Дали и ти се плашиш од одење на стоматолог? Станува збор за дентофобија!

Дали ве настинува, ве боли стомакот и чувствувате страв кога помислувате да одите на стоматолог ? Можеби сте избегнувале да одите на стоматолог иако чувствувате болка поради проблем со забите. Ако ова ви е вообичаено, темата за која ќе зборуваме денес ќе ви биде многу важна.

Што е дентофобија? Дали да зборуваме за тоа малку подетално?

Едноставно кажано, дентофобијата е екстремен, абнормален страв од стоматолози и стоматолошки третмани. Некои луѓе ја нарекуваат и одонтофобија . Ова не е само мал страв. Помислата за одење на стоматолог, па дури и за престој во стоматолошка клиника, може да предизвика кај некои луѓе да доживеат неподнослив стрес и анксиозност.

Замислете, имате пријател, а докторот му рекол дека има мала вдлабнатина во забот. Нормален човек би отишол да земе лек дури и ако е малку исплашен. Но, за некој со дентофобија, ова е како голема војна. Тој воопшто не оди на лекар, само ја трпи болката.

Па што е фобија?

Фобијата е прекумерен, неконтролиран страв од нешто, настан или ситуација што всушност не е штетна. Овие спаѓаат во категоријата анксиозни нарушувања . Дентофобијата е една таква специфична фобија. Тоа е, дентална фобија. Токму специфичната пригода за посета на лекар предизвикува овој страв.

Која е разликата помеѓу дентофобијата и стравот од стоматолошки третман?

Постои голема разлика помеѓу двете. Дентофобијата е прекумерен, абнормален страв кој е сосема непропорционален на ситуацијата. Луѓето со оваа состојба избегнуваат да одат на лекар дури и кога имаат болка во забите. Ова може да биде толку сериозно што нивното дентално здравје може целосно да биде уништено. Ова може да влијае на нивните лични односи и можности за вработување.

Сепак, силниот страв од стоматолошки третман е малку поинаков. И тука постои чувство на стрес и страв. Но, не е толку силен како дентофобијата. Иако постои голема вознемиреност околу тоа дали стоматолошкиот третман ќе биде болен или што ќе се случи, тие често одат на лекар сепак и се лекуваат. Тие не го избегнуваат целосно како луѓето со дентофобија.

Колку е честа дентофобијата и стравот од стоматолози?

Ова е всушност почесто отколку што можеби мислите. Според анкетите, околу 36% од луѓето само во Соединетите Американски Држави Стоматолошки третманСтрав од. Од нив, 12% имаат сериозен страв. Се вели дека околу 3% од возрасните во индустријализираните земји страдаат од дентофобија, што ги спречува да одат на лекар.

Друга работа е што овој страв од стоматолози е почест кај девојчињата отколку кај момчињата. Некои студии сугерираат дека околу 3% од мажите и 5% од жените може да имаат дентофобија.

Од што точно се плаши лицето со дентофобија?

Овие стравови можат да варираат од личност до личност. Некои луѓе се плашат од едно нешто, додека други може да се плашат од многу работи. Разгледајте ги овие примери:

• За анестетици : Многу луѓе не се плашат од анестезија, но се плашат дека лекот нема да делува правилно. Некои се плашат и од несакани ефекти, како што е вкочанетост на усните.
• Крв: Некои луѓе се плашат од глетката на крв. Тоа го нарекуваме хемофобија . Кога се вадат заби, излегува малку крв. Дури и гледањето на мало крварење на тој начин, или дури и помислата на тоа, може да им предизвика голем страв и вознемиреност.
• Страв од задушување: Некои луѓе се плашат дека ако устата на лекарот е вкочанета, ќе им се заглави во грлото, нема да можат да голтаат или нема да можат да дишат.
• До забарот: Можеби поради лошо искуство со претходен лекар имате лоши чувства кога одите на лекар. Замислете, кога сте биле дете, забар ви зборувал остро или ве повредил. Тоа сеќавање може да ви е врежано во умот.
• Страв од болка: Стоматолошките третмани можат да бидат малку болни. Понекогаш, боли дури и по третманот. Луѓето кои се многу чувствителни на болка се повеќе плашат од овој вид болка.
• Игли: Некои луѓе се плашат од игли („(Трипанофобија)“). Тие исто така се плашат од нив бидејќи лекарите користат инјекции за давање анестезија.
• Звуци: Некои луѓе се плашат од звукот на дупчалката што ја користи лекарот, како и од звукот на друга опрема.
• Мириси: Мирисот на лекови во стоматолошката клиника и мирисите што доаѓаат од третманот може да предизвикаат вознемиреност кај некои луѓе.

Кој е најмногу изложен на ризик од развој на дентофобија?

Ако имате нешто од ова, поголема е веројатноста да се плашите од лекарите:

• Уште една ситуација со фобија.
• Анксиозно растројство.
• Панично растројство.
• Нарушувања од употреба на супстанции.

Кои други фобии можат да бидат поврзани со дентофобијата?

Овие стравови се меѓусебно поврзани. Погледнете:

• Алгофобија: страв од болка.
• Еметофобија:Страв од повраќање.
• Хафефобија: страв од допирање или пипкање.
• Јатрофобија: Чест страв од лекари.
• Трипанофобија: страв од игли.

Кои се причините за дентофобијата?

Тешко е да се одреди една единствена причина за ова. Може да има многу причини:

• Семејна историја: Ако еден од вашите родители или близок роднина има фобија или анксиозно растројство, имате поголем ризик да го развиете. Луѓето со одредени генски мутации може да имаат поголема веројатност да развијат анксиозност од другите.
• Срам: На некои луѓе им е тешко да работат во близина на лекарот или асистентот. Некои се срамат и од изгледот на забите и мирисот на устата.
• Чувство на беспомошност: Некои луѓе чувствуваат дека немаат контрола кога лежат на лекарската столица со отворена уста долго време.
• Моделирање: Кога ќе чуете некого постојано да зборува за својот страв од лекари, може и вие да го развиете тој страв. Исто како што ако мајката се плаши од лебарки, и нејзиното дете ќе се плаши од нив.
• Претходни лоши искуства: Дентофобијата може да се развие кај луѓе кои имале лошо, трауматско искуство при одење на лекар. Ова може да биде предизвикано од работи како што се страв од лекарот како дете, лекување против ваша волја или болен третман.
• Трауматско минато: Дентофобијата може да се развие и кај луѓе кои доживеале малтретирање, злоупотреба на деца или сексуален напад.

Кои се предизвикувачите на дентофобијата?

Постојат работи што можат да предизвикаат овој страв ненадејно да се појави и зголеми. Ние ги нарекуваме „Предизвикувачи“.

• Престој во стоматолошка клиника.
• Гледање на опремата што ја користи лекарот и слушање на нејзините звуци.
• Лежејќи на докторската фотелја.
• Посета на стоматолог или забен хигиеничар.
• Размислувајќи дали треба да одам на лекар.

Кои се симптомите на дентофобија?

Додека некои луѓе може да доживеат само благи симптоми, други може да доживеат сериозни симптоми.

• Станува ладно.
• Вртоглавица, чувство на зашеметеност.
• Прекумерно потење (хиперхидроза).
• Палпитации на срцето.
• Гадење.
• Тешкотии со дишењето (диспнеа).
• Телото ми се тресе.
• Се чувствува како вознемирен стомак, лошо варење (диспепсија).

Покрај овие симптоми, некои луѓе доживуваат зголемен страв кога:

• Дури и помислата на одење на лекар може да ве расплаче.
• Можеби имате несоница ноќта пред да одите на лекар.

Како се дијагностицира дентофобијата?

Американската психијатриска асоцијација (APA) ја препозна дентофобијата како специфична фобија во својот Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM). Ако почувствувате екстремен страв или вознемиреност кога размислувате или всушност одите на лекар, вашиот лекар може да ви дијагностицира дентофобија.

Вашиот стоматолог или матичен лекар може да ве упати кај професионалец за ментално здравје , како што е психолог, кој може да ги процени вашите симптоми и да открие како вашата фобија влијае на вашиот секојдневен живот.

Може да се каже дека имате оваа специфична фобија, вашиот страв од лекари:

• Ако тоа се случи кога размислувате да одите на лекар или кога одите.
• Ако чувствувате болка или ви е потребен итен третман, но не можете да одите на лекар.
• Тоа создава многу повеќе страв и вознемиреност отколку самата опасност.
• Ако трае најмалку шест месеци.

Како да знам дали моето дете има дентофобија?

Овој вид на постојан страв од лекар може да биде многу вознемирувачки за детето. Ако вашето дете е мало, може да му биде тешко да опише со зборови што не е во ред со него.

Ако стравот на вашето дете од лекарот има значително влијание врз неговиот живот, лекарот или стоматологот на вашето дете може да препорача да посети советник за ментално здравје . Овој професионалец може да ги процени симптомите на вашето дете, да постави дијагноза и да ви помогне да развиете план за лекување.

Кои се третманите за дентофобија?

Експозицијата терапија е еден од главните третмани за страв од лекари. При ова, советник за ментално здравје постепено ве изложува на ситуации или слики што можат да ги предизвикаат вашите симптоми. Ова се прави во контролирана средина, каде што можете да работите со вашите реакции. Многу луѓе со специфични фобии имаат корист од психотерапија или терапија за разговор, што може да помогне во намалувањето на нивните симптоми.

Во експозиционата терапија вие:

• Ќе научите техники на дишење и релаксација на мускулите што ќе ги користите пред и за време на изложеноста.
• Луѓето гледаат слики и видеа од луѓе што одат на лекар.
• Постепено, се навикнувате да одите на стоматолошка ординација без никаков третман.
• Потоа, ќе добиете чистење на забите и преглед од стоматолошки хигиеничар или лекар.

Кои се другите начини за надминување на дентофобијата?

Постојат и други начини да се надмине овој страв:

• Акупунктура: Обучен акупунктурист вметнува многу фини игли во специфични точки на вашето тело за да помогне во намалувањето на анксиозноста поврзана со стоматолошки прегледи.
• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Многу лекари ја користат КБТ во комбинација со експозициона терапија. КБТ ви помага да го промените начинот на кој гледате и реагирате на ситуациите што ги предизвикуваат вашите симптоми.
• Одвлекување на вниманието: Лекарите може да пуштат работи како песни, филмови или ТВ емисии за да ви помогнат да го одвлечете вниманието од стоматолошкиот третман.
• Водена имагинација: Можете да користите техники за релаксација, визуелизација и позитивни афирмации за да создадете позитивна состојба на умот. Размислете за глетките, звуците и мирисите на место што ви се допаѓа, на пример, плажа или планина.
• Хипнотерапија: Хипнотерапијата користи техники на водена релаксација и фокусирано внимание за да ви помогне да го промените начинот на кој гледате на ситуациите. Студиите покажаа дека хипнотерапијата им помогнала на луѓето да се справат со стресни стоматолошки третмани.
• Техники за релаксација: Вежбањето работи како длабоко дишење и релаксација на мускулите може да ви помогне да го намалите стресот и вознемиреноста.
• Седација: Вашиот лекар може да ви препише лекови за да ве смират за време на третманот. Ова може да вклучува азотен оксид (исто така познат како гас за смеење), орални таблети или интравенска седација.

Кои се можните компликации од дентофобијата?

Луѓето со тешка дентофобија избегнуваат да одат на лекар, што може да доведе до лошо орално здравје. Лошото орално здравје може да доведе до проблеми како што се:

• Компликации од дијабетес.
• Расипување на забите.
• Пародонтална болест.
• Коронарна артериска болест.
• Губење на забите.
• Пневмонија и респираторни инфекции.

Важно: Ако не се грижите правилно за вашите заби, тоа може да предизвика проблеми низ целото ваше тело. Затоа е важно да го надминете овој страв и да се грижите за здравјето на вашите заби.

Како дентофобијата може да влијае на мојот живот?

Стравот од лекари може негативно да влијае и на вашиот секојдневен живот. Луѓето со лошо орално здравје поради дентофобија може да избегнуваат средби со пријатели и роднини од срам поради нивните заби. Тоа може да влијае и на нивната работа и училишни обврски.

Поради овие фактори, дентофобијата може да доведе и до следново:

• Агресија.
• Ниска самодоверба и самопочит.
• Нарушувања на спиењето.

Што треба да направам за успешно да се справам со дентофобијата за време на стоматолошки преглед?

Покрај барањето долгорочен третман, постојат неколку начини на кои можете да се обидете да се справите со овој страв кога ќе посетите лекар:

• Закажете преглед кај вашиот лекар пред третманот: Ова ќе му помогне на вашиот лекар да знае што да прави следно. Ова ќе ви даде малку спокојство и ќе ви помогне да продолжите понатаму.
• Кажете му на вашиот лекар дека се плашите: тој или таа ќе може да ви помогне на најдобар можен начин. Тој или таа може да предложи лекови за смирување или други методи.
• Доведете пријател да ве поддржи.
• Изберете стоматолог кој ве слуша и работи со вас за да ги ублажи вашите стравови. Овие типови стоматолози се нарекуваат и „стоматолози без страв“.
• Доколку ви е потребна пауза за време на третманот, дадете знак да му кажете на лекарот . На пример, кренете ја раката.
• Одете на лекар во помалку гужва од денот, како наутро. На тој начин, има помалку бучава од третманите на другите пациенти, па затоа сте помалку засегнати.

Кога треба да одам на лекар?

Посетете лекар ако имате нешто од ова:

• Панични напади.
• Постојана анксиозност што се меша во секојдневниот живот или спиењето.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Можете да му поставите на вашиот лекар прашања како овие:

• Колку долго ќе треба да примам третман?
• Дали треба да пробам експозициска терапија?
• Дали треба да барам знаци на компликации?
• Што предизвикува оваа фобија?
• Кој е најефикасниот третман за мене?

Дали дентофобијата е вистинска работа?

Да, дентофобијата е вистинска фобија која е препознаена во DSM. Но, дури и ако не е во DSM, секоја фобија е вистинска ако влијае на вашиот живот. Луѓето кои се плашат од лекари можат да ја надминат својата фобија со третман и техники за справување.

Како да пронајдете стоматолог кој ја разбира дентофобијата?

За да пронајдете таков лекар, прво прашајте ги пријателите и семејството на кои им верувате за лекарите. Потоа, закажете првичен преглед со тој лекар за да разговарате за вашите стравови.

По тој првичен состанок, треба да процените дали се чувствувате удобно со тој лекар. Можеби ќе биде потребен одреден напор за да се најде лекар кој ја разбира вашата ситуација, а може да се направат и грешки. Но, вреди да се потроши времето за да се најде некој што може да ви помогне да ги ублажите вашите стравови за време на третманот.

`## Последна порака за дома Стравот од стоматолози, познат и како дентофобија, може да доведе до нетретирани стоматолошки проблеми и лошо орално здравје. Оваа фобија може да влијае и на вашата самодоверба и личните односи. Но, добрата вест е дека постојат третмани за неа. Лекарите и вашиот стоматолог можат да ви помогнат да го надминете стравот од одење на лекар. Постојат многу начини да ја намалите вашата анксиозност и да го подобрите квалитетот на вашиот живот, вклучувајќи експозициска терапија, водени слики и техники за релаксација. > Запомнете, не сте сами. Не плашете се да побарате помош. Здрава насмевка вреди за секого! --- Дентофобија, страв од стоматолог , дентална фобија, фобија, ментално здравје, дентално здравје, страв од заби