Дали палењето свеќи е добро за телото? Дали е лошо? (Свеќи и здравје): Ајде да дознаеме сигурно!

Палењето убава миризлива свеќа за ослободување од стрес и напнатост по работа е нешто што многу луѓе го прават во нашата земја денес. Мирисот и светлината носат прекрасно чувство на олеснување и релаксација. Но, дали некогаш сме размислувале дали чадот од оваа свеќа може да има некаков ефект врз нашето здравје? Некои велат дека е добар, додека други велат дека е штетен за телото. Ајде да разговараме за ова детално денес.

Како мирисот влијае на нашиот ум и тело?

Дали некогаш сте се запрашале зошто одредени мириси ви враќаат стари спомени? Некои мириси се неверојатно пријатни, додека други ви предизвикуваат главоболка. Постои научна причина за сето ова.

Едноставно кажано, ситните молекули на мирис во мирисот патуваат по нашиот нос и директно се поврзуваат со делот од мозокот што ги контролира емоциите, мислите и меморијата. Овој дел се нарекува лимбички систем. Овие молекули на мирис се толку мали што можат дури и да ја преминат крвно-мозочната бариера и да влијаат на нашиот нервен систем. Затоа некои мириси можат да го намалат нашиот крвен притисок и отчукувањата на срцето и да ја променат функцијата на мозокот.

Како свеќите навистина го релаксираат умот?

Многу пати палиме свеќа за да го ослободиме стресот. Главната причина за ова не е самата свеќа, туку мирисот што го содржи. Многу свеќи денес содржат есенцијални масла . Тоа се природни соединенија извлечени од растенија. Некои древни култури ги користеле овие есенцијални масла за ментално, физичко, па дури и духовно лекување.

Постојат неколку есенцијални масла кои се особено корисни за промовирање на смиреност, подобар сон и намалување на анксиозноста.

• Лаванда
• Јасмин (мојот J AS ) - На нашиот јазик, името е Перија Самбу
• Роза
• Сандалово дрво
• Камилица
• Иланг-иланг

Чувството на удобност што го чувствувате кога ќе запалите свеќа со ваков мирис е неверојатно.

Значи, дали свеќите се навистина штетни за телото?

Тука започнува проблемот. Постои голема дебата за тоа дали одредени хемикалии што се испуштаат во воздухот кога се палат свеќи можат да бидат штетни за нашето здравје. Ова особено важи за парафинскиот восок и синтетичките мириси, кои се прават од нафтени производи.

Истражувањата покажаа дека горењето свеќи ослободува токсични хемикалии во воздухот. Сепак, сè уште нема јасен консензус за тоа дали количината на тие хемикалии е доволна за да му наштети на нашето здравје.

Што се случува со луѓето со астма, алергии и главоболки?

Ова е нешто што многу луѓе го знаат од искуство. Ако имате астма или други алергии, мирисот на свеќи може да биде мал проблем. Луѓето со овие состојби често имаат малку отечени и чувствителни дишни патишта. Па така, кога вдишувате хемикалија, тоа може да предизвика напад . Не е само мирисот проблем тука, туку и пареите од парафинскиот восок можат да бидат фактор.

Исто така и главоболките. За некои луѓе, мирисот е главен предизвикувач на главоболки или мигрена . Во медицината, оваа состојба ја нарекуваме осмофобија . Тоа значи преосетливост на мириси.

Како безбедно да користите свеќи?

Во ред, имајќи го сето ова предвид, дали треба целосно да престанеме да користиме свеќи? Не. Општо земено, свеќите не претставуваат големи здравствени ризици ако се користат правилно и безбедно. Можете да го намалите ризикот уште повеќе со следење на овие едноставни чекори.

1. Добро проветрувајте

Проблемот не е количината на хемикалии што се ослободуваат од свеќата, туку нивната концентрација на едно место. Затоа, ако запалите свеќа, запалете ја во добро проветрена просторија . Доколку е можно, оставете прозорец малку отворен. Но, не ја ставајте свеќата на место каде што е директно изложена на ветер.

2. Изберете природни восоци

Парафинскиот восок е оној што ослободува најмногу хемикалии. Затоа, наместо тоа, изберете свеќи направени од пчелин восок, соин восок или кокосово масло . Проверете ја етикетата за да бидете сигурни дека е направена од 100% природен восок или измешана со парафин.

3. Внимавајте на мирисот

Ако сте некој што има главоболки или алергии од мириси, најдобро е да користите немирисни свеќи. Ако сакате мирис, изберете свеќи направени со природни есенцијални масла наместо со вештачки миризливи масла.

4. Не заборавајте да го изгаснете огнот! (Опасност од пожар!)

Ова е најважното нешто. Повеќе од само здравствени проблеми, свеќите се честа причина за пожари во домот. Никогаш не оставајте запалена свеќа без надзор . Обавезно изгаснете ја свеќата пред да си легнете или да ја напуштите собата.