Посета за здравје на вашето четиригодишно дете: Дали сме добро информирани за ова?

Вашето малечко сега има речиси четири години, нели? Веројатно имате некаква идеја за претстојната посета за здравствена заштита на детето . Денес ќе разговараме за тоа што да барате кога го носите малечкото на медицински преглед на оваа возраст и што треба да знаете вие ​​како мајка и татко. Многу едноставно, ајде да ги разгледаме овие работи едно по едно за да можете да разберете.

Што ќе се случи на овој медицински преглед? Ќе видиме?

Обично кога го носите вашето малечко кај лекар или медицинска сестра во клиниката, тие ги прават следниве работи:

1. Се мерат тежината и висината на бебето. Потоа, врз основа на тоа се пресметува индексот на телесна маса (ИТМ) , а потоа се црта графикон за раст што покажува како бебето расте. Така тие разбираат дали бебето расте правилно и дали има тежина и висина соодветни за неговата возраст.

2. Крвниот притисок, видот и слухот се проверуваат со стандардна опрема за тестирање. Ова се многу важни тестови. Бидејќи понекогаш, дури и ако има проблеми со нив, малите деца не разбираат како да ги препознаат.

3. Потоа следува најважниот дел. Лекарот или медицинската сестра ќе ви поставуваат прашања, ќе разговараат за вашите проблеми и ќе ви даваат совети за разни работи за вашето бебе.

• За храната: Зборува за тоа како да се обезбедат три главни оброци и две хранливи ужини дневно. Ако вашето малечко е малку пребирливо во врска со храната, треба да продолжите да му нудите разновидна хранлива храна од која може да избере. Поттикнете го да проба нова храна. Но никогаш не го форсирајте да јаде. Тоа само ќе го натера уште повеќе да го изгуби интересот за храна.
• За навиките за користење тоалет : До четиригодишна возраст, повеќето мали деца се навикнати на тоалет. Сепак, вообичаено е некои деца од предучилишна возраст да го мократ креветот ноќе, дури и ако се навикнати на тоалет во текот на денот. Исто така, мали грешки може да се случуваат од време на време во текот на денот кога не обрнуваат внимание додека си играат. Проверете дали вашето дете ја задржува урината /кацелата и охрабрете го да продолжи да го користи тоалетот. Ако вашето дете сè уште не е навикнато на тоалет или ако е навикнато на тоалет и повторно има проблеми, разговарајте со вашиот лекар.
• За спиењето: Децата од предучилишна возраст треба да спијат околу 10-13 часа дневно. До четиригодишна возраст, повеќето деца ќе престанат да дремат во текот на денот. Сепак, не заборавајте да им дадете малку време за тишина во текот на денот.
• Проверка на развојните пресвртници на вашето дете: До четиригодишна возраст, повеќето деца треба да бидат способни да ги прават овие работи:
• Кажува реченици со четири или повеќе зборови.
• Можеш да ми раскажеш барем едно нешто што се случило тој ден.
• Одговори на едноставни прашања како „За што се користи кутијата со бои?“
• Ако нема други деца, тие бараат да одат да си играат со другите.
• Кога некој е повреден и тажен, тој го теши.
• Кога одите на место како библиотека или игралиште, го менувате вашето однесување за да одговара на тоа место.
• При цртање на човечка фигура, се цртаат три или повеќе делови од телото.
• Можете ли да наведете неколку бои?
• Ако фрлите голема топка нагоре, често можете да ја фатите.
• Некои копчиња може да се отстранат на тој начин.

Ако вашето дете не може да направи едно или повеќе од овие работи, или ако забележите дека изгубило некои од своите претходни способности, задолжително разговарајте со вашиот лекар за тоа. Тоа е многу важно.

4. Прво ќе го соблечете вашето бебе и ќе извршите целосен физички преглед. Ова ќе вклучува слушање на срцето и белите дробови на бебето, набљудување на моторните вештини на бебето и разговор со бебето за да ги процените неговите говорни и јазични вештини.

5. Ажурирајте ги вашите вакцини. Вакцините се многу важни за да ги заштитите вашите деца од сериозни детски болести. Затоа, важно е да ги примите вакцините на време. Сепак, распоредите за вакцинација може малку да се разликуваат од лекар до лекар. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за тоа што да очекувате.

6. Доколку е потребно, ќе бидете замолени да направите неколку тестови. Понекогаш лекарот може да наложи тестови за да провери за работи како анемија, труење со олово, висок холестерол и туберкулоза . Овие тестови не се прават за секого, туку се прават врз основа на потреба.

Имајте ги овие работи на ум до следниот преглед.

Има неколку работи за кои треба да бидете свесни до вашиот следен преглед на петгодишна возраст. Ајде да ги разгледаме и нив.

Дали треба да бидеме малку повнимателни со храната и пијалоците?

• Обидете се целото семејство да вечера заедно во текот на работната недела колку што е можно почесто. Ова ќе ги зајакне семејните врски и ќе му помогне на вашето малечко да развие добри навики во исхраната .
• Секогаш нудете разновидна хранлива храна. Тука спаѓаат посно месо, риба, овошје, зеленчук и интегрални житарки.
• На децата од предучилишна возраст треба да им се даваат две и пол чаши (околу 600 мл) млеко со ниска масленост дневно. Добри се и други млечни производи со ниска масленост, како што е јогуртот.Можете да им дадете и незасладен, збогатен соин пијалак.
• Ако давате 100% овошен сок, не давајте повеќе од 120-180 мл дневно , бидејќи е богат со шеќер. Најдобро е да давате свежо овошје.

Дневната нега е многу важна!

• Дозволете му на вашето дете да биде активно секој ден под надзор на возрасни. Бидете активни заедно како семејство. На пример, можете да правите работи како кратка прошетка навечер, да играте игри итн.
• Времето поминато пред екран - односно времето поминато пред телевизор, паметни телефони, таблети и компјутери - не треба да надминува еден час на ден. Доделеното време треба да биде соодветно за децата и треба да вклучува програма што има нешто за учење. Ако вие и вашето дете гледате заедно, тоа ќе му помогне да научи повеќе. Не чувајте работи како телевизори и телефони во спалната соба на вашето дете.
• Ако вашето дете не оди во градинка, пронајдете можности за него да си игра и да се дружи со други деца.
• Овие работи можат да помогнат во подготовката на вашето дете за градинка или училиште:
• Воспоставете конзистентна рутина за работи како што се оброци, ужини, време за играње, време за читање, време за чистење, станување наутро и одење на спиење навечер.
• Вежбајте броење броеви, кажување на азбуката и пеење други песни и песни.
• Читајте му книга на вашето дете секој ден.
• Поттикнете ги да цртаат, да бојат, да препознаваат букви и да пишуваат букви.
• Дајте му дел од одговорноста за самостојно извршување на работите, како што се одење во тоалет, миење раце, миење заби и облекување. Потсетете го и помогнете му кога е потребно.
• Научете го вашето дете на вашата домашна адреса и телефонски број.
• Мијте ги забите на вашето дете двапати дневно со мала количина паста за заби со флуор. Посетувајте го вашиот стоматолог во редовни интервали, како што ви препорачал вашиот стоматолог. За да спречите расипување на забите, вашиот лекар или стоматолог може да нанесе лак со флуор на забите на вашето дете два до четири пати годишно.

Дефинитивно треба да размислите за безбедноста (Безбедноста е на прво место!)

Малите на оваа возраст се многу палави, па затоа треба да бидеме многу внимателни за нивната безбедност.

• Надгледувајте го вашето дете кога си игра надвор, особено во близина на вода или патишта. Доколку е можно, размислете да го запишете вашето дете на часови по пливање.
• Проверете дали опремата на игралиштето е во добра состојба и соодветна за возраста на детето. За да се спречат повреди во случај на пад, површината на подот треба да биде направена од нешто меко, како што се песок, гумени подлоги или дебел слој дрвени струготини/гумени струготини.
• Нанесете крема за сончање со SPF 30 или повисок најмалку 15 минути пред вашето дете да излезе надвор да си игра.Пеј. Пеј повторно на секои два часа.
• Заштитете го вашето дете од пасивното пушење. Тоа го зголемува ризикот од срцеви заболувања и белодробни заболувања. Чадот од електронските цигари е исто така штетен.
• Секогаш осигурајте се дека вашето дете носи кацига кога вози трицикл или велосипед.
• Кога патувате со вашето дете во автомобил, држете го на седиште за автомобил свртено напред на задното седиште сè додека не ја достигне максималната тежина или висина што седиштето може да ја издржи. Откако ќе го надмине седиштето, преминете на бустер седиште кое има ремен што се вклопува на вистинското место . Треба да се користи сè додека детето не наполни 4 стапки и 9 инчи (околу 150 сантиметри), што обично е околу 8-12 години.
• Не чувајте огнено оружје дома. Ако го чувате, чувајте го заклучено, без муниција. Чувајте ја муницијата заклучена одделно. Не оставајте клучеви таму каде што малите деца можат да ги дофатат. Ова може да ги заштити децата од несреќи со огнено оружје.
• Научете го вашето дете за соодветен допир. Научете го дека некои делови од неговото тело се приватни и не треба да бидат допрени или видени од никого. Ако некој побара да ги види или допре таквите интимни делови, или му каже да ги види или допре туѓите интимни делови, или му каже да чува тајна, кажете му на вашето дете да дојде и да ви каже.
• Доколку имате прашања во врска со вашата животна ситуација, како на пример дали ги имате потребните работи за грижа за вашето дете, доволно храна, безбедно место за живеење и здравствено осигурување, разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да ве информира за ресурсите во заедницата или да ве упати кај социјален работник .

Запомнете, сето ова е за ваше добро и за доброто на вашето малечко. Не плашете се отворено да разговарате за сè со докторот.

Накратко: Работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Добро, тогаш, да ве потсетиме повторно на работите што дефинитивно треба да ги запомните од она за што разговаравме?

• Носете го вашето бебе на лекар на прегледи во редовни интервали. Ова ќе ви помогне да добиете точна слика за неговиот раст и здравје.
• Обрнете внимание на навиките за јадење, спиење и одење во тоалет на вашето бебе. Доколку има какви било промени или проблеми, кажете му на лекарот .
• Бидете свесни за развојните пресвртници. Проверете дали вашето дете ги прави работите според неговата возраст. Важно е да откриете дали има некакви доцнења навреме.
• Примајте ги вакцините на време. Тоа е најдобриот начин да се заштитите од болести.
• Безбедноста е на прво место! Размислете за безбедноста на вашето малечко дома, кога е надвор и кога патува со автомобил.
• Доколку имате какви било прашања или сомнежи, прашајте го лекарот.Не е важно дали е нешто мало, најдобро е да прашаш и да дознаеш.

Не заборавајте дека грижејќи се за овие работи, го отворате патот за здрава, среќна иднина за вашето малечко.

` Клиника за велнес, здравје на деца, четиригодишно дете, развојни пресвртници, вакцинација, безбедност на децата, исхрана