Дали чувствувате дека мочниот меур ви е низок? Ајде да зборуваме за цистоцела!

Дали понекогаш чувствувате исполнетост, тежина или чувство како нешто да излегува од вагината? Или често имате потреба да мокрите, но се чувствувате како ништо да не излегува? Ова не се само случајни работи. Можеби имате и состојба наречена цистоцела. Не грижете се, денес ќе разговараме за ова детално и многу едноставно.

Што точно е цистоцела?

Едноставно кажано, цистоцелата е испакнување на мочниот меур од местото каде што се наоѓа во вагината . Размислете, нашите органи се држат на место со мускули и лигаменти. Тие се истегнуваат и се контрахираат како гумени ленти. Значи, ако овие мускули и лигаменти околу мочниот меур ослабат или се истегнати, мочниот меур не може да остане на своето вообичаено место. Тогаш мочниот меур почнува да се лизга надолу, што значи во вагината. Ова е она што го нарекуваме цистоцела. Ова е состојба што припаѓа на пошироката категорија на пролапс на карличните органи. Некои луѓе го нарекуваат и „мочниот меур паѓа надолу“ или „мочниот меур е како хернија“. Сите овие значат истото.

Дали постојат видови на цистоцела? Кои се тие?

Да, постојат три главни типа на цистоцела, во зависност од големината на цистоцелата, односно колку длабоко се спуштила во мочниот меур. Лекарите ова го нарекуваат „степен“.

• Степен 1 ​​- Благ: Ова е најблагата фаза . Тука, мочниот меур е само малку спуштен во вагината . Можеби дури и нема да го забележите ова.
• Степен 2 - Умерен: Ова е умерена фаза . Тука, мочниот меур се спушта до отворот на вагината, па дури може и малку да штрчи.
• Степен 3 - Тежок: Ова е најтешката фаза . Тука, мочниот меур може да се види како целосно испакнува од вагиналниот отвор.

Оваа фаза ја одредува природата на симптомите и методот на лекување.

Колку сериозна може да биде оваа ситуација?

Навистина зависи од степенот на вашата цистоцела. На пример, ако станува збор за мала цистоцела како степен 1 , може да почувствувате само мала непријатност или тежина. Или може да испуштите малку урина кога се смеете или кашлате (ова се нарекува уринарна инконтиненција). Но, ако станува збор за цистоцела од степен 3,Ако станува збор за сериозна состојба како што е пролапсот, тоа е нешто за што треба да се грижите. Бидејќи, кога мочниот меур е премногу низок, можеби нема да можете правилно да мокрите. Мочниот меур може да не се испразни целосно. Ако се случи ова, постои поголема шанса за развој на инфекции на уринарниот тракт (УТ). Понекогаш, ако оваа состојба продолжи, може дури и да ги оштети бубрезите. Затоа се препорачува веднаш да побарате лекарска помош ако имате симптоми.

Дали состојбата наречена цистоцела е честа?

Да, навистина. Цистоцелата е состојба што ги засега многу жени. Според медицинските експерти, околу 50% од жените ќе доживеат некаков облик на цистоцела во одреден момент од својот живот. Ова значи дека не сте сами. Многу луѓе ја доживуваат оваа состојба.

Дали имате и цистоцела? Кои се симптомите?

Сега да видиме дали имате некој од овие симптоми. Не секој има исти симптоми. Сепак, постојат некои вообичаени симптоми:

• Чувство или гледање нешто што штрчи од вагиналниот отвор. Некои луѓе велат „нешто како топка е заглавено“.
• Чувство на исполнетост, тежина или болка во карличната област. Ова чувство може да се влоши при стоење, кревање или кашлање. Оваа непријатност може да се влоши и како што напредува денот и навечер.
• Потреба за мокрење почесто од вообичаеното.
• Чувство дека мочниот меур не е целосно испразнет при мокрење. Може да почувствувате потреба повторно да мокрите по некое време.
• Честа појава на инфекции на уринарниот тракт (УТИ).
• Тешкотии при вметнување на менструални производи како што се тампони или менструални чаши во вагината.

Ако имате еден или повеќе од овие симптоми, најдобро е да посетите лекар и да се подложите на преглед.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Како што дискутиравме претходно, цистоцелите се предизвикани од слабеење или истегнување на мускулите и лигаментите што го држат мочниот меур на место. Постојат голем број причини зошто овие мускули можат да ослабат.

• Вагинални породувања : За време на нормално породување, има голем притисок и истегнување на мускулите на карличната празнина. Овој ефект може да се зголеми со фактори како што се големината на бебето и времето потребно за породување. Овој ризик е поголем кај оние кои родиле повеќе деца вагинално.
• Семејна историја: Ако блиска роднина од женски пол, како што е вашата мајка, сестра или внука, имала цистоцела, може да бидете изложени на ризик и вие да ја развиете.
• Дебелина :Овој ризик е поголем кај луѓе кои имаат значително прекумерна тежина (лекарите го дефинираат ова како индекс на телесна маса (ИТМ) над 30). Ова е затоа што дополнителната тежина врши постојан притисок врз карличните мускули.
• Хистеректомија : Некои жени може да ја развијат оваа состојба по хистеректомија, бидејќи матката исто така помага во поддршката на карличните органи.
• Намален естроген : Естрогенот е женски хормон. Тој помага мускулите околу вагината да останат силни. Како што стареете, особено по менопаузата , нивото на естроген во телото се намалува. Ова е исто така една од причините зошто мускулите ослабуваат и се јавуваат цистоцели.
• Често кревање тешки предмети или напорна работа.
• Долготрајна кашлица (на пример, поради болести како што се астма, бронхитис).
• Продолжен запек и напрегање при одење во тоалет.

Кој е најверојатно засегнат од оваа ситуација?

Иако секој од која било возраст со вагина може да развие цистоцела, некои луѓе се изложени на поголем ризик.

• Како што стареете: Ризикот се зголемува бидејќи карличните мускули природно ослабуваат со возраста.
• За оние кои се породиле вагинално.
• Оние кои биле подложени на операција на карличната област или матката (на пр. хистеректомија).
• За оние кои се дебели.
• За оние кои имале ваква состојба во своето семејство.

Кои се можните компликации од цистоцела?

Цистоцелата обично не е опасна по живот, но ако не се лекува, може да се појават некои компликации.

• Задржување на урина: Спуштениот мочен меур може да предизвика стегање на уретрата и можеби нема да можете целосно да го испразните мочниот меур кога мокрите.
• Оштетување на бубрезите: Урината што останува во мочниот меур може да предизвика урината да тече наназад (низ уретерите), со што се врши притисок врз бубрезите, што на крајот може да ги оштети. Ова е сериозна состојба.
• Чести инфекции на уринарниот тракт.

Затоа велиме, ако имате симптоми, немојте да бидете срамежливи или исплашени, туку посетете лекар.

Како лекарите го дијагностицираат ова?

Само лекар може со сигурност да каже дали имате цистоцела. Обично, гинеколог или уролог ја дијагностицира состојбата. Лекарот ќе ве праша за вашите симптоми и вашата медицинска историја. Потоа ќе направи физички преглед. За време на овој преглед, ќе ја испита вашата вагина за да види дали вашиот мочен меур е пролабиран и колку е далеку. Можеби ќе бидете замолени да кашлате или да мокрите малку за да видите колку е далеку. Понекогаш, може да се направат следниве тестови за дополнително потврдување на состојбата:

• Уродинамичко тестирање: Ова ја тестира способноста на мочниот меур да задржува и ослободува урина.
• Цистоскопија: При оваа постапка, долга, тенка цевка слична на молив (цистоскоп) со прикачена камера се внесува низ уретрата во мочниот меур. Ова може да се користи за проверка на какви било абнормалности, блокади, тумори или камења во уретрата и мочниот меур.

Можете ли сами да го проверите ова?

Само лекар може да постави точна дијагноза. Сепак, некои жени имаат чувство дека можат да втиснат нешто низ вагината. Доколку имате симптоми на цистоцела, задолжително посетете лекар. Не поставувајте самодијагностици.

Како се третира цистоцелата?

Третманот зависи од сериозноста на вашата цистоцела. Блага (степен 1) цистоцела: Ако не чувствувате никаква значителна непријатност, можеби нема да ви треба никаков посебен третман. Сепак, важно е да избегнувате активности како што се кревање тешки тегови и напрегање, бидејќи тие можат да ја влошат состојбата. Други опции за благ третман вклучуваат:

• Одржувајте здрава тежина што ви одговара. Разговарајте со лекар за ова и побарајте совет.
• Терапија за замена на естроген: Ова може да биде корисно, особено за оние со ниски нивоа на естроген по менопаузата. Може да се дава како крем или како апче.
• Кегелови вежби: Ова е многу важна работа. Овие вежби ги зајакнуваат мускулите на карличниот под. Тоа се мускулите околу уретрата, вагината и анусот. Кога овие мускули се силни, тие помагаат во контролата на пролапсот на мочниот меур. Прашајте го вашиот лекар или физиотерапевт за правилниот начин на изведување на овие вежби.
• Песарски уред:Ова е прстенесто помагало направено од гума или силикон. Се вметнува во вагината и помага да се крене мочниот меур нагоре и да се држи на место. Ова е привремено решение. Некои луѓе можат да го користат ова ако не можат или не сакаат да се оперираат.

Умерена или тешка (степен 2 или 3) цистоцела: Ако горенаведените третмани не помогнат, може да биде потребна операција .

Што ако е потребна операција?

Главната операција за тешка цистоцела се нарекува предна колпорафија . При оваа операција, хирургот го враќа пролабираниот мочен меур на место и ги затегнува мускулите на предниот ѕид на вагината што го држат на место. Понекогаш, може да се користи специјална мрежа за зајакнување на ослабеното ткиво. Сепак, постојат различни мислења за употребата на оваа мрежа, затоа разговарајте со вашиот лекар пред да донесете одлука. Операцијата на цистоцела обично не е голема операција. Често е амбулантска процедура што ви овозможува да си одите дома истиот ден. Може да потрае неколку месеци за целосно да се опоравите. Ако повеќе не сакате да имате секс, постојат други хируршки опции кои го затвораат, скратуваат и го запираат пролапсот. Ако не само мочниот меур, туку и матката, горниот дел од вагината (за оние на кои им е отстранета матката, ова се нарекува апекс) или ректумот е исто така пролабиран, лекарот ќе ви објасни за други операции.

Колку брзо ќе се чувствувам подобро по третманот?

Доколку имате сериозна цистоцела која бара операција, може да почнете да чувствувате олеснување веднаш по операцијата. Сепак, може да бидат потребни од неколку недели до неколку месеци за целосно да се опоравите и да се вратите на нормалните активности. Многу е важно точно да ги следите упатствата на вашиот лекар.

Дали постојат начини да се спречи оваа ситуација?

Некои фактори на ризик не можеме да ги контролираме, како што се семејната историја или стареењето. Сепак, постојат работи што можеме да ги контролираме. Тие можат да го намалат ризикот од развој на оваа состојба.

• Одржувајте здрава тежина што ви одговара. Консултирајте се со лекар или нутриционист за совет во врска со ова.
• Избегнувајте запек. Јадете храна богата со растителни влакна (зеленчук, овошје, мешунки, интегрални житарки). Пијте многу вода во текот на денот. Вежбајте редовно. Овие работи можат да помогнат во намалувањето на запекот. Потоа нема да мора да се напрегате кога одите во тоалет.
• Заштитете ги мускулите на карличниот под кога кревате тешки предмети. Не кревајте тешки предмети сами. Ако кревате тежок предмет, држете се правилно: свиткајте ги колената и колковите, држете го грбот исправен и спуштете се за да го подигнете предметот. Не се извиткувајте додека го кревате предметот.
• Редовно правете Кегелови вежби. Најдобро е да започнете да ги правите овие вежби за време на бременоста. Важно е да продолжите да ги правите овие вежби и по породувањето.
• Ако пушите, престанете.Хроничната кашлица предизвикана од пушење врши притисок врз карличните мускули.

Што треба да имате предвид ако имате цистоцела?

Ако лекарот ви каже дека имате цистоцела, не грижете се. Може да се контролира.

Најважно е точно да ги следите упатствата на вашиот лекар и да ги направите потребните промени во вашиот животен стил.

Кои се работите што не треба да ги правам?

Ако имате цистоцела, најдобро е да се држите подалеку од овие работи:

• Кревање тегови и која било активност што врши притисок врз карличните мускули. На пример, напорни вежби, работа што врши притисок врз абдоменот.
• Не ја игнорирајте хроничната кашлица. Ако имате постојана кашлица, како што е бронхитисот, лекувајте ја правилно. Кашлањето врши постојан притисок врз карличните мускули.
• Избегнувајте или престанете да пушите.
• Не седете на начин што предизвикува запек. Не се напрегајте кога одите во тоалет.

Во колку часот треба да одам на лекар?

Доколку имате симптоми на цистоцела, особено ако тие ви пречат во секојдневниот живот и работа, задолжително посетете лекар. Немојте да се срамите и да се одвраќате.

Кога треба да одите во собата за итни случаи?

Доколку имате симптоми на цистоцела и воопшто не можете да мокрите , односно ако ви се затнат урината, веднаш одете во одделот за итни случаи во најблиската болница. Ова е нешто што не треба да го одложувате.

Кои се важните прашања што треба да му ги поставите на лекарот?

Кога ќе одите на лекар, не заборавајте да поставите какви било прашања што ги имате. Еве неколку прашања што можете да ги поставите:

• „Докторе, како точно можам да знам дали имам цистоцела?“
• „Ако немам цистоцела, дали некоја друга состојба може да ги предизвика овие симптоми?“
• „Каков третман ми препорачува лекарот?“
• „Може ли да ја контролирам оваа состојба без операција?“
• „Дали е можно повторно да ја развијам оваа состојба по третманот?“
• „Кои активности и движења треба да ги избегнувам или да не ги правам?“
• „Може ли да имам секс ако имам цистоцела? Дали тоа ќе предизвика некакви проблеми?“
• „Дали треба да одам на гинеколог или уролог?“

Многу е важно да поставувате вакви прашања и подобро да ја разберете вашата ситуација.

Дали „пролапсиран мочен меур“ и „цистоцела“ се исто?

Не, ова се две имиња за истата состојба. „Пролабиран мочен меур“ е само друго име за цистоцела. Затоа, немојте да се мешате околу тоа.

Конечно, порака за дома

Цистоцелата обично не е опасна по живот. Сепак, може да ви предизвика срам, непријатност и стрес. Не дозволувајте да ве спречи да го живеете животот среќно и удобно.

Запомнете, не сте сами. Постојат третмани за оваа состојба. Доколку имате симптоми на цистоцела и тие влијаат на вашиот живот, без двоумење посетете лекар. Тој или таа ќе ги разгледа вашите симптоми и медицинска историја и ќе ви препорача најсоодветен третман. Ова дефинитивно ќе ви помогне да се чувствувате подобро и да го подобрите квалитетот на вашиот живот.

Грижете се за вашето тело. Бидејќи здравјето е најголемото богатство!