Како некој со дијабетес, веројатно знаете колку може да биде досадно да мора да го боцкате прстот неколку пати на ден за да го проверите нивото на шеќер во крвта. Не е лесно да се живее со таа болка и таа непријатност. Но, замислете што ако имавте мал уред што може континуирано да го следи нивото на шеќер во крвта 24 часа на ден додека спиете, работите, вежбате, накратко, 24 часа на ден? Таа револуционерна технологија е она што го нарекуваме CGM или континуиран монитор за гликоза . Ајде да разговараме за тоа едноставно и учтиво денес.
Едноставно кажано, што е CGM?
За разлика од обичниот мерач на гликоза, CGM е напреден систем кој автоматски ги мери и евидентира нивоата на шеќер во крвта 24 часа на ден. Може да идентификува шеми и трендови во нивоата на шеќер во крвта. Со други зборови, може да ви даде вам и на вашиот лекар целосна слика за вашиот дијабетес.
Анализирањето на овие податоци може да биде од голема помош во преземањето на потребните чекори за подобро управување со вашиот дијабетес.
Овие CGM уреди можат да ги користат и возрасни и деца. Но, запомнете, за да набавите еден , дефинитивно ви е потребен рецепт од лекар.
Како работи овој CGM уред?
Многу е едноставно. Овој уред ја мери количината на гликоза во течноста под кожата (интерстицијална течност). Ова е малку поинакво од мерењето директно од вашата крв.
Постојат неколку главни делови во овој систем:
1. Сензор: Мал, тенок уред сличен на игла. Обично се поставува под кожата на стомакот или на задниот дел од раката. Тоа е брза и безболна процедура.
2. Предавател: Овој е прикачен на сензорот. Податоците за гликоза измерени од сензорот се испраќаат безжично до мониторот или паметниот телефон преку овој предавател.
3. Апликација за монитор/паметен телефон: Ова е местото каде што можете да ги видите податоците испратени од предавателот. Ги прикажува нивоата на шеќер во крвта секоја минута, на секои 5, 10 и 15 минути.
Една од најголемите предности на ова е што ако нивото на шеќер стане опасно ниско (хипогликемија) или високо (хипергликемија) , ќе ве предупреди со аларм. Ова може да спречи многу несреќи.
Дали тоа значи дека не треба повторно да земам крв од прстот?
Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Само затоа што користите CGM не значи дека можете целосно да престанете да го мерите шеќерот во крвта на традиционалниот начин, со земање крв од прст.За да ја одржите точноста на CGM уредот, треба да го калибрирате вашиот CGM со земање крв од вашиот прст неколку пати на ден. Исто така, треба да го менувате сензорот што е прикачен на вашата кожа на секои 3-7 дена.
Кои се главните придобивки од користењето на CGM?
Редовниот мерач на гликоза ви дава само слика од нивото на шеќер во крвта, но CGM дава многу повеќе податоци од тоа.
| Предност | Опис |
|---|---|
| Откривање на низок шеќер во крвта ноќе | Поголемиот дел од времето, не чувствуваме дека ни опаѓа шеќерот во крвта додека спиеме. CGM го детектира ова и нè предупредува со аларм. |
| Скокови на шеќер за време на оброците | Дава јасна слика за тоа како се менуваат нивоата на шеќер за време на главните оброци. |
| Феномен на зората | Некои луѓе доживуваат ненадеен скок на нивото на шеќер во крвта наутро. CGM може да помогне во идентификувањето на оваа состојба. |
| Ефектот на диетата и вежбањето | Можете точно да разберете како различната храна што ја јадете и вежбањето што го правите влијаат на нивото на шеќер во крвта. |
| Проверка дали планот за лекување е успешен | Можете секојдневно да проценувате дали лековите, дозата на инсулин и начинот на живот што ви ги препишал вашиот лекар се ефикасни. |
Овие совети ќе ви помогнат кога користите CGM.
За да го извлечете максимумот од оваа технологија, важно е да бидете свесни за некои работи.
| Совет | Зошто е важно? (Зошто е важно) |
|---|---|
| Извршете ја калибрацијата правилно. | Секогаш мијте ги рацете со сапун и вода пред да земете примерок од крв од прстот. Валканите раце може да доведат до неточни мерења. |
| Ако има голема разлика во вредностите | Доколку има голема разлика помеѓу CGM отчитувањето и отчитувањето од прст, измијте ги рацете и повторно проверете го прстот. Ова може да помогне да се спречат работи како предозирање со инсулин. |
| Калибрирајте го шеќерот во одредено време. | Избегнувајте калибрирање во време кога нивото на шеќер во крвта брзо се менува (на пр. по оброците). Најдобро е да го правите тоа наутро или пред спиење. |
| Бидете трпеливи на првиот ден. | Точноста на отчитувањата може малку да се намали на првиот ден од инсталирањето на нов сензор. Со текот на времето, ова ќе се врати во нормала. |
| Погледнете ги стрелките на трендот | CGM мониторот покажува стрелки што одат нагоре или надолу. Ова покажува дали нивото на шеќер се зголемува, опаѓа или стабилно. Ова е многу важно при земање инсулин. |
| Бидете внимателни со Тиленол (парацетамол) | Некои CGM може да реагираат со ацетаминофен (лек што во Шри Ланка го знаеме како парацетамол). Ако го земате овој лек, не потпирајте се целосно на отчитувањата на CGM во следните неколку часа. Обавезно прашајте го вашиот лекар за ова. |
Дали има некакви недостатоци или ризици од ова?
Како и кај секоја технологија, може да има некои предизвици при користењето на CGM.
- Преоптоварување со информации: Постојаното следење на нивото на шеќер во крвта може да предизвика кај некои луѓе да се чувствуваат стресно и вознемирено.
- Замор од аларм: Честите звуци на алармот можат да го нарушат сонот, особено ноќе.
- Иритација на кожата: Некои луѓе може да имаат алергиска реакција на лепилото што се користи за прицврстување на сензорот или на самиот сензор.
- Непријатност: Постојаното држење на уред на телото може да биде непријатно за некои луѓе.
Исто така, CGM уредите се поскапи од традиционалните мерачи на гликоза, па затоа оваа технологија можеби не е соодветна за секого.
Порака за носење дома
- CGM е напредна технологија која ги следи нивоата на шеќер во вашето тело 24 часа на ден.
- Ова ќе ви помогне да идентификувате шеми во нивото на шеќер и подобро да го контролирате дијабетесот.
- Дури и кога се користи CGM, точноста на уредот бара калибрација со земање крв од прст неколку пати на ден.
- Заедно со своите предности, има и некои недостатоци, како што се скапоста и предизвикувањето алергии на кожата.
- Најважно од сè: Обавезно разговарајте со вашиот лекар дали оваа CGM технологија е вистинската за вас и дали можете да имате корист од неа. Никогаш не потпирајте се на други да ви препорачаат ваков тип медицински уред.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар