Кога вашиот лекар ќе ви каже дека имате дијабетес тип 2, веројатно мислите дека тоа е болест која бара доживотна терапија со лекови. Но, новите истражувања сугерираат дека некои луѓе можат да ја променат состојбата, што значи дека можат да го контролираат нивото на шеќер во крвта без лекови. Не е ли ова навистина ветувачко? Ајде да видиме како функционира.
Дали „враќањето назад“ значи целосно излекување?
Првото нешто што треба да се разбере е дека ова не е „целосно лекување“. Дијабетесот тип 2 е долгорочна состојба. Ние го нарекуваме ова „ремисија“. Тоа значи дека не земате лекови и дека нивото на шеќер во крвта ви е на здраво ниво.
Сепак, не е невозможно симптомите да се повторат. Сепак, некои луѓе живеат со години без никакви проблеми или здравствени проблеми што доаѓаат со дијабетесот.
Едноставно кажано, ова е како да го ставите дијабетесот во мирување.
Главниот клуч за ова: губење на тежината
Тајната на сето ова е губењето на тежината . Губењето на тежината не само што ви помага да го контролирате дијабетесот, туку понекогаш, откако ќе изгубите доволно тежина, дури и можете да живеете живот без дијабетес. Ова е особено точно ако имате дијабетес неколку години и не сте почнале да користите инсулин.
Зошто губењето на тежината го контролира дијабетесот?
Кога имате дијабетес тип 2, клетките во вашето тело кои го контролираат шеќерот не функционираат правилно. Лекарите порано мислеа дека овие клетки не можат да се обноват. Но, сега истражувањата покажаа дека губењето на тежината може да ја врати дел од изгубената функција на клетките.
Кога губите тежина, количината на масти во црниот дроб и панкреасот се намалува. Ова им овозможува на бета-клетките во панкреасот , кои произведуваат инсулин, да се опорават и да почнат правилно да ја вршат својата работа. Најдобро време за обновување на овие клетки е кога првпат ќе ви биде дијагностициран дијабетес. Затоа, многу е важно да започнете план за слабеење штом ќе ви биде дијагностициран дијабетес.
Кои се начините да се помогне во враќањето на дијабетесот?
Постојат многу начини за слабеење. Ајде да погледнеме неколку од нив. Но, запомнете, пред да пробате некој од овие, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар и да побарате негов совет.
| Метод | Опис и значајни точки |
|---|---|
| Многу нискокалорична диета | Ова е донекаде драстичен метод. Вклучува консумирање многу мала количина калории, околу 600-850 дневно. Обично се консумира течна храна. Ова се прави околу 2-5 месеци, а потоа се навикнувате на нормален начин на исхрана за да ја контролирате вашата тежина. Истражувањата покажаа дека речиси половина од оние кои го следат овој метод постигнале ремисија на дијабетес. Медицинскиот надзор е задолжителен. |
| Вежбање | Може да биде тешко да се ослабе и да се излечи дијабетесот само преку вежбање. Сепак, вежбањето е многу ефикасно кога се комбинира со диета. Одењето 10.000 чекори дневно и вежбањето најмалку 2,5 часа неделно може да даде добри резултати кога се комбинираат со диета. |
| Хирургија за слабеење (баријатриска хирургија) | Ова вклучува хируршко намалување на големината на желудникот и ограничување на количината на храна што можете да ја јадете. Гастричниот бајпас и гастричниот ракав се два главни вида на хирургија. Покрај губењето на тежината, се верува дека помага и во контролата на шеќерот во крвта со тоа што влијае на хормоналната активност на телото. Ова обично се препорачува за луѓе со БМИ над 35. Бидејќи ова е голема операција, постојат ризици. Тоа е нешто што треба внимателно да го разговарате со вашиот лекар пред да донесете одлука. |
| Постење | Ова сè уште не е прифатено како мејнстрим третман. Сепак, се спроведуваат истражувања за повремено постење. На пример, мала студија за постење 24 часа три дена во неделата и само вечерање во тие денови даде позитивни резултати. Ова е исто така нешто што треба да се направи безбедно под лекарски совет. |
Дали постои „магичен“ лек за дијабетес?
Не. Немојте да ве залажуваат приказни за природен или друг „магичен лек“ за дијабетес. Работи како вежби за длабоко дишење и техники за релаксација на мускулите можат да помогнат во намалувањето на стресот. Бидејќи стресот влијае на нивото на шеќер во крвта, одржувањето на умот опуштен е важно за справување со дијабетесот. Но, тие нема да го излечат дијабетесот.
Ако постои вистински лек, тој мора да биде јасно докажан одново и одново преку клинички испитувања.
Бидете внимателни со овие работи!
Бидете многу внимателни со производите за кои се тврди дека лекуваат дијабетес или ги заменуваат вашите лекови. FDA (Американската администрација за храна и лекови) предупредува дека многу од производите што се продаваат нелегално се недокажани и потенцијално опасни.
| Примери за измамнички исцелувања | |
|---|---|
| Додатоци во исхраната | Понекогаш може да имате опасна реакција на лековите за дијабетес што ги земате. |
| Алтернативни лекови | Методите што не се научно докажани можат да бидат опасни. |
| „Целосно природни“ производи | Понекогаш овие лекови може да содржат лекови кои не се наведени на етикетата, а се препишани од лекар. Ова може да доведе до предозирање без дури и да сте свесни за тоа. |
А што е со трансплантациите на матични клетки или панкреас?
Ова се технолошки напредни третмани. Иако има некои успеси во истражувањата со матични клетки и трансплантација на островски клетки, тие сè уште не се стандардни третмани за дијабетес. Трансплантацијата на панкреас е нешто што се прави кај некои пациенти со дијабетес тип 1. Овие се многу сложени и сè уште се во фаза на истражување.
Порака за носење дома
- Враќањето на дијабетесот тип 2 не е целосно излекување. Тоа е состојба на ремисија во која нивото на шеќер во крвта се контролира без лекови.
- Главниот и најефикасниот начин да го направите ова е губење на тежина . Особено губењето на 15 килограми или повеќе дава добри резултати.
- Оваа состојба може да се постигне преку методи како што се контрола на исхраната, вежбање и хирургија за слабеење.
- Пред да започнете каква било нова диета или план за вежбање, задолжително консултирајте се со вашиот лекар.
- Никогаш не дозволувајте да ве залажат производи и приказни кои тврдат дека нудат „магичен лек“ за дијабетес. Секогаш барајте научна основа.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар