Кога вашиот лекар ќе ви каже дека имате дијабетес мелитус тип 2, можеби ќе ви биде кажано да земате инсулин. Но, всушност, не на сите со дијабетес тип 2 им е потребен инсулин. Но, ако мора да земате инсулин, многу е важно за вашето здравје да ја одредите вистинската доза. Понекогаш можеби ќе треба сами да ја прилагодите оваа доза како што се менува вашиот начин на живот. Затоа, ајде да разговараме за ова едноставно.
Како се планира инсулинскиот третман?
Клучот тука е да ги одржувате нивоата на шеќер во крвта во безбеден опсег. Ова може да бара од вас да користите еден или два вида инсулин. Лекарите обично прво почнуваат со еден вид.
1. Инсулин со долго дејство
Друго име за ова е базален инсулин . Едноставно кажано, откако ќе го инјектирате, тој делува во вашето тело околу 24 часа, понекогаш и подолго. Тоа е како да го контролирате нивото на шеќер во крвта во позадина. Обично се зема еднаш дневно, но важно е да го земате во исто време секој ден.
Како да ја одредите дозата?
Постојат неколку видови на овој тип на инсулин, а дозите за секој може да варираат.
- Типична почетна доза: Повеќето луѓе започнуваат со околу 10 единици дневно.
- Дозирање врз основа на тежина: Понекогаш вашиот лекар ќе ја одреди дозата врз основа на вашата телесна тежина. На пример, вашата телесна тежина може да се пресмета како 0,2 единици инсулин на 1 килограм (2,2 фунти).
Почетната доза може да биде помала од потребната, но тоа е добар почеток. Потоа, вашиот лекар постепено ќе ја зголемува вашата доза за две до четири единици на секои три дена додека шеќерот во крвта на гладно не се достигне целното ниво (обично помеѓу 80-130 mg/dL ). Изборот на вистинскиот тип на инсулин за вас ќе зависи од многу фактори, вклучувајќи ја вашата тежина, нивото на шеќер во крвта, дали имате други медицински состојби, цената на инсулинот и вашите преференции.
2. Инсулин специфичен за оброк (инсулин со кратко или брзо дејство)
Вашиот лекар може да го нарече ова и болус инсулин или прандијален инсулин . Овие се даваат пред главен оброк за да му помогнат на вашето тело да ја контролира количината на јаглехидрати во храната што ја јадете. Овој тип на инсулин се додава кога инсулинот за целодневно дејство споменат погоре не е доволен.
Како да ја одредите дозата?
Дозата зависи од неколку фактори: вашето целно ниво на шеќер во крвта, количината на јаглехидрати во оброкот што го јадете и вашето ниво на активност.
- Фиксна доза:Типично, можете да започнете со 4-6 единици и да зголемувате за 2-3 единици на секои 3 дена додека нивото на шеќер не биде под контрола.
- Броење на јаглехидрати: Ова е малку понапреден метод. Тука, ја пресметувате дозата на инсулин врз основа на количината на јаглехидрати што ја внесувате.
- Случајно земање на предозирање .
- Мешање на типови на инсулин со кратко и долго дејство.
- Јадење оброк со малку јаглехидрати и земање поголема количина на инсулин .
- Заборавање на јадење по земање инсулин.
- Вежбање повеќе од вообичаено и ненамалување на дозата на инсулин за да се компензира.
- Видот и дозата на инсулин се специфични за вас. Секогаш следете ги упатствата на вашиот лекар. Не ја споредувајте вашата доза со дозата на други луѓе.
- Разберете ја разликата помеѓу инсулин со долго и кратко дејство.
- Бидете свесни за симптомите на низок шеќер во крвта (хипогликемија). Не паничете и знајте точно што да направите во таква ситуација.
- Не потпирајте се на неодобрени, недоверливи телефонски апликации (апликации) за пресметување на дозите на инсулин.
- Редовно проверувајте го нивото на шеќер во крвта. Разговарајте отворено со вашиот лекар за какви било промени и за какви било загрижености што можеби ги имате.
Замислете го вака: Јадете парче пица, а тоа има 60 грама јаглехидрати. Типично, 1 единица инсулин со брзо дејство „покрива“ околу 10-15 грама јаглехидрати. Да речеме 10 грама. Потоа ви требаат околу 6 единици инсулин за тоа парче пица.
Овој однос на инсулин и јаглехидрати варира од личност до личност. Може дури и да се менува во различно време од денот. Затоа, важно е да разговарате со вашиот лекар за да ја пронајдете формулата што е вистинска за вас.
Што се случува ако се зголеми дозата на инсулин?
Ако земете премногу инсулин, нивото на шеќер во крвта може одеднаш да падне опасно ниско. Ова се нарекува хипогликемија . Ова е сериозна состојба што може да биде опасна по живот.
Што предизвикува зголемување на инсулинот?
| Чести симптоми на низок шеќер во крвта (хипогликемија) | |
|---|---|
| Анксиозност | Главоболка |
| Вртоглавица | Гадење |
| Брзо чукање на срцето | Треперење |
| Потена или леплива кожа | Екстремен глад |
Важно е што овие симптоми може да варираат од личност до личност, затоа обрнете внимание на тоа како се чувствува вашето тело.
Што да направите веднаш ако ви падне шеќерот во крвта
Единствениот начин со сигурност да знаете дали имате низок шеќер е веднаш да го измерите нивото на шеќер со глукометар.
1. Ако нивото на шеќер во крвта е под 70 mg/dL , изедете нешто сладок што е можно поскоро. На пример, изедете таблета глукоза, половина чаша овошен сок без шеќер или една лажица мед. Ова ќе ви обезбеди околу 15 грама брзоделувачки јаглехидрати.
2. Почекајте 15 минути.
3. Проверете го повторно нивото на шеќер во крвта.
4. Ако е сè уште ниско (над 70 mg/dL), повторно изедете нешто сладокo. Откако нивото на шеќер ќе се врати во нормала, најдобро е да изедете мала ужина (на пример, парче леб).
Ако ова се случува често или ако стане толку сериозно што ќе ја изгубите свеста, веднаш замолете некого да ве однесе во најблиската Оддел за итна медицинска помош (ЕИЛ) .
Дали може да се користат апликации за оваа задача?
Постојат многу апликации кои тврдат дека ви помагаат да го пресметате соодносот инсулин-јаглехидрати или да ја пресметате дозата на инсулин. Но, една студија од 2015 година покажа дека повеќето од нив не функционираат правилно. Тоа е многу опасно. Ако ви е препишана погрешна доза, тоа може да биде дури и опасно по живот.
Затоа, ако мора да користите апликација, користете само доверлива апликација препорачана од вашиот лекар или клиника за дијабетес.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар