Бурзитисот на рамото може да се подели на три главни типа. Секој тип има малку поинаков почеток и природа.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Симптомите на бурзитис на рамото може малку да варираат од личност до личност, но постојат некои вообичаени симптоми.

• Болка во рамото: Ова е главниот симптом. Некои луѓе едноставно чувствуваат тежина, како нешто да им е заглавено во рамото. Други може да почувствуваат остра, боцкава болка кога ќе ја кренат раката нагоре или настрана.
• Оток: Надворешниот дел од рамото може да изгледа отечен.
• Вкочанетост: Тешкотии при движење на рамената кога ќе се разбудите наутро, чувство на вкочанетост.
• Ограничено движење: Болката може да го отежни целосното кревање или спуштање на раката. Исто така, може да биде тешко да се извршуваат едноставни задачи како што се чешлање на косата или облекување.
• Чувствителност на допир: Рамото се чувствува болно дури и кога се допира или лесно се притиска. Некои луѓе не можат ниту да спијат на болната страна ноќе.
• Црвенило или топлина на кожата: Особено ако има инфекција (заразен бурзитис), кожата околу рамото може да стане црвена и да биде топла на допир.

Зошто добиваме бурзитис на рамото? Кои се факторите на ризик?

Постојат две главни причини за бурзитис на рамото: повреди и прекумерна употреба на рамото .

Замислете крикет играч кој постојано боулира. Или столар кој удира со чекан цел ден. Кога го правите истото движење одново и одново, бурсата во вашето рамо постојано се турка и трие. По некое време, нема време да заздрави. Тогаш почнува да отекува.

Што се случува ако ова се игнорира?

Бурзитисот на рамото е обично состојба што може да се излечи со соодветен третман. Меѓутоа, ако имате хроничен бурзитис, што значи дека болката се појавува и исчезнува, тоа може да предизвика трајно оштетување на бурзата. Со текот на времето, опсегот на движење на рамото може да стане ограничен и може да се развие состојба наречена замрзнато рамо.

Септичниот бурзитис, кој е предизвикан од бактериска инфекција , бара итен третман . Доколку не се лекува, бактериите можат да се шират низ целото тело и да предизвикаат сериозна, опасна по живот состојба наречена сепса . Иако е многу ретка, важно е да се биде свесен за тоа.

Како лекарот го дијагностицира ова?

Кога одите на лекар со болка во рамото, првото нешто што тој или таа ќе го направи е да ви постави прашања и да го прегледа вашето рамо.

• Колку далеку можете да го поместите рамото? (Опсег на движење)
• Каде ја чувствуваш болката?
• Дали има оток или црвенило?

Откако ќе ги проверите овие работи, може да бидете упатени на овие тестови за дополнително да ја потврдите состојбата и да видите дали постојат други причини.

• Рентген на рамото: Проверете за какви било коскени израстоци, фрактури или дислокации.
• МРИ или ултразвук: Ова јасно може да види работи како оток во бурсата и оштетување на мускулите.
• Аспирација на зглоб: Доколку се сомнева на бактериска инфекција или гихт , лекарот може да употреби мала игла за да отстрани дел од течноста од бурсата и да ја испрати во лабораторија за тестирање.
• Крвни тестови: Проверете за инфекција во телото.

Кои се третманите за ова?

Добрата вест е дека најчесто, бурзитисот на рамото може да се излечи без операција, со едноставни третмани.

1. Одмор

Главниот и најважен третман за ова е одмор . Од суштинско значење е да се држите подалеку од активностите што ви предизвикуваат болка во рамото некое време. Ако сте спортист, треба да земете одмор од тренинг, или ако сте лице поврзано со работа, треба да земете одмор од тие активности. Ова ќе му даде на отечената бурса време што ѝ е потребно да заздрави.

2. Пакети со мраз

Облогите со мраз можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот. Завиткајте облога со мраз во тенка крпа и ставете ја на болното место околу 15 минути неколку пати на ден. Не нанесувајте мраз директно на кожата, бидејќи тоа може да ја оштети кожата.

3. Лекови против болки

Според советот на вашиот лекар, можете да земате лекови против болки како што се парацетамол или НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови). Тие ќе ја намалат болката и воспалението.

4. Инјекции со кортикостероиди

Ако болката е силна и едноставните третмани не се доволни, вашиот лекар може да одлучи да инјектира стероид директно во бурзата. Ова може брзо да го намали воспалението и да обезбеди значително олеснување на болката.

5. Физикална терапија (ФТ)

Откако болката ќе се смири, важно е да побарате помош од физиотерапевт. Тој или таа ќе ви препише специфични вежби за зајакнување на мускулите во рамото и зголемување на флексибилноста. Овие вежби не само што ќе помогнат да го вратите рамото во неговата нормална положба, туку ќе помогнат и да се спречи повторување на состојбата во иднина.

6. Антибиотици

Доколку имате заразен бурзитис, дефинитивно ќе ви бидат препишани антибиотици. Многу е важно да ја земате целата доза од лекот во текот на деновите што ви ги препишал вашиот лекар. Не престанувајте да го земате лекот само затоа што се чувствувате подобро.

Ќе биде потребна операција?

Операцијата ретко е потребна за бурзитис на рамото. Лекарот ќе размисли за операција само ако болката е доволно силна за да ве спречи да ги извршувате вашите секојдневни активности и ниеден друг третман не е ефикасен. Оваа операција обично се изведува преку хируршка интервенција наречена артроскопија на рамото .

Како може да се спречи повторување на оваа ситуација?

„Превенцијата е подобра од лекувањето“, велат тие. Значи, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да спречите бурзитис на рамото.

• Загрејте се темелно пред да започнете со вежбање или работа: Правете вежби за истегнување кои ги истегнуваат мускулите поврзани со рамениот зглоб.
• Зајакнете ги мускулите на рамената: Под водство на физиотерапевт, изведувајте вежби за зајакнување на рамената соодветни за вашиот спорт или занимање.
• Направете пауза: Ако работите работа што ви ги заморува рамената подолго време, направете кратка пауза помеѓу нив.
• Немојте да се справувате со болката: Ако ве боли рамото, немојте да „правите она што ве боли“. Тоа само ќе ја влоши состојбата. Болката е сигнал од вашето тело до вас: „Ми треба пауза“. Слушнете го.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку имате еден или повеќе од следниве симптоми, задолжително посетете лекар.

• Ако имате болка во рамото која е толку силна што не можете да ги извршувате вашите дневни активности или да спиете ноќе.
• Ако болката не се смири по неколку дена со едноставни домашни третмани (одмор, мраз).
• Ако чувствувате слабост во рамото или раката.
• Ако вашето рамо е црвено и отечено, заедно со симптоми како што се треска и треска (ова може да биде знак на бактериска инфекција, затоа веднаш побарајте лекарска помош).

Нормално е да почувствувате мала болка или вкочанетост во рамото по некоја работа во дворот или спортување. Но, ако болката трае повеќе од неколку дена, не ја игнорирајте како нешто друго. Со посета на лекар во вистинско време, добивање на вистинска дијагноза и третман, можете брзо да се опоравите и да се вратите на вашите нормални активности.