Ако имате дијабетес, колку пати на ден треба да го боцнете прстот за да го проверите нивото на шеќер во крвта? Понекогаш ова може да изгледа малку мачно, нели? Но, знаете колку е важно правилно да се управува, односно да се контролира вашата болест. Само со правилно следење на нивото на шеќер во крвта можете точно да знаете колку инсулин му е потребен на вашето тело.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Зошто треба толку да се грижиме за нивото на шеќер во крвта?
Едноставно кажано, нивото на шеќер во крвта што често флуктуира не е добро за нашите тела. Ако нивото на шеќер во крвта е високо долго време, тоа може да ги оштети виталните органи како што се нашите очи, бубрези, нерви и срце. Исто така, ненадејното намалување на нивото на шеќер во крвта е опасно. Ако не се лекува навреме, може да биде опасно по живот.
Дијабетесот е болест која влијае на секого различно. Начинот на кој јадете, пиете, земате лекови и вежбате може да влијае на нивото на шеќер во крвта и може да биде многу различен од тоа како тие влијаат на некој друг. Нашите тела понекогаш се однесуваат на начини што не ги очекуваме. Затоа е важно редовно да ги проверувате нивоата на шеќер во крвта.
Сите го знаеме методот „боцкање со прст“.
Ова е методот што многу луѓе го користат за контрола на дијабетесот. Мал уред го боцка врвот на прстот со мала игла, капка крв се става на лента и нивото на шеќер во крвта се мери со гликоматор. Ова е добар метод, но има мало ограничување.
Тоа е, со овој метод можеме да ја знаеме само количината на шеќер во крвта во моментот кога е земена крвта . Тоа е како фотографија направена во еден момент.
Тешко е да се добие целосна слика за тоа како се менувало нивото на шеќер во крвта во текот на денот, по јадење и додека спиете. Затоа лекарите препорачуваат проверка на шеќерот во крвта неколку пати на ден.
Па што е ова CGM? (Континуиран монитор за гликоза)
CGM е кратенка за „Континуиран монитор за гликоза“. Како што сугерира името, овој уред континуирано ги мери и прикажува нивоата на шеќер во крвта во текот на денот, дење и ноќе, без да го боцкате прстот.
Замислете, наместо да мора да го боцкате прстот и да го проверувате шеќерот во крвта 4 пати на ден, овој CGM уред може да ви даде околу 288 мерења на ден! Тоа значи дека можете да знаете какво е нивото на шеќер во крвта на секои 5 минути.
Најголемата предност на ова е што јасно можете да го видите не само нивото на шеќер во кое било време, туку и моделите и трендовите на зголемување и опаѓање на нивото на шеќер во текот на денот.На пример, може да следи вредни информации како што се тоа колку брзо се зголемува шеќерот во крвта по јадење одредена храна, дали шеќерот во крвта паѓа навечер додека спиете и што се случува кога вежбате. Овие информации може да ги видите и вие и вашиот лекар, што може да ви помогне да донесете одлуки за третман.
Како функционира CGM?
Ова не е толку комплицирано како што можеби мислите. Постојат три главни делови.
1. Сензор: Ова е мал, тенок уред сличен на игла. Обично се вметнува под кожата на надлактицата или стомакот. Не е болен. Овој сензор континуирано го мери нивото на гликоза во течноста под кожата.
2. Предавател: Ова е мал уред кој е поврзан со сензорот. Податоците за нивото на шеќер измерени од сензорот се испраќаат безжично до следниот дел преку овој предавател.
3. Приемник или апликација за паметен телефон: Ова е местото каде што се прикажуваат податоците испратени од предавателот. Може да биде посебен мал уред (приемник) или може да биде апликација на вашиот паметен телефон. Некои луѓе имаат инсулинска пумпа, која исто така може да ги прима овие податоци.
Можете да ги видите податоците што ги добивате на овој начин во секое време. Некои CGM системи исто така може да се конфигурираат да испраќаат информации до вас и вашиот лекар редовно.
| Функција | Прст | CGM метод |
|---|---|---|
| Како да се обезбедат податоци | Го покажува нивото на шеќер само во еден момент. | Ги покажува нивоата на шеќер во текот на денот (на секои 1-5 минути). |
| Големина на податоци | Повеќекратни читања дневно (на пр. 2-4 пати). | 288 или повеќе отчитувања дневно. |
| Модели и трендови | Тешко е да се идентификува. | Јасно ги покажува шемите и трендовите во нивото на шеќер. |
| Предупредувања | Не. Можеш да кажеш само со гледање. | Постојат алармни уреди пред нивото на шеќер да стане превисоко или прениско. |
| Практичност | Секој пат треба да го допирате прстот. | Доволно е да го менувате сензорот на секои неколку дена или 1-2 недели. |
Дали треба да се префрлам на CGM?
Ова е навистина добро прашање. Иако CGM е технологија што може да биде многу корисна во управувањето со дијабетесот, можеби не е неопходна или соодветна за секого. Овие уреди се поскапи од обичниот мерач на гликоза.
Затоа, најдобро е да одлучите кој метод е најдобар за вас е вашиот лекар. Препорачливо е да разговарате со него или неа за тоа колку би ви користел CGM, земајќи ги предвид многу фактори, како што се вашиот статус на дијабетес, вашиот начин на живот и вашиот буџет.
Порака за носење дома
- Редовното следење на нивото на шеќер во крвта е од суштинско значење за контрола на дијабетесот.
- Традиционалниот метод со боцкање со прст го дава нивото на шеќер во крвта само во тој момент.
- CGM (Continuous Glucose Monitor) уредот ви овозможува да ги следите промените во нивото на шеќер во текот на денот, и дење и ноќе.
- Податоците од CGM можат да ви помогнат вам и на вашиот лекар да идентификувате шеми во нивото на шеќер и подобро да го управувате вашиот дијабетес.
- Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да направите какви било промени во вашиот режим на лекување или да користите нов уред како CGM.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.