Ајде да дознаеме за козметичките процедури за стареење на кожата.

Сите сакаме да изгледаме млади и убави, нели? Но, никој не може да ги спречи промените што ги претрпува нашата кожа како што старееме. Кога се гледаме во огледало, гледаме мали брчки, кожата го губи својот сјај, а понекогаш почнуваат да се појавуваат дамки и флеки. Нормално е да се чувствуваме малку тажно кога ги гледаме овие работи. Но, добрата вест е дека постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја контролираме брзината со која старее нашата кожа и да ја минимизираме штетата што веќе е направена.

Зошто нашата кожа старее?

Едноставно кажано, постојат три главни фактори кои влијаат на тоа како старееме.

1. Гени: Ова е нешто што не можеме да го контролираме. Ги наследуваме карактеристиките на кожата од нашите мајка, татко и предци. Кожата на некои луѓе може да се брчки побрзо од другите. Тоа е генетски определено.

2. Нашите дневни навики: Ова е делот што можеме најмногу да го контролираме. Работи како пушењето , јадењето нездрава храна, недоволното пиење вода и недоволното спиење можат да го забрзаат стареењето на кожата.

3. Животна средина: Главниот непријател во ова е сончевата светлина . Особено за оние од нас што живеат во тропска земја како Шри Ланка, штетата предизвикана од сончевата светлина е поголема. Штетните ултравиолетови зраци на сонцето ги уништуваат колагенските и еластинските влакна во нашата кожа. Исто како што гумената лента се распаѓа кога е изложена на сонце, кога овие влакна што ја одржуваат нашата кожа младешка и цврста се уништени од сонцето, кожата почнува да се опушта и почнуваат да се формираат брчки.

Превенцијата е најдобриот лек! - Како да се одржи здрава кожа?

Наместо да посегнувате по скапи третмани како што стареете, најдоброто нешто што можете да го направите е да се грижите за вашата кожа што е можно подолго. Најважното нешто што треба да го направите за ова е да ја заштитите кожата од сонцето.

Добро, па како да го направиме ова правилно?

• Не излегувајте намерно да се сончате. Некои луѓе мислат дека малку потемнување на сонце ве прави да изгледате убаво. Но, тоа може да предизвика многу штета на вашата кожа. Истото важи и за одењето во салони за солариум.
• Ограничете ја изложеноста на сонце во текот на шпицот. Сончевите зраци се особено силни помеѓу 10 часот наутро и 14 часот попладне. Најдобро е да останете внатре колку што е можно повеќе во ова време. Доколку мора да патувате, бидете сигурни дека ќе се заштитите.
• Носете заштитна облека.Кога излегувате надвор, носете шапка со обод широк најмалку два инчи, облека со долги ракави и панталони. Носете очила за сонце со „UV 400“ заштита за да ги заштитите очите.
• Користете крема за сончање секојдневно. Ова е задолжително. Нанесете крема за сончање пред да излезете надвор. Изберете крема со SPF (фактор за заштита од сонце) од 30 или повисок . Исто така, изберете крема што е означена како „широк спектар“. Ова значи дека штити и од „UVB“ и од „UVA“ зраци. Ако се потите или пливате, треба повторно да нанесувате „крема за сончање“ најмалку на секои два часа.
• Редовно проверувајте ја вашата кожа. Барајте нови дамки на вашата кожа или промени во бојата или големината на постоечките дамки. Ова можат да бидат рани знаци на рак на кожата. Доколку забележите какви било сомнителни промени, веднаш посетете го вашиот лекар. Американската академија за дерматологија препорачува секој да го посетува својот лекар најмалку еднаш годишно за комплетна проверка на кожата.
• Ако вашата кожа е сува: Ако вашата кожа е сува, можете да користите овлажнувач дома. Користете хидратантен гел за туширање наместо груби сапуни при капење. Нанесете добар хидратантен крем на целото тело најмалку двапати на ден. Ако овие работи не помагаат со вашата сува кожа, консултирајте се со лекар.

Кои се третманите за кожа која веќе старее?

Во ред, да речеме дека не знаевме за овие работи порано, а сега нашата кожа почнува да се брчки и да се појавуваат пеги. Не грижете се. Денес постојат многу козметички процедури достапни и за тие состојби. Пред да донесете одлука за нив, важно е едноставно да разберете што се тие и како функционираат.

За погодност, ќе ги објаснам овие видови третмани во табела.

Како донесувате одлука?

Дали ќе одлучите да се подложите на еден или повеќе од овие третмани и до кој степен, е целосно лична одлука . Доколку размислувате за ова, првото нешто што треба да го направите е да се консултирате со квалификуван хирург или дерматолог кој има искуство во оваа област.

Разговарајте за овие работи отворено со вашиот лекар:

• Кој е резултатот што го сакате?
• Кои опции за третман се соодветни за вас?
• Колку чини?
• Кои се ризиците и несаканите ефекти од тие третмани?
• Кои се придобивките?

Добро разбери го сето ова и донеси одлука што е во согласност со твоето срце. Никогаш не брзај да правиш вакви работи само затоа што некој ти рекол или затоа што си видел реклама.