Дали сте постојано жедни? Дали тоа може да биде симптом на дијабетес? (Полидипсија)

Дури и ако пиете многу вода, не јадете премногу солена храна и не вежбате доволно за да се испотите, дали сепак сте жедни? Дали често чувствувате суви и испукани усни? Ако е така, ова е нешто за кое дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар. Ова е затоа што прекумерната жед и сувата уста се два од главните симптоми на висок шеќер во крвта. Можеби имате дијабетес, но можеби не сте свесни за тоа. Ако веќе земате лекови за дијабетес, можеби е време малку повеќе да го прилагодите вашиот режим на лекување.

Како се јавува оваа прекумерна жед кај дијабетес?

Оваа неконтролирана жед што се јавува кај дијабетес е медицински позната како полидипсија . Оваа состојба може да се забележи кај двата типа на дијабетес.

Едноставно кажано, постојат два главни типа на дијабетес.

1. Дијабетес мелитус: Ова е типот што сите го знаеме како „дијабетес“. Она што се случува кај него е дека нивото на шеќер во крвта станува многу високо. Постојат и два вида на ова.

• Дијабетес тип 1: Ова е автоимуна болест. Ова значи дека нашиот сопствен имунолошки систем ги уништува клетките во нашиот панкреас кои произведуваат инсулин. Инсулинот е хормон кој помага шеќерот во крвта да навлезе во клетките за да произведе енергија.
• Дијабетес тип 2: Ова се јавува кога телото не произведува доволно инсулин или инсулинот што го произведува не функционира правилно.

2. Дијабетес инсипидус: Ова е многу ретка состојба. Нема никаква врска со нивото на шеќер во крвта. Влијае на бубрезите и хормоните што ја регулираат нивната функција. Ова предизвикува телото да произведува прекумерни количини на урина. Честото мокрење може да го дехидрира телото и да предизвика прекумерна жед.

Значи, можете да видите дека и високиот шеќер во крвта и честото мокрење можат да предизвикаат силна, постојана жед.

Жедта е главен предупредувачки знак за дијабетес!

Замислете го инсулинот како клуч што им помага на нашите клетки да ја користат гликозата како гориво за производство на енергија. Сега, кога вашето тело нема доволно од овој инсулински клуч или кога тој не работи правилно, целиот шеќер што не може да влезе во клетките се акумулира во крвта.

Во тоа време, два суперхерои во нашето тело почнуваат да работат. Тоа се нашите бубрези .

Кога ова ќе се случи, бубрезите не можат да го реапсорбираат целиот овој вишок шеќер назад во телото. Потоа, тие почнуваат да го излачуваат преку урината. Важно е што овој шеќер не излегува сам од себе. Исто како што се исцедува вода од сунѓер, тој ги извлекува течностите од ткивата на нашето тело, а потоа ги излачува преку урината. Овој процес е она што предизвикува телото да дехидрира и да се чувствувате неподносливо жедни.

Дали е ова поради дијабетес или има некоја друга причина?

Ако не сте жедни без разлика колку пиете, или ако мокрите невообичаено многу урина дневно, можеби имате полидипсија. Но, не паничете и немојте веднаш да заклучите дека имате дијабетес. Постојат и други причини за прекумерна жед и сува уста.

Оваа состојба може да биде предизвикана од одредени лекови, особено.

Покрај тоа, сувата уста може да се смета и како главен симптом кај други медицински состојби, освен дијабетес.

• Болести на плунковните жлезди
• Сјогренов синдром
• ХИВ/СИДА

Ризиците од игнорирање на прекумерната жед

Оваа прекумерна жед не е само непријатност. Доколку се игнорира, може да доведе до сериозни здравствени проблеми.

1. Дехидратација: Продолжената дехидратација може да предизвика гадење, вртоглавица, главоболки и несвестица. Дехидратацијата, исто така, ја намалува количината на урина што ја произведувате. Ова го спречува телото да излачува вишок шеќер во урината. Ова може да предизвика брзо и неконтролирано зголемување на нивото на шеќер во крвта.

2. Неконтролирано високо ниво на шеќер во крвта: Без разлика дали имате недијагностициран дијабетес или слабо контролиран дијабетес, високото ниво на шеќер во крвта е ризик за целото ваше тело. Правилното управување со дијабетесот значи намалување на ризикот од следниве компликации:

Што да правиме со оваа прекумерна жед?

Ако вашата прекумерна жед е предизвикана од дијабетес, најдоброто решение е да ја контролирате. Ова бара дијагноза и соодветен план за лекување. Сето ова треба да се направи под водство на вашиот лекар .

• Лекови за контрола на шеќерот во крвта: Ако имате дијабетес тип 1, ќе треба да инјектирате инсулин неколку пати на ден или да користите инсулинска пумпа. Ако имате дијабетес тип 2, можеби ќе ви бидат потребни лекови ако диетата и вежбањето сами по себе не се доволни. Ова вклучува таблети како метформин, а понекогаш и инсулин.
• Хируршка интервенција: Ако сте дебели и имате дијабетес тип 2, можеби ќе сакате да размислите за операција за губење на тежината. Таа може да ви помогне да изгубите значителна количина на тежина, да го нормализирате нивото на шеќер во крвта и евентуално да ги елиминирате лековите за дијабетес.
• Промени во животниот стил: Јадењето здрава исхрана и секојдневното вежбање можат да ја подобрат речиси секоја здравствена состојба, вклучително и дијабетесот. Можете да побарате помош од нутриционист за да креирате план за оброци што се фокусира на јаглехидрати. Ако пушите, нека ви биде приоритет откажувањето од пушење.

Привремени решенија за сува уста

Додека се обидувате да го контролирате дијабетесот, можете да ги испробате овие работи за да се ослободите од сувата уста.

• Џвакајте мастика за џвакање без шеќер или цицајте нешто како парче портокал без шеќер. Ова ќе помогне да се стимулира производството на плунка.
• Намалете го внесот на кафе и чај (кофеин).
• Не користете средства за плакнење на устата што содржат алкохол.
• Пијте неколку голтки вода во текот на денот.
• Некои лекови за настинки и алергии што се издаваат без рецепт (антихистаминици, деконгестиви) можат дополнително да го дехидрираат телото. Избегнувајте да ги земате без лекарски совет.
• Користете овлажнител за да додадете влага во воздухот во просторијата каде што спиете.
• Избегнувајте целосно џвакање тутун или пушење.